Почему закручиваются ногти

Почему загибаются ногти на руках

Встречаются разные деформационные процессы ногтевой пластины: она ломается, загибается, слоится и т.д. Это неэстетично выглядит со стороны и доставляет много дискомфорта. Почему загибаются ногти на руках: в чем причина такой проблемы.

Что такое загибание ногтя

Строение ногтевой пластины для каждого человека индивидуально. Зависимо от количества кальция и других микроэлементов они становятся слишком тонкими или толстыми.

Загибание или закручивания — это процесс его деформации относительно определенного пальца. Он свидетельствует о наличии серьезной внутренней патологии или быть просто внешним изъяном.

Основные провоцирующие факторы

Зависимо от направления наклона пластины (вверх, вниз, в сторону) определяется причину такого процесса. В первую очередь, все зависит от скорости роста.

В норме ноготь правильно сформирован и устойчив к действию негативных факторов. Если его рост замедляется, то на поверхности образуются микротрещины, которые со временем приводят к сильной ломкости.

При нарушении процессов метаболизма в организме ногти на пальцах рук закручиваются. Рассмотрим причины, из-за которых происходит этот процесс.

Загиб ногтевой пластины наверх

В этом случае у пациента они чувствительные, слоятся и ломаются, внешне напоминают форму ложки. Могут даже быть черные полоски на ногтях.

Среди факторов, которые влияют на закручивания вверх стоит выделить:

• острая нехватка железа в организме. Распространенным заболеванием, которое провоцирует деформационные процессы, является железистодефицитная анемия;
• ранее перенесенная травма;
• действие агрессивных веществ (характерно для людей, работающих на вредном производстве);
• нарушения в работе костной системы (синдром пателлы).

Загиб ногтя вниз

Закручивания по бокам доставляет не только внешний дискомфорт, но и болевые ощущения. Его невозможно нормально подрезать ножницами, в результате повышается риск врастания.

Среди причин, почему ногти на руках загибаются вниз, выделяют:

• патологии дыхательной системы. Сюда относятся астма, бронхиты, раковые опухоли и т.д. Помимо загибания пластины пациента приобретают неестественный синюшный оттенок (связано с нехваткой кислорода);
• нарушение естественного метаболизма. Если ноготь загибается сбоку, это свидетельствует о нехватке витаминов и микроэлементов в организме пациента. Такая патология очень часто встречается у женщин при беременности, поэтому этой категории пациенток дополнительно назначают витаминные и минеральные комплексы, которые восполняют потерю;
• травма. Закручивания проявляются после недавнего травмирования пальца на руке. Такое состояние не должно вызывать опасения, достаточно просто дать ему отрасти, затем аккуратно обрезать и придать нормальную форму;
• генетическая предрасположенность. Наследственный фактор играет очень большую роль в развитии такой патологии. Если в семье встречались закрученные ногти, то риск передачи будущим поколения повышается в несколько раз (под воздействие негативных факторов).

Фото внешнего вида закрученного ногтя приведено выше. Также толчком к деформации служит грибковая инфекция, так-же видно белые пятна на ногтях рук.

Женщинам, увлекающимся наращиванием ногтей, нужно помнить, что эта процедура вызывает загибания в различные стороны. Среди других неприятных симптомов наблюдаются сильно расслоение, истончение и ломкость.

Методы лечения

В первую очередь, при выявлении такой проблемы необходимо посетить дерматолога. Он проведет тщательный осмотр, направит на ряд анализов и установит причину, вызвавшую деформационный процесс.

Если пластины стали закрученными из-за неправильной гигиены и ухода, то стоит повременить с посещением маникюрного салона. В период лечения рекомендуется наносить на поверхность специальные восстанавливающие препараты и дать немного отрасти, затем аккуратно подрезать.

При наличии бактериальной или грибковой инфекции врачи назначают специальные мази и крема, средний курс лечения составляет 10-14 дней. Также принимают комплекс витаминов и микроэлементов, которые помогают восстановить нехватку в организме и наладить обменные процессы. Рассмотрим, как исправить закручивание с помощью народной медицины.

Существует несколько популярных и эффективных методик:

1. Маска на основе воска и масла. Для приготовления требуется растопить 20 гр. пчелиного воска, добавить 2-3 капли масла плодов оливы или кокоса, размешать до однородной консистенции. Опустить пальцы рук в полученную смесь на несколько секунд, затем в емкость со льдом. Оставшийся воск не смывают, он выступает в роли питательного средства. Частота проведения 2 раза в неделю. Для восстановления требуется не меньше 7 процедур.
2. Ванночки на основе оливкового масла. Его необходимо немного подогреть и опустить кисту рук на 15 минут, затем тщательно втереть остатки масла в кутикулы.

На вопрос пациенток, что сделать, чтобы ногти не закручивались, дерматологи советуют использовать теплые ванночки с морской солью. Для приготовления необходимо растворить немного соли в теплой воде и добавить несколько капель спиртового раствора йода.

Погрузить в полученный раствор пальцы на 10 минут. Для полного восстановления рекомендуется проводить не менее 2 процедур в неделю. После ванночек смазывают обе руки питательным кремом.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать этой неприятной проблемы, необходимо придерживаться нескольких правил:

• соблюдать правильную гигиену ногтевой пластины;
• обогатить рацион питательными веществами и витаминами;
• не злоупотреблять посещение маникюрных салонов;
• использовать специальные косметические средства, которые помогают укрепить и восстановить пораженные участки.

Выполняя эти несложные условия можно значительно снизить риск развития деформации ногтевых пластин на руках. При наличии генетической предрасположенности рекомендуется регулярно посещать врача, избегать травм ли потенциальных провоцирующих факторов.

Заключение

Загибающиеся ногтевые пластины встречаются часто, особенно этой проблеме подвергаются представительницы прекрасного пола. В зависимости от причины, которая вызывала деформационные процессы, врач подбирает эффективную схему терапии.

При первых неприятных симптомах рекомендуется обратиться к дерматологу, самолечение влечет за собой развитие нежелательных последствий.

Причины загиба ногтей на руках и современные методы коррекции

Когда загибаются ногти на руках — это не только некрасиво, но и доставляет большой дискомфорт. Причин такому состоянию может быть много. Важно своевременно найти провоцирующие факторы и постараться устранить проблему. Здоровая пластина ногтя должна быть гладкой и ровной, без гребней, сколов, белых пятен, трещин.

Особенности направления загиба ногтя

Деформация может быть в виде:

• изменения формы;
• выпуклостей и углублений;
• загиба в одном направлении;
• снижения упругости и структуры пластины;
• поражения кутикулы ногтем.

По характеру изменения можно понять причину, вызвавшую развитие проблемы.

Загиб ногтей вверх

Ногтевые пластины загибаются вверх обычно при:

• несбалансированном питании;
• нехватке витаминов и минералов;
• травмах пластины;
• недостатке влаги;
• активном применении агрессивных моющих средств;
• поражении вирусами и грибками.

Загиб вниз

Закручивание пластины на пальцах рук вниз часто связывают с наследственными особенностями. Помочь в этом случае может искусственное наращивание.

Кроме этого загиб вниз связан с:

• травмированием пальца;
• ошибками при наращивании.
• злоупотреблением некачественными средствами для ухода за руками и ногтями, особенно если они пересушивают пластины;
• обострением хронических патологий;
• недостатком витаминов;
• болезнями ногтевой пластины.

Чтобы предупредить загибание, не надо ждать, пока ногти вырастут слишком большими. Нужно делать систематическое аккуратное их подстригание, подбирать только качественные и натуральные средства по уходу за ноготками, кутикулой и кожей рук.

Изменения по краям

Обычно по краям гнуться тонкие, мягкие и слабые структуры, которым не хватает питания. Также проблема может быть связана с медленным ростом пластины, когда она очень долго подвергается агрессивному воздействию провоцирующих факторов.

Такой ноготь может загибаться сбоку даже при незначительном воздействии на его поверхность.

Загиб вовнутрь

Искривление пластины с хаотичной деформацией свойственно грибковому поражению. Когда пластина отрастает, то начинает скручивать вовнутрь и врезаться в мягкие ткани.

Решить проблему можно только правильно подобранным лечением.

Деформация длинных ногтевых структур

Деформация длинных ногтей связана с нехваткой жидкости и витаминов. Кончики при этом могут истончаться, ломаться, покрываться мелкими трещинками, слоиться.

Чтобы нормализовать состояние, достаточно пересмотреть питание, средства по уходу, стабилизировать водный баланс.

Для восстановления питательных веществ можно применять массаж, ванночки, компрессы, увлажняющий крем.

Особенности загибания на разных пальцах руки

Из-за наследственности чаще всего патология проявляется на указательном пальце. Это связано с наибольшей загруженностью фаланг при выполнении каких-либо действий.

Также может закручиваться кончик и на больном пальце. Если деформация вызвана травмированием, то загиб часто диагностируется на любом пальце в зависимости от зоны поражения.

Деформация ногтей после родов

При беременности происходит гормональная перестройка организма, при этом меняется процесс обмена веществ. Нехватка витаминов проявляется сразу на ногтях, волосах, зубах, коже.

Обычно после родов состояние стабилизируется полностью или частично.

Чтобы ускорить и облегчить состояние женщины, необходимо правильно питаться, пить витамины, использовать питательные кремы и масла для рук

Причины, провоцирующие загибание ногтей

Изменение формы кончиков ногтей и закручивание пластины происходит при воздействии на них внешних или внутренних факторов.

К внешним относят:

1. Неправильный уход.
2. Травмирование пластины.
3. Поражение грибками, бактериями.

К внутренним причинам относятся:

1. Авитаминоз.
2. Обезвоживание.
3. Наличие хронических патологий.
4. Врожденные особенности пластин.
5. Ослабление иммунитета.
6. Нарушение обмена веществ.

В половине случаев загибание ногтей происходит при проникновении грибковой инфекции.

Инфекции

Ногти под воздействием патогенных микроорганизмов могут не только загибаться, но и менять форму, цвет. В этом случае не обязательно, чтобы грибок или инфекции поразили именно пластины, главное – их развитие в организме.

Вирусы не менее опасны. Они стремительно ослабляют иммунитет, что сразу отражается на структуре пластины.

Чтобы избавиться от проблемы, нужен комплексный подход, так как местное лечение лишь на время снижает симптоматику болезни.

Авитаминоз

При нарушении обмена веществ или несбалансированном питании происходит нехватка витаминов, что вызывает ломкость, хрупкость, истончение, расслоение ногтей.

Причиной недополучения витаминов могут выступать внутренние патологии, которые нарушают усвоение полезных веществ. К тяжелым заболеваниям относят анорексию, анемию, дистрофию, дисбактериоз.

Чтобы нормализовать состояние, необходимо лечить имеющиеся недуги и периодически принимать комплекс витаминов группы А, В, С, Д, также важны такие микроэлементы, как кальций, магний, железо, цинк и селен.

Болезни ногтевых пластин

Иногда возникает вопрос о том, почему при правильном питании и уходе наблюдаются проблемы с ногтями. Это может быть связано с развитием какой-либо патологии.

К самым распространенным заболеваниям относят:

1. Гиппократовы ногти.
2. Койлонихию.
3. Онихогрифоз.
4. Платонихию.
5. Микронихию.
6. Врастание ногтя.

Травмы

Ноготь может начать загибаться после травмы. При сильном ударе, сжатии корня ногтя или лунулы пластина деформируется, нарушается ее правильный рост и развитие.

Видоизменение структуры запускает патологические процессы, и в дальнейшем ноготь уже не может расти нормально, проблема остается навсегда. Но при обычных легких бытовых травмах ситуацию можно спасти подрезанием пластины в месте истончения, приемом витаминных комплексов, лечебными примочками и ванночками.

Неправильный уход

К неправильному уходу относят:

1. Несоблюдение гигиены.
2. Частое наращивание.
3. Работу с бытовыми химикатами без перчаток.
4. Несоблюдение правил стрижки ногтя.

Бытовые химикаты и наращивание быстро изнашивают пластины, делают их тонкими и хрупкими. Чтобы не загибались ногти, следует делать специальные лечебные ванночки и пить витаминные комплексы.

Наследственность

Если болезнь унаследована от предков, то она проявляется в загибании пластин при достижении определенной длины. Даже при достаточной толщине ноготь отрастает и сворачивается в трубочку. От отклонений на генном уровне страдают большие и указательные пальцы, иногда еще и средние.

Лечить такую патологию бесполезно. Пациентам рекомендуют иметь ногти определенной длины или наращивать их.

Другие причины

Иногда деформация ногтевой пластины может быть связана с гормональными перестройками, стрессами, снижением иммунитета.

Также проблемы отмечаются при различных заболеваниях внутренних органов.

Патологии печени, ЖКТ и поджелудочной железы вызывают нарушение обменных процессов и всасывания витаминов, а сахарный диабет провоцирует накопление сахара в фалангах рук, что вызывает деформацию и некроз тканей.

Полезные советы

Задаваясь вопросом о том, что делать для сохранения здоровой формы ногтей, стоит понять, что правильный уход и полноценное питание часто являются основными критериями для достижения красоты пластин.

Важно своевременно лечить все имеющиеся патологические процессы в организме и не допускать травмирования рогового слоя. Здоровый внешний вид достигается применением компрессов, отпариванием в солевых ванночках и использованием качественных средств по уходу за руками.

Лечение

Выровнять ногти иногда можно, пересмотрев свой образ жизни, нормализовав питание, режим сна и отдыха, отказавшись от наращивания.

Если причины кроются во внутренних патологиях или инфекционном поражении, то следует прибегнуть к медикаментозному лечению, выбрать диетическое питание и принимать витамины курсами.

Также полезны различные ванночки, массажи, парафинотерапия, аппаратная коррекция. В тяжелых случаях выравнивание проводят специальными пластинами, скобами. Удаление ногтя необходимо при тотальном поражении структуры грибком.

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты подбираются индивидуально с учетом причины патологии.

Могут назначаться:

1. Противогрибковые средства. Они уничтожают патогенную флору, восстанавливают целостность пластины. Популярны Кетоконазол, Клотримазол, Микозан, Флуконазол.
2. Антибиотики. Показаны при присоединении бактериальной инфекции. Часто применяются: Клиндамицин, Левомицетин, Эритромицин.
3. Витаминные комплексы: Вивасан, Мерц.

Народная медицина

Укрепление ногтей можно проводить и в домашних условиях.

Для этого применяют:

1. Лимонные маски. Ногти погружают в лимонную мякоть на 5-10 минут.
2. Витаминные ванночки. В готовую емкость с водой вводят по 2 капли Йода и витамина А. Держать пластины в растворе нужно около 15 минут. После процедуры несколько часов пальцы должны быть сухими, чтобы не смыть питательный слой.
3. Масляные ванночки. В зеленый чай добавляют несколько капель эфирного масла виноградной косточки и 5-10 мл оливкового масла. Процедуру делают в течении 10 минут.
4. Ванночки с морской солью. Держать руки в растворе можно до 20 минут.

Меры профилактики

Чтобы минимизировать риск развития загиба ногтевой пластины, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Пользоваться средствами защиты при работе с агрессивными химикатами.
2. Отказаться от наращивания ногтей или делать это только у квалифицированного мастера.
3. Нормализовать питание, обогатив рацион зеленью, полезными продуктами.
4. Научиться правильно подстригать ногти.
5. Своевременно лечить все воспалительные процессы рогового слоя и хронические патологии.

Заключение

Деформация пластин часто развивается из-за внутренних патологий. При обнаружении проблемы нужно пройти полное обследование и получить консультацию врача.

На начальном этапе терапия может заключаться в назначении специальной диеты и курса витаминов. В тяжелых случаях, если болезнь игнорировалась длительное время, возможна полная потеря ногтя.

Скрученные ногти: причины и методы лечения

Деформация ногтей – это явление, которое может случиться с каждым. Сегодня мы с вами поговорим о том, что делать, если скручивается ноготь, и можем ли мы это предотвратить.

Скручивающиеся ногти являются одним из видов вросших ногтей, сопровождаемый чрезмерной кривизной ногтевой пластины, которая создает давление и впивается в мягкие ткани. Это явление можно так же встретить с названиями ногти-клещи и ногти-трубочки. Чаще всего ногти скручиваются на ногах, однако встречаются и случаи того, что ногти скручиваются в трубочку и на руках.

Почему скручиваются ногти?

Причины, почему ногти на ногах сворачиваются в трубочку, могут быть наследственными или приобретенными.

Ногти-трубочки чаще встречаются с возрастом. Отчасти это связано с возникновением дегенеративного остеопороза, но также и с тем, что по мере взросления и утраты подвижности становится все труднее тщательно рассмотреть ноготь и подпилить его. Беременные женщины также восприимчивы к скручиванию ногтей, поскольку становится трудно добраться до пальцев ног.

Иногда причиной чрезмерного изгиба является естественный способ роста ногтя, или это может быть вызвано грибковой инфекцией, которая в дальнейшем делает рост ногтя неестественным.

Несмотря на то, что ногти-клещи нередко являются наследственным заболеванием, это чаще всего вызвано внешними условиями. Одной из причин скручивания ногтей является узкая обувь. Женщины, которые носят туфли, не оставляющие пространства для пальцев ног, являются главными кандидатами на появление вросших ногтей.

Также, одной из основных причин скручивания ногтей является неправильное их укорачивание. Если ноготь подпилен ниже свободного края, существует вероятность, что мясистая часть кожи его покроет. Затем, по мере роста, ноготь будет вдавливаться в кожу.

Другая проблема, связанная с укорачиванием, заключается в том, что после того, как ноготь был подстрижен, на нем может остаться небольшая шпора. Гвоздь будет продолжать расти, вталкивая шпору в кожу. Если одна сторона ногтя покраснела, воспалена, заражена или чувствительна к прикосновению – это может быть ранней стадией скрученных ногтей.

Как лечить скрученные ногти

Не существует единого мнения о том, какой способ лечения скрученных ногтей является наиболее подходящим. Это зависит от тяжести состояния, сопутствующих заболеваний, предпочтений и ожиданий человека.

Если вы заметите первые стадии врастания ногтя, отнеситесь к этому серьезно, и не допускайте ухудшения ситуации, ведь проблему намного легче решить на ранних этапах.

Сначала смочите пальцы и помассируйте кожу вокруг проблемного ногтя. Если область воспалена, обязательно промойте ее антисептическим раствором. Далее очистите нижнюю часть ногтя, обязательно найдя его край. Удостоверьтесь, что кончик является гладким и подпилите ноготь прямо поперек. Не закругляйте края, так как это лишь увеличит вероятность врастания ногтя в кожу в дальнейшем. Если ногти скручиваются на ноге, то отдайте предпочтение просторной обуви правильного размера.

Укорачивание не является эффективным лечением, если развивается хроническая проблема, и вросшие ногти тревожат вас часто. В таких случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Хирургические методы лечения скручивающихся ногтей включают отсоединение ногтя, полное или частичное удаление ногтевого ложа, фенольную матриксэктомию рогов латерального матрикса, разрушение матрицы ногтя путем электроприжигания, удаление остеофитов, пересадку кожи или слизистой оболочки ногтевого ложа, V-образная обрезка ногтя, и другие. Как правило, хирургические процедуры считаются агрессивной мерой, применяющейся для лечения тяжелых случаев скручивания ногтей, или для пациентов с деформацией, которая не поддается консервативным подходам. Недостатками хирургического лечения являются боль и более длительное время восстановления, а так же вероятность того, что после операции ноготь может выглядеть эстетически неприглядно. Однако, несмотря на все эти недостатки, хирургическое лечение скрученных ногтей проводится для того, чтоб достичь перманентных результатов, и показано при тяжелых формах этого состояния.

Надеюсь моя информация была вам полезной. Будьте здоровы и красивы!

Почему загибаются ногти на руках вниз или вверх и что делать?

Загибание ногтей – это закручивания ногтевых пластин относительно пальца. Может быть симптомом другого медицинского заболевания, после обнаружения которого проблемы с деформацией пластин постепенно проходят в процессе медикаментозного лечения.

Помимо нехватки витаминов и механических травм, существует множество причин, по которым может возникнуть эта проблема.

Почему ногти загибаются вниз?

1. Заболевания дыхательных путей

Если ногти загибаются вниз, это может указывать на проблему с дыхательными путями. Этот симптом часто присутствуют у людей с такими заболеваниями, как хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхит, астма и рак легких.

В этом случае деформация происходит из-за недостатка кислорода и ногти могут иметь синеватый или желтоватый цвет.

2. Недостатки витаминов и питательных веществ

Если тело не получает витамины и минералы в достаточном количестве, пластины могут скручиваться и разрушаться. Важно изменить своё питание, чтобы организм получал достаточное количество витамина B-12, железа и других полезных веществ.

В случае, если диета не помогает, необходимо пропить курс витаминов.

Совет. Для того, чтобы определить, каких именно веществ не хватает организму, сдайте кровь для лабораторных исследований.

3. Травма

Закручивание ногтей может быть связано с травмой. Если вы недавно повредили пальцы, вы можете заметить, что пластины начали деформироваться.

Несмотря на дискомфорт и внешний вид, не избавляйтесь от этого ногтя, так как под ним на травмированном участке кожи появится новая пластина.

Как только она вырастет, вы можете обрезать деформированный край.

4. Наследственность

Причиной искривления пластин может являться наследственность. Если у ваших родителей ногти загибаются вниз, то этот дефект не обойдёт стороной и вас. Нет причин для беспокойства, если вас не тревожат другие симптомы.

Чтобы внешне ногти выглядели красивее, старайтесь подстригать их по мере необходимости.

В любом случае, обследование у доктора не помешает. Из-за наследственных проблем можно упустить важные заболевания, которые провоцируют этот симптом.

5. Хронические заболевания

При наличии хронических заболеваний печени и проблем с сосудами может возникнуть загибание ногтей вниз. В отдельных случаях это является симптомом воспаления кишечника и СПИДа.

Почему ногти загибаются вверх?

Койлонихия (загибание ногтей вверх) – медицинский термин, данный заболеванию хрупких и ломких ногтей, при котором они скручиваются вверх и внешне напоминают ложку.

Дефицит железа

В первую очередь эта проблема может быть связана с железодефицитной анемией. Железо является частью гемоглобина, белка в крови, который транспортирует кислород по всему телу.

Анемия возникает, когда организм не производит достаточное количество красных кровяных клеток, в связи с чем в тканях организма не хватает кислорода.

Железодефицитная анемия – это тип анемии, вызванный недостаточным количеством железа.

Загибание вверх также может быть вызвано травмой, воздействием растворителей на нефтяной основе (в профессиональной обстановке) или синдромом пателлы (сбой костной системы).

В редких случаях проявляется при гемохроматозе, болезни Рейно и волчанке. Загибание может проявляться в течение первых нескольких дней жизни младенцев, но в процессе формирования ногти приобретают обычный внешний вид.

Что делать при загибании ногтей? Рекомендации по устранению проблемы

Если вы пересмотрите свой образ жизни и питания, вы можете избежать загибания ногтей и привести их внешний вид в порядок. Основные моменты:

1. Принимайте питательные добавки

Загибание ногтей говорит о том, что вашему организму помимо железа не хватает множества других минералов и питательных веществ.

Например, таких, как витамины B12 и D3. Попробуйте включить в свой рацион продукты, обогащённые этими минералами – шпинат, сыр и рыбу.

2. Контролируйте уровень белка в организме

При дефиците белка возможны не только проблемы с ногтями, но и общий упадок всего иммунитета.

Белковая диета поможет предупредить проблемы с волосами и кожей. К сожалению, люди, страдающие проблемами с ногтями, подвержены и этим недугам.

3. Массируйте кутикулы

Если вы будете регулярно массировать кутикулы, вы можете выпрямить ногти и направить их в правильное русло. Получится не сразу, но со временем при каждодневном массаже можно добиться определённого результата.

Этим способом пользуются редко, но по эффективности он ничуть не уступает другим методам.

4. Минимизируйте использование химических веществ

Попробуйте уменьшить использование косметических средств с содержанием ацетона. Вы можете стереть естественную защитную плёнку, что заставит ногти закручиваться и разрушаться.

Совет. Если вы не можете отказаться от лака и жидкости для её снятия, посоветуйтесь со специалистом об аналоге, не содержащем вредных для вас веществ.

«Необязательно иметь наследственные проблемы или хронические заболевания, чтобы со временем ногти стали закручиваться и терять свою естественную красоту. Любое нарушение гигиены и халатное отношение к своим пальцам может привести к необратимым последствиям. Избегайте травмирования и попадания различной грязи. Мыть пальцы рекомендуется только мылом, предназначенным для мытья рук, и ни в коем случае не моющим средством.»

Natalia Deift (врач-дерматолог, Германия)

Если вы будете ухаживать за ногтями, их искривление не будет бросаться в глаза. К тому же неостриженные загнутые пластины могут доставить множество неудобств в быту и на работе.

Даже при обычном прикосновении к другому человеку могут возникнуть различные царапины и травмы. Лучший способ избежать такой ситуации – регулярно стричь ногти, чтобы они выглядели аккуратными и ухоженными.

6. Пользуйтесь перчатками

При уборке по дому старайтесь надевать резиновые перчатки. Попадание химикатов на пальцы может усугубить ситуацию.

7. Принимайте биотин для профилактики загибания

Биотин – водорастворимый витамин, легкий и безопасный в использовании. Это дополнение используется для восстановления роста волос и ногтей. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Избегайте попадания пыли и грязи под ногти во избежание инфекций и осложнений уже существующих проблем.

Всегда помните, что проблемы с ногтями – это первый сигнал о том, что с организмом что-то не так. Если ваш недуг не связан с травмой и наследственностью, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы пройти полное обследование организма.

В домашних условиях вы можете избавиться только от симптомов, но заболевание никуда не денется и даже может усугубиться. Не забывайте следить за рационом питания и гигиеной. Обязательно придерживайтесь необходимых рекомендаций.