После родов испортились отношения с мужем
Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?
- Автор +МАМА
- В Психология
- Опубликовано 04.03.2019
- No Comments
На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы заметили, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию?
Как меняется организм женщины после родов?
Ещё во время беременности женский организм претерпел множество изменений. Будущая мама менялась как внешне, так и внутренне. Всё это было необходимо для вынашивания здорового малыша. И если кто-то думает, что после того, как он появился на свет, женщина возвращается к своему добеременному состоянию, то глубоко ошибается.
- После родов в организме мамы бушуют гормоны. Они способствуют более ровному отношению к раздражающим факторам, развитию материнского инстинкта и выработке молока. Основным гормоном является пролактин. Он не только влияет на количество материнского молока. Благодаря его действию, всё внимание женщины концентрируется на новорождённом. Мама, чувствуя сильную связь со своим малышом, подсознательно настроена на то, чтобы защищать его от всего и от всех. Именно поэтому появляется тревога за жизнь крохи, а также ревность ко всем, кто желает с пообщаться с малышом. Бесит муж после рождения ребенка? Раздражает старший ребенок? Это объясняется тем, что в первое время материнский инстинкт заглушает все остальные эмоции и чувства, что может вызывать такую неординарную реакцию.
- Если во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то наложенные на них швы могут долгое время после этого болеть и тянуть. Это накладывает своеобразный отпечаток, ведь не может быть ощущения полного физического комфорта, когда что-то болит. Именно из-за этих болезненных ощущений женщина может порой раздражаться. И по этой же причине она может избегать интимной близости с любимым человеком.
- В первый месяц после рождения малыша мама может забывать о том, чтобы вовремя поесть. А уход за собой и вовсе уходит на задний план. Поэтому собственное отражение в зеркале по большей части не вызывает приятных эмоций. Это влияет на возникновение недовольства собой. А гормональный фон дополняет это мыслями о том, что сама женщина больше не привлекательна для любимого человека. Это определённым образом влияет на отношения с мужем после рождения ребенка.
- Ну и, конечно, усталость. Первые пару недель режима для молодых родителей не существует. Малыш ест и спит, спит и ест. А ещё плачет и просит внимания к себе. Недосып оказывает непосредственное влияние на эмоциональный фон мамы и папы, что не может не сказаться на их взаимоотношениях. В таком состоянии сложно контролировать себя и свои слова, поэтому и возникают перепалки и выяснения отношений.
Рождение ребёнка создаёт стрессовую ситуацию для обоих родителей
Как меняется жизнь после рождения ребенка? Как ни странно, нагрузка (и эмоциональная, и физическая) ложится на плечи обоих родителей. Отношения в семье после рождения ребенка всегда меняются, поскольку появление нового члена семьи влияет на перераспределение всех ресурсов: свободного времени, общения, финансов. Личная жизнь после рождения малыша тоже претерпевает изменения, особенно если ребёнок первый. Получается, эти изменения касаются и мамы, и папы. Хотя порой каждому из них кажется, что только ему тяжело. Кризис в семье после рождения малыша наступает тогда, когда между родителями нет взаимопонимания и желания понять друг друга.
Ситуация глазами мужчин
Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.
Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.
Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.
Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения – всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.
Особенности женского восприятия
В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.
Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.
Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.
Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.
Если вы живёте с родителями
Совместная жизнь с родителями мужа или жены также влияет на мир в молодой семье. Как мужчина, так и женщина, в основном стараются поддерживать хорошие отношения с родителями своей половинки, даже если с этим есть некоторые сложности. Но совместная жизнь с ними тяжелее, чем просто регулярные встречи на семейных посиделках. Даже муж с женой могут ссориться между собой, притираясь друг к другу. И, с каким бы уважением вы ни относились к родителям своего супруга или супруги, при “тесном” общении в любом случае будут возникать какие-то конфликтные ситуации.
Чаще случается так, что молодая семья живёт с родителями мужа. Отношения невестки и свекрови – тема особенная. В том случае, когда есть место конфликтам в их отношениях, после рождения малыша ситуация может усугубиться.
Как правило, обладая большим опытом в воспитании детей, свекровь не упустит возможность дать ценный совет или поправить свою невестку в чём-то. Обострённое материнское восприятие в этот момент может привести к ссоре. Также женщину может напрягать гиперопека, которая порой проявляется в заботе бабушки о собственном внуке (или внучке). Она испытывает очень сильную ревность в этот момент, которая обусловлена в некоторой степени гормонами.
Такие проблемы обычно выливаются в ссоры между мамой и папой, если новоиспечённая мама не находит в себе смелость возразить свекрови. Мужчине обидно, что его жена не может найти общий язык с его мамой. Женщину огорчает, что она не видит, как ей кажется, должной защиты в лице мужа. Часто именно из-за совместного проживания молодой семьи с родителями одного из супругов, возникает такой накал страстей, что развод после рождения ребенка кажется неизбежным.
Как наладить отношения с мужем?
- Как сохранить семью после рождения ребенка? Лучший способ изменить напряжённую ситуацию – откровенно поговорить друг с другом. Постараться понять, что именно испытывает супруг, почему возникли проблемы. Необходимо высказать свои переживания и видение проблемы совершенно спокойно, без криков и истерик. Разговор может помочь найти общий язык и прийти к пониманию, что вы – семья. А это значит, что и проблемы нужно решать вместе.
- Некоторые мамы говорят: “Муж ушел после рождения ребенка спать в другую комнату. А мне и удобнее так”. Не забывайте о том, что, какой бы ни была ситуация в семье, подобное отдаление друг от друга приведёт только к тому, что отношения со временем будут более холодными. Постарайтесь не допускать подобного. Дайте супругу понять, что без его объятий, без возможности полежать друг с другом и пообщаться о чём-то, когда малыш уже уснул, вам плохо. Начните проявлять инициативу – обнимайте уставшего мужа почаще, будьте нежной, не начинайте предъявлять претензии с порога. Это может помочь исправить ситуацию.
- Если муж не хочет близости после рождения ребенка, подумайте, не вы ли являетесь причиной этому. Долгое воздержание мужчины переносят тяжело, а если секса долгое время нет и после появления малыша на свет, это может повлиять на постепенное снижение влечения. Ведь в семейных отношениях желание интимной близости должно быть взаимным. Конечно, сейчас оно отошло на дальний план, ведь, в первую очередь, необходимо заботиться о крохе, но и в данной ситуации надо разумно расставлять приоритеты. Не стоит с головой погружаться в заботы о ребёнке, забывая обо всём остальном. А если ваше нежелание близости возникло из-за болезненных ощущений в области половых органов, обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие каких-либо патологий.
- Не забывайте о том, что вы не только мать, но и женщина. Выстроив режим дня, вы сможете уделять себе хотя бы какое-то время. Сделайте новую причёску, купите домашнюю одежду, которая будет вам нравиться, найдите возможность полежать в ванной. Если катастрофически не хватает времени, обратитесь за помощью к мужу или к своей маме. Вашему мужчине будет приятно, что вы следите за собой. А вы, в свою очередь, сможете почувствовать себя более уверенной в себе, что положительно скажется на ваших отношениях.
- Распределяйте обязанности. Да, папе тоже нужно почувствовать себя в роли отца. Вместе вам будет легче воспринимать трудности. А как приятно радоваться каким-то новым успехам малыша, всем изменениям, происходящим с ним, если вы оба принимаете участие в уходе за ним. Конечно, не каждому мужчине с первого раза легко даётся смена подгузника, но это не значит, что его нужно лишать возможности научиться этому.
- Постарайтесь находить время на общение друг с другом. Ваш малыш вырастет, со временем заведёт свою семью, а над отношениями в вашей семье необходимо работать. И рождение ребёнка не должно становиться препятствием на пути к хорошим отношениям. Попросив родителей посидеть с малышом в период его дневного сна, вы сможете выбраться в кино или в кафе, или даже просто на прогулку. Общайтесь друг с другом. Общение играет большую роль в семейных отношениях.
- Относитесь к временным трудностям с юмором. Смех – отличное лекарство. Особенно если вы с мужем вместе можете над чем-то посмеяться. А если вам кажется, что сейчас всё очень плохо, подумайте о том, что это временно. Ребёнок подрастёт, станет легче. Вспомните, как хорошо вам было в самом начале отношений, как вы ходили на свидания, проводили время вместе. Вспомните всю ту нежность, что была между вами. Напомните мужу об этом. Покажите своим отношением к нему, что ничего не изменилось. Тогда вы без лишних проблем сможете пережить этот период.
Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?
В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах. Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.
Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого “омута”.
- Эксперт
- Последние статьи
- Обратная связь
Об эксперте: +МАМА
Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей — все это у нас 🙂
Почему после рождения ребёнка испортились отношения с мужем? Вычисляем и ликвидируем риски
Рождение ребёнка — не только счастливое событие, но и серьёзное испытание для молодой пары. Кто-то с честью проходит его и строит счастливую жизнь дальше уже втроём. Кто-то не проходит, и мир получает ещё одну семью, которая держится в лучшем случае на взаимном уважении и остатках прежних чувств… Или не держится совсем. Почему отношения с мужем испортились после рождения ребёнка? Попробуем обозначить подводные камни, подстерегающие новоиспечённых родителей, а заодно выяснить, можно ли помочь делу, если ваш разлад уже виден невооружённым глазом?
Причины, почему отношения портятся после рождения ребёнка
С появлением малыша, не имеет значения, первого или пятого, на каждую молодую маму обрушивается такой шквал новых забот, что под ним недолго и утонуть. Муж, родные, друзья, социальная жизнь и собственная внешность – всё отступает, причём даже не на второй план, а на десятый. Силы, время и душевное тепло почти без остатка поглощает маленькое существо, которое в них сейчас так нуждается. Супруг чувствует себя заброшенным, на разговоры по душам не хватает времени, интимная жизнь давно не имеет ничего общего с той, что была раньше… Как наладить отношения, которые изменились явно не в лучшую сторону, в условиях постоянной усталости и острой нехватки времени?
Тут так и подмывает сказать, что ответственность за установление морального климата в семье целиком ложится на мужественные плечи сильной половинки – это он должен понимать, и сочувствовать, и помогать сбивающейся с ног жене… В целом верное замечание. Но не совсем. Свою лепту в семейный разлад после родов вносят оба супруга.
Мужские ошибки
Женские промахи
Модная нынче идея присутствия на родах тоже оказывает некоторым парам дурную услугу. Иные мужья бывают настолько шокированы увиденным, что не только перестают воспринимать жену как сексуального партнёра, но самой близости начинают побаиваться. Если любимый не горит желанием быть рядом с вами в столь важный момент, не спешите обижаться, а лучше подумайте – стоит ли настаивать?
Как сохранить любовь, если мужчина стал чужим и происходят частые ссоры
Проблемы наметили. Пришло время работы над ошибками.
- Как бы сильно женщина ни уставала, находить время на общение с мужем нужно. Проходя мимо, коротко обнимите супруга, уткнитесь носом в шею, поцелуйте, прошептав: «Соскучилась!». Уложив малыша спать, присядьте рядом с мужем на диван. Спросите что-нибудь вроде: «Как дела в большом мире?». С улыбкой посетуйте, что совсем выпали из реальной жизни. Даже просто посидеть рядом, обнявшись, уже большое дело. Пусть это будут 20 минут в день, но посвящённые только вам двоим.
Мужчине в это время важно помнить, что расписание его жены сейчас полностью определяет один-единственный маленький «деспот», спорить с которым бесполезно. Не сердитесь на супругу за кажущееся пренебрежение, лучше постарайтесь насладиться редкими моментами уединения.
- Привлекайте мужа к уходу за ребёнком. И какая разница, успел ли благоверный стать асом пеленания?! Спросите себя, какого отца вы хотели бы для своего малыша — немного неуклюжего, но любящего или равнодушного?
Папе ни в коем случае не надо бояться заботиться о ребёнке. Чем больше времени вы будете проводить с ним, тем быстрее осознаете, что эта кроха — и ваша частичка тоже. Заодно и супруге дадите лишние 5 минут передышки.
- Не стесняйтесь просить о помощи. Но ни в коем случае не с позиции жертвы: «Ты же видишь, что я кручусь как белка в колесе! Неужели трудно пропылесосить?!» Лучше договориться с мужем заранее — пока ваша жизнь не войдёт в нормальный ритм, он берёт на себя «повышенные обязательства» по дому. Скажем, моет посуду или ходит в магазин за продуктами. Мужчины любят конкретно поставленные задачи и терпеть не могут нотаций и упрёков, пусть даже и не чужих людей. А ещё не забывайте хвалить любимого даже за мелочи. Пусть он видит, как вы цените его старания.
Мужчине в данном случае можно посоветовать только одно: не ленитесь помогать. Как бы вы ни уставали за день, супруге сейчас достаётся больше. Честное слово.
- Занимайтесь собой. Нет времени укладывать волосы? Освойте простые и быстрые причёски, коих в интернете можно найти море. Заколки, гребни и кокетливые косыночки вам в помощь! Не пренебрегайте косметикой. Сложный мейк-ап с обилием тонального средства вам сейчас не нужен, тем более что он обязательно попадёт на кожу малыша. Но слегка освежить внешний вид по силам любой женщине. И пара слов о похудении. Пока вы кормите грудью, ни о какой диете речь идти не может; здоровье ребёнка прежде всего. Но одно дело питаться полноценно, и другое – уминать одну булочку за другой под девизом «сейчас всё можно!».
Совет мужчине. Не забывайте: ваша подруга утратила стройность не из любви к сладкому, а потому, что дала жизнь вашему общему ребёнку. Запаситесь терпением и тактом и дайте жене время вернуться в прежнюю форму.
- Совет для обоих: не замыкайтесь в себе. Обиды и тревоги разъедают нас изнутри, подобно кислоте. А стоит поговорить и озвучить то, что вас так разволновало, и окажется, — повод-то яйца выеденного не стоит! Но это лишь в том случае, если вы действительно настроены поговорить, а не устроить друг другу разбор полётов.
И не волнуйтесь насчёт ухудшения качества интимной жизни после родов. Голландские учёные провели полномасштабное исследование на эту тему, опросив и изучив данные нескольких сотен женщин до и после родов. И пришли к однозначному выводу: как только восстановительный период закончится, а усталость и напряжение пойдут на спад, сексуальность женщины восстанавливается в полном объёме. Какой мама была в интимном плане до появления малыша, такой она и останется.
Стоит ли пытаться наладить отношения, если муж не идёт на контакт?
Отчего-то в статьях, касающихся проблем по сохранению семьи и отношений советы даются в основном жёнам. А как же муж? Его разве не заботит ваше совместное будущее; счастлива ли любимая женщина рядом с ним; вырастет ли ребёнок в атмосфере тепла и добра? Если вашему благоверному подобные вопросы приходят в голову, не отозваться на ваши усилия он просто не может. Чувствуете, что бьётесь в глухую стену? Предпримите ещё одну попытку. Выделите вечер для разговора по душам: поручите ребёнка родителям на пару часов, выпейте сладкого чая, чтобы настроиться на разговор (к сожалению, валерьянка в период грудного вскармливания показана не всем). Если ваш конфликт достиг пика и любимый «закусил удила» в пылу обиды, спокойное, без рыданий и криков, обсуждение проблемы позволит ему очнуться, взглянуть на ситуацию со стороны и, вполне вероятно, начать искать совместное решение.
Если понимаете, что ваши слова отскакивают от мужа как горох — увы, спасать уже нечего. Вернее, в одиночку исправить отношения, в которых их второй участник не заинтересован меняться и подстраиваться, невозможно. Как быть в этом случае? Рубить с плеча и переходить в статус матери-одиночки? Оставить всё как есть, сосредоточившись на ребёнке? Пытаться построить новые отношения, пусть и основанные не на любви, но хотя бы на уважении друг к другу? Тут никто не даст однозначного совета. Правильное решение сможете найти только вы сами.
Семейный кризис после родов: как меняется семья (видео)
Совет 1: распределяйте обязанности
Первые годы вам придётся много возиться с ребенком. Нужно укладывать его спать, менять подгузники, просыпаться по ночам, когда он плачет, и многое другое. Если всё это будет делать один человек, отношения в семье точно испортятся. Вам нужно стараться делать всё 50% на 50%. Договоритесь с мужем распределять обязанности: например, в понедельник вы будете вставать ночью, если малыш проснётся, а во вторник — ваш муж. Ребёнок принадлежит вам обоим, поэтому и ухаживать за ним должны вы оба. Не сваливайте на мужа все дела с чадом, но и сами не берите на себя слишком много. Соблюдайте баланс, и тогда всё будет хорошо.
Совет 2: не будьте одержимы с ребёнком
Некоторые мамы фанатеют от своего ребёнка. Из-за этого нередко портятся отношения после его рождения. Если вы охладели друг к другу, возможно, виной всему стала ваша фанатичность. Представьте себе ситуацию: муж возвращается уставший с работы, а жена без умолку бубнит о малыше. Потом она удивляется, почему это супруг её не слушает? Вам нужно помнить, что у вашего мужа интересы не ограничиваются только чадом. Общайтесь с ним на темы, на которые вы общались до появления первенца. Постоянные разговоры о сыне и дочке быстро надоедают, отчего теряется интерес и портятся отношения.
Совет 3: продолжайте следить за собой
Если у вас испортились семейные отношения после рождения ребёнка, возможно, это связано с тем, что вы запустили себя. Малыш — не повод ставить крест на своей внешности. Если раньше вы были спортивной леди, часто меняли причёски и радовали мужа интересным макияжем, старайтесь делать так же и после появления чада. К сожалению, многие мамы запускают себя и посвящают всё свое время малышу. Как результат, они становятся неинтересными и несексуальными. Стоит ли удивляться, что после такого мужья охладевают к своим жёнам?
Совет 4: продолжайте вести сексуальную жизнь
Отношения после рождения ребенка могут испортиться из-за отсутствия или уменьшения сексуальной активности. Если у вас появились проблемы в этом плане, постарайтесь их исправить. Хороший секс помогает снять эмоциональное и физическое напряжение. Если им не заниматься, мозг не будет получать «разрядки», отчего вы оба будете ходить раздражёнными и злыми. Старайтесь не ставить крест на интимной жизни, хоть и в первые месяцы после рождения ребенка это будет очень непросто.
Совет 5: давайте друг другу отдых
Чтобы ваши отношения после рождения ребенка не разладились, давайте друг другу отдых. Появление малыша вовсе не означает, что вы должны забыть о друзьях и развлечениях. Если ваш муж хочет на рыбалку, позвольте ему это, ведь вам ничего не стоит посидеть с чадом. Если же вы желаете пойти на кофе к подругам, попросите супруга побыть с ребёнком. Взаимовыручка — вот секрет хорошего брака. Вам обоим стоит отдыхать не только от малыша, но и друг от друга.
К сожалению, статистика разводов в России неутешительна. Более половины пар распадаются, и эта тенденция только набирает обороты. Если вы не хотите той же участи, принимайте меры во время возникновения проблем. Психология отношений — сложная штука, поэтому нет универсальных советов, как их спасти в кризис. Но нужно хотя бы пытаться, чтобы они не ухудшились окончательно. Желаем вам побороть все трудности и прожить с любимым до тех пор, пока смерть не разлучит вас!
После рождения ребенка отношения с мужем испортились: возвращаем гармонию в семью
Приветствую, всех! Если отношения между мужем и женой портятся после рождения ребенка, стоит незамедлительно попросить помощи у психолога. Чтобы не допустить возникновения депрессии, исключения появления недопонимания и ссор, нужно сразу разобраться, почему после рождения ребенка, отношения с мужем испортились?
Изменения после появления малыша
Зачастую, проблема возникает из-за переоцененных надежд, что жизнь станет раем, после рождения ребенка. Но, не тут-то было, младенцы хоть и приносят радость в жизнь, но и очень много плачут, просыпаются ночью, отрыгивают и какают. К такому не каждая молодая мать успевает подготовить себя, не говоря уже об отце. Необходимо время, чтобы привыкнуть к новому порядку жизни.
Не смотря уже на имеющиеся не самые приятные моменты, связанные с ребенком, появляется еще одно обстоятельство: ранее прекрасная девушка, которая ухаживала и постоянно следила за своим внешним видом, превращается в ходячего зомби с уставшим лицом, не выспавшимися глазами и дикой раздражительностью на все живое. Могу искренне похлопать в ладоши, если вас миновала такая участь. Но, если подумать, то и мужчине не просто. Из-за перераспределения внимания жены между ребенком и мужем, он чувствует дефицит внимания к своей персоне. Думает, что больше вас не привлекает, и вы перестали желать его как мужчину, поэтому перестали следить за собой. В итоге, ваши проблемы возникли от того, что кто-то чего-то надумал.
Сложность послеродового периода
До момента беременности и во время нее, вы довольно много вместе проводили времени, гуляли, посещали друзей, родственников. Как только появился малыш, у вас бывает, не хватает времени, даже, поговорить друг с другом. Не говоря уже, о совместном посещении кинотеатра или кафе.
К тому же, когда на свет появляется кроха, финансы начинают тратиться на новые необходимые вещи. Как бы это не звучало грустно, но ребенок очень много требует финансовых вложений для его содержания. Данная картина заметна для тех семей, в которых мать ребенка являлась наемным работником и имела стабильный постоянный доход. По итогу, все финансовые трудности перекладываются на плечи отца карапуза, и только представьте, как бьет по его нервам и психике постоянная нехватка денежных средств. Он начинает поедать себя психологически, что все чего не хватает семье, это только его вина, поскольку он является единственным кормильцем в семье.
Так же, стоит учитывать тяжесть этого периода. В это время сбивается режим дня каждого члена семьи. Я очень сомневаюсь, что кому-то нравится ночной крик малыша.
Как поддерживать отношения с мужем после рождения ребенка
Когда имеется искреннее желание наладить отношения с мужем после рождения ребенка, если вдруг они были испорчены, то этого можно добиться.
- Независимо от своей усталости, старайтесь находить время и разговаривать со своим партнером. Разговаривайте, буквально обо всем, о малыше, погоде, новостях.
- По возможности оставляйте карапуза с бабушкой и дедушкой, а сами отправляйтесь вдвоем на прогулку, в кино, куда угодно, главное вам побыть вместе наедине.
- Самое главное, старайтесь находить время выглядеть красиво, чтобы ваш муж всегда смотрел на вас с желанием в глазах и видел всё ту же, прекрасную леди.
Психологические факторы
Если вы заметили, что после родов отношения с мужем начинают давать брешь, не паникуйте, постарайтесь разобраться, в чем причина.
Может быть, вы перестали уделять ему должное внимание и супруг углубился в самобичевание, почувствовав себя не нужным, так как отцовский инстинкт пробуждается немногим позднее.
Поймите, малышу не нужна опека одной только мамы 24/7. Участие отца в воспитании малыша имеет огромное значение. Ребенка можно занять чем-то новым, на что отвлечет свое внимание, пока мама будет разговаривать с папой. Старайтесь, как можно чаще совершать уход за малышом вместе с супругом. Просите мужа подержать малыша, погулять или поиграть с ним. Некоторые мужчины не лезут в воспитание ребенка, не потому, что им безразлично, они хотят заняться его воспитанием. Однако, бывает, боятся супругу, которая ни на секунду не покидает карапуза. Им кажется, что она проявит агрессию, если отец хотя бы пальцем прикоснется к дитя. Позвольте мужу самостоятельно пеленать, купать, кормить малыша…
Советы для восстановления отношений после родов
Если вдруг, рождение малыша обернулось ссорой между вами, необходимо сразу предпринимать меры. Я уверена, что изначально вы любили мужа искренне, как и он вас, испытывали счастье и радость, проводя время вместе. Восстановите страсть, оставьте детей у родственников, а сами устройте романтическое времяпровождение.
- Если роды испортили вам фигуру, приобретите новый комплект эротического белья, который подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки.
- Посетите новые места вашего города, можете прямо с малышом.
- Постарайтесь обрести совместное хобби или увлечение, оно вас сплотит. Этим может оказаться коллекционирование, танцы, пение и так далее. Главное, чтобы вам обоим нравилось совместное времяпровождение.
- Старайтесь уделять свое внимание партнеру, каждую освободившуюся минутку.
«Валентинки» или мини подарочки всегда придадут партнеру веры, что вы готовы о нем позаботиться и желаете сделать ему что-нибудь приятное.
Проблемы в голове
Для начала, все наши проблемы создаются у нас в голове. Попробуйте все проанализировать, может, на самом деле отношения не испорчены? Возможно, у вас сократилось общение, но чувства все еще имеются. Посмотрите на обстоятельства с другой стороны. Подойдите к колыбельной, взгляните на карапуза, который повлиял на ваше общение. А он лежит, глазками хлопает и для него вы оба самые дорогие и важные и близкие люди на всем свете.
Радость малыша сразу заметна, когда он чувствует, что к нему подошли родители, показывая свою беззубую улыбку, но самую родную и любимую. Разве может этот комочек счастья, создать вам какие-то проблемы?
Со временем малыш подрастет, и будете вспоминать с улыбкой на устах, как он посреди ночи не давал никому спать. Старайтесь укреплять семейное счастье и наслаждаться радостью жизнью вместе.
Если вам известны иные способы восстановления отношений, поделитесь ими в комментариях.