Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Соотношение роста и размера ноги

Соотношения роста к размеру ноги

Рост состовляет 176, а размер ноги 36. Подскажите пожалуйста это нормально?

А у вас дискомфорт от такого размера?
У меня при таком же росте 40.

У меня 36,5-37 размер при росте 166

Рост 170, размер ноги 36,5-37. Вообще я когда очень высокие каблуки надеваю, то мне кажется , что стопа не очень хорошо смотрится , можно бы и побольше размер ноги.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Да нормально, у подруги 175-177 рост примерно, очень высокая, нога 36, как бы не 35. я 155 у меня 36 стопа 230 мм. у высоких бывает маленький размер, но вот у низких большой не встречала. у всех 34-37 в зависимости от веса и возраста

Чем меньше стопа, тем красивее. Обычно есть соответствие рост- размер стопы, но не всегда. Моя одногруппница ростом 160 см носила обувь 39 размера, и еще у нее были очень крупные ладони и длинные пальцы. Выглядело как-то не гармонично, сама маленькая стройная, а ладони и ступни как чужие пришили.

Нормально, но у вас видимо и пальцы короткие? и ладони маленькие с короткими пальцами? у меня при таком же росте размер ноги 38, но пальцы длинные что на руках, что на ногах. ступни и ладони узкие

у меня при росте 165 р-р 40 норм живу сороконожкой.главное,чтоб вам физ.дискомфлрта не доставляло.

У меня рост 163 см. Размер ноги — 42,5

Я 165,38 размер ласты

у меня у начальницы при росте 165 был 42 размер ноги)у вас же размер маленький в сравнении с ростом

172/36 руки маленькие, го пальцы не короткие

На мне любая обувь даж самая странная смотрится супер!

прям озадачили, 40 лет прожила на свете с ростом 1.52 и обувью 38 и только сейчас узнала о «соотношениях».

Автор, а сколько вам лет?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Соотношение роста и размера ноги

Войти

Vertical line: телосложение

Перед тем как дойти до теста с Кибби, у нас будут еще типы фигур (horizontal line), а также такая тема как размеры. Они нам все пригодятся в тесте=)

Итак, размеры. Их, на самом деле, много, но они больше важны для типа фигуры. А для телосложения нам нужны вот эти размеры:
1) рост
2) структура костей
3) размер обуви
4) вес
5) размер груди

Про первые три расскажу здесь — знать их средние характеристики понадобятся для Кибби, про остальные расскажу в следующий раз.

1) рост
Какой рост считать средним, разные источники говорят по-разному. На самом деле, средний рост зависит от того, где и кого считать — то есть от народности и от возраста. Общая тенденция — то ,что каждые лет 10 прибавляется пара сантиметров.
По общемировым стандартам (включающим разные народы и разные возрасты) средний рост для женщин 160-170 см, а мужчин — 170-180
Однако, стоит смотреть по сторонам. Например, если в вашей местности все более-менее низкие, значит средний рост для вашей местности ниже. Если же все высокие — то выше. То же самое и с возрастом. Когда я смотрю на своих ровесниц (25 лет), мне кажется, что мой рост 164 несколько ниже среднего, а средним я бы назвала 170.
У Кибби в книге средний рост — 5 футов, 5 дюймов — 165см, но книга 80х годов.

2) структура костей. То, что у нас называется тонкокостный(астеник), нормокостный(нормостеник) и ширококостный(гиперстеник), а в Европе эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Судить чисто визуально о ширине кости сложно, тем более, что ширина бедер тут ни при чем. Под этими параметрами подразумевается строение кости, которое мы посмотреть не можем.
Зато можем померить кость там, где нам почти ничего не помешает — на запястье — там обычно даже при лишнем весе мало чего лишнего.
Для роста 160-170 см норма обхвата запястья — 16-18 см — это мезоморф. Меньше 16 — тонкокостный (эктоморф). Больше 18- широкая кость (эндоморф).
Например, у меня обхват запястья около 15 см, чуть меньше (14,6-14.7 — на себе сложно мерить) при росте 164, значит я эктоморф (относительно тонкокостная)

Ширина кости иногда косвенно влияет на особенности набора и распределения веса. Тонкокостные обычно медленно набирают лишний вес, ширококостные — быстрее. Хотя судить нельзя, поскольку за вес отвечает много факторов, обмен веществ, гормональный фон итд.
Встречается тип, когда на ногах кости чуть шире, чем по всему остальному телу (что логично — это опора тела), чаще всего это означает, что и вес больше тяготеет к нижней части, то есть, скорее всего, это тип фигуры А («груша»). Если например, у Вас тонкие запястья, а вот щиколотки вполне нормальные, пусть вас это не сбивает. Все равно при этом общее телосложение (эктоморф — эндоморф) определяется по верхней части. Если там тонкие кости, значит — тонкокостный, если нормальные — нормокостный. (например, у меня ноги нормокостные, достаточно сильные, все остальное тело — тонкокостное,руки слабые, тип фигуры — неявно выраженная груша а-ля Шакира, тем не менее я все равно в общем тонкокостна — такой тип фигуры характерен для женщин Южной Европы, Латинской Америки и Ближнего Востока.)

Читать еще:  Подруга вышла замуж и перестала общаться

3) размер обуви
Размер ноги обычно зависит от роста, поскольку средний рост по мировым стандартам увеличивается, то и размер ноги тоже.
Если брать европейский размер ноги — средний размер — 38-40. От 37 и меньше — маленький, от 41 и больше — большой.

Чтобы знать свой точный размер ноги, понадобится измерить длину стопы.

Первая и вторая строчка — длина ноги (от пятки до конечной точки самого длинного пальца) в миллиметрах
третья строчка — европейский размер — он нас интересует больше всего, четвертая и пятая — Американские системы (там почему-то две параллельные), последняя — азиатская.

Мужские размеры

Ну, например, длина моей ноги 238 мм, будем считать 240. Это 37, 5 европейский (обычно будет 38), 7 американский, 24 японский.

С российскими размерами, как ни странно ,европейские не совпадают на полразмера. Например, мой 37, 5 — это 37 российский. Но этот размер вряд ли понадобится, так как, к сожалению, российский рынок обуви, скажем так, не процветает.

Если уж говорить о выборе обуви, то есть много особенностей кроме длины стопы, например, ширина стопы. Или, что не так очевидно — высота подъема. Чем шире стопа, тем больше размер может понадобиться, поскольку, обычно обувь выпускают на стандартную ширину. А с подъемом вообще «весело» — если подъем высокий — нужно смотреть на «крой» обуви и выбирать обувь либо заканчивающуюся до подъема, либо со свободным подъемом, либо на шнуровке. Обычно, если есть какие-то особенности, человек их быстро узнает без всяких измерений. Например, у меня высокий подъем, без измерений я это знаю — по сложности подбора ботильонов и сапог.

Для ширины стопы есть измерения. Есть российские ГОСТ, но мне не вполне понятно, как они соотносятся с остальными.
Поэтому приведу здесь Американскую таблицу — в дюймах. Первый столбик — американский размер. narrow — узкий, average — средний, wide — широкий, x-wide — очень широкий

Women’s U.S Sizes / W >

U.S. SizeNarrowAverageWideX-Wide52.813.193.563.945.52.883.253.63462.943.313.694.066.533.383.754.1373.063.443.814.197.53.133.53.884.2583.193.563.944.318.53.253.6344.3893.313.694.064.449.53.383.754.134.5103.443.814.194.5610.53.53.884.254.63113.563.944.314.6911.53.6344.384.75123.694.064.444.8112.53.754.134.54.88133.814.194.564.9413.53.884.254.635143.944.314.695.06

Измерить ширину можно по отпечатку/рисунку ноги, в самом широком месте носочной части. У меня получилось 3,6 дюймов. Размер, как я определила выше, у меня 7, значит это примерно средняя ширина, чуть шире. При том, что нормальная обувь чуть растягивается — значит средний. Эти размеры не так часто могут понадобиться.

Подъем можно визуально определить. Он нам не нужен больше ни для чего — чисто ради интереса.

Какова идеальная длина ног?

Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей.

«Закон четырех окон» Самый известный из канонов красоты ног гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка – между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.

Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная лодыжка должна быть «тонкой но не тощей» – как говорится, почувствуйте разницу. Самая широкая часть бедра – «в первой трети». Снизу или сверху вести отсчет? А с обратной стороны колено «должно иметь углубление». Доводилось ли вам видеть у кого-нибудь там выступ.

Разумеется, мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра – составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании – это задача не из легких. Благо, по жизни мужские требования предельно просты: длинные, прямые, подтянутые, ухоженные. Отметим, что даже если первыми двумя качествами щегольнуть не получается, последние с лихвой компенсируют просчеты матушки-природы.

Формула идеала Но разве не любопытно, какие женские ноги достойны звания идеальных? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы . Идеальная длина женских ног, разумеется, тоже подсчитана:

▪ рост 161-167 см – длина ног 84-89 см – окружность бедра 56-57 см – обхват голени 34-35 см;▪ рост 168-174 см – длина ног 90-94 см – окружность бедра 57-58 см – обхват голени 35-36 см;▪ рост 175-180 см – длина ног 95-100 см – окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Есть и другая формула: разность между длинной ног и половиной роста должна составлять от двух до шести сантиметров в зависимости от ширины кости.

Занятно, что если у женщин длинные ноги считаются достоинством, то у мужчин – недостатком. Западные ученые провели эксперимент: выдали участникам фото мужчин и женщин с разной длиной ног, попросив выбрать самых привлекательных. Затем, все хорошенько подсчитав, исследователи сообщили, что самое сексуальное соотношение длины женских ног и туловища (от промежности до шеи) должна составлять 1,4:1. А у мужчин 1:1. Почему? Причина, как утверждается, кроется в психологии: длинный мужской торс кажется крупнее и мускулистее, а это рождает ощущение надежности.

А можно ли нарастить? А что делать, если результат уравнения не неудовлетворителен? Существует немало способов удлинения ног. Начиная от каблуков, колготок в тон юбке, одежды с высокой талией и заканчивая хирургией. С тех пор как академик Илизаров изобрел свой знаменитый аппарат, мечта о «наращивании» конечностей стала реальностью. Правда, приятным этот метод не назовешь. Ноги намеренно ломаются (как правило, в области голени) и помещаются в громоздкий аппарат. Он растягивает их примерно на 1 мм в сутки. Максимально допустимый результат +6 см. Но зачем проводить 3 месяца в постели с громадными железяками в ногах (это ко всему прочему еще и очень больно), если доказано, что кикбоксинг, балет и рок-н-ролл удлиняют ноги естественным образом?

Читать еще:  Что делать если муж постоянно пердит

Общеизвестно также, что туфли на высоком каблуке удлиняют и стройнят ноги. Выбирайте модели с острым носком, если ваши икры слишком худые. Такая форма носка добавит им пару сантиметров (это же правило работает и в «обратном направлении»). Если цвет обуви совпадает с оттенком колготок и юбки, то нижняя часть тела становится визуально длиннее. Поэтому не стоит носить черные туфли со светлыми колготками и темной юбкой, если дорожите каждым миллиметром длины своих ножек. Босоножки с ремешками по щиколотке также визуально укорачивают и полнят ноги.

ОХ уж эти ножки! На тему стройности и кривизны ног также существует отдельная классификация. Ноги бывают:

▪ стройными, то есть центры головки бедра, коленного сустава и ступни находятся на одной линии. ▪ с О -образной кривизной, когда кости голеней деформированы, и ноги выглядят «колесом». ▪ с Х -образной кривизной – кости искривлены так, что при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны. ▪ с ложной кривизной. Это когда искривлений и деформаций костей нет, но мягкие ткани распределены так, что создается иллюзия неровных ног.

Если вы обнаружили у себя что-нибудь из вышеперечисленного, не нужно отчаиваться. Любые ноги будут выглядеть стройными, если правильно подобрать фасон брюк, юбки и обуви. К тому же слегка подкорректировать форму икр и бедер можно при помощи степа, тенниса или бега. Немного «нарастив» рельеф мышц, вы сделаете ноги ровнее.

Звездные конечности Титул обладательницы лучших ног шоу-бизнеса прочно удерживает Гвен Стефании. По собственному признанию, певица с 12 лет контролирует свое питание и работает одинаково самозабвенно как над вокалом, так и над внешностью, сообщает ELLE . Так, ее стройные ноги ежедневно пробегают километровый марафон на беговой дорожке.

Комплименты за отлично сложенные, атлетические конечности привыкла получать и Ферджи. По словам певицы, в жертву эффектной внешности она принесла свое любимое блюдо – пиццу. Изобретение итальянцев навсегда исключено из рациона голосистой красотки. Кроме того, она регулярно бегает, качает мышцы на тренажерах и выбирается в пешие походы.

Бейонсе также регулярно фигурирует в списке обладательниц самых красивых ног, притом, что ее данные далеки от модельных. Меж тем мужчины утверждают, что именно такие пышные бедра по-настоящему сексуальны. Певица признается, что главное – это любить себя без оглядки на мнение окружающих. О ежедневных занятиях с личным тренером Бейонсе предпочитает не распространяться.

А вот Виктория Бекхэм, напротив, прописалась в рейтингах не самых привлекательных конечностей. А ведь ее данные практически идеальны! Оказывается, окружающих смущает неестественная походка экс-перчинки – результат постоянного ношения туфель на высоченных каблуках и платформах. Но, несмотря на критику, уверенная в себе Виктория не намерена изменять вкусам и привычкам. Что само по себе похвально.

Идеальные пропорции тела

Какие пропорции мужского и женского тела считаются идеальными?

Канонические пропорции тела

Идеальные пропорций тела в Древней Греции

Идеалом женской красоты в Древней Греции считалась Венера Милосская, а мужской – Аполлон Бельведерский.
Древнегреческие статуи, изображающие этих и других богов, создавались скульпторами с учетом идеальных пропорций тела. Эти пропорции скульпторами тщательно определялись и соблюдались.

Древнегреческие стандарты:
1. Голова должна составлять 1/7 часть от роста,
2. Ноги – 1/6 часть,
3. Запястье – 1/10 часть от роста человека.
4. Центром тела человека, находящегося в круге, в пропорциональном соотношении должен быть пупок.

Пропорции и размеры Венеры Милосской:
рост — 164 см.
объем груди– 86 см,
объем талии – 69 см,
объем бедер – 93 см.

И сейчас многие считают такие пропорции женского тела идеальными

Пропорции и размеры скульптуры Копьеносец (скульптор Поликлет).
рост -178 см
части тела в обхвате:
голень – 42 см
бицепс – 38 см
ягодицы — 108 см
грудь – 119 см
бедро – 60 см
предплечье – 33 см
запястье – 19 см
талия – 93 см

Канонические пропорции Да Винчи

Примерно в 1490 году великий итальянский ученый, художник, скульптор Леонардо да Винчи нарисовал свой знаменитый рисунок «Витрувианский человек». Этот рисунок часто используется как символ симметрии человеческого тела.
Рисунок, созданный Леонардо Да Винчи и изображающий фигуру обнаженного мужчины в двух наложенных друг на друга проекциях, служил иллюстрацией к книге о жизни римского архитектора Витрувия, впервые описавшего на бумаге пропорции идеального человека.

Значение «Витрувианского человека» в том, что только идеальные пропорции тела человека позволяют позицию с разведенными руками и ногами вписать в круг, а с разведенными руками и сведенными ногами – в квадрат. Позднее эта теория получила распространение в изобразительном искусстве и архитектуре.

Пропорции, обозначенные в рисунке Леонардо Да Винчи:
размах человеческих рук равен его росту
рост человека – четыре локтя от кончиков пальцев
расстояние от линии волос до подбородка составляет 1/10 его высоты
расстояние от макушки до подбородка составляет 1/8 его высоты
расстояние от макушки до сосков составляет 1/4 его высоты
максимум ширины плеч составляет 1/4 его высоты
длина руки составляет 2/5 его высоты

Идеальные пропорции в бодибилдинге

Классические пропорции бодибилдеров

В тридцатых годах прошлого века американский антрополог Дэвид Уилугби (David P. Willoughby) провел множество измерений атлетов, пытаясь определить идеальные размеры мускулатуры, кажущиеся человеческому глазу максимально правильными.
Его результаты:
Размер бицепса — 1.2 размера предплечья
Предплечье от ширины груди — 0.300
Бицепс от обхвату каждой икры — 1
Шея от обхвата груди — 0.383
Грудь — 1.33 размера талии
Грудь — 1.11 размера бедер
Бедра — 1.5 размера икр

Объём грудной клетки должен включать в себя 6.5 объёма запястья
Объём бёдер должен равняться 85% от объёма груди
Объём голени равен 34% объёма груди
Талия равна 70% объёма грудной клетки
Бицепсы – 36% от объёма грудной клетки
Объём бёдер равен 53% от объёма грудной клетки
Предплечье – 29% от объёма грудной клетки
Данная формула пропорциональности мужского тела была выведена североамериканским спортсменом и тренером Джоном Маккалумом. По своей сути, это практически то же самое «золотое сечение», правда в несколько усложнённом виде, более подходящем для нашего времени.

Читать еще:  Если муж оскорбляет жену матом

Идеальные пропорции по Д.УАйдеру (Ben Weider)

Антропометрические показатели культуристов школы Уайдера

Рост, см

Вес, кг

Окружность, см

Грудная клетка

Талия

Шея

Плечо

Бедро

Голень

ИДЕАЛЬНЫЕ показатели культуристов по Марселю Руэ

Антропометрические показатели идеально сложенных культуристов (по данным Марселя Руэ)

Современные стандарты красоты тела

Как рассчитывают идеальные пропорции тела у мужчины?

В настоящее время расчёты идеальных пропорции тела мужчины можно проводить с помощью нескольких популярных способов – метода Брока, формулы Маккаллума или коэффициента Вилкса (Уилкса).
Джон Маккаллум, например, выделяет необходимость одинаковости длины ног и туловища. Кроме того, размер грудной клетки, по его формуле, должен быть больше размера таза (примерно 10 к 9).
Талия и грудь должны соотноситься в пропорциях 3 к 4, а разведённые в стороны руки должны составлять рост человека. Эти же параметры закладывались в своё время в феномен, ставший впоследствии Витрувианским человеком.

Идеальным ростом для мужчины является 180–185 сантиметров, высоким – 190 и выше, низким – 170 и ниже.
Вес вряд ли стоит приводить в качестве эталона, гораздо важнее увязать его с ростом и пропорциями тела (рекомендую, кстати, прочитать статью про оптимальное соотношение роста и веса).
Рыхлая фигура, при оптимальном весе, не сделает успеха её обладателю. Точно так же нелепо будет смотреться пусть даже идеально накачанная группа мышц, соседствующая с абсолютно нетренированной частью тела. Именно поэтому речь идёт об идеальных пропорциях, а не об отдельно взятых бицепсах, груди или талии.

ТОП 5 ИДЕАЛЬНЫХ МУЖСКИХ ТЕЛ

Идеальные пропорции для женщин

Три типа телосложения

Женское телосложение представлено 3 основными типами.

Астенический вид или тонкокостный
Астенический тип фигуры характеризуется преобладанием вертикальных линий, тонкой костью, длинными конечностями, изящной шеей и слаборазвитыми мышцами. Женщины с таким видом телосложения редко бывают склонны к полноте, всегда энергичны и подвижны.
Даже если у такой женщины талия не тонкая и бедра больше нормы, то они все равно будут визуально казаться миниатюрными из-за тонкокостного типа телосложения;

Внешние признаки астеников:
длинные ноги и руки;
тонкие удлиненные пальцы;
узкие и длинные ступни;
тонкая и вытянутая шея;
недостаток мышечной массы.

Стандарты женской красоты
Идеалы женской красоты в разные эпохи

Нормостенический вид или нормокостный.
Нормостеники – имеют самое правильное соотношение всех параметров и пропорциональное развитие физических данных. Идеальное женское тело среди нормостеников с гармоничной фигурой «песочные часы» – нередкий случай;
Данный вид считается идеальным, так как все части тела смотрятся пропорционально и гармонично.

Внешние признаки нормостеников:
средний рост;
пропорциональная фигура;
стройные сильные ноги;
тонкая талия.

Гиперстенический вид или ширококостный.
У обладательниц такой конституции поперечные величины тела увеличены: грудная клетка, плечи и тазобедренная кость довольно широкие. Мягкие, округлые и аппетитные девушки, которые с легкостью (независимо от своего желания) накапливают лишний жирок. При этом типе телосложения обычно отмечается сложность в контроле над уровнем жиром.

Внешние черты гиперстеников:
низкий либо средний рост;
мягкое и округлое тело;
ярко выражены жировые отложения;
слегка коротковатые ноги.

Определить свой тип телосложения легко, измерив запястье рабочей руки: у астеников результат приблизительно составляет цифры до 16 см, у нормостеников они держатся в коридоре 16,1-18,5, у гиперстеников – выше 18,6 см.

В медицине для определения вида конституции человека, как правило, используют метод М.В.Черноруцкого.
Чтобы установить тот или иной вид телосложения человека необходимо рассчитать индекс Пинье (ИП). Для этого нужно знать рост человека (L, см), его вес (Р, кг), а также окружность грудной клетки (Т, см). Определить индекс Пинье можно по формуле: ИП = L — (Р + Т).
При значении ИП выше 30 человек обладает астеническим телосложением (гипостеник или астеник). Если ИП варьирует от 10 до 30, это говорит о нормальном телосложении (нормостеник). Когда ИП ниже 10, перед вами человек с пикническим типом телосложения (гиперстеник).

Как рассчитать пропорции тела. Основные ориентиры

Зная длину тела человека в положении стоя и сидя, можно вычислить коэффициент пропорциональности тела по следующей формуле:
КП = ((L1 – L2) / 2) х 100, где L1 – длина тела в положении стоя, L2 – длина тела в сидячем положении.
В норме KП = 87% — у женщин и 92% — у мужчин.

Немаловажным параметром также являются объемы.

Правильная пропорция тела подразумевает следующие соотношения:
объем талии равен объему шеи, умноженному на 2.
объем шеи не должен превышать суммы объемов двух запястий.
отношение объема талии и бедер в идеальной фигуре должно равняться примерно 0,7, или точнее, от 0,67 до 0,8.

Правильность телосложения во многом зависит от окружностей фигуры. Все эти показатели принято называть одним словом – вайтлз.
По этой теории объем грудной клетки равен 50% роста плюс 2,5-5 см. Окружность бюста идеальна, если к окружности грудной клетки прибавить 8 – 10 см. У астеников нормальным считается объем груди 84 см и выше, а бюст добавляет 4-6 см к полученным значениям.

Примеры идеальных женщин с точки зрения соотношения талия-бедра: Венера Милосская 0,7; Кайли Миноуг 0,7 (63/89); Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92); Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5)

У медицины свой взгляд на идеальный вайтлз, считается, что коэффициент эндокринного равновесия = 0,85 – это тот показатель в соотношении окружности талии к бедрам, который говорит о “правильности” фигуры (как с эстетической, так и медицинской точек зрения).

Рост и окружность талии

Рост – это тот параметр, на котором чаще всего основывается соотношение пропорций тела. Это также параметр, который скорректировать невозможно.
Для женщин в России средним обычно считается рост 165 – 168 см. У кого этот показатель ниже, рост считается ниже среднего, у кого выше – рост выше среднего. К данным цифрам допускается прибавление или вычет 2 см, что вполне соответствует пропорциям.
Тонкая талия – один из признаков красивого женского тела.
При росте 148-150 см она должна быть примерно 55 см. Высчитать, сколько сантиметров должна составлять талия легко, если учесть, что по норме каждые 2 см роста прибавляют 1 см к ширине талии: рост 152 см – 56 см, 154 см – 57 см и так далее.
Например, девушка с ростом 188 см должна иметь талию не более 74 см.

Параметры идеальной талии в зависимости от роста

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector