Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чувствую себя одинокой в отношениях

Одиночество вдвоем: почему мы несчастливы в отношениях

Одиночество — болезненное чувство. Когда я работаю с клиентом, который борется с зависимостью, и прошу его заглянуть в себя, чтобы понять, какие чувства он пытается заглушить едой или алкоголем, то слышу часто один и тот же ответ: одиночество. Возможно, вы думаете, это чувство испытывают преимущественно те, кто живет один и не имеет семьи, но это не так. Именно в партнерских отношениях многие чувствуют себя покинутыми, изолированными. Отношения ведь далеко не всегда избавляют от одиночества, наоборот — они порой вызывают его.

Мы ощущаем себя глубоко одинокими, когда хотим почувствовать душевный контакт с кем-то, но этот кто-то нам недоступен, не хочет или не может нам открыться. Это ощущение, безусловно, присутствует и когда мы одни, но часто оно возникает в отношениях, когда один или оба партнера потеряли связь друг с другом — из-за того, что кто-то из них рассержен или ушел в себя, болен или сильно устал.

Потеряв связь с самими собой, мы не можем соединиться и с другими

Быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Ощущение пустоты возникает, когда у нас нарушен контакт с самими собой — когда мы не способны прислушаться к своим чувствам, осуждаем себя, обращаемся к разного рода зависимостям, чтобы избавиться от болезненных ощущений, или возлагаем на кого-то другого ответственность за свои чувства.

Мы всегда будем чувствовать себя одинокими и покинутыми, когда отказываемся от себя.

Более того, потеряв связь с самими собой, мы не можем соединиться и с другими. И эти нарушенные связи становятся источником глубокого отчаяния и разочарования. Человек, который живет один, но при этом любит и ценит себя, может и не ощущать этой болезненной пустоты. Он способен наслаждаться своим одиночеством и поддерживать связи с другими, когда те готовы идти на контакт.

Что делает нас одинокими в отношениях?

Вы можете чувствовать себя одиноким с партнером, если

. ваше сердце закрыто, потому что так вы защищаете себя от обиды, гнева или возможного отторжения. Вы не можете быть в контакте с партнером, когда закрыты.

. партнер закрыт, разгневан или погружен в себя.

. партнер намеренно блокирует общение с вами, прикрываясь работой, телевизором, алкоголем, хобби, интернетом и так далее.

. вы подстраиваетесь под партнера, пытаясь так управлять его чувствами. Отказ от себя ради манипуляции мешает созданию подлинной душевной связи.

. вы оба или один из вас не желает замечать назревающего конфликта. Нежелание открыто говорить на острые темы создает преграды между вами.

Изоляция исчезает, когда мы откровенны и открыто идем на контакт друг с другом

. вы или ваш партнер использует сексуальные отношения как форму контроля.

. вы прокручиваете отношения в голове, вместо того чтобы обсуждать их вместе, с открытыми сердцами. Умозрительный анализ может быть иногда привлекательным, но через какое-то время вы ощущаете скуку и пустоту.

. партнер критикует ваши мысли, чувства, взгляды или действия. Осуждение и критика разъединяют людей.

. вы или ваш партнер слишком устали, чем-то подавлены или плохо себя чувствуете, чтобы поддерживать связь.

Словом, все, что разобщает нас с самими собой и партнером, вызывает чувство одиночества. И наоборот, изоляция исчезает, когда мы откровенны и открыто идем на контакт друг с другом.

Мы ощущаем связь друг с другом, когда

. не боимся быть самими собой, уязвимыми и говорить то, что думаем, без чувства вины или страха осуждения.

. готовы встречаться с неприятными переживаниями, заботливо обходиться с ними и учиться у них — брать на себя ответственность за все наши чувства, а не избегать их, используя разные защиты. Когда мы пребываем в контакте с собой, мы можем налаживать связи с другими, мы готовы узнавать о себе и партнере что-то новое, особенно в конфликтах.

. проявляем заботу и сострадание к себе и партнеру.

. находим время, чтобы быть вместе, разговаривать, играть, любить, смеяться, учиться и расти. Мы заинтересованы в личностном росте и развитии наших отношений.

Когда совместное время, развитие способности любить себя и делиться любовью друг с другом становится приоритетом для обоих партнеров, у вас есть большой шанс оставаться в подлинном контакте с собой и друг с другом. В таких отношениях люди редко чувствуют себя одинокими.

Об авторе

Маргарет Пол (Margaret Paul) — семейный психолог, соавтор книги «Что тебе мешает быть счастливой» (в соавторстве с Джорданом Полом, Центрполиграф, 2009).

5 способов выстроить отношения в паре

Вы живете вместе, любите друг друга и хотите, чтобы так продолжалось всегда. Но можно ли сохранить отношения такими же яркими, как в первые дни знакомства?

Мужское мнение: «Иногда вы сами убиваете отношения»

Мы спросили мужчин, почему иногда еще в самом начале знакомства у них пропадает желание продолжать отношения, а психолог прокомментировал ситуации, о которых они рассказали.

даже находясь в отношениях с мужчиной чувствую себя одинокой

Никогда не думала что такое бывает. Есть любимый человек, в отношениях все хорошо. Но почему-то иногда чувствую себя даже более одинокой, чем была до него. Прямо приступами какими-то накатывает чувство беспросветного одиночества. Что со мной? Я боюсь, что это начало какой-то душевной болезни. Что с этим делать? Есть еще у кого-нибудь так или я одна такая?(((

Вы уверены, что этот любимый не»ваш» человек? Может, вы чувствуете, что что-то не так, не тот это, кого хотелось бы?

у меня тожде самое

у меняя такое было, даже в счастье находила горести

надо отгонять от себя дурные мысли.

и начать жить радостной счастливой жизнью.

вы сами себя загоняете в это одиночество, осознайте это

«Но почему-то иногда чувствую себя даже более одинокой, чем была до него» —

у меня несколько иная трактовка, чем у Гостя 2.

Просто теперь вы глубже знаете, что такое одиночество. И со временем мы всё лучше знаем самих себя. Чем полнее мы осознаём одиночество, тем больше способны взять от общения с другими. Общение с интровертом, как правило, идёт на более глубоком уровне, чем с очень общительным человеком.

Всегда удивлялся: с друзьями и с любимой достаточно молчаливого понимания — духовное общение, не нуждающееся в словах.

Не бойтесь, с ума вы не схОдите. Это из серии «многие знания — многие печали». Доверяющий себе меньше склонен к тому, чтоб свихнуться.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

а мне кажется что это синдром несбывшихся ожиданий. когда,например, у меня не было парня, я думала что когда он появится, я смогу делиться с ним всем что у меня в душе, всеми переживаниями. но он появился, а я все-таки не могу делиться с ним всем. и не потому что боюсь что не поймет, я не знаю почему, короче, раньше была хотя бы надежда.

или даже если вы делитесь с ним всем, то, может, в ваших представлениях отношения были чем-то волшебным и праздничным, а в жизни это не всегда так.

Я вообще считаю,что мужчина не избавляет от чувства одиночества.Мужчина-это другой мир,другая энергия.Мужчины все тупее женщин.Только женщина с женщиной может найти полное взаимопонимание,смотреть друг в друга как в зеркало,чувствовать и думать одинаково.А уж делиться всем с мужчиной-вообще абсурд.Им это не надо.Для них женщина интереснее,когда она загадка.Как можно быть не одинокой,оставаясь загадкой ?))

Читать еще:  Что делать если у жены любовник

В девятом сезоне «Битвы экстрасенсов»(3я серия) показали супружескую пару,похожих как брат и сестра.Одна ясновидащая сказала,что они-кармические брат и сестра.У них родился ребёнок-даун,при идеальном здоровье их и предков и идеальных отношениях.Может,быть в таких союзах и есть полное проникновение и нет чувства одиночества,но зато можно поплатиться рождением такого ребёнка.

не переживайте, это естественные явления психики и тела. Процессы возбуждения чередуются с процессами торможения: бодрость сменяется сонливостью, радость — грустью, сытость — голодом. А ваше одиночество стало сильнее, потому, что вы пытались от него прятаться в отношениях ))) Это получается во время «молодой любви», а в браке надо понять себя, уметь получить плюс из одиночества, не тяготится им, и оно скоро пройдет )))

У меня похожая ситуация. У меня есть молодой человек, который любит меня, но с ним я чувствую себя одинокой, я не знаю, что такое, возможно просто это не тот человек, который мне нужен.

Это канешно чуть не та тема, но все же хочу сказать, что у меня наболело. Я живу с мужчиной, он старше меня на 9 лет, но в отношениях я себя чувствую мужчиной и старше него, я не об интиме говорю, а бытовой жизни, не могу никак его подтолкнуть к тому, чтоб он начал хоть за что-то переживать и делать, а я себя почувствовала женщиной.

У меня похожая ситуация как у Ники номер десять Ничего не делает Делаю все я самаЯ не женщина с ним

И кто виноват Я и Нока кторые не можем их изиенить? Или он которые не хотят или не могут поменяться?

Хотела сказать Я или Ника Извиняюсь

Из моего опыта жизни. Прожили немало лет, семья, дети и вдруг необъяснимое чувство одиночества. Все просто — женщина на стороне.

Никогда не думала что такое бывает. Есть любимый человек, в отношениях все хорошо. Но почему-то иногда чувствую себя даже более одинокой, чем была до него. Прямо приступами какими-то накатывает чувство беспросветного одиночества. Что со мной? Я боюсь, что это начало какой-то душевной болезни. Что с этим делать? Есть еще у кого-нибудь так или я одна такая?(((

Я вообще считаю,что мужчина не избавляет от чувства одиночества.Мужчина-это другой мир,другая энергия.Мужчины все тупее женщин.Только женщина с женщиной может найти полное взаимопонимание,смотреть друг в друга как в зеркало,чувствовать и думать одинаково.А уж делиться всем с мужчиной-вообще абсурд.Им это не надо.Для них женщина интереснее,когда она загадка.Как можно быть не одинокой,оставаясь загадкой ?))

. Согласна с вами. Я тоже одинока (( мужчины чувствуют телом, а женщина душой! И все тут ! Так что любовь надо было от родителей получать . К меня небыло отца и Мама другую семью завела . Мне так вобще паршиво вышло . Ещё и Венера в Деве ( в падение полное несчастье в любви) встречаюсь пять лет с мальчиком и понимаю что он меня не любит давно и вобще я ещё т уродина . Но я не унываю коплю деньги на операцию худею .. Но это может быть не сделает меня счастливее . Нужно научится любить настоящий момент но всем одиноким людям хочется тепла . Я в отношениях , одно название осталось, не получаю не тепла не заботы не любам ни . я !

У меня та же история, причем со всеми нынешними мужчинами. И причина действительно в том , что все они «не те». Был мужчина, настоящая любовь, так он заполнял собой все мое пространство даже находясь за 2000 км от меня. Но он погиб. И все , что я сейчас пытаюсь выдать за любовь и отношения, на самом деле иллюзия и самообман. Такой человек дается лишь раз, и если потерял его. Все остальное ничто. Ощущение, что ты не нужна. Пустота.

и у меня такое же чувство. вроде все хорошо есть любимый, но когда поссоримся чувствую себя такой одинокой, чего-то не хватает. а может и правда, хотелось бы чего то другого в отношениях

Я тоже чувствую себя одинокой со своим парнем,он всегда приезжает вечером даже в свои выходные,мы встречаемся каждый день но он мало проводит со мной время,мы никуда практически не ходим,я не люблю гулять вечером а когда солнышко светит его нету( он то на даче, то с другом гуляет с утра до вечера,его всё устраивает меня нет,он меня даже в губы не целует,со мной ему не нравится заниматься любовью он это не говорит конечно мне, но я это вижу,с *** дями еба л ся до меня поэтому со мной секс скучен для него,у меня нет опыта в этом деле он у меня первый

Автор,
«Но почему-то иногда чувствую себя даже более одинокой, чем была до него» —
у меня несколько иная трактовка, чем у Гостя 2.
Просто теперь вы глубже знаете, что такое одиночество. И со временем мы всё лучше знаем самих себя. Чем полнее мы осознаём одиночество, тем больше способны взять от общения с другими. Общение с интровертом, как правило, идёт на более глубоком уровне, чем с очень общительным человеком.
Всегда удивлялся: с друзьями и с любимой достаточно молчаливого понимания — духовное общение, не нуждающееся в словах.
Не бойтесь, с ума вы не схОдите. Это из серии «многие знания — многие печали». Доверяющий себе меньше склонен к тому, чтоб свихнуться.

Я с вами полностью согласна.Вот только вы не провели параллели между психотипами,интроверта определили, а про экстраверта(в общении) ничего ((.

Я тоже чувствую себя одинокой со своим парнем,он всегда приезжает вечером даже в свои выходные,мы встречаемся каждый день но он мало проводит со мной время,мы никуда практически не ходим,я не люблю гулять вечером а когда солнышко светит его нету( он то на даче, то с другом гуляет с утра до вечера,его всё устраивает меня нет,он меня даже в губы не целует,со мной ему не нравится заниматься любовью он это не говорит конечно мне, но я это вижу,с *** дями еба л ся до меня поэтому со мной секс скучен для него,у меня нет опыта в этом деле он у меня первый

Вы прямо слово в слово описали мои 2-х летние отношения с парнем, даже ощущения схожи(( вот и думаю, то ли я держась за него и все терплю, то ли, накручиваю себя за зря.

Я вообще считаю,что мужчина не избавляет от чувства одиночества.Мужчина-это другой мир,другая энергия.Мужчины все тупее женщин.Только женщина с женщиной может найти полное взаимопонимание,смотреть друг в друга как в зеркало,чувствовать и думать одинаково.А уж делиться всем с мужчиной-вообще абсурд.Им это не надо.Для них женщина интереснее,когда она загадка.Как можно быть не одинокой,оставаясь загадкой ?))

Многие могут сказать, что фиминизм зашкаливает, но где-то я согласна, по сути есть здравое зерно.

Я вообще считаю,что мужчина не избавляет от чувства одиночества.Мужчина-это другой мир,другая энергия.Мужчины все тупее женщин.Только женщина с женщиной может найти полное взаимопонимание,смотреть друг в друга как в зеркало,чувствовать и думать одинаково.А уж делиться всем с мужчиной-вообще абсурд.Им это не надо.Для них женщина интереснее,когда она загадка.Как можно быть не одинокой,оставаясь загадкой ?))

Читать еще:  Нужен ли перерыв в отношениях

***. Не все такие, как твой бывший. Понятно?

не переживайте, это естественные явления психики и тела. Процессы возбуждения чередуются с процессами торможения: бодрость сменяется сонливостью, радость — грустью, сытость — голодом. А ваше одиночество стало сильнее, потому, что вы пытались от него прятаться в отношениях ))) Это получается во время «молодой любви», а в браке надо понять себя, уметь получить плюс из одиночества, не тяготится им, и оно скоро пройдет )))

веселая Матильда. как бы с вами пообщаться на тему одиночество в отношениях ?

тоже одиночество в отношениях

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Проверьте себя! 9 признаков того, что вы эмоционально одиноки в отношениях

Быть одной прекрасно. А вот постоянно ощущать одиночество и ненужность просто отвратительно. А знаете, что еще хуже? Чувствовать одиночество, когда вы в отношениях.

Специально для вас мы собрали 9 признаков того, что вы эмоционально одиноки в своих отношениях. И если хотя бы пара-тройка пунктов совпадает с тем, что происходит у вас в отношениях, то вам нужно либо поговорить с парнем и расставить все точки над «i», либо поискать того, кто будет ценить вас куда больше.

1. Парень не разделяет с вами вашу радость от маленьких побед

Конечно, он не должен каждый раз прыгать до потолка, когда вы сдаете тяжелый проект или мастерски справляетесь с трудной задачей на работе, но если ваш партнер даже не хочет хоть немного за вас порадоваться и одобрительно улыбнуться в ответ на ваш полный эмоций рассказ о том, как вы счастливы, значит ему просто наплевать. Как тут не почувствовать себя одиноко?

2. Он не замечает вашу грусть и/или плохое настроение

Если вы плачете, сердитесь, испытываете грусть и так далее, а ваш молодой человек даже не знает об этом, предпочитая не замечать вашего настроения, знайте, он эмоционально от вас отстранился.

Вы можете жить под одной крышей, завтракать и ужинать вместе, обмениваться ничего не значащими фразами и спрашивать друг друга, как прошел день. Но ведь самое главное в отношениях — искренняя поддержка и живое участие. Если их нет, то все становится бессмысленным.

3. Вы понятия не имеете, что творится в его голове и сердце

Да, мужчины обычно немногословны. Но все же они делятся с нами своими планами, мечтами, беспокойствами и взглядами на жизнь. Так они будто говорят: «Я доверяю тебе и хочу, чтобы ты была частью моего жизненного опыта».

Если ваш любимый человек перестал озвучивать свои мысли, оставляет вас в неведении относительно того, что у него происходит в жизни, и не хочет говорить о своих чувствах к вам, то вы будете ощущать одиночество даже тогда, когда он находится с вами в одной комнате.

4. Вся инициатива исходит только от вас

Неважно, планируете ли вы романтическое свидание или решаете, как провести длинные выходные, если вы видите, что от него не исходит никакой инициативы, то и у вас тоже начинают опускаться руки и портится настроение. Когда он в последний раз делал вам что-то приятное, устраивал хотя бы маленькие сюрпризы? Не можете вспомнить? Тогда нужно серьезно задуматься.

5. Вы думаете, что, возможно, недостаточно для него хороши

Такое может произойти, когда ваш парень был совсем другим человеком в начале отношений — милым, приятным, добродушным и участливым — и вдруг стал холодным и замкнутым.

Вот тогда вы можете начать сомневаться в себе, думать, что, наверное, вы больше не такая привлекательная или не интересная, и именно поэтому ваш молодой человек больше не обращает на вас внимания.

Если вы чувствуете, как уверенность в себе испаряется день за днем, то не спешите винить себя, вероятно, ваш парень просто не может разглядеть, как много вы делаете для отношений.

6. Ваш молодой человек слушает вас, но не слышит

Вы рассказываете ему что-то важное, а вся его реакция — это «угу» и кивок головой. Такое поведение лишь заставляет сожалеть о том, что вы вообще решили с ним чем-то поделиться.

7. Вы больше выживаете в отношениях, чем наслаждаетесь ими

Вы постоянно боитесь его чем-нибудь огорчить и чувствуете себя с ним как на минном поле. Вы часто думаете, что его плохое настроение связано с тем, что вы, видимо, сказали что-то не так. И что еще хуже, вы вынуждены справляться со всеми проблемами одна.

8. Вы не можете перестать думать о том, что у него кто-то есть

И вините себя за это, потому что это означает, что вы ему не доверяете. Но когда вы наблюдаете, как он куда с большим интересом разговаривает с вашей подругой или даже просто знакомой, чем с вами, это не может не ранить. Да и мысли о том, что если вы ему неинтересны, то, возможно, он нашел этот самый интерес где-то на стороне, никак не выкинешь из головы. Тем более что они не лишены логики.

9. Вы боитесь реакции своего парня

И предпочитаете не рассказывать ему о своих проблемах, потому что он все равно скажет, что во всем виноваты вы сами, или даже накричит на вас. Вы держите все в себе, боясь его реакции или не желая его расстраивать.

Причины одиночества в отношениях. Советы психолога.

Вы наверняка задавались вопросом: «Почему мне так одиноко? Ведь рядом есть любимы человек и все должно быть хорошо, но чего-то не хватает…» Вы искали статьи на подобные темы и читали книги, обращались на психологическую консультацию, которые конечно же раскрывали Вам ответы на этот вопрос, но явно ведь, если Вы читаете эту статью, то Вас до сих пор тревожит отсутствие перемен в отношениях. И одиночество в отношениях продолжается. В этой статье, на сайте Psi-Labirint.ru, возможно, Вы вновь прочтете ответ, который раньше либо слышали, либо читали, но возможно, именно эта статья станет толчком к чему-то новому в Вашей жизни.

Читать еще:  Мой муж вампир что делать

И так, почему же Вы испытываете одиночество в отношениях?

Первая причина , которую выделяют психологи это страх поговорить с партнером, страх озвучивать свои желания и потребности. Этот страх часто неосознан и Вы думаете, что Ваш партнер догадается о том, что Вам необходимо. Вы не обсуждаете свои представления о том, каким хотите видеть отношения с партнером и строите их по своей некой идеализированной модели, которая основана на Ваших собственных представлениях о справедливости, любви и счастья. Партнер для Вас может выступать скорее как «строительный материал». Но Вам то в действительности нужна любовь? Да нужна! И вы ее ищите, но не теми способами, которыми нужно. Вы получаете недопонимание в отношениях и страдаете от того, что Вас не слышат и как будто бы не хотят слышать, от этого Вы чувствуете себя одиноким в отношениях.

Совет от психологов с сайта Psi-Labirint.ru:

говорите с Вашим любимым человеком! Обсуждайте ВСЕ! Не бойтесь быть искренним и говорить правду про себя и про партнера. Если Вы промолчите сейчас, промолчите и потом, а чувства останутся в Вас и никуда не денутся. Агрессия и обида за то, что партнер не выполняет то, что Вы хотите будет копиться и в итоге все случиться по закону «последней капли», Вы «взорветесь» из-за мелочи, устроите скандал (а ссоры никогда не сближают), между Вами вновь наступит холод, отчуждение и одиночество и шанс посмотреть налево что у Вас, что у Вашего партнера будет возрастать. Хотите Вы этого?

Так что учитесь разговаривать, общаться, коммуницировать. Книги здесь не помогут, поэтому что нельзя научиться общаться, прочитав книгу. Это глупость. Учиться общаться с партнером нужно либо с самим партнером, либо делать это грамотно через психолога.

Что происходит с теми людьми, которые отказываются от само раскрытия и общения с партнером?

Знаете, здесь ходить далеко не надо, достаточно вспомнить такой феномен как сексоголизм, сексологи называют это психическим расстройством, которое граничит с неврозом, а мы психологи с Psi-Labirint.ru называем объясняем частую смену половых партнеров немного проще:

-когда человек не хочет или боится (хотя страх это тоже не плохая отмазка оставаться в тех жизненных условиях, которые есть, и которые не устаревают) отношений вообще, боится, что может потерять себя в них, поэтому ищет любви и слияния в отношениях лишь не на долго. Такие люди очень несчастны и более остро чувствуют одиночество внутри себя и во вне, они никому не верят (потому что бояться поверить и себя в том числе).

Главное, почему они чувствуют одиночество:

-это нетерпимость к различиям и индивидуальности другого человека. Любое проявление индивидуальности партнера или партнерши, может вызывать протест и отказ от участия в совместной деятельности, времяпрепровождении, развлечениях, отказе разделять общие ценности. Все это переживается острым чувством одиночества, обиды и разочарованием (иногда чувством неполноценности, которая компенсируется в постели). И именно им нужна поддержка психолога и длительная психотерапия, которая поможет увидеть себя и других, наконец-то попросить настоящей любви, а не опустошающего секса на одну ночь.

Вторая причина, почему Вы чувствуете одиночество в отношениях.

Вообще, психологи с сайта Psi-Labirint.ru утверждают, что корни одиночества в отношениях идут от дефицита (недостатка) любви, принятия и недостатка внимания со стороны родителей. Это, помимо всего прочего. Может быть связано с тем, что эмоциональный отклик со стороны родителей, и прежде всего матери, очень искажен, потому что мать сама страдала сильными душевными переживаниями (переживание развода, измены, плохого обращения мужа, свое собственное одиночество).

И в результ ате, это порождает парадоксальную ситуацию:

Вы будучи маленькими всю жизнь «гоняетесь» за любовью и ищете отношения безусловного принятия, но взрослея «хочется как лучше, а получается как всегда» -ведь работают повторяющиеся процессы, перенесенные Вами из детства. И вы все время колеблетесь между растворением с партнером и изоляцией, дистанцией между ним (поэтому и одиноко). Как только у Вас появляются новые отношения, Вы пытаетесь размыть свои границы, стать единым целым и раствориться в нем (в ней), и болезненно реагируя на любые признаки автономии своего партнера, через чувство одиночества и разочарования в себе и в нем.

С этим нужно работать и исправлять только на психологической консультации по skype. Перестаньте жить старыми семейными сценариями и начните строить свою новую жизнь.

Совет психолога:

-начните искать себя, обратите внимание на то, что хочется Вам, а что навязано, что для Вас важно в действительности, а что нет. Это поможет Вам установить свои границы и быть по настоящему в отношениях и не чувствовать себя одиноким. Найти понимание себя у другого.

Но все же без работы с психологом тут не обойдется. Для Вас важно прекратить отыгрывать незавершенные семейные сценарии ранних детско-родительских отношений. Эту работу можно проделать только с психологом на психологической консультации. Это важно, поскольку Вам надоело уже быть постоянно непонятым, мучиться от неразделенной любви, постоянно терпеть утрату отношений.

Возможно, Вы зададите вопрос:

  • Что такое детско-родительские сценарии и как на примере они могут проявляться?
  • Как вообще отношения с родителями могут быть связаны с моим переживанием одиночества в отношениях?

Что бы Вам лучше понять, как происходит повторения незавершенных отношений, приведем пример:

Маленькая девочка. Наблюдая за ужасными ссорами родителей (которые часто начинаются тогда, когда мама или папа не могут больше терпеть то, что их не устаревает), решает для себя: «В моей семье никогда не будет таких ужасных скандалов, я сделаю все, чтобы такого не было!». Проходит время, она забывает о своем решении (вытесняет его из сознания), знакомиться с парнем, выходит замуж и бессознательно начинает сценарий выполнять. В течении первого года отношений в браке обычно проходит взаимная «притирка» партнеров, во время которой супруги находят способы договариваться об удовлетворении собственных потребностей. Наша же девочка стремиться всячески угодить своему мужу, не допуская малейших признаков раздражения ни у него, ни у себя. Возникает риск открытого конфликта -она всячески стремиться его загладить, отодвинуть в сторону свои интересы, «перевести стрелки», сменить тему разговора. В результате скрытая неудовлетворенность, чувство одиночества в отношениях ее как бы «накрывают». И начинаются скандалы, которых она так боялась. Одиночество в отношениях, в итоге, нарастает еще больше, что в конце приводит к разрыву отношений.

Мы думаем, что если Вы узнали себя в этом примере не стоит тянуть время, а записаться на психологическую консультацию прямо сейчас и начать «удалять» прошлое из своей жизни сейчас, а не когда Ваши отношения уже на грани разрыва. Ведь как просто быть открытым с партнером, честно обсуждать свои потребности, получать удовольствие от союза с любимым человеком, принимать свои и его различия и вместе открывать что-то новое и интересное в жизни?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector