Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж матки для зачатия отзывы

Гинекологический массаж.Массаж матки

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас просматривают 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Популярные темы

Автор: Екатеринп
Создана 22 часа назад

Автор: Glorika
Создана 11 часов назад

Автор: kimmii
Создана 23 часа назад

Автор: Есфирь
Создана 23 часа назад

Автор: Натуся2
Создана 5 часов назад

Автор: gella55
Создана 10 часов назад

Автор: Анастасия@
Создана 19 часов назад

Автор: ***Ангел***
Создана 7 часов назад

Автор: katenok23
Создана 9 часов назад

Автор: АлексаБл
Создана 7 часов назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Гинекологический массаж.

Скажите, пожалуйста, кому-нибудь назначали гинекологический массаж? И эффективен ли он? Мне его назначали в связи с тем, что у меня СПКЯ и отсутствует овуляция. А мой врач мне сказала, что этот массаж должен убрать кисточки с яичников и если есть спайки, то они могут расосаться. Т. к. массаж способствует приливу крови к оргагам малого таза.

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

назначали в санатории.Полезно для женского здоровья.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Мне делала мой гинеколог 10 процедур массажа. говорила что может растянуть мои спайки послеоперационные ,сделать их более элластичными и уменьшить мне болевой синдром. Для меня почему-то сам массаж был очень болезненный,и после него неск.часо живот сильно болел. Изменения в самочувствии после этих процедур я не почувствовала никакого . а по поводу «рассасывания»))))). у вас там все таки не прыщики,чтобы рассосаться в один миг. Мне кажется кроме небольшого профилактического эффекта и небольшой прибыли врачу на колым эта процедура ценности не имеет

а как его делают? на что именно нажимают?

а как его делают? на что именно нажимают?

сначала разминают сиськи (если есть)

потом засовывают массажор в зону диагноза

и совают минут 10

6, Елена! 10 сеансов — это очень мало для того, чтобы рассосались спайки! Я выдерживала этот ужас в теч. 2 месяцев. ООООООчень больно! Но эффективно. После него я забеременела (не в результате, а после!).

6, Елена! 10 сеансов — это очень мало для того, чтобы рассосались спайки! Я выдерживала этот ужас в теч. 2 месяцев. ООООООчень больно! Но эффективно. После него я забеременела (не в результате, а после!).

делайете сами вибратором. застой крови в малом тазу очень вреден.

. ой,сколько особо талантливых то сразу понабежало.

а как его делают? на что именно нажимают?

ну раз гинекологический то наверное ясно,что на область внутренних женских органов. а еще лучше просто наберите в поисковике словосочетание и посмотрите информацию поподробнее

6, Елена! 10 сеансов — это очень мало для того, чтобы рассосались спайки! Я выдерживала этот ужас в теч. 2 месяцев. ООООООчень больно! Но эффективно. После него я забеременела (не в результате, а после!).

не знаю,у меня целью забеременить не былоЮ,просто у меня обширный спаечный процесс и доваольно сильные боли в животе. насчет именно РАССОСАТЬСЯ к сожалению знаю,что спайки не могут рассосаться и исчезнуть,они могуть стать элластичнее,растянуться и не мешать скажеи соседним органам,тем самым уйдет болевой синдром. а рассечь спайки и совсем убрать можно олько оперативно

Я сама лечилась от бесплодия, вызванного нарушением проходимости труб. Прошла курс мануальной терапии, 12 сеансов иглотерапии и 20 сеансов гинекологического массажа (было совершенно комфортно,боль отсутствовала), после чего успешно родила. А до этого потратила кучу денег в различных репродуктивных центрах.

Гинекологический массаж очень эффективен по себе знаю

Я хожу сейчас на массаж,больно но терпимо. У меня был спаечный процесс и гипоплазия матки. Были боли в области труб,а сейчас и боли прекратились и чувствовать себя стала хорошо. На следующем цикле разрешила Б,посмотрим насколько он мне помог.

Аля из Алматы, расскажите куда вы ходите на массаж? Я не знаю где его в нашем городе делают и есть ли у вас положительные результаты?

А мне очень помог массаж. Но 10 процедур — это мало! Правильно ╧10 написала. Вообще мало кто умеет делать с душой. В основном карман набить и формально назначить. Мне назначали 5 лет назад в санатории — больно, эффекта никакого. Подруга посоветовала врача — вот он специалист. И внимателен, и знает эту тему. Массаж этот комплексный! Плюс упражнения. Два раза по 35 сеансов провела у него. Результат — супер!

А мне очень помог массаж. Но 10 процедур — это мало! Правильно ╧10 написала. Вообще мало кто умеет делать с душой. В основном карман набить и формально назначить. Мне назначали 5 лет назад в санатории — больно, эффекта никакого. Подруга посоветовала врача — вот он специалист. И внимателен, и знает эту тему. Массаж этот комплексный! Плюс упражнения. Два раза по 35 сеансов провела у него. Результат — супер!

Olya a daite pojta kontakty etogo vracha spasibo

carsky.mihail@yandex.ru Успехов и здоровья!

Оля,скажите пожалуйста,а этот врач в каком городе делает массаж?

«Юлия напишите пожалуйста в какой поликлинике проходили массаж. Это в Алмате?

Мне делали гинекологический массаж от загиба матки. Результата не было.

Сейчас прохожу курс гинекологического массажа, бывает болезненно, смотря у кого какие проблемы. курс 20 процедур минимум. у меня несколько лет были болезненные менструации ввиду эндометриоза ( плюс к этому матка смещена кзади, много старых спаек) никакого благоприятного лечения ни один врач не назначил (была у разных). и уже после 5ти 30минутных процедур у меня была безболезненная менструация. а ещё у меня часто при длительном сидении немели обе ноги, при массаже оказалось, что спайка не крестце, соединённая с маткой. в ходе массажа ноги отнимались, сейчас уже лучше. надеюсь по окончанию массажа на суперский эффект:)))

Читать еще:  Лимфодренажный массаж тела как правильно делать

Сейчас прохожу курс гинекологического массажа, бывает болезненно, смотря у кого какие проблемы. курс 20 процедур минимум. у меня несколько лет были болезненные менструации ввиду эндометриоза ( плюс к этому матка смещена кзади, много старых спаек) никакого благоприятного лечения ни один врач не назначил (была у разных). и уже после 5ти 30минутных процедур у меня была безболезненная менструация. а ещё у меня часто при длительном сидении немели обе ноги, при массаже оказалось, что спайка не крестце, соединённая с маткой. в ходе массажа ноги отнимались, сейчас уже лучше. надеюсь по окончанию массажа на суперский эффект:)))

Гинекологический массаж очень эффективен по себе знаю

Я массажист, также могу порядочно и конфиденциально предложить в Москве (Подмосковье) различные виды массажа, в т.ч. в сочетании с СПА, с выездом на дом пишите: massage.msk@gmail.com , обязательно постараюсь ответить.

В Питере кто-нибудь знает хорошего специалиста? Очень нужно.

Здравствуйте, пожалуйста кто делал массаж матки в Астане, напишите если не сложно, срочно нужно.. заранее спасибо. с/ув Бота

сначала разминают ***** (если есть)потом задпотом засовывают массажор в зону диагнозаи совают минут 10всё

Здравствуйте, я не могу забеременить мне 27 лет уже 8 месяцев как вышла замуж , не могу забеременить , сходила узи сказали загиб матки что мне делать . Сильно хотим ребенка((( .. заранее спасибо.

Вам обратится в хорошую клинику по ВРТ и если будут показания, не тянуть а просто сделать ЭКО. Массаж этот чушь к сожалению, сама в свое время попалась отдала кучу денег, потеряла уйму времени и заработала спайки во всей брюшной полости. Все это попахивает обычным разводиловом(

Я сама лечилась от бесплодия, вызванного нарушением проходимости труб. Прошла курс мануальной терапии, 12 сеансов иглотерапии и 20 сеансов гинекологического массажа (было совершенно комфортно,боль отсутствовала), после чего успешно родила. А до этого потратила кучу денег в различных репродуктивных центрах.

Здравствуйте подскажите пожалуйста вам гинеколог назначал массаж,иглотерапию,и мануальную терапию? Или вы сами пошли без направления?

Я сама лечилась от бесплодия, вызванного нарушением проходимости труб. Прошла курс мануальной терапии, 12 сеансов иглотерапии и 20 сеансов гинекологического массажа (было совершенно комфортно,боль отсутствовала), после чего успешно родила. А до этого потратила кучу денег в различных репродуктивных центрах.

Юлия ,подскажите пожалуйста где вы его делали?

Здравствуйте. Юлия! Подскажите где вы делали массаж у кого?

Многие женские болезни можно успешно устранить, не прибегая к медикаментозным методам лечения. Одним из таких методов можно назвать гинекологический массаж матки, физиологическое воздействие которого заключается в раздражении окончания нервных волокон путем разминания, поглаживания, растягивания, поколачивания, растирания. При этом мышечные элементы матки рефлекторно сокращаются, связочный аппарат приходит в тонус, укрепляются стенки сосудов.
О самой технике и о нюансах: http://www.academ-clinic.ru/ginekologicheskij-massazh.html

Мне делали генекологический массаж в санатории «Краинка» в тульской области. Не могла забеременить перед этим год. Врач говорила, что у меня маленькая матка ( не развитая). После 10 сеансов забеременила в первый же цикл. Спасибо огромное Сирафиме Михайловне.

Что делать с парнем, который забывает про меня?

Стала противна себе

Можно ли трогать телефон друг друга ?

Приложение для знакомств

Где заказываете одежду ?

Здравствуйте мне 30 лет очень хотим детей. У меня загиб матки и детская матка.Подскажите пожалуйста хорошего массажиста в Абинске или Краснодаре. Заранее спасибо

Мне делала мой гинеколог 10 процедур массажа. говорила что может растянуть мои спайки послеоперационные ,сделать их более элластичными и уменьшить мне болевой синдром. Для меня почему-то сам массаж был очень болезненный,и после него неск.часо живот сильно болел. Изменения в самочувствии после этих процедур я не почувствовала никакого . а по поводу «рассасывания»))))). у вас там все таки не прыщики,чтобы рассосаться в один миг. Мне кажется кроме небольшого профилактического эффекта и небольшой прибыли врачу на колым эта процедура ценности не имеет

непроще ли сексом заняться вместо того чтоб по врачам ходить может вас мало тра. ют )))))ну или сами себе с помощью массажеров их очень много сейчас в продаже имеется )))и приятно и полезно ))))

Аля из Алматы, расскажите куда вы ходите на массаж? Я не знаю где его в нашем городе делают и есть ли у вас положительные результаты?

я знаю что его делают в Алмате в клиники професора мустфаева там массажистка с большим опытом.

Оля,скажите пожалуйста,а этот врач в каком городе делает массаж?

Здравствуйте, я не могу забеременить мне 27 лет уже 8 месяцев как вышла замуж , не могу забеременить , сходила узи сказали загиб матки что мне делать . Сильно хотим ребенка((( .. заранее спасибо.

обычно гинекологический массаж должен помочь Вам

У меня СПКЯ, не было овуляции 5 циклов. Поехала на грязи в Саки, в том числе делала гинекологический массаж 10 сеансов. Примерно после 8го сеанса стал стрелять яичник, пошла на узи, у меня была овуляция! Я думаю, что массаж тоже помог и «расшевелил» яичники. Я тогда не забеременела, так как не ждала овуляцию уже, и мы не «старались». Следующий цикл тоже был доминантный фолликул, дорос до кисты 4 см, но не совулировал. Теперь в своём городе хочу пройти ещё один курс гинекологического массажа. Надеюсь, что скоро буду ходить беременная)

Аля из Алматы, расскажите куда вы ходите на массаж? Я не знаю где его в нашем городе делают и есть ли у вас положительные результаты?

У меня СПКЯ, не было овуляции 5 циклов. Поехала на грязи в Саки, в том числе делала гинекологический массаж 10 сеансов. Примерно после 8го сеанса стал стрелять яичник, пошла на узи, у меня была овуляция! Я думаю, что массаж тоже помог и «расшевелил» яичники. Я тогда не забеременела, так как не ждала овуляцию уже, и мы не «старались». Следующий цикл тоже был доминантный фолликул, дорос до кисты 4 см, но не совулировал. Теперь в своём городе хочу пройти ещё один курс гинекологического массажа. Надеюсь, что скоро буду ходить беременная)

Здравствуйте, а где вы делали массаж?

Читать еще:  Самомассаж лица от морщин в домашних

Всем привет. Тоже собираюсь на массаж.только закончу пиявок ставить в комплексе будут мне делать озонотерапию и еще много чего ну и массаж вместе

Сейчас прохожу курс гинекологического массажа, бывает болезненно, смотря у кого какие проблемы. курс 20 процедур минимум. у меня несколько лет были болезненные менструации ввиду эндометриоза ( плюс к этому матка смещена кзади, много старых спаек) никакого благоприятного лечения ни один врач не назначил (была у разных). и уже после 5ти 30минутных процедур у меня была безболезненная менструация. а ещё у меня часто при длительном сидении немели обе ноги, при массаже оказалось, что спайка не крестце, соединённая с маткой. в ходе массажа ноги отнимались, сейчас уже лучше. надеюсь по окончанию массажа на суперский эффект:)))

Аля из Алматы, расскажите куда вы ходите на массаж? Я не знаю где его в нашем городе делают и есть ли у вас положительные результаты?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Лечение бесплодия массажем живота

Пожалуй, ничто так не печалит молодых супругов, как трудности в зачатии ребёнка. Заболевания органов репродуктивной системы встречаются всё чаще. Но порой случаются и необъяснимые препятствия к появлению малыша в животике у мамы : и анализы супругов в норме, никаких видимых патологий не выявлено, но… ребёнка так и нет. Сложно говорить о физиологических причинах такого явления, когда даже врачи-гинекологи разводят руками.

Да, все мы восхищаемся терпением праведных Богоотец Иоакима и Анны, которым Господь даровал необыкновенное Дитя — Пресвятую Богородицу Марию — лишь к старости. Но то — святые, а нам-то что делать? Все мы под Богом… Действительно, по молитвам Господь совершает удивительные чудеса. Однако это не значит, что молодые супруги должны ждать чуда и ничего не делать для осуществления намерения стать родителями.

Всё промыслительно. Жизненные обстоятельства (бесчадие супругов в том числе) часто помогают нам справиться с ленью и начать трудотерапию души и тела на пути к цели. Господь не оставляет помощью и неожиданно посылает опытные знания, бесценные рекомендации врачей и медицинских работников.

Именно о таких знаниях, полученных эмпирическим путём, сегодня расскажет массажист с 30-летним стажем работы. Речь пойдёт о бесплодии и массаже живота. В чем связь?

Массаж живота помогает забеременеть?

«На протяжении долгого времени в моей работе (я медицинский работник, и вот уже 30 лет работаю массажисткой), мне приходилось встречаться с разными проблемами людей. По мере своей возможности я стараюсь им помочь. Сейчас я хочу описать несколько случаев, с которыми мне пришлось столкнуться, и хотя со слов врачей гинекологов это не является чудом, я считаю, что доля чуда в этом тоже есть!

Как-то одна постоянная моя клиентка в очередной раз решила сделать общий массаж — массируются спина, ноги, руки и живот. На тот момент ей было 42 года. Эта женщина уже имеет одного взрослого сына, родила рано. После этого сколько ни пыталась — второй ребенок никак не получался. Женщина уже перестала надеяться. Она проходила обследования, но врачи никаких проблем иметь малыша не находили. Она и ее муж были здоровы, но увы, зачатие не получалось. После того, как мы с ней прошли курс лечебного массажа, через месяц-полтора она позвонила и между прочим сообщила, что стала как-то себя плохо чувствовать. Моя клиентка обратилась к врачу, который после обследования дал заключение, что она беременная. Я тогда обрадовалась,и поздравила ее с этой новостью. Но ни она, ни я не придали этому значения.

Прошло какое-то время, она снова позвонила и попросила меня взять на массаж ее приятельницу. Я согласилась. Приятельница того же возраста. После того, как она также прошла курс массажа, через какое-то время я узнала, что и в их семье ожидается пополнение. Я и в этот раз не придала этому значения.

Следующий случай произошел, когда я сделала одной клиентке массаж живота в ее проблемных зонах с целью похудения. На тот момент она не имела детей, так как врачи ставили ей диагноз бесплодие. Женщина ездила по всевозможным врачам, но все без результата. Через год мне пришло сообщение, что у нее растет прекрасная дочь! После этого я стала задумываться, а не массаж ли этому причина? Проходят года, и я с этим чудом сталкиваюсь все чаще и чаще. Повторюсь, что это лишь некоторые случаи помощи массажа при бесплодии. Таких примеров у меня несколько десятков!»

Гинеколог о массаже живота при бесплодии

Действительно, улучшение кровотока в области малого таза и воздействие на рефлексогенные зоны может нормализовать небольшие нарушения в репродуктивной системе. Для того, чтобы сделать выводы, необходимо тщательным образом изучить анамнез забеременевших женщин, которым был проведен массаж живота.

Рефлексогенные зоны живота

Причина положительного действия массажа живота при бесплодии в воздействии на рефлексогенные зоны. Другими словами, в области живота находятся биологически активные зоны и точки, при массаже которых происходит необходимое действие.

Рефлексогенные зоны живота располагаются на средней линии (по белой линии живота). Именно та зона, которая находится в области от промежности до пупка влияет на состояние мочеполовой системы (как женщин, так и мужчин). Особенно сильное влияние окажет массаж живота в рефлексогенных зонах, изображенных на картинке под цифрами 1, 2, 3. Это известные рефлексогенные зоны живота, которыми пользуются рефлексотерапевты. Необходимо отметить, что живот — та область тела, которая с точки зрения акупунктуры изучена недостаточно. Вполне вероятно существование биоактивных зон не только по средней линии живота. Ведь абдоминальная акупунктура открыта совсем недавно.

Читать еще:  Тайский массаж лица против морщин

Китайский врач, специалист по акупунктуре живота Бо Жи Йон в 1972 г. открыл абдоминальную акупунктуру — рефлексогенные зоны живота. В то время на его процедуре иглоукалывания присутствовала группа студентов. В кабинет привезли старого рабочего, корчившегося от сильных болей в спине. Применённые доктором классические методы акупунктуры не помогли. Перед своими студентами профессор не мог ударить в грязь лицом и использовал 2 глубокие иглы в области желудка, хоть это и было нелогичным. Пациент сразу испытал облегчение. После этого случая доктор Бо стал изучать акупунктуру живота и нашел чрезвычайно чувствительную область вокруг пупка. Так была открыта абдоминальная акупунктура. Не смотря на все исследования доктора Бо, он до сих пор заявляет о малоизученности рефлексогенных зон живота.

Безусловно, информация о связи лечения бесплодия с массажем живота достойна пристального внимания. Быть может, эта публикация будет необходимым звоночком опечаленным молодым супругам. При любых обстоятельствах, даже если супруги не бесплодны, массаж живота обоих будущих родителей принесёт исключительную пользу и вклад в оздоровление семьи.

Массаж для зачатия. Лечение бесплодия с помощью массажа

На протяжении веков во всем мире массаж является очень полезным природным методом лечения бесплодия. Самое замечательное свойство массажа является то, что он может быть использован в сочетании с традиционными процедурами, как экстракорпоральное оплодотворение. Как забеременеть с помощью массажа и какие действия для этого необходимо выполнять мы и рассмотрим в сегодняшней статье.

Преимущества самомассажа для фертильности

Основным преимуществом самомассажа для фертильности является то, что вы вовлечены в путешествие по исцелению, в котором начинаете заботиться о своем благополучии и плодородии. Поступая таким образом, вы подключаете ваш разум и тело и позволяете исцеляющим силам помочь создать здоровье на ментальном и физическом уровне.

Самомассаж репродуктивных органов также помогает решить ваше эмоциональное благополучие, помогая в решении страхов и тревог о вашем репродуктивном здоровье.

Физических преимуществ самомассажа репродуктивных органов очень много. Так как вы делаете массаж самостоятельно, вы будете чувствовать напряжение в нижней части живота и это позволит вам лучше чувствовать свое тело изнутри, а так же использовать свое внутреннее чувство.

Самомассаж репродуктивных органов помогает избавиться от боли при эндометриозе маточных труб и других болезненных проблем. Этот вид массажа оказывает положительное влияние на все репродуктивные органы, поскольку он увеличивает приток крови к яичникам.

Кроме того, массаж помогает пищеварению и выведению токсинов из организма. А также может способствовать профилактике запоров.

Как найти ваши половые органы

Матка

Матка расположена в полости малого таза, между мочевым пузырем и прямой кишкой. Нащупать ее просто. Соедините ваши большие и указательные пальцы, чтобы получился треугольник и расположите его на лобковой кости. Ваша матка будет находиться в этой области.

Яичники

Чтобы найти яичники, вам необходимо отступить вниз от пупка 10 см и от этой точки 7,5 см вправо и влево.

Массаж репродуктивных органов

Эти упражнения предназначены, чтобы помочь стимулировать вашу пищеварительную и репродуктивную систему органов. Выполняйте их ежедневно утром и вечером.

  1. Лягте на удобную твердую поверхность. Согните ноги в коленях и положите их на подушку.
  2. Сделайте один глубокий вдох и выдох.

Следующие упражнения можно проводить по 15 минут каждый день. Прежде чем начать их выполнять, убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст. Никогда не выполняйте массаж, если вы подозреваете, что беременны, или у вас менструации. Прекратите самомассаж, если вы испытываете боль или чувствуете себя не комфортно.

  1. Прежде чем начать выполнять упражнения, разогрейте руки и нанесите массажное масло.
  2. Найдите матку.
  3. Начните мягко надавливать пальцами на верхний край матки.
  4. С помощью умеренных и глубоких нажатий найдите тазовую область и начните нежно массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке.
  5. Используйте свою интуицию для массажа областей, которые напряжены. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабить мышцы таза, визуализируя, что ваши яичники, маточные трубы и матка полны позитивной энергии исцеления и света.
  6. Откройте рот и расслабьте челюсть. Так вы поможете себе расслабиться и снять стресс.

Следующую технику массажа для матки часто называют «Лифт». Этот вид массажа очень полезен, так как у некоторых женщин может наблюдаться загиб матки в результате отсутствия физических упражнений и сидячего образа жизни.

  1. Лягте на плоскую поверхность и положите небольшую подушку под колени для того, чтобы ваша спина расслабилась.
  2. Положите пальцы на лобковую кость, расположенную чуть ниже линии волос лобка.
  3. Начиная от лобковой кости, слегка нажимайте кончиками пальцев вниз и аккуратно двигайте их по направлению к матке.
  4. Осторожно потяните вашу матку вверх к пупку. Задержитесь в этом положении, считая до 10. Повторите это упражнение три раза подряд.

Массаж яичников отлично переносит кислород к яйцеклетке, а так же помогает снять стресс, улучшая кровообращение в этой важной области репродуктивной системы.

  1. Начните с разминки рук.
  2. Сделайте глубокий вдох и выход. Расслабьте челюсти и область таза, поместив подушку под колени.
  3. Визуализируйте красивый белый свет, окружающий вас, который помогает вам расслабиться и освободить всех психических и эмоциональных забот.
  4. Найдите области яичников на левой и правой стороне.
  5. Начните мягко надавливать на эти области по часовой стрелке. Если вы почувствовали напряжение в этих местах, попробуйте помассировать их сильнее.
  6. Если вы почувствовали боль или дискомфорт, немедленно прекратите процедуру. У женщин, которые страдают от кисты яичника, могут почувствовать некоторый дискомфорт. Поэтому перед началом использования массажа проконсультируйтесь с врачом.
  7. Завершите упражнения глубоким вдохом и выдохом.
  8. Визуализируйте ваши яичники и маточные трубы полностью здоровыми.

Все перечисленные виды массажа следует практиковать только между менструацией и овуляцией. Не занимайтесь этим во время беременности, во время менструации или во время лютеиновой фазы после овуляции.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector