Ручной массаж от целлюлита отзывы
Кому помог антицеллюлитный массаж?
Мне 25 лет, в основном с фигурой повезло, только на бедрах есть небольшие ушки. Читала, что легче и бстрее их убрать когда дополнительно к занятиям спортом и диете проходишь курс антицеллюлитного массажа. Расскажите, кто делал, сколько сеансов и с какой преодичность и какой был эффект?
Поскольку моя подруга массажистка специализируется именно по данному массажу, то знаю все как бы из первых рук. Этот массаж должен быть постоянный, если вы запустились, то одним курсом все не уберете. Если даже уберете потом, то все равно его нужно делать хоть раз в две недели просто для профилактики
этото массаж эффективен только при постоянном посещении,тогда действительно работает,надо пройти курс,а потом можно раз в неделю. у менян лично нет на это времени,там где я живу, по выxодным все закрыто,просто жесть,а на недели времении нету,а жаль
Во время приема ОК начал образовываться целлюлит на ягодицах. Перестав пить ОК, пошла на массаж. За 7 сеансов его и след простыл. Для поддержания сама делала обертывания и мазалась кремами. Прошло ок. 4 лет уже, только сейчас появилось несколько ямочек. Так что очень действенно. Спортом добиваться таким результатов пришлось бы в сотни раз дольше. Так что делайте. В идеале, после курса для поддержания эффекта процедуру надо повторять раз в месяц.
Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?
Однозначно,помогает!Меня после родов он спас,нопри этом вы сами должны помогать организму,а именно,спорт и умеренность в питании.
Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!
Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!
А вы во время массажа придерживались правильного питания и были ли спортзанятия? Мне массаж помогает, но при этом я занимаюсь спортом, ем здоровую пищу, прохожу курс раз в пол года.
7, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.
Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Размяли жир, и только.
7, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.
Каждый день конечно ходить не надо, но эффект будет если делать массаж постоянно, здесь как и в спорте важна систематичность.
[quote=»Гость»]Каждый день конечно ходить не надо, но эффект будет если делать массаж постоянно, здесь как и в спорте важна систематичность.
А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект?
А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект?
Эффект будет только один, к производителей массажной щетки и антицеллюлитного крема прибавится денег.
Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Размяли жир, и только.
Он выходит через печень. Поэтому при правильном массаже, во время сеанса есть чувство подташнивания. И так же во время массажа разбивается эта «жировая» воронка. А ее можно разбить только целенаправленными действиями, как массаж, мезо и т.д.
Боже! Спаси эту страну от идиоток!
«С массажем нужно быть аккуратно и делать только у хорошего мастера. Один массаж не поможет, нужен и спорт, и правильное питание, и обертывания. Я делаю все это, кроме массажа, хожу в зал, слежу за питанием, делаю обертывания тоже только хорошими, натуральными составами, сейчас у меня от Лунден Илоны и все вместе дает неплохой результат.»
Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж является очень востребованной процедурой. Такая популярность вызвана рядом причин, главная из которых – заметный эффект уже после нескольких процедур.
От чего зависит результат?
На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.
У целлюлита есть несколько стадий развития:
- Отек.
- Микронадулярная стадия.
- Макронадулярный этап.
На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.
На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.
Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.
Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.
Питание
Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.
Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.
В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.
Образ жизни
Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.
Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.
Когда будет виден эффект после антицеллюлитного массажа?
Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.
Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.
Эффект от разных видов процедур
Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?
Ручной массаж
Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.
В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.
Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.
Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.
Плюсы ручного массажа:
- Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
- Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
- Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.
Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.
Как сделать антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях — все подробности.
У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.
Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.
Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.
Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.
Баночный массаж
Фото: Баночный массаж
Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.
Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.
Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.
Преимущества баночного массажа:
- Его можно проводить в домашних условиях;
- Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
- Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.
Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.
Аппаратный массаж
Фото: Аппаратный массаж
Аппаратный массаж делают только в салонах. По технике он очень схож с баночным. Механические массажеры оснащены дополнительными присосками и роликами.
Аппаратный массаж имеет ряд преимуществ перед ручным:
- Он менее болезнен;
- Механический аппарат не устает, в отличие от человека;
- Обеспечивает глубокое проникновение, такой массаж устраняет самые затвердевшие коллагеновые отложения;
- Интенсивность можно подобрать в зависимости от уровня чувствительности кожи пациента.
Цена аппаратного массажа ниже, чем у ручного и баночного. Стоимость процедур начинается от 1000 рулей за сеанс.
Эффект от аппаратного массажа становится заметен после 5-7 процедур.
В отличие от ручного, механические процедуры с большей вероятностью могут травмировать сосуды. Поэтому, перед тем как записываться на массаж, нужно изучить противопоказания.
Мифы об антицеллюлитном массаже
Все хотят добиться быстрого результата от массажа. Некоторые считают, что после таких процедур можно сбросить и лишний вес.
Это первый миф. Похудеть после курса антицеллюлитного массажа нельзя.
Специалисты рекомендуют сначала избавиться от лишних килограмм, а только потом браться за выравнивание кожи. Если все делать в комплексе, то эффект возможен. Но при условии, что Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и занимаетесь в спортзале.
Миф второй — антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и оставлять синяки. Это неправда. Во время процедуры ручного массажа могут возникать неприятные или болезненные ощущения, но гематом оставаться не должно.
Тут все зависит от профессионализма массажиста. Синяки возможны после прохождения баночных или аппаратных процедур.
Миф третий — бытует мнение, что антицеллюлитный массаж нельзя совмещать с физическими нагрузками. Это тоже неверно. При комплексном подходе к лечению эффект наступает намного быстрее.
Опытные массажисты рекомендуют совмещать антицеллюлитные процедуры с тренировками в спортзале. Это поможет вернуть коже эластичность и стать подтянутой и привлекательной.
Антицеллюлитный массаж ягодиц Смотреть и читать.
Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа:
- Воспаления кожи.
- Гнойники.
- Нарушение целостности кожного покрова.
- Аутоиммунные патологии.
- Туберкулез.
- Активная фаза ревматизма.
- Дерматоз.
- Обширные родинки на массируемой области.
- Гинекологические заболевания.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен.
- Острые инфекционные заболевания, температура.
К лечению и профилактике целлюлита следует отнестись со всей серьезностью. Комплексный подход, сочетание курса терапии с правильным питанием и активным образом жизни обеспечат достижение положительного результата в короткий срок.
Видео об эффективности баночного массажа
Фото: до и после
Мне 30 лет.
Ярко выраженный целлюлит появился несколько лет назад. Периодически прохожу курсы антицеллюлитного массажа. Начинала с ручного, решила попробовать аппаратный.
Эффект от процедуры на лицо. Совет – ходите в спортзал. Тогда сможете держать фигуру в тонусе, всем рекомендую.
Делаю ручной антицеллюлитный массаж только в комплексе с занятиями в спортзале.
Сбалансировала питание, скинула лишние килограммы. Эффект от процедур стал заметен после 4 сеанса. Продолжаю правильно питаться и ходить на тренировки. Обязательно буду проходить подобные процедуры.
Аппаратный антицеллюлитный массаж делаю в салоне. Стоит дешевле, чем ручной.
Длится массаж – 25 минут. Приятная процедура, про эффект сказать не могу, была только на 1 сеансе. Надеюсь на хороший результат. Читала отзывы, многие хвалят аппаратный массаж.
Ручной массаж делаю сама после душа. Подруга посоветовала купить банки в аптеке.
По ее словам, эффект от процедуры есть. Она делает баночный антицеллюлитный массаж уже не первый год. Надо попробовать.
10 по‑настоящему эффективных процедур против целлюлита
С целлюлитом сталкиваются все — и пышки , и стройняшки , и даже спортивные девушки. Некоторые врачи считают , что это совершенно нормально — такая уж женская особенность. Но мы никак не можем смириться с «апельсиновой коркой», из-за которой не хочется надевать шорты! К счастью , есть множество процедур , которые помогут справиться с проблемой.
Cosmo рекомендует
Антитренд: какие ошибки можно найти в макияже Ольги Бузовой
5 бьюти-привычек, от которых следует отказаться в период пандемии
Не важно , будешь ли ты избавляться от целлюлита дома или в салоне — в любом подходе нужна системность. Ни одна , даже самая дорогостоящая процедура , не сделает твои бедра идеально гладкими за один раз. Поэтому запасись терпением и начинай решительные действия.
Домашние процедуры
Оговоримся сразу: в отличие от дорогостоящих салонных процедур от целлюлита , домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл , однако , если делать исключительно обертывание , эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви , все средства хороши.
Вакуумная банка действительно помогает избавиться от целлюлита , однако этот способ наиболее травматичный — после массажа на теле остаются яркие синяки , которые пройдут лишь спустя несколько дней. Вакуумные банки продаются в аптеках , и использовать их очень просто — наносишь на кожу любое масло , банку прикладываешь к телу так , чтобы « засосало» кожу — и вперед! Многие девушки отмечают положительный результат: синяки проходят вместе с «апельсиновой коркой». Однако есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: вскоре целлюлит вернется — возможно , даже в большем объеме , и придется начинать все сначала.
Домашние обертывания не менее эффективные , чем салонные. Препарат для « маски» можно купить в специализированном магазине , а можно приготовить и самой. К примеру , наиболее действенным считается обертывание из голубой глины. Возьми 200 грамм аптечной голубой глины , разведи ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавь в глину несколько капель эфирных масел апельсина или розмарина , затем нанеси на проблемные зоны и оберни их пищевой пленкой на 40 минут.
Говорят , что косметические средства против целлюлита не работают? Неправда , еще как работают! Только наносить их нужно правильно — интенсивными массажными движениями , чтобы улучшить циркуляцию крови. Поэтому купи любой гель против целлюлита ( он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа удели 15 минут своим бедрам. Их нужно хорошенько « размять» до красноты , потому что именно застой крови , образующийся из-за сидячего образа жизни , считается главной причиной появления « апельсиновой корки».
Морская соль по праву занимает одно из первых мест в борьбе с ненавистным нам целлюлитом. Дело в том , что она выводит лишнюю жидкость из организма и умеет расщеплять жировые ткани , а содержащиеся в морской воде йод , минералы и кальций помогают коже стать более упругой. В теплую ванну добавь 500 грамм морской соли и полежи в ней 15−20 минут. А для усиления эффекта после ванны можешь сделать еще и скраб из соли и оливкового масла. Такого напора твой целлюлит точно не выдержит!
Самый популярный и доступный из домашних скрабов — кофейный , не только прост в исполнении , но еще и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами. «Фишка» в том , что кофеин способен расщеплять жир , а содержащиеся в кофе антиоксиданты повышают способность кожи к восстановлению.
Салонные процедуры
Теперь поговорим о салонных процедурах , которые , хотя и требуют финансовых затрат , позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.
Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку , которая чуть-чуть засасывает кожу ( это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются , а кожа становится намного более гладкой.
Для того чтобы увидеть результат , нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы , но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.
LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки , однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно « перекатывается» по проблемному участку. Существует миф , что от целлюлита можно избавиться только через боль , но это не так — LPG-массаж , во время которого запросто можно уснуть , борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.
Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам , а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.
Процедура с замысловатым названием « кавитация» ( термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения « разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой , которая буквально разбивает жировые клетки , врач проходится по проблемным зонам — бедрам , ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен , нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.
Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата , насадка которого состоит из вращающихся сфер , которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект , в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный , но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей , а сделать их нужно хотя бы шесть.
Избавиться от целлюлита можно и по старинке , без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут , конечно , есть одно « но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем , что врач сам чувствует , насколько интенсивное воздействие тебе требуется. Кроме того , результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса.
Нечего стесняться: звёзды, которые смело показывают тело после родов
Ручной массаж от целлюлита отзывы
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума
Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон — личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.
— Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля — это правильное питание, спорт, плаванье
Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.
— Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.
— Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии. Я после родов делала лимфодренаж всего тела, сухой ручной массаж. Эффект вау!
— У меня не было синяков, делала сама себе, по 40 мин в день, по 20 минут на ногу, эффект есть, но стала его замечать лишь после раза пятнадцатого. Каждый день не лениться и делать, эффект будет.
— Похудеет только массажистка. Если ты не будешь заниматься в зале и придерживаться пп, у тебя так и останется целлюлитный срандель. В деле красоты важен труд. А на массажик прийти, полежать и покайфовать – это каждая может!
— Хожу раз в пол года, очень нравится результат. Синяков нет. В курс входит: массаж, обёртывание и бочка. Попробуй. Липолитики и кавитация мне лично не понравились, после липолитиков я еще больше дряблой стала. А на лимфодренаже хоть вывела это все.
— Ощущения не для слабонервных, но результат хороший! Но на самом деле просто одним массажем от целлюлита не избавиться. От целлюлита нужно избавляться комплексно — правильное питание, отсутствие алкоголя, достаточное количество воды и спорт, ну и как бонус — можно сходить на курс антицеллюлитного массажа.
— Качественный антицеллюлитный массаж в глубокой технике для меня лично был безболезненным. И эффект стал проявляться к 8 сеансу, всего отходила 15 сеансов один курс и 12 второй через 4 месяца. Сейчас поддерживающие курсы, целлюля нет вообще. Причем без спорта (была операция на позвоночнике) и особо в питании не ограничиваюсь.
— На счет синяков правда. Особенно если у тебя нежная кожа, то синяки будут. Я так скажу – это все индивидуально. Кому-т антицеллюлитный массаж помогает, кому-то нет. Пробуй, что тебе поможет.
— Я ходила к мастеру массажа. Конечно, курс мне стоил двадцатку, зато из третьей стадии целлюля в полное его отсутствие и похудела на 8 кг. Не меняла питание и физнагрузки. Могу дать контакты массажиста, принимает в Спб Москве.
— Массаж только как дополнение к спорту и пп, без этого не будет профита. И не раз-другой делать, а регулярно, курсами. По ощущениям да, такое себе. Синяки это индивидуально, наверно. Когда сама себе делала — не оставалось. После массажиста – бывало.
— У меня были небольшие синяки, массаж делала сама, кафе молотый с оливковым маслом и хорошенько проминала ножки, пятую точку, делала каждый день, эффект есть. А ещё так как я живу в частном доме, просила подругу из шланга с хорошим напором да по проблемным местам. Ох больно было, синяков не было после душика такого, и эффект не заставил себя долго ждать — попа и ножки теперь шикарные!
— Целлюлит не уходит из-за пп и спорта, я видела девочек стройных и спортивных с целлюлитом. Даже на профессиональной сушке виден целюль. Поэтому точно массаж, да.
— Это смотря кто как делает. Есть такие мастера, что сплошной синяк. Это плохо. А если появляется несколько пятнышек, то совсем не страшно. Гидромассаж — вещь. Ну, это мой опыт.
— Я сама не делала, но видела эти ноги в синяках. Но это поначалу, а потом тело привыкает и синяки не появляются. Но по моим наблюдениям, это плацебо, т.е. та, которой делают массаж считает, что есть изменения и целлюлит исчез, а на мой взляд кака была и кака осталась.
— Банки купила в аптеке, в упаковке 2 шт, обильно мажусь каким-нибудь кремом, у меня самый обычный антицеллюлитный, банкой всасываешь тело, и ведёшь вверх и так по всей ноге, главное не останавливаться, а то синяки будут. Банки купила в аптеке, стоили до 200р.
— Правда. У меня были синяки. И боль такая, что выдержала только 2 раза. Колю липолитики, эффект есть но ненадолго. Самомассаж не делаю, вены вылезают, после банок как будто варикоз начался.
— Банки самомассаж с кофе в душе – вещь! У меня за неделю-две объемы в ногах очень заметно уходят. Вот только вопрос, можно ли делать каждый день?
— Бегать нужно, а не фигней страдать с банками. От кардио лучше всего целюль уходит. А еще прыжки. Начинаешь со 100 раз, а потом доводишь до 2 тысячи. И так каждый день.
— Если эта фигня помогает убрать объем, то не такая уж это и фигня. Мне от целюля прыжки не помогли, даже по 1000 2 раза в день. А вот антицеллюлитный массаж у мастера реально работает! Признаки профессионального массажиста – не больно, синяов почти нет, и эффект с сеанса так 5 начинает появляться. И да, хороший массаж не может быть дешевым.
— Мне массаж не помог, lpg небольшой эффект дал. Хочу липолитики попробовать. Обертывания и бани – все туфта. Спорт – тоже. Я качалась, была просушенная и накачанная, а целюль, если жир не убираешь под ноль, все равно есть.
— Баночный массаж нельзя делать, если у вас проблемы с венами на ногах. Лучше обратиться к профи массажисту. У меня есть некоторые проблемы со здоровьем, делаю щадящий лимфодренажный массаж. Если интересно, могу дать контакты массажиста в Москве.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:
