Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Семейная жизнь без интимных отношений

Может ли выжить брак без секса?

Вы заметили, что в вашем браке наступил период без секса и начали беспокоиться? Давайте разберемся, какое количество секса считается нормальным и стоит ли поднимать тревогу?

Согласно исследованию, среднестатистическая супружеская пара занимается сексом около 58 раз в год или чуть чаще, чем раз в неделю. Это соответствует исследованию, проведенному в 2017 году, в котором были опрошены 14 885 женатых людей в возрасте от 18 до 70 лет. Установлено, что состоящий в браке взрослый человек, в среднем занимается сексом 56 раз в год или примерно раз в неделю.

Итак, какой брак можно назвать «браком без секса»?

Многие эксперты считают, что браком без секса можно назвать тот, в котором пара вступает в половой акт менее 10 раз в год. Тем не менее, психолог Сью Варма предпочитает не назначать определенное количество, так как существуют разные определения.

«Сексуальная близость может принимать самые разные формы и выражения, и ограничена строго генитальным контактом в традиционном смысле, — объясняет доктор Варма. – Я бы сказала, что концепция брака без секса также намекает на множество неудовлетворенных потребностей».

Разумеется, потребности варьируются и зависят от человека. Поэтому важно, чтобы вы и ваш партнер сообщали друг другу, если вас что-то не удовлетворяет.

Меньше секса в браке – явление частое.

Опрос 1994 года, проведенный в Социальной Организации по сексуальности, показал, что примерно от 15 до 20 процентов супружеских пар находятся в бесполых отношениях. Множество различных факторов могут способствовать снижению интимности. Это могут быть стрессовые факторы жизни, такие как финансовые затруднения, физические изменения, такие как увеличение или снижение веса, которые могут вызвать неуверенность и проблемы с психическим здоровьем.

Конечно, могут быть проблемы в отношениях, такие как обида, неверность и скука. Все эти факторы могут повлиять на желание заниматься сексом с вашим супругом.

«В начале отношений многие пары предпочитают заниматься сексом. Со временем люди привыкают, теряется новизна в отношениях, возникает и растет более глубокое чувство по отношению к партнеру», – говорит доктор Варма.

Брак без секса можно сохранить.

Исследований, показывающих выживаемость бесполого брака, мало. Однако они показывают, что такой брак не всегда приводит к разводу. Хотя, по словам терапевта по вопросам семьи Патрис Дуглас, отсутствие близости все же следует воспринимать всерьез.

«Секс не определяет и не поддерживает брак, но он может вызвать дополнительные проблемы в отношениях, связанные с гневом, изоляцией, неверностью, которые могут закончиться разводом», – говорит она.

Доктор Варма добавляет: «Если есть конфликт, и один или оба партнера не несут никакой ответственности, это может подорвать доверие и любовь в отношениях».

Что происходит с браком без интима?

Доктор Варма отмечает, что в конечном итоге многие люди постепенно снижают значимость этой проблемы и считают ее нормальной.

«Некоторые партнеры не занимаются сексом, так как смирились», – поясняет доктор Варма.

Она также говорит, что некоторые остаются вместе, потому что они чувствуют, что это лучше, чем расставаться, или боятся приложить усилия, чтобы что-то изменить. Некоторые пары могут также почувствовать, что выгоды, будь то товарищество, финансы, совместное воспитание или безопасность, перевешивают решение расстаться. В то время как другие просто не очень ценят секс, что тоже нормально.

Брак без секса можно исправить.

Если вы состоите в бесполом браке и хотите исправить этот факт, надежда есть. Многое основано на общении и готовности быть открытыми о ваших потребностях. Доктор Варма предлагает найти время для разговора, когда оба партнера не чувствуют злости, усталости или стресса.

«Поговорите о своих чувствах. Может быть, вы хотите больше секса, лучшего секса или просто близости», – советует она.

Может показаться странным, но иногда помогает отметить дни в календаре для занятий сексом.

«Некоторые люди думают, что это так несправедливо», – подчеркивает доктор Варма, добавляя, что при этом можно быть спонтанными. По ее словам, отправка текстов, игривых и кокетливых, может помочь посеять семена соблазнения.

Если ваш партнер больше обеспокоен отсутствием секса, выслушайте его проблемы, будьте понимающими и убедитесь, что вы готовы общаться. Дуглас также говорит, что важно создать интимность вне «секса», будь то с физической привязанностью, такой как объятия, поцелуи или ласки, или с комплиментами. Вы также можете показать своему партнеру, что вы заботитесь о нем, проводя с ним время или делая вещи, которые могут облегчить его день.

Порой это нормально, когда нет секса.

Некоторые браки не обязательно нуждаются в сексе, и это тоже хорошо. Есть много причин для того, чтобы не заниматься сексом, от культурных до медицинских или просто личных предпочтений.

«Все зависит от отношений. Некоторые люди не вступают в сексуальную близость и им это нравится», – поясняет доктор Дуглас.

В конце концов, разговаривайте, не молчите.

Согласно доктору Варме, реальность такова, что люди иногда имеют разные мысли и интерпретации в своих головах. Секс может служить различным целям, будь то форма связи, тип выражения близости и чувства любви и желаемого. Если партнер связывает эти чувства с актом физического секса, его отсутствие может сильно повлиять на отношения. Вот почему всегда важно иметь открытое общение друг с другом, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне.

Нормален ли брак без секса?

Ответ на этот вопрос, казалось бы, очевиден. Но кто-то выдумал «брачный» секс назвать «супружеским долгом» и все пошло не так.

Штамп в паспорте у многих будто память стирает. Очень скоро семейная жизнь сводится к общему хозяйству, домашним обязанностям, ипотеке, воспитанию родственников и детей.

Давай разбираться, можно ли утверждать, что без интима брак получает статус «фиктивный»? И может ли пара счастливо жить без секса?

Нормально все, что устраивает обоих

Отсутствие секса называть проблемой, если в отношениях мужчину и женщину все устраивает? Нет. Звучит удивительно, но есть пары, которые не занимаются сексом месяцами, годами и обоих все устраивает.

А если все в норме только для одного — это уже проблема.

Для женщины, которая хочет, а мужчина нет – это особое испытание. Она чувствует себя отвергнутой, непривлекательной, неженственной…

Приятного мало. Давай разбираться.

Куда пропал секс?

Сразу определим «уважительные причины»:

  • беременность и послеродовый период;
  • проблемы со здоровьем одного из супругов;
  • психические расстройства;
  • отношения на расстоянии.

Отсутствие близости в этих ситуациях еще есть шанс оправдать. Все остальное — тревожный звоночек.

Психологи утверждают, что интим часто сходит на нет в созависимых парах , когда люди настолько «срослись» друг с другом и так, что влечению места не остается.

Есть женщины, страхи которых сводят сексуальное желание на нет. Причины этого могут быть самые разные.

Незапланированная беременность, негативный первый опыт, неудачные операции и роды, хроническая усталость, стрессы, отсутствие близости и даже комплексы…

Вы ведь уже поженились… Какая недосказанность, чего стесняться?

Но все это может буквально отворачивать ее от секса.

Читать еще:  Сколько в среднем длятся отношения

С мужчинами немного иначе. Влечение к супруге может пропасть у мужчины, если он не видит в ней женщину, если больше ее не хочет. Или, как вариант, его мужественность не реализуется в семейных отношениях.

А это очень скоро приводит к измене.

Разводиться?

Давай честно: если у вас все, кроме секса, прям идеально — конечно же, нет.

Секс — своеобразный индикатор отношений. И если, кроме его отсутствия, есть недопонимание — в вашей паре не все гладко. Задумайся, когда и что пошло не так, почему чувства остыли. Где была точка невозврата?

Чтобы докопаться до сути, нужно проанализировать ситуацию в ретроспективе.

Может оказаться, что секс пропал, когда мужа повысили на работе. Из-за повышенной нагрузки, гиперответственности или из отношений пропал элемент экстрима, когда вы стали жить отдельно (и такое бывает).

Еще один важный момент: тебе самой плохо без секса? А партнеру?

На этом этапе важно поговорить с супругом. Да, разговор может быть нелегким и быстро решить проблему не получится, но расставить точки над «I» — это отличная возможность.

Только не заходи в разговор намеками. Спроси прямо, но мягко и по-женски: «Дорогой, у нас не было секса полгода. С этим надо что-то делать. : )»

Следи за тем, чтобы твой внутренний настрой не исходил из претензии. Не накручивай себя, меньше думай о возможных и невозможных изменах, любовницах и меньше сравнивай себя с ними. Акцентируй внимание только на ваших отношениях.

Честный ответ может быть довольно неожиданным. Но это и позволит найти истинную причину семейного недуга и методы его лечения.

Пара, которая ценит свои отношения — найдет решение.

Но если вы не можете элементарно поговорить или попросту боитесь это сделать – это повод задуматься, а стоит ли сохранять такой брак? Разбираться с этим тоже придется вдвоем — без вариантов.

Семейная жизнь – это о доверии друг другу. Когда накапливаются взаимные обиды, претензии, недовольства и недосказанность – между вами растет бетонная стена. И чем дальше, тем толще и выше она будет.

Потому: учитесь говорить с мужчиной, милые!

В другой плоскости?

Есть еще одна причина «безгрешных» семейных отношений. Это как движение чайлд-фри, веганство, сыроедение, вальдорфское воспитание, натуропатия, трансгендеры и прочие…

Существует и его представителей признают, но стереотипно считают очень своеобразными. Так почему бы не принять за факт, что люди, готовые жить без секса тоже бывают?

Очень популярно в последнее время движение асексуалов.

Кто-то сознательно не хочет иметь детей, а кто-то сознательно не хочет иметь секс.

Таких людей около 2% в мире. У них нет каких-либо психических или физиологических отклонений, просто они предпочитают выражать любовь другими способами, а близость для них важна духовная и душевная.

Некоторые уже называют асексуальность — одним из типов ориентации, кто-то – патологией и расстройством. Сами асексуалы ничуть не страдают от этого и даже создают семьи. И они бывают на удивление крепкими.

Если в семейной жизни нет секса и партнеры этим довольны и счастливы — представь, на каком уровне развития держится их коммуникация?

Налаживай контакт с мужем, чтобы вернуть в постель чувственные удовольствия.

Никто никому не должен

Представь, что ваши отношения — это дом. У него есть фундамент. Секс — только один из элементов, без которых фундамент очень скоро посыпется и дом не выстоит и минуты.

Если мужчина и женщина буквально на связи друг с другом, то слышат и ориентируются на желания двоих. А это сближает их еще больше.

Герой одного фильма говорил: «…это полное слияние умов, мыслей, душ, интересов, а не одних только тел…»

Потому важно заниматься любовью не по долгу службы, не потому что «супружеские обязательства», а потому что вам хорошо вместе.

Действуй, а не философствуй,
твой Ярослав Самойлов.

Брак без секса: когда страдают женщины

Мила замужем уже 10 лет. В целом она считает брак удачным. С мужем они ладят, им хорошо вместе. Только вот секса у них давно не было. А 15 лет назад, когда только познакомились, они занимались любовью при любом удобном случае.

Но года через два сексуальная жизнь начала чахнуть: несколько раз в неделю, потом раз в несколько месяцев, и вот теперь раз в год — и то только по инициативе Милы. Мужа секс не интересует. «Слышу только отговорки. То у него настроения нет, то он устал, то живот болит», — рассказывает Мила. Для 32-летней женщины это серьезная причина для переживаний.

Она подозревает, что у него снижен уровень тестостерона, но он отказывается идти к врачу. Когда Мила поднимает эту тему, он или замыкается в себе, или начинает агрессивно защищаться. Она жаловалась ему, что ощущает себя непривлекательной, ей кажется, что они соседи по квартире. В ответ — ни сочувствия, ни ответа по существу.

Не встречая желания, женщины испытывают вину и стыд

Женщины не ожидают, что мужчина всегда будет инициатором секса, но сталкиваться с отказами им тяжело. Особенно если учесть, что старые стереотипы о половых ролях еще живы. Мы все слышали истории про «всегда готового» мужа и жену, у которой «голова болит». Если уж мужчина осознанно отказывается от секса, многие женщины начинают думать: «Что со мной не так?».

Полине сейчас 43, а своего мужа она встретила 15 лет назад, и они испытали «мгновенное взаимное притяжение». Через три года после свадьбы оказалось, что ему больше не хочется секса. Даже в юбилей свадьбы, даже в отпуске муж ей отказывал.

«Я, конечно, не первая красавица, но все-таки раньше считала себя привлекательной, была уверена в себе, — говорит Полина. — Отказы мужа меня просто подкосили». Ни обсуждать эту тему, ни идти к семейному психологу супруг не захотел.

Полина обратилась к психотерапевту сама. Это помогло ей понять, что проблема не в ней и не в ее внешности. Однако воздержание давалось ей тяжело, и в итоге она завела любовника — с одобрения мужа. Но отношениям в семье это не помогло, и в конце концов брак распался.

Это как напрашиваться на комплимент. Даже если выпросишь, он покажется неискренним

Некоторые пары замечают угасание сексуальной жизни, только когда дети подрастают и уже не требуют так много внимания. Так произошло с 30-летней Моникой. С самого начала в сексуальных отношениях с мужем она была активной стороной, но заботы о малышах отнимали столько сил, что Моника перестала проявлять инициативу. Теперь ее мужа больше не интересует секс, и он вообще перестал обращать на нее внимание.

Читать еще:  Любовницы в москве

Моника пробовала заводить беседы на эту тему, давала ему статьи по психологии брака и даже предложила сделать пластическую операцию, если это поможет ей стать более привлекательной для него. Но в итоге оказалась настолько деморализована, что перестала даже поднимать этот вопрос. «Это как напрашиваться на комплимент, — говорит она. — Даже если выпросишь, он покажется неискренним».

Конечно, эти истории — лишь часть сложной картины. Мужчины тоже чувствуют себя униженными, когда у них случаются неудачи в сексе. Причины могут быть физиологическими: эректильная дисфункция, прием лекарств, дисбаланс нейротрансмиттеров и гормонов. Кроме того, отсутствие желания может быть вызвано стрессом, тревожными или депрессивными расстройствами.

Обратятся ли мужчины за помощью, в основном зависит от их партнерши, считает врач Ирвин Голдштейн, директор Программы сексопатологии в госпитале Алварадо в Сан-Диего. По его опыту, многие пациенты апатично относятся к снижению полового влечения и не обращаются за лечением.

Иногда дело не в сексе, а в отношениях

Конечно, ситуация может усугубляться, если муж не обладает эмпатией и не готов вместе с женой решать проблему. «Если вам чего-то очень сильно хочется, а ваш партнер не считает нужным уделить вам время, даже чтобы это просто обсудить, проблемы у вас явно не только в сексе», — утверждает психотерапевт, специалист по проблемам супружеских отношений Рейчел Сассман.

Тем не менее, добавляет она, очень многое здесь зависит от жены. В ее практике встречались случаи, когда женщины оскорбляли мужей фразами вроде «Что с тобой не так?» или «Да что ты вообще за мужик?». Агрессия, явная или скрытая, — путь в никуда.

«Когда партнеры злятся друг на друга, когда сталкиваются два уязвленных самолюбия, это точно не лучший фундамент для развития сексуальной жизни», — говорит Сассман. Она советует обсуждать этот вопрос в спокойной обстановке — за бокалом вина, когда дети лягут спать. В здоровых отношениях партнер рано или поздно откликнется.

Стоит ли разводиться?

Далеко не все женщины задумываются о разводе из-за того, что у них больше нет секса с мужем. Но для кого-то такой союз теряет смысл. 49-летняя Ангелина пришла к выводу, что нежелание ее мужа решать проблемы с сексом — признак его инфантильности, которая разрушает их отношения в целом. Они не занимались любовью уже семь лет, хотя когда-то, в первые годы брака, были «как кролики».

«Наш брак дал трещину, и я не уверена, что муж это осознает. Мы должны идти по жизни вместе, и секс — тоже часть этой общей судьбы», — говорит Ангелина.

Конечно, универсальных рецептов тут быть не может. И все же, говорит Сассман, если через 4-6 месяцев партнер все еще игнорирует ваши обращения к нему, стоит задуматься: «Готова ли я развестись из-за этого?»

Если же вы решили сохранить брак и попробовать изменить ситуацию, начинать нужно с открытого и спокойного диалога. «Когда есть воля к решению проблем, способ найдется. Главное, чтобы появилась эта воля».

Мужчины, которым не хочется секса

Если вам кажется, что партнер охладел, не спешите с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и дело, скорее всего, не в вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стрессы на работе, — вот лишь несколько объяснений. Так почему же уходит желание?

Чувствовать себя красивой:

Когда мы принимаем себя такими, как есть, получаем огромную пользу. Но сделать это непросто. Призыв «будь красивой» часто вызывает лишь досаду и раздражение. Софролог Мишель Фрейд предлагает четыре упражнения, чтобы показать миру ваш внутренний свет.

Что делать, если нет секса с мужем: причины проблемы

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, что с увеличением стажа семейной жизни начинает волновать довольно большой процент женщин: почему нет секса с мужем. Кого-то беспокоит полное отсутствие интимной близости, кого-то – снижение частоты половых актов, а кого-то не устраивает их качество. Наши рекомендации помогут возобновить либо улучшить сексуальные отношения в семье.

Содержание

Почему в семье долго нет секса

У каждой пары охлаждение к сексуальной жизни происходит по-разному. Но в любом случае брак без секса становится серым и унылым.

Психологи отмечают, что ослабление либидо случается с двух сторон и выделили главные факторы, влияющие на отсутствие регулярного секса.

Женские причины

Причины неприятия интимной близости женой:

1. Стрессовая обстановка, трудности на работе, бытовые проблемы.

Женщина в нелёгкий для неё период ощущает себя сотрудницей, мамой, родственницей, но только не желающей вожделения женой. Она не может по приказу отключиться, не думать о форс-мажорных обстоятельствах. Голова занята решением проблем, а мысли о любовных утехах остаются на заднем плане.

2. Маленький ребёнок в семье.

Кормление днём и ночью, страх за здоровье малыша, хроническое недосыпание, усталость не оставляют времени, сил для полноценных сексуальных отношений. У женщины свежи воспоминания о боли во время родов, она боится новой беременности, повторения негативных ощущений.

3. Ссоры и скандалы.

Обида, уязвлённое самолюбие отвергают любые прикосновения, не говоря о полноценном сексе. В этот момент исчезает доверие к мужу, поэтому тактильные контакты неприемлемы.

4. Способ манипуляции.

Когда жена не получает с первого раза то, что хочется, отказывает супругу в сексе до тех пор, пока не исполнится желание. Происходит подавление воли партнёра, что негативно отражается на будущих отношениях, заставляет мужа обращать взоры других представительниц слабого пола.

5. Отсутствие романтики.

Женщине нужны постоянные знаки внимания. Ей приятны маленькие сюрпризы, подарки, цветы. Располагают к интиму похвалы и комплименты, нежные прикосновения, ужин при свечах. Если жена не видит заинтересованности мужа, зарождается обида, ведущая к отчуждению, разрушению отношений в браке.

6. Особое положение в семье.

Мать семейства, раздающая советы, пользующаяся авторитетом у домочадцев, не ищет покровительства сильного мужчины. Ей не нужна защита, интимные отношения с мужем, она и так самодостаточна.

7. Собственная внешняя непривлекательность.

Жёны, располневшие за время брака, утратившие былую красоту и лоск, стесняются своего тела. Боятся, что при ближайшем рассмотрении, муж заметит их изъяны, захочет секса на стороне.

8. Гормональные скачки, гинекологические заболевания.

Женщины в течение жизни проходят этапы резких изменений гормонального фона — беременность, лактация, климакс. Эти состояния, так же, как и заболевания репродуктивной системы, делают половой акт болезненным или нежелательным, поэтому с мужем нет секса.

Как ни странно, но по статистике чаще от интимной близости с жёнами уклоняются мужчины.

Мужские причины

Основные причины, мешающие мужчинам регулярно заниматься сексом:

1. Беременность жены, рождение первенца.

Ожидание, появление ребёнка меняет статус жены, а вместе с ним и отношение мужа. Женщина воспринимается как мать, а не как любовница. А главное предназначение семьи — рождение и воспитание детей.

Читать еще:  Как поменять отношение к еде

2. Упадок сил.

Недостаток энергии наблюдается при смене сезонов, погоды, элементарной усталости. В этот период у мужчин нет желания заняться сексом. Они не ощущают себя физически сильными самцами, способными на страсть и сексуальные подвиги в постели.

3. Претензии по поводу финансовой стабильности.

Мужчина чувствует свою несостоятельность, мысли заняты поиском решения проблемы. Тревога за материальное обеспечение семьи отодвигает сексуальные желания на задний план.

4. Рутина.

Когда дни похожи друг на друга, ничего интересного не происходит, мужа одолевает скука и лень. В обыденной обстановке нет причин доказывать свою сексуальную привлекательность.

5. Концентрация на основной цели.

Если муж пишет научную работу, являющуюся главным достижением жизни, жене в этот момент уделяется минимум внимания. Мужской характер не позволяет распыляться сразу на несколько дел, в приоритете остаётся первоочередная задача.

6. Кардинальные изменения во внешности жены.

Мелкие недочёты в виде пары лишних килограммов, морщинок на лице или отсутствия укладки мужчины часто даже не замечают. Но значительные изменения фигуры или отсутствие ухода за собой способны отвернуть супруга от жены как от любовницы. При этом семейная пара продолжит общаться на дружеской волне, вместе воспитывать детей.

7. Проблемы со здоровьем, ослабление потенции.

Снижение потенции вызывается заболеванием предстательной железы, недостаточным продуцированием тестостерона. Часто противопоказаны сексуальные отношения мужчинам с сердечной недостаточностью. Снижает половое влечение приём антидепрессантов.

Эректильная дисфункция возникает не только из-за проблем со здоровьем. Ослабление потенции, вызванное психологической причиной, появляется у мужчин, чьи жёны имели неосторожность усомниться в сексуальных возможностях, дать оценку супругам как плохим любовникам.

8. Тотальный контроль, критика.

Бесконечные придирки, постоянные звонки с целью узнать, чем в данный момент занимается благоверный, вызывают неприятие. Мужчина чувствует себя несамостоятельным, неспособным принимать быстрые и правильные решения, так как его предложения и действия часто подвергаются критике. Накапливается раздражение и гнев, который разрушает доверие, интимную близость.

9. Отвлекающие факторы.

Развитие научно-технического прогресса привнесло в нашу жизнь достаточно развлечений, разнообразящих ежедневную рутину, занимающих всё свободное время. После многочасовых компьютерных игр на секс не остаётся ни времени, ни сил.

Есть ещё одна общая причина отсутствия секса в семейной паре — увлечения на стороне. И необязательно это измена. Просто все мысли занимает другая женщина или чужой мужчина. При этом вторая половина находится в полной уверенности, что этого просто не может быть, и корни проблем в интимной жизни ищет в чём-то другом.

Как вернуть секс с мужем: советы и действия

Если жить в браке без секса, то постепенно отношения придут в упадок. Наступит момент, когда исчезнет душевное тепло, вы перестанете доверять, интересоваться делами друг друга.

Есть семьи, где больше года между супругами отсутствует физическая близость, они ведут себя как соседи. Пару объединяет жилплощадь, обязательства по воспитанию общих детей, которые тоже несчастны в такой семье.

Появляются мысли о правильности выбора, близости расставания. Так что делать в сложившейся неблагоприятной обстановке? Если достаточно сил для прощения нанесённых обид, принимайте все доступные меры по восстановлению нормальных отношений, душевной и физической близости. Пока не выскажете друг другу взаимные претензии и пожелания, обида не пройдёт.

Найдите силы спокойно, без криков и истерик рассказать о том, что у вас на душе, внимательно выслушать партнёра.

Пообещайте забыть старые обиды, не наносить новые оскорбления, так как негативные отзывы запоминаются надолго, особенно женщинами.

Поняв, что именно не устраивает вашу половину, сделайте шаги навстречу.

  • Шаг 1.Уделяйте больше внимания друг другу.

Когда в семье есть маленькие дети, мужья отходят на второй план. Женщина всю любовь, заботу и ласку отдаёт малышу, а мужчина чувствует себя ненужным и нелюбимым. Исправьте эту несправедливость. Вовлекайте мужа в заботы о ребёнке, просите помощи в решении бытовых проблем. Обязательно находите время для нежных слов, прикосновений. Часто, именно после появления первенца нет секса больше года, что приводит к дисгармонии в отношениях. Меняйте такое положение вещей. Находите время для интима.

Что касается мужчин, то им следует чаще произносить приятные слова, хвалить жён за вкусный ужин, говорить о чувствах. Комплименты поднимают женскую самооценку, наполняют смыслом семейные отношения. Женщина, чувствующая себя защищённой и любимой, не уклоняется от секса, если на то нет физиологических причин.

  • Шаг 2.Создайте новый образ.

Рутина притупляет чувства. Чтобы влюбить в себя мужа заново, измените что-то во внешности. Смените цвет волос, сделайте стильную стрижку. Запишитесь на танцы, что разовьёт чувственность и пластику. Если есть лишний вес, купите абонемент в тренажёрный зал, бассейн, на йогу.

Мужу понравятся не только ваше внешнее преображение, но и увлечённость новым делом.

  • Шаг 3.Объективно оцените мужа.

Не может быть, чтобы за годы брака супруг растерял все те качества, за которые был любим. Оцените его внешние, внутренние качества со стороны. Представьте, что он чужой человек. Выделили бы вы его среди других мужчин? А чтобы не сомневаться в правильности выбора, ответьте себе честно, какой стала бы жизнь без него. Если представить это трудно, то чувства никуда не ушли, просто со временем притупились.

  • Шаг 4.Внесите романтику в отношения.

Серые будни, сменяющие друг друга, навевают унылость, скуку. Чтобы всколыхнуть былую страсть, внесите в отношения немного романтики. Это необязательно домашний ужин при свечах. Назначьте супругу свидание в парке, гостинице, организуйте турпоход или романтическое путешествие. Вообразите, что это впервые. Главное, чтобы вы остались наедине.

Бывает, что те, кто жил без секса почти год, сближаются после вместе проведённого отпуска.

  • Шаг 5.Повышайте сексуальную грамотность.

Женщину отворачивают от интима скромные сексуальные способности партнёра, однообразие, нежелание слышать партнёршу. Мужчину не устраивает пуританское воспитание жены, скованность и зажатость. Чтобы не причинять друг другу дискомфорта, секс становится реже или исчезает совсем.

Изучайте специальную литературу, смотрите эротические фильмы, тренируйте интимные мышцы. Вносят разнообразие ролевые игры, игрушки для взрослых. Экспериментируйте, пробуйте разные позы, проявляйте инициативу.

  • Шаг 6.Прощать или не прощать.

Если произошла измена, и сексуальное желание направлено на другой объект, это простить сложно, а иногда невозможно. Предательство разрушает брак изнутри. По статистике женщины прощают измену чаще. Мужья не мирятся с тем, что их предпочли другому мужчине, подают на развод.

Семейная жизнь многогранна. Быть сексу или нет, решает каждая пара самостоятельно. Может, вы близки духовно, вам вместе хорошо и без интимной жизни.

Но в большинстве случаев отсутствие секса вносит в брак дискомфорт, напряжение, выливающиеся в ругань и скандалы. Теряется доверительное общение, накапливаются претензии. Пара не чувствует себя счастливой в супружестве.

Чем дольше половое воздержание, тем труднее возобновить регулярный секс. Только доверительное общение поможет узнать истинные причины отказа от физической близости, а остальное — дело техники.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×