Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хобби для беременных дома

11 интересных хобби для беременных — чем заняться будущей маме

Беременность очень необычный и яркий период в жизни любой женщины. Время счастливого ожидания встречи с ребенком. Конечно же, встречи со здоровым ребенком! Именно поэтому, дабы не навредить малышу, женщины вынуждены отказаться от тяжелых физических нагрузок и от многих привычных дел. У будущих мам появляется свободное время, которое нужно чем-то занять.

Именно в период ожидания ребенка женщина может раскрыть свой творческий потенциал и найти для себя увлекательное хобби. В этой статье мы постараемся помочь будущим мамам определиться и отыскать для себя интересное занятие.

Существует специальная классификация хобби, которая подразделяет все увлечения на: активные и пассивные. Не следует думать, что активное хобби не подходит для женщин, вынашивающих ребенка. Многие дамы до самых родов занимаются йогой и аквааэробикой, посещают бассейн или специальные фитнес-занятия. Однако, как показывают исследования, большинство беременных выбирают для себя пассивные занятия. Чаще всего главным увлечением во время беременности становится творчество в самых разных его проявлениях. Выбор хобби в этом направлении поистине безграничный. Это и визуальные искусства, и литература, и кинематограф, и музыка, и рукоделие, и лепка, и коллекционирование. Среди огромного количества увлекательных занятий довольно легко потеряться. Но именно большое разнообразие и позволяет будущей маме найти дело по душе – хобби, которое не только скрасит ее досуг, но и принесет пользу ее малышу. Благодатным занятием во время беременности и декретного отпуска может стать освоение новых навыков, которые пригодятся женщине в дальнейшей жизни. Так чем же можно заняться во время беременности?

Декупаж

Хобби, позволяющее в полной мере выразить свою индивидуальность, приобщиться к миру рукотворной красоты. Что же такое декупаж? В переводе с французкого это слово обозначает глагол «вырезать».

Дизайн интерьера

Многие женщины ошибочно думают, что дизайнерское искусство доступно лишь избранным. Ничего подобного. Многие известные во всем мире дизайнеры не имеют специального образования. Они – «самоучки». В этом высоком искусстве главное – умение чувствовать стиль. А это умение сродни врожденному таланту. Что может быть интересней, чем самостоятельное оформление интерьера детской комнаты для будущего ребенка? Создание оригинального дизайна – очень интересный творческий процесс.

Скрапбукинг

Тип рукоделия, заключающийся в изготовлении и оформлении всевозможных альбомов – личных, семейных и, конечно же, детских. Это идеальное хобби для романтических натур. А более романтически-настроенного человека, чем женщина, ожидающая ребенка, найти сложно. Кроме альбомов, данная техника позволяет оформлять рамки для фотографий, открытки, буклеты, книги и т.д. На скапбукинге, как и на декупаже, можно неплохо зарабатывать в декрете, продавая свои произведения через интернет или другим способом.

Рисование

Один из самых доступных видов увлечений. Хобби для свободных людей, уникальная возможность реализации своих скрытых творческих способностей. Сегодня в продаже есть абсолютно все необходимое для этого хобби.

Аквааэробика

Вид физической активности, исключающий нагрузку на внутренние органы. Как правило, занятия для беременных аква-аэробикой рассчитаны на любой уровень физической подготовки.

Фотография

Сегодня освоить искусство фотографии может каждый творческий человек. Ведь у многих из нас имеются смартфоны. Не стоит думать, что красивое фото можно сделать только дорогим фотоаппаратом. Даже наличие самой современной и «навороченной» фототехники не гарантирует высокое качество фотографий. Создать уникальные снимки можно и при помощи обычной «мыльницы». Фотография – очень увлекательное хобби. В современных смартфонах есть функция «Твой силуэт», благодаря которой, будущая мама может самостоятельно создать памятный фото-коллаж на тему «Мой малыш в животике». Так называемый, автопортрет в профиль. Процесс ожидания малыша очень волнующий. И будет замечательно, если о нем останутся воспоминания, запечатленные на пленке. Кстати, умение фотографировать очень пригодится, когда малыш появится на свет. Кроме того, фотография может приносить неплохой дополнительный доход молодой маме.

Танцы

Как известно, движение – это здоровье и жизнь. Танцы очень полезное хобби во время беременности. Ведь двигательная активность позволяет улучшать обменные процессы, укреплять мышцы таза, увеличивать вентиляцию легких.

Вязание вещей для малыша

Очень полезное и увлекательное хобби. Однако многие женщины почему-то считают, что вязать во время беременности нельзя. Действительно, такое суеверие существует, но оно не имеет никакой основы под собой. Медицинских противопоказаний к этому виду деятельности нет. Напротив, медики в один голос твердят о пользе вязания во время вынашивания малыша. Это хобби помогает беременным расслабиться и успокоиться. Конечно, вязать нужно без фанатизма и не доводить себя до усталости. Во время вязания нужно хорошо настроить освещение, сидеть в удобной и максимально расслабленной позе. Кроме всего прочего, это увлекательное занятие позволяет существенно экономить семейный бюджет. Научиться вязать помогут специализированные сайты и курсы для рукодельниц.

Чтение

Декретный отпуск – идеальное время для самообразования. Наконец-то у женщины освобождается время «для себя любимой». Она может читать – и это здорово! А вот что читать? – этот вопрос требует осмысления.

  • Если женщина хочет просто получить удовольствие от чтения, ей можно порекомендовать художественную литературу. А именно классические произведения А.П. Чехова, И. А. Бунина, И.С. Тургенева, Л.Н. Толстого.
  • Если она хочет почитать еще не родившемуся малышу, можно посоветовать ей сказки и занимательные истории таких детских авторов как: Корнея Чуковского, Николая Носова, Сергея Михалкова, Владимира Воробьева. «Малышам в животике» явно понравятся стихи Агнии Барто, Самуила Маршака.
  • Подготовиться к рождению ребенка поможет специализированная литература. Например: книга Грентли Дик-Рида «Роды без страха».
  • Почувствовать себя избалованной красавицей можно, полистав глянцевые журналы и журналы мод.
  • Многие педиатры рекомендуют уделить внимание книгам для будущих родителей. Например: книге Уильяма и Марты Сирс «Ваш малыш от рождения до 2-х лет», И. Бауэра «Жизнь без подгузников», Ж. Цареградской «Ребенок от зачатия до года».

А что делать тем, у кого плохое зрение? Это хобби не для них? Ничего подобного – традиционную литературу им заменят аудиокниги для беременных.

Читать еще:  Книга дело не в калориях отзывы

Рукоделие — создание кукол

Сегодня в интернете можно найти увлекательные мастер-классы по созданию оригинальных кукол из всевозможных натуральных материалов. Существует масса разнообразных техник создания кукол. Особой популярностью у женщин пользуется стиль «Тильда». Характерной особенностью интерьерных кукол «Тильда» являются глазки-точечки и розовые щечки. Многим женщинам нравятся несложные техники изготовления кукол из обычного картона. Не меньшей популярностью пользуется техника создания «народных» кукол. Это хобби позволяет не только в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, но и создавать оригинальные игрушки для будущего ребенка.

Изучение иностранных языков

Очень полезное хобби, позволяющее будущим мамам стать настоящими полиглотами. В интернете вниманию пользователей представлена масса мобильных приложений и курсов по изучению английского, немецкого, французского, испанского и других языков. Почему бы не включить эти занятия в свой каждодневный график? Знание языков – это огромный плюс при устройстве на любую работу. Так почему бы будущей маме не использовать декретный отпуск с пользой!

Лучшие хобби для беременных – идеи рукоделия и не только

Какое хобби для беременных самое лучшее, а от каких занятий и видов рукоделия отказаться до родов?

Какие хобби не разрешены беременным

Есть две категории причин, по которым от некоторых хобби во время беременности нужно отказаться. Первая и самая главная – риск получить травму, отравиться или как-то иначе навредить здоровью. Вторая – суеверия.

Верить в суеверия или нет – личное дело каждой. Большинство из них, например, запрет на шитье во время беременности, не имеют почвы и уже давно опровергнуты наукой и здравым смыслом. Но если вы чего-то очень сильно боитесь и не хотите верить фактам, то лучше не противоречить себе.

Отказ от активного спорта

Прежде всего беременным придется отложить до других времен все экстремальные увлечения. Нет ничего важнее здоровья будущего малыша, а все любимые занятия, помогающие получить порцию адреналина, должны уйти на второй план. И если вы чувствуете себя хорошо, занимаясь конным спортом, ребенку скачки вряд ли пойдут на пользу.

Что касается спорта, то по этому вопросу нужно обязательно посоветоваться с врачом. Уже на ранних сроках хобби для беременных должны быть безопасными. Скорее всего, доктор запретит силовые нагрузки, упражнения для пресса, бег и ряд других видов фитнеса.

Но не спешите расстраиваться, есть много альтернатив, которые не только подходят, но и полезны будущим мамам на разных сроках.

Если вы занимаетесь танцами, тоже обязательно поставьте в известность наблюдающего врача. Некоторые виды танцев не разрешены, но есть много других, которые можно освоить в период беременности на ранних сроках.

Нежелательные и вредные техники рукоделия

Далеко не все виды рукоделия подходят для беременных. Придется отказаться на время декрета от всех занятий, во время которых не избежать вдыхания вредных веществ. Опасные для здоровья газы выделяются:

  • при выжигании по дереву;
  • гильошировании (выжигание по тканям);
  • работе с некоторыми красителями, лаками, растворителями и другими химическими веществами (декупаж, рисование, роспись по ткани, декор мебели);
  • обжиге лент для канзаши.

Нежелательны в период беременности хобби, требующие долго сидеть или стоять в одном положении. Обязательно нужно двигаться, менять позы, отдыхать от рутинной работы. Ноги желательно приподнимать на подставку, так как присутствует риск отеков. Нельзя поднимать тяжести.

Самые безопасные рукоделия

Лучшее рукоделие для беременных то, которое доставляет удовольствие маме и не может навредить малышу. К безопасным техникам можно отнести вязание, вышивку, шитье. Но только в том случае, если заниматься ими для души, а не до изнеможения. Важно делать перерывы и отдыхать.

Если вы никогда не шили, не вязали и не вышивали, начинайте с самого простого, потому что сложные вещи не получатся с первого раза, вы расстроитесь, а этого допускать нельзя.

Вышивка в разных техниках и плетение

Вышивка крестом – очень простое рукоделие, которое хорошо успокаивает и даже помогает беременным бороться с токсикозом на ранних сроках. Простые и небольшие схемы с незначительным количеством цветов – то что нужно для будущих мам. В магазинах продаются готовые наборы, включающие канву со схемой и мулине для вышивки. Как раз подойдет для начала.

Но вышивать можно не только нитками. Очень красивые работы получаются в технике вышивания атласными лентами. Результат можно увидеть даже быстрее, а огрехи легко подправить, потому что ленты объемные.

Быстро затягивает сутажная вышивка, в которой украшают одежду и создают роскошные украшения. Не совсем просто, но стоит того, чтобы освоить, тем более противопоказаний для беременных у этого хобби нет.

Вышивка бисером – более кропотливое занятие. Если в доме уже есть дети, то его лучше не рассматривать, есть риск, что ребенок потащит мелкие детали в рот. Ели ждете первенца, то попробуйте это увлекательное хобби во время беременности.

Если хотите своими руками создавать модные украшения и декор для дома освойте бисероплетение. Из бисера получаются красивые броши, серьги, колье и другие украшения. Для дома и в подарок можно плести миниатюрные деревья, фиалки, другие сувениры.

А еще беременным можно плести из ниток в технике макраме, создавая оригинальный декор для дома, сумки, украшения элементы для одежды. Древняя узелковая техника показана для нормализации нервной системы.

Вязание от плохого настроения

Вязание крючком – еще одно полезное хобби для беременных, которое легко освоить дома до рождения малыша. Вязать можно везде – перед телевизором, в парке на свежем воздухе, в очереди в женской консультации и в палате, если вдруг положили на сохранение.

Не нужно сразу же браться за сложные вещи. Новичкам рекомендуют начать с простых безделушек – аппликаций для детской одежды, игрушек, аксессуаров. Если не верите в суеверия, свяжите комфортер или пинетки для ребенка. Приданое всегда готовили заранее, ничего плохого не случится!

Читать еще:  Длинная обувь с джинсами

Вязать спицами беременным тоже можно, но для многих новичков это несколько сложнее. Лучше выбирать МК, в которых подходят круговые спицы. Такое вязание проще носить с собой и меньше риск, что его кто-то случайно распустит.

Безопасная лепка

Мы уже рассказывали о пользе лепки и о том, что мелкая моторика благотворно влияет на выработку гормонов. Но не забывайте, что беременным можно лепить только из безвредных материалов. Обратите внимание на восковой пластилин, предназначенный для малышей. В нем нет вредных ингредиентов.

Безопасную массу для лепки легко сделать своими руками из муки, соли и воды. Получится соленое тесто. Из такого теста делают своими руками очень красивый декор для дома, сувениры и подарки. Только используйте для раскрашивания безопасные краски!

Не хотите соль? Возьмите сахар. Сахарная флористика – изготовление цветов их сахарной массы. Цветы получатся очень красивыми, как настоящие.

Другой вариант – холодный фарфор, который готовят на основе крахмала. После застывания материал похож на настоящий фарфор. Особенно красивыми получаются цветы, которые можно использовать для украшения заколок, брошей, бижутерии.

Каким еще хобби заняться беременной

Если ничего из предложенного выше вам не приглянулось, рассмотрите другие идеи хобби для беременных:

  • Изготовление кукол-мотанок. Очень древнее рукоделие, которое дарит положительные эмоции и помогает справиться с депрессией.
  • Пошив мягких игрушек. Можно пустить в дело ненужные вещи, старые меховые воротники, остатки тканей. Для пошива игрушек не всегда требуется швейная машинка. Если никогда не шили, начините с фетра.
  • Айрис-фолдинг. Интересная техника, в результате которой из полосок бумаги получаются красивые изображения. В айрис фолдинг делают открытки, панно, обложки альбомов.
  • Изготовление открыток своими руками. Для создания открыток есть много разных техник, выбирайте самые простые.
  • Валяние. Сложное рукоделие, требующее усилий, поэтому беременным можно создавать только небольшие поделки – броши, игрушки, бусы, другие мелочи.
  • Изготовление бискорню.Совмещает головоломку, шитье и вышивку крестом. Подушечки могут служить игольницами.

Если не хотите заниматься во время беременности рукоделием, развивайтесь. Декрет – лучшее время, чтобы выучить иностранный язык или освоить технику быстрого чтения. Только имейте в виду, что в этот период может быть нарушена память, поэтому запоминание новых слов нередко сопровождается сложностями. Для улучшения мозговой деятельности учите стихи и решайте головоломки.

Хватит делать по 100 селфи в день, лучше научитесь фотографировать красиво, ведь скоро у вас появится малыш. Самостоятельно изучите специальную литературу или запишитесь на курсы. Беременным такое хобби никак не навредит, а новые знакомства помогут избежать депрессии, возникающей у работающих женщин, оказавшихся дома.

А еще можно освоить фокусы, вскоре эти навыки пригодятся, чтобы быстро успокоить и отвлечь малыша. Такая мама на вес золота!

Хобби для домашнего заработка

Многие беременные ищут такое хобби, чтобы дополнительно зарабатывать дома во время декрета. На тему домашнего заработка у нас есть отдельный раздел, а также статья о превращении увлечения в источник дохода.

Самые популярные техники рукоделия для заработка: шитье, вышивка, вязание. Их чаще всего применяют новички для изготовления игрушек и сувениров. Но самое сложное не сделать поделку, а продать ее. Быстро реализовать плоды своего труда не получится.

Если вы уже владеете какими-то техниками, попробуйте реализовать себя в обучении других людей. Сейчас можно проводить мастер-классы по скайпу или снимать видео, выкладывать их и получать доход от рекламы.

Главное, чтобы хобби было интересным, ведь для беременных очень важны положительные эмоции. Если какое-то занятие раздражает, не важно новое оно ранее любимое, оставьте его для других времен!

увлечения во время беременности

Девчонки, поделитесь кто чем занимается во время беременности ,надоело просто уже лежать и сидеть целыми днями у компьютера. Хочется что нибудь придумать, чтобы и самой было интересно и денежек подзаработать )

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

какая хитрая, я думала просто заняться нечем, а тут и денежек подзаработать)) ну если без денег могу подсказать- вышивание крестиком, очень приятное занятие) а насчет денег не смогу сказать.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Думала уже насчет вышивания, но зрение в конец боюсь испортить. Главное, чтобы занятие было интересным, а деньги приложатся, как говориться)

Денежек )))))))) Кто б мне в декрете подкинул идейку )))))

А если увлечения — фильмы новые посмотреть (я последнее время много нового для себя открыла), книжки умные почитать. Скоро на все это будете время урывками выцеплять. А пока только себе принадлежите.

И гуляйте! Парки, магазины, в тот же макдак зарулить (я с утра на макзавтраки после поликлиники заруливала, морковные палки и булку какаю-нить, ИМХО мне хотелось)

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Устала уже от телевизора и книг. А вот магазины и кафе-идеи хорошие, но целыми днями по ним тоже не походишь.

А вы по разным. Сегодня в косметический, завтра в книжный, послезавтра в домохохозяйственный (всякие там приблуды для дома), послепослезавтра в детский (распашонки-ползунки), послепослезавтра в аптеку (пенки, кремы и т.д.), потом в парк, в уши плеер с любимой музыкой или аудиокнигой.

Я в том году младшую когда донашивала, старшая в первый класс пошла, дык я с 8 утра до 12 (или 13, смотря сколько уроков) по такому режиму жила. Может и не купишь ничего, зато развеешься 🙂

Читать еще:  Смешные книги для женщин

Я бегала по утрам и на йогу продолжала ходить до 8 месяца (потом живот сильно мешал)))) а еще у меня был синдром гнездования, он меня тоже часто занимал))))

Вот бы мне столько здоровья, молодец! Мне периодически угрозу ставят, поэтому о спорте я забыла.

Я во время первой беременности переводами подрабатывала, в бассейн ходила до 36 недели.

А сейчас вот опять беременна, угроза выкидыша, уже 10 дней лежу, в потолок плюю.

1, вышивать, шить, вязать лучше беременным не надо. Даже если вы не суеверны, найдутся «доброжелатели», которые выскажут и начнут ахать — мол, ты с ума сошла, нормально здорового ребенка не родишь. Тут и с одной стороны подумаешь, глупости это, а с другой — такие комментарии будут раздражать, а беременные порой и так более чувствительны и их любой пустяк может вывести из себя. А мотать лишний раз нервы — вам оно надо?

А чем заниматься. Лежать, заниматься домашними делами, гулять. Можно книжки читать. Скучно, да. А куда деваться, родится ребенок — еще напрыгаетесь! А вот за компьютером целыми днями лучше не сидеть, это не шибко полезно. Никто не говорит, что «ни-ни», но меру-то надо знать, хоть излучение и минимально, неопасное, но — 18 часов в сутки не надо бы, а главное, почему не советуют слишком увлекаться — это долгое нахождение в одной и той же не особо удобной сидячей позе. Так что время от времени после сидения за компьютером стоит прохаживаться, слегка разминаться, менять позу! Тут и не у беременных-то если весь день за компом сидеть, может спина или шея заболеть, а у беременных это дополнительная нагрузка! Тогда уж если нет особых дел по дому, лучше лежать просто, на боку книжку читать.

Вязание, кулинария и не только — 10 идей хобби для беременных

В декретном отпуске женщина наконец-то может заняться тем, на что не хватало времени раньше. Пока будущая мама ожидает малыша, у нее есть время развивать свое любимое хобби и осваивать новые навыки. Это не только интересно, но и полезно, ведь беременная дает выход эмоциям, улучшает настроение и учится новому. Итак, давайте посмотрим, какое хобби можно выбрать.

Вязание и вышивка

Самое распространенное хобби среди беременных. Несуеверные мамочки обожают начинать вязать малышу разнообразные милые вещи: пинетки, шапочки и теплые носочки. Доказано, что это занятие не только поднимает вам настроение, но и успокаивает нервы, снижает стресс.

Декупаж

Простая и увлекательная техника перенесения рисунка или орнамента с бумажной поверхности на какую-либо другую стала очень популярной среди поклонников хенд-мейда, в том числе и будущих мамочек.

Зачастую с помощью декупажа декорируют предметы интерьера, обновляют старую мебель, изготавливают милые сувениры и подарки. Поэтому если у беременной есть идеи, которые она бы хотела реализовать на декупажном поприще — вперед и с вдохновением!

Мыловарение

Еще одно успокаивающее и полезное хобби для беременных. Но при этом еще и прибыльное, ведь будущая мама может попробовать продать свое мыло всем желающим.

Натуральное мыло всегда было в приоритете, так как изготавливается из природных ингредиентов и не содержит вредных веществ и красителей. Да и сам процесс его изготовления в домашних условиях очень увлекателен, тем более, что связан с ароматами и косметологией.

Рисование

Еще со школы не брали кисточку или цветные карандаши в руки, но все время хотелось заняться рисованием? Время пришло. В декретном отпуске рисовать даже полезно, ведь будущая мама сосредотачивается на творческом процессе, получает положительные эмоции и релаксирует.

Бытует мнение, что такое хобби положительно влияет и на ребенка, хоть он и находится пока в утробе матери. Еще не родившись, он таким образом вместе с мамой приобщается к прекрасному.

Дизайн интерьера

Часто появление ребенка предполагает изменение жилищных условий, или, по крайней мере, преображение семейного гнездышка, где вскоре появится малыш.

Беременная мама может сама заняться дизайном детской комнаты, разработать эскизы мебели, сделать несколько предметов декора своими руками. Таким образом, она не будет скучать и даже освоит полезные навыки, которые могут пригодиться ей в будущем.

Кулинария

Отличный шанс научиться готовить для тех, кто ранее не дружил с кухней, плитой и словом «рецепт», а также прекрасное занятие для уже бывалых кулинаров.

Можно освоить новые методики приготовления блюд, подсмотреть опыт у других, поделиться своими успехами в личном блоге. Познавайте новое и развивайтесь.

Скрапбукинг

Еще одно популярное современное хобби для беременных, которое появилось не так давно. В его основе — изготовление оригинальных фотоальбомов, открыток, блокнотов и обложек для книг своими руками.

Используйте фантазию и максимум различных мелких материалов. Тем более, что их можно найти под рукой в каждом доме: вырезки из старых журналов, ленты, подарочные упаковки, бусины, ткани и так далее.

Йога для беременных

Если вы любите заниматься спортом и у вас нет никаких противопоказаний, можно посещать йогу для беременных. Если хотите осваивать это искусство владения телом самостоятельно — лучше откажитесь от затеи и обратитесь к профессиональному мастеру, который подскажет, с чего начать и как продолжать.

Такое занятие научит беременную правильной дыхательной технике, вы забудете о депрессии и стрессе, а также варикозе, который часто бывает у беременных.

Аквааэробика

Еще одно полезное спортивное занятие для тех, кто здоров и не имеет противопоказаний. Акваэробика дает возможность всегда быть в тонусе, не набирать лишний вес, снимать напряжение с позвоночника, который, кстати, в вашем положении страдает больше всего.

Фотография

Очень яркое хобби, которое подразумевает частые прогулки, новые знакомства и полезные навыки, ведь когда вы немного «набьете руку», то сможете еще и получать прибыль за частные фотосессии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×