Stylepostel.ru

Женский журнал
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Птоз овала лица

Птоз лица: что это такое, какие причины и как бороться

К сожалению, с возрастом упругость кожи теряется, и черты лица начинают «плыть» буквально на глазах. Такой процесс называется птоз лица. Чем раньше начнёте с ним бороться, тем лучше. Причём лечение птоза реально и в домашних условиях. Всё, что вы хотели знать о птозе лица, расскажет эта статья.

Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики блога. С вами Светлана Морозова. Сегодня разберём проблему, которая касается почти каждой женщины – опущение кожи и мышц лица, или птоз. Что это такое, какие причины его вызывают, что в этом случае предлагает косметология, как бороться с птозом самостоятельно дома – эти и многие другие полезные факты вы найдёте дальше. Поехали!

Почему развивается птоз лица

Чаще всего птоз бывает гравитационный – ослабленные лицевые ткани естественным образом оттягиваются вниз. Почему же это ослабление происходит:

  • Недостаточное питание и кровоснабжение мышц лица, как возрастное, так и из-за сосудистых заболеваний и нарушения микроциркуляции крови;
  • Нарушение нервной проводимости лицевых тканей – спазмы или, наоборот, мышечная слабость, это может быть врождённое или после ботокса, травм позвоночника или головного мозга (как пример, птоз верхнего века после травм шеи);
  • Задержка лимфы, слабый отток венозной крови;
  • Воспаление или образование внутренних рубцов из фиброзной или соединительной тканей (склероз) после травм, инфекций, пластических операций, инъекций;
  • Недостаток коллагена и эластина;
  • Плохая увлажненность тканей лица.

В каком возрасте появляется птоз лица – чаще после 45 лет как «флажок» старения, но может начаться и в молодом возрасте.

Какие факторы могут спровоцировать раннее возникновение птоза:

  • Заболевания сосудов (тромбозы, ангиоспазмы, синдром Рейно, ишемия);
  • Неврологические заболевания (инсульт, паралич лицевого нерва, гемиатрофия);
  • Травмы, неудачные пластические операции и косметические инъекции;
  • Склонность к образованию келлоидов;
  • Курение, злоупотребление алкоголем;
  • Стресс, бессонница;
  • Гиповитаминозы;
  • Несбалансированное питание, жесткие диеты;
  • Злоупотребление солнечными ваннами и солярием;
  • Неправильный уход за лицом (умывание и нанесение косметики грубыми движениями, недостаточная гигиена и увлажнение лица, частый сон на животе или боку, неподходящая подушка);
  • Злоупотребление косметикой либо использование некачественной.

И большинство этих факторов можно предотвратить. Или же начать лечение как можно раньше, чтобы остановить прогрессирование опущения тканей. А для этого нужно уметь вовремя распознать симптомы птоза. Читаем, смотрим фото.

Как проявляется птоз: симптомы

От степени развития птоза будет зависеть лечение. Поэтому выделяют 3 степени:

Симптомы 1 степени:

  • Изменение положения и формы бровей;
  • Незначительное нависание верхнего века;
  • Лёгкое опущение щёк, уголков губ и глаз;
  • Изменение чёткости контуров лица и подбородка.

Симптомы 2 степени:

  • Образование межбровной складки, её нависание над носовой перегородкой;
  • Заметный птоз верхнего века, когда кожная складка не исчезает при закрытых глазах;
  • Появление мешков под глазами;
  • Нарастание второго подбородка;
  • Заметное «сползание» скул, щёк;
  • Выраженное опущение уголков глаз и губ, образование носогубной и слёзной складок;

Симптомы 3 степени:

  • Снижение линии роста волос;
  • Изменение формы и контуров черепа;
  • Сильный птоз век, бровей, тканей лба, щёк, скул, подбородка, образование глубоких борозд, морщин, брылей, складок;
  • Расплывание контура губ.

Лет в 25 уже можно заметить признаки 1 степени птоза. И сразу же нужно начинать борьбу, иначе к 40-45 годам может развиться уже 3 степень.

Теперь разберём, как убрать опущение лица, начиная с самых ранних симптомов.

Лечение птоза лица: основы

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов устранить птоз без операции и косметических процедур, стоимость которых измеряется в десятках тысяч.

Что для этого необходимо:

  1. Гимнастика для лица. Когда грудь или ягодицы теряют упругость, люди первым делом идут в зал или занимаются дома. Но лицо, как и всё тело, тоже дряхлеет из-за недостатка физических нагрузок. Упражнения для лицевых мышц подтягивают и тонизируют контуры лица, придают чёткость и упругость, омолаживают, поэтому должны стать неотъемлемой частью вашего ежедневного ухода за собой. К тому же, зарядка для лица усиливает действие специальной косметики.
  2. Массаж. Это отличное дополнение к ежедневной гимнастике: разогревает ткани, подготавливает их к упражнениям, расслабляет после напряженного дня. Омолаживающий массаж можно делать как просто руками, так и с помощью специальных массажеров – вибрационных и вакуумных. Можно делать массаж самостоятельно, но важно знать активные точки и массажные линии. Поэтому чаще омолаживающий массаж доверяют специалистам.
  3. Питание. Правильное питание – это обязательное условие здоровой внешности. Нужно наладить работу кишечника и обмен веществ. Для этого завязываем с обжорством или, наоборот, голодными диетами – часто именно они вызывают обвисание щёк, молочных желёз, живота. Едим часто и небольшими порциями, составляем здоровый рацион: без жареного, слишком сладкого/жирного/солёного, употребляем достаточно белка, полезных жиров (рыба, растительные масла, орехи), сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты). И обязательно употребляем достаточно воды, 1,5-2 л в день, если позволяют почки.
  4. Грамотный уход. Омолаживающие и подтягивающие маски, крема, сыворотки, скрабы, масла действуют скорее поверхностно, однако в комплексе с гимнастикой и массажем заметно улучшают внешний вид, придают лицу свежесть, упругость, увлажняют и питают кожу. При этом эффективны как покупные средства, так и сделанные в домашних условиях. Все ингредиенты для антивозрастной косметики можно купить в аптеке и ближайшем супермаркете.
  5. Полноценный отдых. Во-первых, самый насущный физический отдых – сон. Он должен быть здоровым: в проветренном помещении, на лёгкий желудок, в правильной позе, на ортопедическом матрасе и подушках. И, во-вторых, отдых моральный – регулярное избавление от негативных эмоций с помощью отпуска, хобби, прогулок, спорта, общения с близкими. Главная цель – не допустить накопления стресса.
  6. Отказ от вредных привычек. Ну, серьёзно. Курильщики и любители напитков покрепче добровольно отдают красоту и молодость в угоду зависимости. Нужно ли это вам?

Даже при 3 степени птоза все эти способы борьбы обязательно входят в лечение, иначе ни операция, ни косметические процедуры не дадут явного эффекта

Одна гимнастика уже способна составить конкуренцию нитям, филлерам и прочему – она безопаснее, не имеет противопоказаний и осложнений, а результаты при регулярных занятиях сохраняются надолго, а то и на всю жизнь. Поэтому отзывы так хвалят фейсбилдинг – особый комплекс лицевой гимнастики, который моделирует и подтягивает лицо.

Тяжелая артиллерия против опущения лица

При сильно выраженном птозе лица уже понадобится аппаратное вмешательство. Здесь тоже несколько методов.

1.Терапия медицинской аппаратурой

Проводится в кабинетах физиотерапии при поликлиниках и больницах, для этого не нужна госпитализация:

  • Гальванизация — импульсы низкочастотного тока;
  • УВЧ-терапия — электромагнитное поле;
  • Электрофорез — введение лекарственных препаратов при помощи тока;
  • Иглоукалывание.

2.Услуги косметологии:

  • Инъекции гиалуроновой кислоты и филлеров на её основе;
  • Ботулинотерапия – инъекции ботокса;
  • Нитевой лифтинг – проведение под кожей специальных фиксирующих нитей;
  • Лазерная шлифовка, фототермолиз — глубокий пилинг лица;
  • Термолифтинг, радиолифтинг, rf-лифтинг – прогревание тканей радиочастотными волнами;
  • Биоармирование – создание каркаса инъекциями гелей, нитями;
  • Мезотерапия – введение лекарственных веществ.

3.Хирургическое лечение:

  • Блефаропластика;
  • Пластическая операция по подтяжке лица.

Любой форум косметологов подтвердит: при первых же симптомах опущения лицевых тканей покажитесь врачу. Возможно, птоз лица развивается из-за заболевания, которое без лекарств и врачебной помощи не вылечить.

Я же хочу предложить для подтяжки лица, мой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» , который является подборкой эффективных упражнений, при помощи которых можно подкорректировать контуры, избавиться от широких пор, улучшить кровообращение и как следствие, общее состояние кожи, убрать или сделать менее заметными морщины и складочки.

Все эти упражнения я испробовала на себе и могу поделиться результатами. Вам потребуется всего-то 5 или 10 минут в день, чтобы получить ощутимый результат.

На этом статья подошла к концу. О птозе верхнего века, читайте подробно в статье по ссылке.

Оставляйте комментарии, делитесь интересными статьями в соцсетях, подписывайтесь на новости блога.

9 популярных методов борьбы с гравитационным птозом

Бульдожьи щечки, морщины марионетки, улыбка Пьеро… От воздействия гравитации нам не спрятаться, не скрыться! Со временем лицо начинает «опадать». И здесь на помощь приходят различные методики лифтинга. Рассмотрим девять лучших способов борьбы с гравитационным птозом.


Это в 15 лет сила тяжести — нечто абстрактное из области физики, с множеством формул, которые никак не могут «осесть» в голове. В 30 лет, увы, она становится вполне реальным понятием. Разрушительное действие гравитации в полной мере отражается на нашем лице: оно «опадает», овал расплывается, черты теряют четкость, под глазами появляются мешки, вырастает второй подбородок, образуются носогубные складки. И здесь, казалось бы, к нашим услугам все современные достижения эстетической медицины — от аппаратных методик до пластических операций. Однако даже с их помощью не всем удается выиграть схватку со временем.

Мы привыкли быстренько убирать мимические морщины ботулиническим токсином, за одну процедуру избавляться от носогубных складок с помощью филлеров. Однако серьезные проявления гравитационного птоза не та проблема, где возможен такой «кавалерийский наскок». Все косметологические и малоинвазивные хирургические методики имеют свои показания и ограничения. Только учитывая этот факт, можно избежать разочарования.

Читать еще:  Гоммаж для лица ив роше

Что надо учитывать при выборе методики борьбы с птозом

Разберемся, на что нужно обращать внимание при выборе метода.

Тип старения. Помните поговорку: «Что русскому хорошо — то немцу смерть»? Трудно ожидать, что сухощавой, с мелкими морщинами француженке и полнокровной русской женщине с тяжелыми чертами лица поможет одна и та же процедура. Неслучайно сегодня косметологи выделяют четыре типа старения лица — мелкоморщинистый, мускульный, усталый и деформационный. Если мелкоморщинистый тип старения свойственен стройным европейским женщинам, а мускульный — азиаткам, то усталый и деформационный (с избытками кожи и подкожно-жировой клетчатки) присущ именно русским женщинам. Среди нас их 80%. В двух последних случаях на яркий эффект лифтинга от методик, работающих на уровне кожи, рассчитывать не приходится.

Возраст. Оставайтесь реалистами. Что даст эффект в 30 лет, не поможет в 5 0. Запуск механизмов регенерации кожи — в том числе выработка коллагена и эластина, естественного каркаса кожи — во многом зависит от количества женских гормонов эстрогенов. С возрастом их выработка снижается, а с менопаузой прекращается полностью. В результате многие основанные на эффекте регенерации косметологические и аппаратные методики работают хуже или не работают совсем. В этом случае для ответа кожи на про­цедуру могут потребоваться дополнительные манипуляции. Некоторые косметологи советуют своим пациенткам обратиться к гинекологу-эндокринологу за заместительной гормональной терапией.

Проявления птоза. Даже при одинаковом типе старения проявления гравитационного птоза у нас разные. Кого-то больше беспокоят мешки под глазами, а кого-то — второй подбородок. Разберитесь, какая проблема волнует вас в первую очередь. Различные методы — в первую очередь аппаратные лифтинговые технологии — по-разному работают в разных зонах лица. Где-то эффект ярче, а где-то — скромнее.

Основные методы борьбы с гравитационным птозом

Именно с биоревитализантов следует начинать борьбу с первыми проявлениями возрастного птоза. Введение в кожу этих препаратов на основе гиалуроновой кислоты способствует запуску выработки нового коллагена, регенерации, омоложению и подтяжке кожи. Если молодым женщинам достаточно чистой гиалуроновой кислоты, то для возрастной кожи предлагаются варианты с добавками (антиоксидантами, витаминами, микроэлементами, пептидами и др.). А использование филлеров (так называемая волюметрическая пластика) для восполнения объема лица, заполнения складок и глубоких морщин приподнимает упавшие ткани: очертания и овал лица улучшаются.

Эффект. Омоложение и питание кожи полезно в любом возрасте. В этом случае введение гиалуроновой кислоты, выработка которой постепенно уменьшается, становится своего рода заместительной терапией. Однако самый яркий лифтинговый эффект — у женщин с мелкоморщинистым типом старения до 45 лет. Метод работает в любых зонах лица.

Лифтинговый эффект метода основан на воздействии на так называемые мышцы-синергисты и мышцы-антагонисты. Наши мышцы работают в связке: когда с помощью ботулинического токсина расслабляется одна группа мышц, другие мышцы подтягиваются.

Эффект. Самый яркий эффект лифтинга от ботулинического токсина — при работе с верхней третью лица: удается приподнять брови, а вместе с ними — и верхние веки. Работа со средней и нижней третью лица менее эффективна и требует от врача высокого про­фес­сионализма: с помощью ботокса можно приподнять уголки губ, сделать менее выраженными брылы, разгладить тяжи на шее. При больших избытках кожи и жировых отложений в нижней трети лица метод не работает.

В основе эффекта подтяжки этой аппаратной методики — прогрев коллагеновых волокон с помощью радиоволн, благодаря чему они укорачиваются, в коже запускается выработка нового, молодого коллагена. Еще одно достоинство радиоволн — способность делать более плотной рыхлую жировую клетчатку.

Эффект. Наилучший общий эффект лифтинга достигается при мелкоморщинистом и усталом типах старения у женщин до 40 лет. Уплотнение жировой ткани помогает в определенной мере сгладить «скуловые мешки». Специальная насадка аппарата «Термаж» позволяет немного подтянуть кожу верхних и нижних век.

Лазерный луч, проникая на определенную глубину, способствует разрушению старого и образованию нового молодого коллагена в коже, благодаря чему она омолаживается и подтягивается. А точечное удаление (выпаривание) эпидермиса сокращает верхние слои кожи.

Эффект. Если избытки кожи и жировой клетчатки не очень велики, использование самого сильного СО2-лазера дает определенный эффект лифтинга в любом возрасте. Однако женщинам в климактерическом периоде для усиления эффекта, как правило, требуются предварительные инъекции гиалуроновой кислоты. Метод эффективен для подтяжки любой зоны лица.

Этот аппаратный метод сегодня нередко рекламируется как наиболее приближенный к хирургическому лифтингу лица. В отличие от других нехирургических методик сфокусированный ультразвук высокой частоты воздействует на коллагеновые и эластиновые волокна поверхностного мышечно-апоневротического слоя (SMAS), приводя к их сокращению и подтяжке глубоких структур лица.

Эффект. Увы, сравнение с пластической операцией несколько преувеличено. Самый яркий результат можно увидеть у женщин до 50 лет без больших избытков кожи и подкожно-жировой клетчатки. Наиболее благоприятные зоны воздействия — лоб, опустившиеся уголки губ, брылы.

Для подтяжки различных зон лица сегодня довольно успешно используют нити разной конфигурации (гладкие, с насечками, с выступами, пружинки), постоянные и рассасывающиеся. Однако самый яркий эффект лифтинга дает так называемая лигатурная подтяжка лица. Нерассасывающиеся нити проводятся сквозь ткани, приподнимаются вместе с ними и закрепляются к костным структурам.

Эффект. Наилучший результат при подтяжке брыл и средней зоны лица у женщин с не очень выраженной подкожной жировой клетчаткой и без больших избытков кожи. При этом надо учитывать, что в любом случае эффект недолговечен и составляет около полутора лет.

Операция сочетает в себе классическую липосакцию и лазерное воздействие. Жир разжижается с помощью лазера, выводится из организма посредством вакуума, а затем ткани обрабатываются лазером изнутри. Дополнительная тепловая обработка лазером сокращает кожу, улучшает ее качество.

Эффект. Результаты заметны при любом типе старения и практически в любом возрасте. Однако если жировые отложения слишком велики, кожа может не сократиться. Самые благоприятные зоны воздействия — область щек (брылы) и овал лица (второй подбородок).

Данный вид лифтинга позволяет приподнять и сделать более выпуклой среднюю зону лица, убрать малярные мешки, разгладить носогубные складки. Операция проводится через внутриротовой доступ, не оставляя видимых рубцов. Возможно одновременное проведение с трансконъюнктивальной блефаропластикой (в этом случае ткани подтягиваются через разрез со внутренней стороны нижнего века).

Эффект. Так как кожа не иссекается, а просто перемещается выше вместе с мягкими тканями, этот вид хирургического лифтинга рекомендуется относительно молодым женщинам без значительных избытков кожи и подкожно-жировой клетчатки.

9. Хирургическая подтяжка лица

О каком бы типе операции или их сочетании ни шла речь (круговой подтяжке, лифтинге SMAS, блефаропластике, платизмоплатике — пластике шеи), именно хирургическое вмешательство является самым эффективным способом борьбы с проявлениями гравитационного птоза. Только оно позволят убрать избытки кожи и эффективно подтянуть опустившиеся мышцы.

Эффект. Гарантирован в любом возрасте при различных проявлениях гравитационного птоза. Однако больше двух радикальных вмешательств в течение жизни делать не рекомендуется. Предпочтительный вариант — одна обширная пластическая операция, а в дальнейшем, по мере необходимости — коррекция отдельных зон лица.

Мнение эксперта

Наталья Михайлова, к. м. н., дерматолог, главный врач авторских клиник «Реформа» by Dr. Mikhaylova

Многие стремятся выглядеть моложе своего возраста, но хотят избежать хирургических процедур по подтяжке лица и избавлению от второго подбородка. В наших клиниках проводится уникальная и эффективная процедура лазерного липолиза и подтяжки кожи лица SmartLifting на лазерном аппарате Smartlipo Triplex (Cynosure, США). Процедура была разработана специально для звезд Голливуда. Это самый мощный из всех лазеров, предназначенных для липолиза, поэтому процедура проводится быстро, с высокой эффективностью, без боли и наркоза, с минимальным периодом восстановления. Лазер одновременно разрушает жировую ткань, обеспечивает внутренний прогрев структур дермы, за счет чего стимулируется выработка коллагена и происходит лифтинг (подтяжка) кожи, и также склеивает поврежденные в ходе операции сосуды, что предотвращает образование синяков. Методика минимально инвазивна, без побочных эффектов и с быстрым сроком восстановления.

Ирина Овчинникова, врач-косметолог института красоты «СЕНСАВИ»

Аппаратное омоложение кожи сегодня нельзя себе представить без RF-технологий. Наши пациенты дают высокую оценку эффективности монополярного RF-воздействия Thermage — оно действительно стирает морщины! А недавно арсенал нашего института пополнился инновационной процедурой биполярного RF-лифтинга Scarlet. Я сама прошла это воздействие и сразу стала его поклонницей. Особенность аппарата — насадка, оснащенная ультратонкими позолоченными (золото — хороший проводник радиочастоты) микроиглами, по которым RF-энергия доставляется на глубину тканей до 3,5 мм. Эта аппаратная установка позволяет одновременно проводить фракционную шлифовку кожи и 3D-ремоделирование тканей. В рамках одного сеанса мы достигаем результата выравнивания микрорельефа (сужение пор; устранение морщинок, дефектов постакне) и эффекта лифтинга. Несмотря на иголочки, воздействие не оставляет на коже ни единой капли крови — по всей длине иглы действует система коагуляции. Для усиления регенерации тканей мы сочетаем процедуру Scarlet с плазмотерапией и пептидной мезотерапией.

Читать еще:  Масло жожоба для лица отзывы

Птоз лица

«Птоз лица» звучит как-то благороднее, чем обвисание и дряблость тканей. Но, как ни назови, с этой проблемой рано или поздно сталкиваются практически все. И ее как-то надо решать. Попробуем разобраться.

Эка Инаури Автор

Что такое птоз лица

«По мере старения кожа, теряя упругость и эластичность, постепенно провисает под действием сил земного притяжения».

Первые признаки опущения мягких тканей и кожи лица

Процесс потери четких очертаний овала лица происходит неравномерно. По динамике развития выделяют 3 степени птоза. Они коррелируют с возрастом и для каждой из них характерны специфические изменения внешности.

Первая степень

Может возникнуть в достаточно молодом возрасте и характеризуется легким опущением наружной линии бровей, верхних век и уголков губ, а также формированием первых складок на лице — носогубных и носослезных (расположены вдоль нижнего орбитального края).

Вторая степень

Признаки первой степени становятся более выраженными. Присоединяются новые неприятности — мешки под глазами, деформация в области подбородка с формированием выраженных продольных складок, брылей.

Степень птоза зависит от возраста. © Getty Images

Третья степень

Возникает к 55-60 годам, когда на фоне выраженных признаков второй степени возникают истончение кожи и формирование глубоких морщин, заломов и складок.

Причины провисания кожи

В основе гравитационного птоза лежит целый комплекс причин:

сила притяжения — да, закон Ньютона никто не отменял;

нарушение водного баланса, а именно задержка жидкости, которая тянет ткани вниз, утяжеляя их;

снижение синтеза структурных волокон кожи — коллагена и эластина;

замедленное восстановление тканей — возрастная проблема, усугубленная вредными привычками (пищевыми, мимическими) и образом жизни.

Какие части лица могут быть подвержены птозу

В зависимости от типа старения и множества факторов, связанных со строением лица, мимической активностью, признаки птоза могут быть более или менее выражены на разных участках лица. Узнайте, как с возрастом будет меняться ваше лицо с помощью теста.

Причем зачастую это происходит неравномерно, в зависимости от индивидуальных особенностей мимики и строения лица, отсюда и выраженная асимметрия, которую мы наблюдаем на возрастных лицах: например, неодинаковое положение бровей, разный размер глаз.

Носогубные складки

Их образование связано не только с потерей эластичности кожи, но и с особенностями прикуса, положением челюсти. Поэтому часто носогубные складки можно наблюдать и на молодых лицах. Однако с возрастом линии становятся длиннее и глубже, меняют положение, словно стягиваясь к центру.

И тут мы снова имеем дело с комплексом причин, среди которых мимика, позиция челюсти, работа жевательных мышц и круговой мышцы рта. Большую роль в формировании носогубных складок играет застой жидкости, которая скапливается именно в зоне носогубного треугольника, где проходят лимфатические каналы.

Верхняя губа

Уменьшение объема и истончение верхней губы не связаны именно с птозом, это другая история — результат постоянной работы круговой мышцы рта, а также индивидуальных особенностей артикуляции человека и статичного напряжения этой зоны (поджатые губы). Этот комплекс причин приводит к уменьшению площади красной каймы губ, причем, чем тоньше губы от природы, тем больше выраженность возрастных изменений.

Подбородок

Как избежать появления птоза: профилактика

Выглядеть в 50 лет на 35 удается немногим, но, коль скоро мы знаем основные причины птоза, есть надежда, что его можно затормозить. Это дело непростое, требующее дисциплины, самоконтроля и перемен в привычках. Все зависит от вас.

Механически птоз связан с уменьшением выработки коллагена и эластина. Как этому противостоять? Помимо гормональных изменений, есть несколько других факторов, отрицательно сказываюшихся на качестве коллагено-эластинового каркаса кожи. О том, как повысить выработку коллагена, написано здесь.

Стрессы: пребывать в буддийском спокойствии в наше время — задача невыполнимая, однако к этому надо стремиться. Хорошо работают расслабляющие восточные техники (йога, цигун, простейшие дыхательные упражнения, азы медитации), которые снимают напряжение в том числе с лицевых мышц, возвращая их в состояние покоя, что служит отличной профилактикой локальных статичных напряжений — провокаторов морщин и дисгармонии мимической мускулатуры.

Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен укладываться в постель в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения, ведь организм не имеет возможности эффективно использовать время, отведенное ему природой для восстановления и перезагрузки. Продолжительность здорового сна составляет в среднем 8 часов.

Несбалансированное питание: избыток углеводов, в частности сахара и мучного, способствует гликации. Это склеивание волокон коллагена, которое естественным образом влечет за собой потерю упругости кожи. Технологически переработанные продукты, недостаток свежих овощей (а значит, витаминов и минералов), присутствие трансжиров и дефицит жирных кислот омега в рационе не принесут ничего хорошего организму в целом и коже в частности.

Вредные привычки: курение наносит удар по сосудистой системе и также служит спусковым механизмом для окислительного стресса. Об уходе за кожей курильщика читайте в этой статье.

Застой жидкости — типичная проблема, связанная с современным образом жизни (см. выше и ниже) и провоцирующая птоз.

Дефицит движения: даже полчаса пешей прогулки в день (бодрым шагом) создают умеренную аэробную нагрузку, которая разгоняет кровь и лимфу, а также насыщает ткани кислородом.

Недостаточное потребление воды также приводит к застойным явлениям и отрицательно сказывается на метаболизме организма в целом. Едва ли не первой страдает кожа.

Дисбаланс мимических мышц. Эту проблему трудно решить без грамотного руководства, однако сегодня в открытом доступе есть методики по восстановлению гармонии лица и профилактике вредных мимических привычек: фейсфитнес, фейсйога, гимнастика для лица, ревитоника.

Как бороться с обвисанием лица в домашних условиях

Каждый решает проблему гравитационного птоза по-своему: одни прибегают к помощи косметологии, другие верят только в радикальную хирургическую подтяжку, есть и те, кто пытается избавиться от птоза самостоятельно, в домашних условиях — с помощью упражнений и народных рецептов. У каждого свой путь. В любом случае, всегда можно найти время для ухода за кожей с помощью антивозрастных средств, массажа и специальной гимнастики.

Косметические средства

«Средства для коррекции гравитационного птоза нацелены на повышение упругости и плотности кожи, активацию синтеза коллагена», — напоминает Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

В состав крема входят пептиды, которые стимулируют синтез собственного коллагена, и витамин С, придающий коже сияние.

Сыворотка LiftActiv Suprême с эффектом лифтинга, Vichy

Повышение упругости кожи — основные, но не единственные цели этого крема: рамноза способствует синтезу коллагена, ответственного за биомеханические свойства кожи, а гиалуроновая кислота двух видов увлажняет и восполняет утраченный объем.

Крем для лица Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Для борьбы с возрастными изменениями кожи лаборатории Lancôme разработали крем с нежной текстурой и формулой, включающей комплекс растительных экстрактов, действие которых направлено на сокращение морщин, уплотнение кожи и сияние.

Крем для лица Blue Therapy [Lift & Blur], Biotherm

Секрет этой лифтинг-формулы кроется в экстракте микроводорослей, который укрепляет кожу, разглаживает морщины, выравнивает тон и микрорельеф.

Дневной антивозрастной крем для лица «Возраст эксперт 55+» с легкой текстурой, L’Oréal Paris

Сочетает легкость текстуры с питательным действием, столь необходимым зрелой коже, и, конечно, борется с морщинами, а также работает над коррекцией овала лица.

Дневной крем Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Для эффекта подтяжки крем действует в двух направлениях: с одной стороны, способствует укреплению кожи и стимуляции синтеза коллагена, с другой — делает более четкими контуры лица.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Этот крем уже через две недели использования обещает заметный результат за счет комплексного действия жасмоновой кислоты (обновляет и разглаживает), экстракта бука (придает упругость) и гиалуроновой кислоты (увлажняет кожу, разглаживая морщины).

Антивозрастной крем для лица, комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

За счет восстанавливающего и ремоделирующего действия помогает подтянуть контуры лица и способствует сокращению морщин. В целом повышает упругость кожи лица, шеи и зоны декольте. Обладает SPF 15 и обеспечивает длительный эффект увлажнения.

Самомассаж

Упражнения для лица

На Skin.ru накопилось достаточно статей, посвященных разным видам гимнастики для лица, от йоги до фейсбилдинга. Прежде чем вы углубитесь в их изучение, хочется напомнить о главном: состояние лица во многом зависит от состояния шеи, а состояние шеи — от осанки.

Как избавиться от провисания лица при помощи салонных процедур

Сегодня достаточно малоинвазивных способов подтянуть кожу без хирургического вмешательства.

Аппаратные

Эти методики, как правило, направлены на уплотнение волокон коллагена за счет теплового воздействия на клетки дермы.

Пилинги

Нитевой лифтинг считается хорошей профилактикой выраженного птоза, однако многое зависит от качества нитей и мастерства специалиста, который их устанавливает.

Инъекции

Ботулотоксин. Эффективен при опущении бровей, а также морщинах на лбу, между бровями, на переносице. Также с его помощью корректируются морщины марионетки.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Фрагментированная гиалуроновая кислота заполняет складки и провисающие участки.

Читать еще:  Лосьон для сухой кожи лица

Липофилинг. Филлером служит собственный жир человека, с его помощью можно восполнить объемы в таких проблемных и «провальных» зонах, как, например, височная и орбитальная области.

Почему происходит обвисание мягких тканей лица, что такое гравитационный птоз и как с ним бороться без операций и инъекций

В процессе старения происходит деформация овала лица, линии контура становятся более размытыми, а ткани обвисают. Такое явление называют птозом лица. Многие женщины к его причинам относят потерю кожей упругости и эластичности, стараясь всяческими методами восполнить содержание коллагена и эластина. К сожалению, эффект от манипуляций минимален. Это связано с тем, что основная причина обвисания — деформация мышц. В этой статье подробно расписаны симптомы и последовательность стадий деформации мышц, а также методы борьбы с гравитационным птозом.

Изменение лица с возрастом

Птоз лица — что это такое, причины

Птоз лица — это опускание кожных структур под действием гравитации вниз.

Причинами такого явления принято считать ослабевание мышц и их атрофию. На самом деле атрофируются только некоторые из них и связано это с перенапряжением других мышечных структур тела, поскольку вся мышечная система взаимосвязана. Для более точного определения причин обвисания лица давайте обратимся к биомеханике этого явления.

Мышцы лица и шеи делятся на две основные группы: жевательные и мимические. Именно из-за специфики их обычной работы в различных ситуациях (сон, смех, стресс, тяжелая работа) зависят возрастные изменения внешности.

Мимические и жевательные мышцы кардинально отличаются способами крепления:

  • Мимические крепятся одним концом к коже или соседней мышце, а вторым к кости;
  • Жевательные (как мышцы туловища) крепятся к кости двумя концами.

Для примера рассмотрим к чему приводят возможные мышечные деформации.

  1. Гипертонус мимических мышц. Физиология мимических мышц такова, что они должны сокращаться при любом проявлении эмоций, собирая кожу в складки. С возрастом они спазмируются, укорачиваясь, кожа при этом собирается в складки, по принципу римской шторки. Таким образом происходит образование морщин в районе лба, переносицы , вокруг рта, а также появляются носогубные складки.
  2. Деформация жевательных мышц. Жевательные мышцы также с возрастом из-за спазма укорачиваются. Внешне этот процесс проявляется изменением овала, появлением брылей, деформацией подбородка или нарушением пропорций лица.

Спазмы одних мышц способствуют потере тонуса других, вследствие того, что все мышечные структуры в нашем организме взаимосвязаны.

Из-за дисбаланса тонуса мускул ухудшается лимфоток и кровоток, из-за чего цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, связанная с застоем лимфы в области головы, появляются мешки под глазами.

Застой лимфы вызывает образование лишнего жира в области лица. Лишняя жидкость и жир опускаются вместе с отвисшей кожей под силой гравитации вниз.

Спазмированные мышцы делают кожу как бы лишней над ними с одной стороны и сжимают кость с другой. Такое воздействие со временем меняет угол молодости, делая его тупым, что является признаком формы челюсти пожилого человека. Возможность изменения формы кости связана с вымыванием кальция из нее из-за возрастных гормональных изменений.

Симптомы птоза лица

Внешнее проявление старения очень индивидуально. Начаться оно может в любом возрасте. Поэтому выявить симптомы птоза на ранних стадиях — залог продления и сохранения молодости. От них будет зависеть методика лечения.

Первая степень

Начальная стадия птоза. Для нее характерно:

  • Изменение положения надбровных дуг, деформация изгиба, брови приобретают более горизонтальный вид;
  • Легкое опущение обоих век;
  • Ослабевание мышечных тканей глаз, что является причиной появления темных кругов;
  • Появление носогубных складок;
  • Опущение вниз уголков рта;
  • Потеря четкости контура лица.

Несмотря на то, что на этой стадии проявление птоза выражено слабо, проведение процедур, препятствующих дальнейшей деформации, в значительной мере отложит наступление второй стадии.

Вторая степень

Деформации становятся более заметными, а процесс избавления более сложным.

  • Основная часть лба покрывается морщинами, создаётся ощущение, что они нависают над переносицей;
  • Складка на верхнем веке не пропадает при закрывании глаз;
  • Опущение уголков рта принимает более выраженный вид;
  • Цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, формируются мешки под глазами;
  • Образуется лишний жир в области лица;
  • Меняется угол молодости, делается тупым;
  • Кожные структуры опускаются вниз, скулы опускаются.

Третья степень

Характерна для женщин после 55 лет. Симптомы второй степени проявляются более выражено в том числе из-за гормональных изменений. На лице этот этап проявляется:

  • Общим изменением пропорций;
  • Визуальным истончением кожных покровов;
  • Расплыванием очертаний губ;
  • Западанием глаз;
  • Формированием глубоких морщин и складок.

Фото с сайта http://whatdoctorsknow.com

Методы борьбы с птозом лица в домашних условиях

Бороться с обвисанием лица в домашних условиях можно и нужно. Вернуть былую молодость, приостановить наступление старости поможет знание анатомии строения лица, которую мы разобрали выше, и целенаправленное воздействие на причину проблемы. Своевременное проведение рекомендованных процедур принесет избавит от преждевременного появления симптомов птоза.

Существуют разнообразные методы борьбы: гимнастика, массаж, экологичные аппаратные процедуры.

Эти методики естественного омоложения используют разные подходы к достижению стойкого результата в нормализации тонуса мускул, улучшения состояния кожи и цвета лица, в избавлении от морщин. В комплексном их использовании методы очень результативны и могут заменить пластические операции и инъекции, принеся оздоровление организму вцелом.

Массаж

Разнообразные виды массажа способны устранить симптомы проявления птоза как в комплексе с другими процедурами, так и самостоятельно на ранних стадиях.

Когда лицо опускается, самая простая процедура, которую можно сделать самостоятельно — ручной массаж. Зная технику и точки воздействия, появляется возможность избавиться от птоза в домашних условиях.

  • К доступным и очень эффективным техникам относится вакуумный массаж банками. Он крайне благоприятен для расслабления мышц, оздоровления сосудов и кожи. Для его проведения необходимы специальные банки, а также натуральное масло для облегчения скольжения.
  • Буккальный массаж лица — одна из наиболее эффективных техник борьбы с птозом. Уже после первой процедуры достигается видимый результат:
  1. Овал лица становится более четким;
  2. Разглаживаются морщины и носогубная складка;
  3. Снижается объём щек;
  4. Кожа выглядит более свежей.

При проведении буккального массажа специалист воздействует напрямую на лицевые мышцы через ротовую полость, постепенно разминая их и приводя в тонус.

  • Еще один эффективный способ избавиться от обвисания лица — антивозрастной моделирующий лифтинг-массаж. Благодаря глубокой проработке мышц, он избавляет от гипертонуса, способствует разглаживанию морщин, подтягивает кожу лица в целом.

Зарядка для лица от обвисания

Гимнастика для лица позволяет укрепить мышцы, предупреждает преждевременное появление гравитационного птоза лица. Также она эффективна при асимметрии, когда обвисание наблюдается только на одной части лица.

Следует помнить , что работая только с лицом (делая гимнастику только для него) вы никогда не достигните хорошего эффекта омоложения, поскольку на состояние наших мускул лица влияет состояние мышц шеи и позвоночника, а также состояние организма в целом.

Кривая спина всегда натягивает кожу со стороны спины и заставляет отвисать ей спереди, в том числе под подбородком.

Поэтому гимнастика для лица должна включать в себя приемы для шеи, упражнения для осанки и лимфодренажные техники.

В этом отношении фитнес для лица Ревитоника оптимальный для применения.

Аппаратные процедуры

Косметология не стоит на месте. Для получения более быстрого эффекта от традиционных методик все чаще используются аппаратные. Наиболее результативными, безболезненными, полезными для здоровья являются биомеханическая стимуляция, вакуумный и вибро-вакуумный виды массажа.

Суть биомеханической стимуляции состоит в том, что специальный аппарат БМС оказывает механическое воздействие вдоль мышечных волокон, по ходу их привычного сокращения. В результате мышцы нормализуют свой тонус, исчезает обвислость кожи, разглаживаются морщины, овал лица приобретает четкие очертания.

Помимо всего перечисленного, увеличивается приток крови, улучшается состояние сосудов. Цвет лица становится более свежим и здоровым, повышается острота зрения, снижается проявления заболеваний десен. Оздоровление организма происходит, что называется, побочным эффектом данной процедуры.

В этом состоит одно из главных преимуществ данной процедуры в сравнениями с другими аппаратными омолаживающими мероприятиями.

  • Вакуумный и вибро-вакуумный массаж;

Эти виды массажа основаны на воздействии на кожу вакуумом или вакуумом совместно с биомеханической вибрацией . Помимо омолаживающего эффекта при птозе, процедура оказывает общий положительный терапевтический эффект. К которому можно отнести улучшение циркуляции крови, улучшение процессов обмена.

Дополнительные способы устранения птоза

Мануальные и аппаратные процедуры помогут избавиться от птоза, однако для усиления эффекта стоит их дополнить другими методами ухода.

  • В первую очередь это различные пилинги. Они помогут очистить кожу от отмерших частичек, загрязнений. Кожа будет выглядеть заметно посвежевшей, улучшится её дыхание и водно-жировой баланс.

Маски и кремы способствуют питанию, увлажнению обезвоженной возрастной кожи. Большинство кремов содержат компоненты, увеличивающие выработку коллагена и эластина.

Помимо косметических средств важно наладить режим питания и питья. Если организм будет получать достаточное количество воды, витаминов для красоты и молодости, минералов это благотворно скажется на состоянии кожи. Нормализуется обмен веществ, водно-солевой баланс. Правильный отдых в виде полноценного сна, своевременного отпуска также залог привлекательной внешности, продолжительной молодости и здоровья в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector