Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж лица шариком

Волшебный массаж лица хрустальными палочками и шариками

Излюбленная процедура омоложения древних красавиц — массаж хрустальными палочками. В профессиональных руках хрустальные палочки становятся волшебными, творят с кожей чудеса: возобновляют метаболизм, процессы восстановления, возвращают упругость, былую свежесть. Благодаря процедуре, разгоняются застойные явления, выводятся токсины. В результате отёки и тёмные круги вокруг глаз уходят, морщинки разглаживаются.

Легенды о хрустале

По мнению Теофраста, древнегреческого учёного, хрусталь — это вода, которую однажды превратили в камень. Кстати, на русский слово так и переводится. Греческие поэты любили обращаться к богам с хрусталём, зажатым в руке. Они считали, что так на их молитвы ответят быстрее. Согласно древним мифам, греческая богиня Деметра владела специальным зеркалом, по которому можно было видеть грядущие события. Сделано оно было из горного хрусталя. Возможно поэтому в средневековье, алхимики считали этот материал особым, своего рода проводником между информационным полем вселенной и бренным миром планеты Земля. Горный хрусталь может согреть в зимние холода и одарить прохладой, когда очень жарко.

Косметологи не могли не использовать этот волшебный материал. Специалист из Израиля, Кристина Мириам Зехови опробовала методику массажа палочками и шариками из горного хрусталя. Получив ошеломительный эффект, она поделилась опытом с коллегами и процедура стала популярной во всём мире.

Эффект после хрустального массажа

Процедура не является поверхностной. Она задействует специальные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Хрустальный массаж влияет на весь организм.

  • Нервная система успокаивается, проблемы со сном исчезают на длительный срок;
  • Уходит депрессивное состояние;
  • Активизируются внутренние резервы человека.

Длительность курса зависит от общего состояния и цели, которую нужно достичь. Всё индивидуально оговаривается с массажистом. Результат после курса хрустального массажа:

  • Тонизирование кожи;
  • Подтяжка овала лица;
  • Избавление от отёков под глазами, тёмных кругов, мешков;
  • Видимого омоложения;
  • Пополнение энергетических запасов.

Во время массажа, девушка полностью расслабляется, забывает обо всех проблемах.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть полезная статья о массаже лица другими камнями.

Кому подходит массаж хрусталём?

Процедуру можно делать в любом возрасте. Это отличная профилактика старения. Целесообразно начинать в 25 лет. А если начать в 30 и проходить минимум 2 курса в год, женщине никогда не придётся обращаться к пластическим хирургам.

Процедуру часто совмещают с классическим массажем. В этом случае один сеанс займёт не больше 40 мин.

Ограничения и противопоказания

Перенести массаж нужно во время:

  1. Присутствие на лице порезов, ссадин, ожогов;
  2. Сильной угревой сыпи, герпеса;
  3. Поражения лицевого нерва;
  4. Простуды, гриппа;
  5. Беремености и кормления ребёнка.
  1. Астма;
  2. Эпилепсия;
  3. Тяжёлые психические патологии;
  4. Онкология;
  5. Гипертония тяжёлой формы.

Как делают процедуру в салоне?

Для начала мастер осуществляет стандартный классический массаж. Затем использует два вида инструментов: хрустальные палочки и шарики.

Массаж с хрустальными пальчиками

На вид это обычные стеклянные палочки с разными по толщине концами. Узким с одной стороны — ее применяют на небольших участках. Широким, закруглённым с другой — для проработки крупных участков. Эти волшебные палочки могут добраться до самых недоступных точек на лице, и потому их действие эффективней пальцев.

  • После классического массажа выполняют точечный массаж хрустальными палочками. Для этого воздействуют на все точки, изображённые на схеме:

  • На каждую точку необходимо мягко нажимать 2-4 раза;
  • Затем такими же мягкими, спиралевидными (круговыми) движениями осуществляется массирование всего лица, шеи и зоны декольте. Выполняются эти движения строго по массажным линиям;
  • И завершают массаж прокатываем палочек боковой поверхностью по лицу, шее и декольте также по линиям от центра к периферии.

Успокаивающий массаж хрустальными шариками

С помощью хрустальных шариков проводят расслабляющий массаж. Они не полые. Внутри находится специальная неаллергенная жидкость, которая умеет сохранять температуру долгое время. Перед массажем шарики охлаждают, что позволяет:

  • Сузить поры, капилляры и сосуды;
  • Унять боль;
  • Тонизировать дерму;
  • Обеззаразить;
  • Уменьшить отёки;
  • Охладить.

Шарики перемещают по коже лёгкими круговыми движениями. Действуют медленно и осторожно. Перед этим можно нанести косметический крем, масло либо лосьон, это усилит положительный эффект. Участок, который нуждается во внимании (есть отёк, жировая прослойка), прорабатывается дольше.

Для полного психологического комфорта, можно включить расслабляющую музыку.
Предварительно шарики нужна охладить. Температура не должна быть выше −4°С.

Для чего нужны холодные шарики? Эффект подобен нырянию в снег после бани. Кожа краснеет, активизируются защитные, регенеративные свойства организма. Иммунитет повышается. Действие лечебного крема усиливается в несколько раз.

Кроме лица, обрабатывать хрусталём рекомендуют:

Массаж хрустальными палочками в домашних условиях

Теоретически массаж хрустальными палочками и шариками можно делать и самостоятельно. В интернете полно предложений, и цена доступна. Но есть ряд причин, по которым лучше обратиться в салон:

  1. Делая процедуру самой себе, невозможно полностью расслабиться;
  2. Шарики хрупкие, есть риск порезов;
  3. Для хорошего результата нужно знать, сколько прорабатывать каждую точку. Чтобы получить эффект, и не застудить нерв.

Преимущества хрустальных шариков

  • Не вызывают аллергии;
  • Приятны для кожи;
  • Благодаря идеально гладкой поверхности, не царапают и не повреждают кожу;
  • Хрусталь впитывает негативную энергию, дарит душевное спокойствие.

Особые указания

  • Нельзя хранить в морозильной камере, кроме этапа заморозки. Шарики должны находится в прохладном помещении;
  • Если есть время, можно достичь нужной температуры хрусталя, опустив в ёмкость со льдом или ледяной водой;
  • Важно тщательно мыть и дезинфицировать шарики после каждого сеанса. Нужно вытирать их насухо;
  • Нельзя прикладывать сильное усилие во время массажа. Шарики хрупкие, могут треснуть и повредить кожу;
  • Хранить в месте, недоступном для детей.

Заключение и рекомендованное видео

Массаж хрустальными палочками и шариками — это не просто процедура по уходу за кожей. Дополнительно это ещё и сеанс по релаксации и гармонизации психического фона. По влиянию на эмоции он сравним с сеансом ароматерапии. А ведь кожа, цвет лица и здоровье во многом зависит от настроения. Массаж с применением горного хрусталя — удовольствие достойное королев.

Как выглядеть на 7 лет моложе с помощью японского массажа лица коруги

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

С возрастом кожа лица обвисает не только из-за того, что мимические мышцы ослабевают, выработка коллагена и эластина сокращается. Еще одна причина старения — смещение лицевых костей. Овал лица становится менее четким, провисают щеки и подбородок. В борьбе с этой проблемой отличился японец Чийо Хаяси. Он разработал технику массажа лица, который призван восстановить расположение костей черепа и улучшить микроциркуляцию в тканях. Система получила название коруги.

AdMe.ru узнал, как правильно выполнять данный вид массажа самостоятельно, и делится этим с вами.

Важно!

С годами тонус мышц снижается, происходит перераспределение жира (в молодости он формирует достаточно однородный слой, в старости — скапливается в конкретных местах).

Перед началом процедур нужно подготовить зеркало и массажное масло. Это поможет следить за правильностью выполнения движений и избежать излишнего трения. Кожа должна быть чистой.

При ЛОР-заболеваниях, нарушениях в лимфатической системе, хронических патологиях кожи, а также ранах на лице проведение массажа запрещено.

Читать еще:  Массаж лица в домашних условиях видео уроки

Давить на лицо нужно не слишком слабо, но и чтобы не возникало болевых ощущений.

Массаж коруги способствует похудению лица.

1. Подъем щек

Ставим локти на стол. Ладони сжимаем в кулак. Фалангами пальцев упираемся в скуловые кости. Мышцы расслаблены. Находимся в таком положении 5 секунд.

2. Работа со лбом

Голова чуть отклонена назад. Фалангами пальцев нажимаем на лоб рядом с границей с волосами. Далее аналогичным образом надавливаем на область ближе к вискам. Двигаемся по линии роста волос до мочек ушей. Затем несильно проводим пальцами вниз по шее до ключиц.

3. Разглаживание щек

Руки в замке, большие пальцы выпрямлены — их боковой частью будут выполняться движения.

Кончик большого пальца правой руки расположен под левым глазом у носа. С нажимом выполняем разглаживающее движение по направлению к ушам. Сразу же несильно проводим пальцами от мочек по боковой части шеи — к ключицам. Проглаживание шеи выполняется дважды.

Аналогичные манипуляции проводятся с другой стороной.

4. Разглаживание лба

Руки в кулак. Ставим фаланги пальцев чуть выше линии бровей и проводим вверх до волос. Теперь смещаем руки чуть в стороны и снова поднимаемся вверх. Таким образом разглаживаем всю поверхность лба.

5. Раскрытие глаз

Рука в кулак. Костяшками указательного и среднего пальцев проводим от начала брови к кончику, не опуская ее.

6. Работа с нижней частью лица

Пальцы собираем в кулак, затем указательный и средний выпрямляем в пястно-фаланговых суставах. Движения выполняются костяшками этих двух пальцев.

В меру резко и сильно подергиваем кожу в направлении от подбородка к вискам. Начинать необходимо от места чуть ниже уголка рта. Двигаемся мелкими шажками. Всего получается около 7–8 движений.

7. Завершение массажа

Ладони раскрыты. Кладем пальцы на лоб и мягко ведем к вискам. Лицо оказывается в ладонях.

Затем от щек слегка проглаживаем по боковой поверхности шеи к ключицам.

Для лучшего результата выполнять массаж следует примерно 1 раз в неделю.

А вы применяете какие-нибудь упражнения для лица? Делитесь результатами в комментариях.

Массажёр для лица: зачем нужен и как правильно пользоваться

Женское лицо — зеркало здоровья. Кожа на этом участке очень нежная, трепетная и требует постоянного ухода. Помимо косметологических средств, очень высокой популярностью пользуются массажёры для лица, которых на данный момент существует большое множество.

Эти устройства не только доставляют удовольствие своим расслабляющим действием, но и оказывают помощь в борьбе с проблемами кожи.

Польза массажа лица с помощью массажёра

Массаж с помощью специальных «домашних» массажёров оказывает разностороннее полезное воздействие на кожные покровы, благодаря которому:

  • лимфа обогащается кислородом, что способствует улучшению кровотока;
  • ускоряется обмен веществ;
  • очищаются поры;
  • выравнивается цвет кожи, пропадают пигментные пятна;
  • нормализуется работа сальных желез, что уменьшает вероятность появления акне;
  • улучшается мышечный тонус, благодаря чему становятся более выразительными скулы и общая форма лица;
  • уменьшается количество морщин и предотвращается появление новых.

Знаете ли вы? Человеческая кожа — водонепроницаема. Каждая клетка обладает специальными водоизолирующими липидами и жирами.

Какие бывают

Современный рынок косметологической продукции очень богат на различные массажёры. Пользователь может выбрать самый подходящий вариант на любой вкус: от простого механического варианта до электронного, и даже лазерного, что позволит перенести дорогостоящие косметические процедуры из салонов в уютную домашнюю обстановку.

Роликовый

Самый простой и бюджетный вариант — роликовый массажёр, который представляет собой рукоятку с одним или несколькими соединёнными между собой валиками (различного размера и формы). Изготовлен такой массажёр чаще всего из пластмассы, дерева или камня.

Для применения данного устройства необходимо водить по коже его валиками, прикладывая небольшое усилие, что оказывает прекрасное массажное действие.

Электрический

Электрические устройства, или так называемые миостимуляторы, — приспособления, которые предназначены для выполнения лифтинга (омоложения кожи лица). Массажёр помогает избавиться от имеющихся морщин, предотвратить появление новых, а также улучшить кровообращение, что способствует заметному омоложению кожи. Уже после первой процедуры клиенты замечают прекрасный результат.

Покупка такого устройства помогает избежать таких затратных и малоприятных процедур, как введение ботокса и осуществление хирургических подтяжек лица.

Ультразвуковой

Ультразвуковые устройства для массажа лица направлены на устранение дефектов кожи. Принцип действия довольно прост: ультразвук помогает клеткам кожи сжиматься и разжиматься, что способствует выравниванию поверхности лица. Также данное устройство помогает избавиться от морщин и подтянуть общую форму.

Импульсный

Импульсное устройство чистит кожу, ускоряет процесс регенерации, а также стимулирует кровообращение за счёт кратковременных импульсов тока. Поскольку данный аппарат выдаёт невысокий вольтаж, он является абсолютно безопасным для использования в домашних условиях.

Кислородный

Действие данного массажёра направлено на обогащение лимфы молекулами кислорода. Такое воздействие помогает улучшить обмен веществ, способствует скорейшей регенерации кожи. После таких процедур кожа лица приобретает ровный цвет и здоровый вид.

Ионный

Ионный массажёр предназначен для двух видов работы: очищение кожи (положительно заряженные ионы), и способствование более глубокому проникновению нанесённого питательного крема. Для изменения режима достаточно нажатия одной кнопки.

Нефритовый

Данный массажёр является механическим и имеет схожий внешний вид с роликовым. Основным отличием является то, что валик (поверхность, которая соприкасается с кожей) выполнен из целебного камня, обладающего положительной энергетикой, — нефрита. Такой массаж поможет омолодиться, оздоровить кожу лица, а также придать ей здоровый цвет и снять усталость.

Вакуумный

Данный вид является одним из самых популярных среди пользователей «домашних» массажёров. Устройство помогает избавиться от морщин, а также глубоко очистить кожу лица. После регулярного использования лицо становится подтянутым, выравнивается его цвет, исчезают чёрные точки и припухлости. Также вакуумное приспособление помогает избавиться от второго подбородка.

Важно! Этот массажёр имеет ряд серьёзных противопоказаний: заболевание вен, сыпь, раны. Перед приобретением такого аппарата рекомендуется посоветоваться с дерматологом.

Лазерный

Действие данного аппарата основано на излучении специальных мягких волн, которые стимулируют выработку коллагена (белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи), выравнивают морщины, а также выделяют скулы и убирают нежелательные жировые слои.

Рейтинг лучших

Массажёры всегда пользовались большой популярностью, и в связи с огромным ассортиментом на нынешнем рынке различной продукции, перед покупкой следует почитать отзывы пользователей. На данный момент есть ряд моделей, которые прекрасно зарекомендовали себя по тем или иным причинам.

Итак, ТОП самых лучших моделей массажёров для лица, по мнению обычных пользователей, за последние 3 года:

  1. Beurer FCE90 — ионный массажёр, который поможет очистить эпидермис, обогатить его кислородом и разгладить морщины. Данная модель имеет прекрасное соотношение цена-качество. Также данное устройство очень компактное, его удобно всегда носить с собой.
  2. Beurer FCE60 — маленькая массажная щётка. Пользователей привлекает размер, ведь массажёр помещается в ладонь. Устройство имеет насадки для всех типов кожи и прекрасно очищает её, делая гладкой и шелковистой. Удобно брать в поездки.
  3. Gezatone Super Wet Clener — вакуумный очиститель пор. Данный аппарат обладает большим количеством плюсов: водонепроницаемость; невысокая цена; хорошее качество; тихо работает; хорошо чистит поры, делает кожу мягкой и приятной на ощупь.
  4. Gezatone Biolift4 BT 201S — универсальный массажёр. Пользователи определяют устройство, как незаменимого помощника в уходе за эпидермисом. Аппарат обладает 4 насадками, которые предназначены для различного воздействия на лицо. Снимает отёки, помогает в борьбе с акне, разглаживает морщины.
  5. Medocflore S115 — небольшой электрический массажёр, который выполнен в водонепроницаемом корпусе. Устройство предназначено для эффективной борьбы с морщинами, а также ускоряет регенеративные процессы. Привлекает пользователей своей низкой стоимостью.
Читать еще:  Массаж лица носогубные складки в домашних условиях

Как не ошибиться при выборе массажёра

Массажёр — прекрасное решение для экономии времени и денег, поскольку благодаря такому домашнему помощнику пропадает необходимость посещать дорогостоящие процедуры и врачей. Однако неправильно выбранное устройство может не только не дать ожидаемый результат, но и усугубить существующие проблемы с лицом, а то и создать новые.

Чтобы избежать нежелательных последствий, перед покупкой аппарата необходимо сходить к специалисту. Дерматолог или косметолог сможет правильно определить тип кожи и существующие проблемы, а также посоветует наиболее подходящее приспособление.

Основные характеристики массажёра подберёт специалист, а вот вид и модель — полёт исключительно вашей фантазии. Для выбора самого подходящего устройства надо обратить внимание на следующие важные аспекты:

  1. Размер. Компактные модели удобно брать с собой в поездки.
  2. Питание. Самый удобный вариант — устройства, которые могут питаться как от сети, так и от аккумулятора.
  3. Рукоятка. Аппарат должен удобно лежать в руке, использование должно быть максимально комфортным.
  4. Наличие различных насадок. Разным частям лица может понадобиться разный уход, так что наличие нескольких насадок избавит от необходимости покупать несколько устройств.
  5. Водонепроницаемость. Самые удобные устройства те, которые выполнены в защищённом корпусе, ведь их можно использовать с питательными кремами.

Нужна ли предварительная подготовка

Для более яркого и быстрого эффекта, перед использованием любого массажёра надо выполнить определённую подготовку эпидермиса:

  • полностью снять косметику;
  • помыть кожу с помощью очищающего лосьона или пенки;
  • распарить лицо;
  • нанести питательный крем (для использования всех массажёров, кроме вакуумного).

Как правильно направлять массажёр

Другим важным моментом, который непосредственно влияет на результат, является управление массажным устройством. Хаотичные движения не дадут желаемый результат. Направлять массажёр необходимо исключительно по совету специалиста, или же строго следовать инструкции, которая обязательно идёт в комплекте с любым аппаратом.

Существует несколько простых правил, которые подходят для всех видов кожи. Движения производятся в таком порядке:

  1. Первое движение проводится от подбородка к уху.
  2. Следующее — от нижней губы к уху. Таким образом выделяются скулы.
  3. От правого виска к носу, от носа к левому виску.
  4. От середины лба поочерёдно к обоим вискам.
  5. От внутренних уголков глаз к вискам и обратно.
  6. В последнюю очередь обрабатываются носовые пазухи.

Важно! Приспособление следует направлять исключительно снизу вверх. Это оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект.

Как пользоваться массажёром для лица

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо правильно использовать прибор. Для этого нужно следовать простым, но очень важным советам:

  1. Перед использованием необходимо тщательно изучить инструкцию.
  2. Массажные движения должны быть плавными, «скользящими».
  3. Не следует прикладывать слишком много усилий, сильно давить на кожу нельзя.
  4. Продолжительность одного сеанса не должна превышать 10–15 минут (в зависимости от вида устройства).
  5. Самое благоприятное время для процедуры — за несколько часов до сна. В это время суток эпидермис лучше всего склонен к регенерации.

Как часто можно использовать

Женская кожа на лице требует регулярного ежедневного ухода. Однако это касается исключительно косметологических средств: лосьонов, кремов и так далее. Массаж же необходимо проводить с определённым постоянством, однако главное — не переусердствовать. Подобный массаж стоит делать не чаще 3 раз в неделю. Причём на каждый отдельно взятый участок кожи нельзя воздействовать больше 1 минуты.

При соблюдении всех указанных правил, уже в течение месяца можно будет увидеть значительное улучшение состояния эпидермиса на лице.

Знаете ли вы? Крем для лица впитывается за 26 секунд. Если использовать массажёр — время на впитываемость сокращается вдвое, а сила полезного действия крема увеличивается в три раза.

Видео: Самомассаж лица

Противопоказания

Массажёры имеют определённые противопоказания, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Использование массажных устройств запрещено при:

  • недоброкачественных новообразованиях на лице;
  • патологиях эндокринной системы;
  • пороках сердца, проблемах с сосудами;
  • псориазе;
  • туберкулёзе;
  • высыпаниях вследствие инфекционных заболеваний;
  • беременности и периоде кормления грудью.

Итак, массажёр — универсальное средство, которое при постоянном использовании поможет выровнять цвет лица, избавиться от высыпаний, а также омолодиться, удалив лишние морщины. Но важно помнить, что такое устройство станет незаменимым помощником только при условии обязательной консультации со специалистом. Только врач-дерматолог или косметолог поможет правильно подобрать массажёр под ваши индивидуальные особенности, а также расскажет и покажет, как им правильно пользоваться.

Массажер су-джок: несложные упражнения для здоровья и развития

По канонам восточной медицины, наши кисти и стопы являются миниатюрной моделью всего организма. Здесь расположены зоны соответствия всем частям тела, каждая из которых имеет свое «представительство» в виде биологически активных точек.

Массируя рефлекторные участки, мы избавляемся от разных заболеваний, добиваемся значительного повышения работоспособности и настроения. Су-джок-массажер позволяет выполнить процедуру быстро, легко и профессионально, без помощи специалиста.

Что входит в набор

Всё гениальное – просто. Эти слова в полной мере можно отнести к массажеру су-джок. Элементарное устройство, по виду напоминающее деталь от детского конструктора, приносит неоценимую пользу человеку, укрепляя здоровье, развивая двигательные и интеллектуальные способности.

Классический набор состоит из:

  • Шарика, покрытого частыми шипами длиной 1,5 мм . Его сжимают в руках, прокатывают ладонями или стопами, чтобы оказать точечное воздействие на рефлекторные зоны. Массажер совершенно безопасен: поранить кожу во время процедуры невозможно – ведь острия иголочек слегка закруглены. А используемый в качестве исходного сырья медицинский пластик исключает риск развития аллергических реакций. Легкий и прочный, этот материал не лопнет и не расколется под воздействием большого веса и интенсивного сдавления. Шарик состоит из двух половинок, которые можно раскрутить и использовать для статичного воздействия на парные точки. После сеанса детали допустимо помыть и продезинфицировать.
  • Двух эластичных колечек разного размера, изготовленных из прочных пружин . Их надевают на пальцы рук или ног и прокатывают в разном темпе до появления легкого покраснения и ощущения тепла. Таким образом удается массировать точки, расположенные по окружности и отвечающие за работу разных внутренних органов: легких, сердца, желудка, кишечника. Чтобы исключить риск появления отека и развития воспаления, оставлять колечко на пальце не рекомендуется.

Массажеры су-джок не случайно выпускают в нескольких цветах. Каждый из них символизирует одну из шести Энергий, управляющих телом человека, раскрывает и усиливает ее.

Так массажер зеленого цвета используют при дефиците энергии Ветра, отвечающей за работу желчного пузыря, печени, суставов, кишечника. Желтый – добавляет Влажности, корректируя лимфоток и состояние позвоночника. Синий – несет с собой Холод, снижая отечность, температуру тела, борясь с воспалительными и гнойными процессами.

Виды массажеров

Су-джок – одна из самых молодых методик нетрадиционной медицины, но в основе ее лежит многовековой опыт восточной рефлексотерапии. По сути, это разновидность акупунктурного массажа. Мы знаем, что биологически активные точки – это крошечные, диаметром около сантиметра, участки, где сосредоточено большое количество нервных окончаний. Качественно проработать их руками удается не всегда, поэтому мастера су-джок во время сеанса широко используют различные приспособления. Помимо классических шаров и пружинных колечек, это могут быть:

Читать еще:  Обязательно ли делать массаж грудничку

  • Диагностические щупы – палочки длиной около 10 сантиметров, выполнены из дерева или хромированной латуни. На концах имеются закругления разного диаметра, чтобы надавливать на глубокие ткани, не повреждая кожу. Для проработки стандартных зон соответствия используют головки побольше (от 3 до 7 мм), области мини-систем массируют миниатюрными (около 1,5 мм в диаметре) щупами.
  • Роликовые массажеры для ног – представляют собой валик из безопасного полимерного материала, часто покрытый шипами. Длина массажера – 16 сантиметров. Это позволяет одновременно прорабатывать большое количество активных точек на стопах любого размера. Правила применения очень просты и описаны в инструкции: ролик катают ногами по твердой поверхности до появления покраснения и тепла в массируемой области.
  • Металлические звездочки – эти аппликаторы разного размера крепят на точку соответствия и 2-3 раза в час с силой придавливают к телу, осуществляя местный массаж. Важно знать, что белый металл оказывает успокаивающее действие, а желтый – активизирует работу внутренних органов и нервной системы.
  • Магниты – корректируют естественные физиологические движения: дыхание, процессы пищеварения, кровообращение, лимфоток. Массажеры крепят в системе соответствия, учитывая, что энергия в теле перемещается от северного полюса (он обозначен белым цветом) к южному (желтому). Чтобы активизировать процессы, магнит устанавливают по ходу движения, чтобы притормозить – размещают его в обратном направлении.
  • Микро-моксы – тонкие палочки из полыни длиной около 1 см. Устанавливаются при помощи подставки на рефлекторные точки и поджигаются. Большое количество тепла направляется в проблемные зоны, активно прогревая их. Пользоваться такими приспособлениями стоит с осторожностью, иначе существует риск получить ожог.

Традиционно терапевты в качестве массажеров-аппликаторов используют семена растений, которые не только стимулируют акупунктурные точки, но и передают человеку часть своего энергетического потенциала. Поэтому важно выбирать семена живые, способные к прорастанию. При заболеваниях внутренних органов используют «массажеры» схожей формы: при проблемах с почками поможет фасоль, крупинки гречихи излечат легкие, фигурные косточки калины поддержат сердце, горошины черного перца восстановят зрение.

Их крепят к соответствующим рефлекторным точкам пластырем и несколько раз в течение часа и периодически с силой прижимают к телу, отправляя сигнал с просьбой об исцелении в головной мозг.

Применение массажеров в оздоровительной практике

Уже ни у кого не вызывает удивление использование су-джок в клинических условиях. Ведь этот массаж, практически не имеющий противопоказаний, давно уже признан медиками и рекомендуется в качестве эффективного лечебного средства при:

  • Головной боли – поочередно в течение 2–3 минут придавливают шарик к твердой поверхности подушечками пальцев.
  • Бессоннице – колечком массируют зоны соответствия затылку, шейному отделу позвоночника и эпифизу, расположенные на большом пальце.
  • Остеохондрозе – прокатывают колечко вдоль пальцев рук там, где в соответствии с системой насекомого, находится проекция позвоночного столба. Манипуляцию повторяют до появления стойкого ощущения тепла.
  • Болях в сердце, тахикардии, одышке и связанным с этими состояниями нарастанием тревоги – в течение 2–3 минут надавливают игольчатой поверхностью шара на области соответствия сердцу.
  • Гастрите, панкреатите, нарушении перистальтики кишечника – массируют обозначенные на картинке зоны. Пальцы растирают пружинным колечком, ладони и стопы прокатывают шариком с шипами.
  • Дисфункциях печени – активно продавливают игольчатой поверхностью нижнюю часть ладони и подошвы.
  • Нарушении работы почек – надевают колечко на указательный палец и интенсивно массируют его.

Мячики с шипами рекомендуют сжимать в руке больным, перенесшим инсульт, потерявшим возможность нормально двигаться и говорить.

Участок, отвечающий за вышедший из строя орган, найти не сложно: он становится очень чувствительным и отзывается на надавливание резкой болью, онемением, жжением или покалыванием. Массируя эту зону, мы отправляем в головной мозг сигнал о том, что появилась проблема, которая требует безотлагательного решения, и тут же получаем ответную команду, направленную на нормализацию нарушенных функций. Таким образом, появляется возможность справиться с заболеванием за счет внутренних резервов организма, без помощи медикаментов и иных средств терапии.

Массажные шарики для детей

На первые семь лет жизни приходится самое бурное, самое интенсивное развитие маленького человека. Ведь в этот период у него формируются и совершенствуются внутренние органы, закладываются личные качества, происходит становление характера, создается фундамент физического и психического здоровья. Вот почему так важно в детском возрасте уделять большое внимание профилактике заболеваний, укреплять иммунитет, всесторонне развивать малыша.

Образовательные стандарты рекомендуют родителям и педагогам использовать в работе с детьми здоровьесберегающие технологии, в число которых попадает и гимнастика су-джок. Яркие колючие шарики обычно очень нравятся детям и превращают процедуру скучного и непонятного массажа в веселую игру.

При каких проблемах применяются

Занятия и упражнения с шариками и колечками су-джок используют в профилактических целях, а также для лечения ряда заболеваний. Это скорая помощь при:

  • простуде;
  • заложенности носа;
  • ангине;
  • кашле;
  • зубной или головной боли.

Элементы су-джок-терапии используются для реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья. Особенно хорошие показатели наблюдаются у малышей, страдающих нарушением двигательной и мыслительной активности: ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом.

Чаще всего массажер в своей практике используют логопеды. Известное высказывание классика советской педагогики В.А. Сухомлинского о том, что ум ребенка находится на кончиках его пальцев, основано на анатомических особенностях строения коры головного мозга. Центры, отвечающие за речь и мелкую моторику, практически накладываются друг на друга. Так что, тренируя у малыша умение совершать тонкие скоординированные движения пальчиками, мы учим его говорить, развиваем дикцию, память, логическое мышление, устраняем разные нарушения речи, даже такие тяжелые, как дизартрия.

Как пользуются массажером

Ведущим видом деятельности для детей младшего возраста является игра. Поэтому все лечебно-профилактические занятия должны проходить в увлекательной, весёлой, а главное, доступной и интересной форме.

  • Эффективно тренировать координацию движения ручек и стимулировать рефлекторные точки удается:

    • Удерживая шарик на раскрытой ладони.
    • Сжимая его в кулачке.
    • Надавливая пальчиками на иголочки.
    • Захватывая мячик тремя пальцами: большим, указательным, средним.
    • Катая «ежика» между ладошек или по ровной поверхности.
    • Передвигая его от кончиков пальцев к лучезапястному суставу и обратно.
    • Подбрасывая шарик и пытаясь поймать его одной или двумя руками.
    • Массируя каждый пальчик пружинным кольцом.

    Все эти манипуляции встраиваются в интересный игровой сюжет, сопровождаются песенками, стихами или потешками. Как это делают педагоги, расскажет статья «Су-джок-терапия для детей: как превратить лечение в веселую игру».

    Купить массажеры су-джок не составит проблемы. Продаются они в любой аптеке по цене от 50 до 100 рублей. Комплект с магнитными шарами разного диаметра, позволяющими прорабатывать кисти и стопы, стоит чуть дороже – около 350 рублей.

    Простые шарики и колечки на деле оказываются волшебными. Ведь они возвращают человеку самое ценное, что есть в жизни, – здоровье. А иначе и быть не может, ведь эти массажеры являются вспомогательными средствами для лечебной системы, подаренной нам самой природой.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector