Соленая вода для очищения кишечника отзывы

Отзывы об очищении кишечника солёной водой

На протяжении многих лет в нашем организме накапливаются различные шлаки и отходы. Из-за этого происходит интоксикация, которая, в свою очередь, вызывает множество различных заболеваний. Очистка желудочно-кишечного тракта является основой выздоровления всего организма в целом.

Чистим кишечник соляным раствором, суть метода

Одним из способов избавления кишечника от ненужной грязи является очищение его солёной водой. Появился этот способ, называемый «Шанк-Пракшалана» (дословный перевод «действие раковины») достаточно давно у индийских йогов. Солёная вода проходит через все отделы кишечника и желудка не всасываясь организмом, но при этом действуя очищающее .

Суть метода заключается в употреблении человеком воды с солью, которая не просто выходит из организма с мочой, а попадает в кишечную полость, в результате чего происходит глобальное очищение и все шлаки и токсины выходят наружу.

Зачем чистить кишечник?

Функция кишечника заключается не только в обеспечении процесса пищеварения, но и в избавлении организма от различных болезнетворных бактерий. Помимо этого, в клетках слизистой оболочки тонкой и толстой кишки вырабатываются иммунные белки, которые связывают и выводят наружу разнообразные токсические вещества и вирусы. Поэтому очень важно соблюдать чистоту кишечника для свободного прохождения пищи и обеспечения его всеми необходимыми веществами, а также для поддержания нормальной микрофлоры. Ведь от этого зависит качественная работа всех органов в целом, а значит, и общее состояние организма.

Слизистая оболочка кишечника «населена» различными вредными веществами, попадающими внутрь вместе с продуктами питания (пестициды, нитраты, гербициды и др.), которые накапливаясь в организме, могут с течением времени существенно нарушить работу и остальных органов тоже. Поэтому при помощи очищения кишечника солевым раствором можно не только похудеть, но и вылечить многие заболевания.

Какие болезни можно вылечить, применяя этот способ?

Процедура показана при следующих заболеваниях:

• аллергия;
• выпадение волос;
• желчнокаменная болезнь;
• проблемы с кожей: частые фурункулы, угри, прыщи, ранние морщины;
• хронические болезни;
• заболевания сосудов: инсульты, инфаркты, тромбофлебиты;
• депрессия и авитаминоз;
• общая слабость и сонливость, не вызванная применением специальных препаратов;
• урчание и вздутие живота после приёма пищи;
• запоры;
• частые простудные заболевания.

Также процедура очищения кишечника солевым раствором проводится в целях профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Очищение кишечника в домашних условиях

Очистку кишечника солёной водой проводят сразу же после утреннего пробуждения. Делается это следующим образом: на тощий желудок необходимо выпить стакан воды с солью и выполнить простые упражнения, которые помогут жидкости продвинуться через кишечник. Такую последовательность действий следует повторять до тех пор, пока не закончится весь приготовленный солевой раствор.

Для взрослого человека обычно требуется выпить около 6 стаканов солёной жидкости, после чего возникает желание опорожнить кишечник. При необходимости процедуру повторить несколько раз, до тех пор вода на выходе не станет чистой. В зависимости от степени загрязнения кишечника на всю процедуру уйдёт примерно 15 стаканов солёного раствора.

Важно! Не употребляйте более трёх литров жидкости за один раз. После того как вы увидите, что выходит чистая вода, можно выпить 2-3 ст. обычной тёплой воды, но уже без соли. Очистив кишечник, необходимо перейти к очистке желудка. Для этой цели постарайтесь вызвать рвоту.

Во время проведения процедуры «Шанк-Пракшалана» не рекомендуется использование туалетной бумаги, так как солёный раствор оказывает раздражительное действие на анус, а грубая бумага только усилит неприятные ощущения. Желательно вместо бумаги использовать тёплую воду, а затем смазать задний проход жирным кремом или любым растительным маслом. Закончив процедуру очищения желудочно-кишечного тракта, следует отдохнуть примерно 45-60 минут и только после этого можно приступить к приёму пищи.

Что необходимо для очистки кишечника способом «Шанк-Пракшалана»

Здесь необходимо всего два ингридиента, которые практически есть в каждом доме — вода и соль.

Обязательно! Воду сначала нужно прокипятить и профильтровать. Остудить до комнатной температуры и растворить обычную поваренную соль, а лучше приобрести специальное слабительное с добавлением солевых ингридиентов.

Приготовить раствор из воды (1 литр) и соли (1 ст. л). Эффективность такого самодельного очистительного раствора можно увеличить добавив в него сок лимона (1 шт.).

Процедура очистки кишечника обязательно должна сопровождаться выполнением следующих упражнений:

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Пальцы на руках следует переплести между собой и поднять соединённые ладони над головой. Затем сделайте глубокий вдох и, поднимаясь на носочках, задержите взгляд на руках. В этом положении следует продержаться то количество времени, на которое вы сможете задержать дыхание. После чего выдыхая, медленно опускайтесь на стопы и опустите расслабленные руки. Движения повторять 4-6 раз. Они способствуют небольшому растяжению кишечника и благоприятно действуют на состояние желудка.
• Встаньте прямо, соедините руки над головой, как в предыдущем варианте. Глядя на свои ладони, делайте наклоны вправо-влево, в каждую сторону по 8-9 раз.
• Стойте прямо, руки прижмите к телу, ноги расставьте врозь. Поворачивая верхнюю часть торса влево, смотрите через левое плечо. При этом левую руку нужно завести за спину, а правую поставить на левое плечо. Таким же образом сделайте поворот направо. Движения повторить 8 раз в каждую сторону. Руки должны быть расслаблены.
• Лягте на живот, широко расставив ноги. На выпрямленных руках поднимите торс вверх, посмотрите через левое плечо на правую пятку, затем через правое — на левое. Повторите 8 раз в каждую сторону. Это упражнение оказывает массажирующее действие на кишечник и вызывает желание дефекации.
• Сев на корточки, поставьте ладони на колени. Опустите левое колено на пол к правой ноге, при этом правую ногу нужно удерживать плотно прижатой к животу, стараясь, чтобы она давила на живот. То же самое проделать с другой стороны. Повторить по 8 раз. Такие упражнения помогают ускорить проход воды от желудка к заднему проходу.

Внимание! Упражнения следует выполнять именно в указанном порядке, так как только в этом случае произойдёт полное раскрытие всех мышц, задействованных в работе желудочно-кишечного тракта.

Приём пищи после чистки кишечника

После проведения процедуры «Шанк-Пракшалана» принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса. Однако и оставлять организм голодным более чем на час тоже не рекомендуется. На завтрак необходимо приготовить рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением топлёного масла либо без него. Чтобы каша не казалась сухой, её можно разбавить томатной пастой. Какие-либо другие продукты употреблять нельзя. Также в течение 1-2 часов после принятия пищи не следует пить жидкость.

Спустя 3-4 часа после завтрака, можно ещё раз перекусить хлебом, сыром, овощами, кашами. Не рекомендуется употреблять в течение всего дня крепкий чай, кофе, какао, сладости, фрукты, мясо, рыбу. Животную пищу и сладости нельзя есть и на другой день. Организм может вернуться к привычному рациону только спустя сутки после проведения процедуры очистки кишечника.

Периодичность чистки ЖКТ

• Людям, склонным к запорам, рекомендуется проводить процедуру «Шанк-Пралакшана» раз в неделю, но с меньшим количеством солёной воды (6 стаканов). В таком случае шлаки и другие вредные вещества будут выходить из организма за 60-90 минут.
• Также чистку кишечника солёной водой можно применять вместо клизмы в случае необходимости.
• Некоторыми йогами предлагается проводить «Шанк- Пракшалану» раз в две недели, однако могут это только самые заядлые энтузиасты.
• Для очищения даже самого грязного кишечника, необходимо провести 2-3 процедуры, после чего делать чистку хотя бы раз в год.

В целом же, очищать кишечник солёной водой следует по мере необходимости, но не реже 4 раз в год (каждые 3 месяца).

Противопоказания

Перед проведением «Шанк- Пракшаланы» необходимо проконсультироваться у специалиста, так как очищение кишечника солёной водой имеет ряд противопоказаний.

Строго запрещено проводить процедуру чистки в следующих случаях:

• Беременность и критические дни;
• гипертония;
• высокая температура;
• некоторые сердечные заболевания;
• наличие гастрита, язвы, дизентерии, панкреатита, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, имеющих острую форму;
• целиакиия;
• онкологические заболевания;
• болезни почек.

Отзывы о чистке кишечника солёной водой

Отзывы людей, попробовавших процедуру «Шанк-Пракшаланы» весьма противоречивы — кому-то помогло, а кто-то остался недоволен результатом.

Вот некоторые из них:

По образованию я врач, мне 45 лет. Попробовать очищение кишечника солёной водой решилась по совету подруги. Она посоветовала использовать изотонический раствор соли, т. е. 9 гр/литр, но я, поддавшись рекламе, которая гласила об эффективности гипертонического раствора (солевой раствор намного насыщеннее), решила им воспользоваться. Это было нечто. Ещё недопив первый стакан, я почувствовала сильные рвотные позывы, заглатывать было очень тяжело, но я продолжала это делать. В итоге у меня всё же получилось осилить положенные литры. Кишечник сработал почти сразу, правда никакой лёгкости при этом я не почувствовала. Но поверив рекламе, я старалась убедить прежде всего мой бедный организм, что всё хорошо.

Спустя год я решила вновь очистить кишечник указанным способом и опять по тому же неверному рецепту. На этот раз мне было настолько плохо, что после употребления первых двух стаканов насыщенного солевого раствора, у меня открылась страшная рвота. Я прекратила дальнейшее насилие над своим организмом. Вот так и закончились мои опыты по очистке кишечника в домашних условиях. Конечно, причиной в этом случае может повышенная концентрация соли, но рисковать ещё раз я уже боюсь.

Я так делала. Очищает, конечно, всё досконально, в том числе и полезную микрофлору. Поэтому, когда проделаете процедуру, обязательно пропейте курс нормофлорина, да и питаться нужно соответствующим образом: ничего жирного и солёного. Исключительно всё пресное сырое/варёное.

Делала процедуру «Шанк-Пракшаланы» не один раз. Приблизительно раз в год нахожу для этого время (нужно- то всего лишь часа 1,5-2). Советую всем — отлично помогает при полном кишечнике. Конечно, такое количество солёной воды выпить достаточно тяжело, я нашла выход — пью слабо газированную минеральную воду типа Славянской и Ессентуков по 10-14 стаканов. Помогает, только при этом не забывайте смазывать анус маслом или жирным кремом, иначе после 3-4 походов в туалет, солёная вода будет пощипывать. После окончания процедуры объём живота почему-то сразу не уменьшается, но кишечник уже не болит. Гимнастика, кстати, очень полезна. Иногда, при малейших намёках на запор использую эти упражнения.

Соленая вода для очищения кишечника отзывы

была летом в белокурихе и слышала хорошие отзывы об этом аппарате.

а соленой водой кто-нибудь чистил?

Хочу попробовать, но нужны отзывы тех, кто через это прошел

да я пробовала пить соленую воду, т.к. ее надо пить натощак, я не смогла выпить больще 2 стаканов, так что это не так просто, если организм сопротивляется. Клизма, мне кажется не очистит полностью кишечник, поэтому ищу другие методы. Можно конечно пойти в поликлинику, некоторые делают чистку, я ходила один раз в Медэкспресс, но это дорого. Хотелось бы в домашних условиях, т.к. совсем нет времени, дом-работа-маленький ребенок.

а где находится медэкспресс адрес или телефон или аналогичные учреждения по очистке

Клизма отчищает кишечник очень хорошо. Стакан обычной теплой кипячоной воды (первый день), во второй день на стакан воды чайную ложку лимонной кислоты без горки и так чередуй каждый день. Испытано на себе. И желудок почистишь и похудеешь.

вы что сума сошли, заливать в клизму воду с лимоной кислотой? кишечник пожгёте. я не знаю как вы на себе пробовали ? хм, странно!

Делал чистку и фортрансом, и клизмой, Чистят оба случая хорошо но после клизмы просто летаешь и голова светлая становится

надо кислоты. В чайную ложечку насыпаете и ножом шапку срезаете, что бы доза всегда была одинакова. Не сожгете ничего. Я после родов 96 кг. весила только это помогло.

ну не знаю , не знаю! опасно всё таки, слизистую можно повредить! ,

но это ваш метод, так что не навязваю я никому мнени, а насчёт клизмы, то это д решение, можно кстати зёлёный зай или ромашку, заварить и процедить,! потом всё с водой выйдет !

применение клизмы с лим.кислотой зависит от кислотности кишечника

не всем подходит,если организм в норме то конечно это эффективно очищает.

говорят очищают кишечник. стоили около 1500 р. но потом говорят эффект супер. кожа сразу становится моложе, худеешь и т.п. но организм не сразу привыкает. я хочу попробовать сама сходить и узнать поподробнее.

Мне пожалуйста зачем очищать кишечник? Это дает какой то результат?

это очистка от шлаков, ходишь в туалет легче, живот не вздутый, лёгкость чувствуешь ,

и вес помогает сбросить!

если узнаете, где сейчас чистят эффективно и качественно, напишите пожалуйста. Наверно, действительно лучше в медучреждении под присмотром медиков это делать, а то дома мало ли что.

яя, лимон ощелачивает как ни странно. Подавляет кислотность наоборот. Я люблю с утра пить лимонную воду. И это очень полезно. А так кишечник хорошо очищает чайный бальзам Травы Тибета mcaster, но быстро заканчивается. В продаже сейчас его нет.

А чистить кишечник во время беременности можно

беременность и чистка кишечника

Ни в коем случае не следует чистить кишечник во время беременности. Опасность выкидыша или преждевременные роды очень возможны! Вообще, ни одно научное исследование не подтвердило полезность чистки. Никаких шлаков в кишечнике и других органах нет! Посмотрите на Яндексе DoctorMЪ или naukazdrav где короткие научные, понятные для чтения статьи о здоровье, в том числе и о чистке печени. Почитайте насколько важна флора кишечника, которую своими чистками Вы уничтожаете!

беременность и чистка кишечника

Фортранс — препарат для очистки (не чистки) кишечника перед колоноскопией ( осмотр толстого кишечника). Чистить кишечник во время беременности категорически нельзя — высокая вероятность выкидыша или преждевременных родов! Посмотрите на Яндексе naukazdrav или DoctorMЪ там короткие, научные, понятные статьи, в том числе о чистке печени.

Предлагаю очищающий фиточай «Атлант»,который очищает не только толстую кишку,но и тонкую,а также печень и почки и плюс еще и витаминизирует.А клизмой такого эффекта не получишь,вымываются еше и полезные бактерии,которые необходимы для организма.Спр. по т.89142309883

Давайте продолжим тему.

Сейчас весна,самое время для очистки организма.Я не знаю с чего начать и с помощью чего.Вздулся живот,кожа выглядит несвежей. Короче,надо что-то делать!

Метод очищения кишечника наз-ся колоногидротерапия, эту процедуру делают в медцентре, медэкспрессе и т.д.Стоит где-то 1500р.

Очищение кишечника с помощью клизмы очень опасное дело.

Молодым людям клизма вообще вредна. Раз в месяц будет достаточно

Я пробовала только энтеросгель. Две недели и легкость появилась, сбосила два кило и кожа чище стала. Этот энтеросорбент отлично избавляет от токсинов и шлаков в организме. Проверено на себе)

Сима_Берия, а как вы его принимали? Можно подробнее про курс? И еще: он слабит? Ну на будущее.

Оксана Морозова, я тоже чищусь Энтеросгелем, устраиваю небольшие детокс курсы так сказать, дня на 3. Принимать нужно по инструкции, там все доступно написано, можно эту инструкцию даже в инете найти и прочесть перед покупкой. После таких курсов легкость чувствуется)

Полина, здравствуйте!
Нам врач-нутрициолог сказала, что Энтеросгель хорошо очищает кишечник. Но с потогенной флорой выводит и хорошую. Рекомендовала клетчатку ЛОКЛО называется. Реально классная штука, ещё и похудела на ней. +375298005894 (вайбер, телеграм) пишите расскажу

Есть такое дело берем 90 грамм касторового масла в аптеке 90 грамм кефира и 90 грамм коньяка. Все перемешиваем и ввыпиваем разом. Обязательно сутки 1,5 надо быть рядом с унитазом

Есть такое дело берем 90 грамм касторового масла в аптеке 90 грамм кефира и 90 грамм коньяка. Все перемешиваем и ввыпиваем разом. Обязательно сутки 1,5 надо быть рядом с унитазом

детокс вам в помощь программа

У меня есть опыт,очистки кишечника.Я сей час прохожу программу здоровый кишечник.5 лет разрабатывалась.Программа супер и работает.Если хотите больше узнать,что и как пишите мне nivan4encko@yandex.ru .Вообщем,если надо я вас проконсультирую.

уринотерапия самое лучщая
утром на тощак всю мочу
а через полчасика пейте
кофе.

об очищении кишечника

В нашем организме 12 систем, и все они взаимосвязаны. Правильно очищать организм- значит восстанавливаться, «уходить от болезней». Ухудшение состояния желудочно- кишечного тракта ведёт к ухудшению состояния и других систем. Только необходимо знать последовательность очищения: желудок, 12-перстная кишка, тонкий кишечник и т д . Обращайтесь, всегда рада помочь.

Я периодически делаю очищение организма, делаю методом Шанк Пракшалана – это индийская методика использования воды и соли для очищения кишечника, она гарантирует полную чистку всего пищеварительного тракта. Нужно прогнать несколько литров соленой воды через весь кишечник. Все что для этого требуется – 3 литра солевого раствора и несколько часов свободного времени. Методика абсолютно безопасна, и крайне эффективна и позволяет добиться результатов всего за 1 день. И после нее я чувствую легкость, подробней как использовать такое очищение можно http://vseotravleniya.ru/ochishenie/kishechnik/solenoj-vodoj-shank-prakshalana.html почитать в этой статье.

Энтеросгель, могу подтвердить на своем опыте достаточно хорошо помогает. Еще пробовал магнезию, но она ужасно горькая. В любом случае на время чистки кишечника лучше находится дома, позывы в туалет могут быть хаотичными и застать в любое время. После чистки, действительно чувствуется легкость — проверено.

Я ставила клизму на 1,5 литра. Ощущения не приятные.

В том году в первый раз попробовала комплексную очистку. В этом году повторила, потому что результат очень понравился!
Проводила 14 дней, дома (т.е. в клиники не обращалась).
Принимала клетчатку диетическую, она все как губка в себя со стенок кишечника впитывала, потом вечером чай шёл за час до сна со слабительным действием. Утром всё естественным образом происходило, но в течение дня около туалета не приходилось дежурить (сори за подробности).
Потом с 10-го дня начала пить лактобактерии, чтобы микрофлору восстановить после очистки (30 дней).
Ощущения очень приятные после всего этого, легкость какая-то сразу появляется в желудке, меньше кушать хочется и бодрее себя чувствую.
Такой очистки мне на год хватает, хотя и рекомендуют делать 1 раз в 6 месяцев. Но то, что все ненужное выходит, это факт!

очищение кишечника соленой водой отзывы врачей

Вода и соль

Автор Знайкина задал вопрос в разделе Коррекция веса

Очещение кишечника водой с солью. и получил лучший ответ

Ответ от стрелок[гуру]
Способы очищения кишечника.
Вода.
Для этого необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т. п. , что продаётся в аптеках (солевое слабительное) , но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных) . Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита. Количество соли — примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнить эту процедуру утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания процедуры нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу.
Возможную жажду удовлетворять водой или соками.
Хорошо провести такое очищение кишечника чистку 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.
В последнее время появился препарат «Фортранс». (Не путать с Форлаксом — лёгкое слабительное) . Он используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём препарата очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Очистка кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность, поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало — нет эффекта, а возьмёшь слишком много — может стать «плохо». Поэтому, возможно, что именно «Фортрансом» или подобными препаратами лучше проводить очистительные процедуры для кишечника. Специалисты также рекомендуют использование данного препарата для очистительной подготовки перед голоданием. «Фортранс» не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.) , но одной упаковки хватит на 4 очистки. Пользуйтесь им в соответствие с инструкцией.
Перед очищением кишечника и применением препарата «Фортранс» обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Соленая вода для очищения кишечника отзывы

Чистка соленой водой

Я вчера попробовала чистку пищеварительного тракта соленой водой. Эффект — потрясающий, будучи неверующей фомой — оценила. Вышло все, что неделями на стенках кишечника оседало.
Суть такова: выпиваешь стакан воды, делаешь специальную зарядку, потом опять стакан воды и зарядка — и так 6 раз.
Рекомендовано раз в сезон и перед тем, как садится на какую-либо диету.
Буду рада, если кому-то это будет интересно и полезно.

Методика очищения кишечника соленой водой состоит в следующем:

нужно растворить 1 ст.л. морской соли в литре теплой воды и выпивать по 1 стакану, чередуя питье стакана воды с выполнением специальных движений в быстром темпе, помогающих расслабить сфинктеры.
Так нужно повторить 6 раз (стакан воды – выполнение упражнений), пока не будет выпито 6 стаканов.
упражнения для очистки кишечника

Упражнение № 1 «Насос»

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки в замке над головой ладонями кверху, дыхание свободное.
Медленные наклоны попеременно вправо и влево, по 8 раз в каждую сторону.
Эти движения открывают привратник желудка, что бы вода смогла попасть из него в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение № 2 «Круговые движения»

Вытяните правую руку вперед, левую прижмите к груди.
Отстраняя правую руку, поворачивайтесь вправо только верхней частью тела.
Затем в другую сторону. Проделать по 8 раз.

Упражнение № 3 «Кобра»

Примите положение лежа на животе с упором на локти, ноги на ширине 40 см.
Задержите дыхание, приподнимитесь на руки и повернитесь вправо, пытаясь увидеть собственную пятку.
Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь.
Повторите в другую сторону. Проделать по 8 раз.

Упражнение № 4 «Сидя на корточках»

Сесть на корточки так, чтобы расстояние между ступнями было около 30 см, а пятки располагались с внешней стороны бедер, а не под ягодицами.
Левое колено опустите на пол, руки на коленях.
При помощи рук наклоняйте правую ногу к левой, наклонив тело немного вперед. При этом старайтесь правой ногой надавливать на живот.
То же самое следует повторить с левой стороны, по 8 раз в каждую сторону. Это упражнение помогает воде переместиться в прямую кишку.
После того, как будет выпито 6 стаканов и сделаны 6 комплексов, должны появиться позывы к дефекации. Если их нет в течение 5 мнут, снова повторите весь комплекс движений сначала и идите в туалет. Если снова не получится опорожнение, что маловероятно, сделайте небольшую клизму простой водой без соли.

После первого опорожнения кишечника нужно снова выпить стакан воды, проделать упражнения и сходить в туалет. Этот цикл нужно повторять до тех пор, пока вода не будет выходить чистой. Количество повторяемых процедур зависит от индивидуальной загрязненности кишечника, но обычно требуется не более 10 — 14 стаканов.

После окончания очищения выпейте 3 стакана обычной воды и, надавив на корень языка, постарайтесь вызвать рвоту, чтобы полностью очистить желудок и выключить механизм эвакуации. Если вы этого не сделаете, то в течение часа еще несколько раз захотите посетить туалет.

Иногда после нескольких выпитых стаканов соленой воды возникает тошнота и переполнение желудка, ощущение, что вода не проходит в кишечник. Это указывает на то, что не открылся первый сфинктер. В этом случае проделайте 2-3 серии упражнений. Как только пройдет тошнота, значит проход в желудок открылся и можно дальше продолжать процедуру по схеме.

Если вы чувствуете, что в кишечнике образовалась газовая пробка и мешает процессу опорожнения, надавите на живот руками, сделайте стойку на лопатках (березка) и проделайте комплекс из всех четырех упражнений.

После полного окончания очистки отдохните полчаса, затем обязательно покушайте, не позднее часа после последнего опорожнения кишечника (это важно, потому что нельзя оставлять желудок пустым после соленой очистки более часа). Пить до еды нельзя, несмотря на появившуюся жажду, потому что этим вы поддержите эвакуацию и будете продолжать ходить в туалет.

Первая рекомендуемая еда — сваренный на воде рис со сливочным маслом (около 40 граммов), пшеница, овес или макароны с тертым твердым сыром.
В течение последующих суток нельзя употреблять молоко, кефир, белый сыр, свежие овощи и фрукты, кислые продукты и алкоголь.
Хлеб можно есть после второго приема пищи, по истечении суток возвращайтесь к обычному питанию, кроме мяса.

Очищение кишечника соленой водой по методу Шанк-Пракшаланы ПРОТИВОПОКАЗАНО:

Людям с заболеваниями язвой желудка и при острых поражениях пищеварительного тракта – колитах, — гастритах, панкреатитах, поносах, дизентерии, туберкулезе, обостренном геморрое и раке кишечника.
Также не стоит ее проводить во время менструации,
при повышенной температуре или артериальном давлении,
сердечных приступах,
любых обострениях хронических заболеваний,
при простудах, когда организм слишком ослаблен.
Запрещается подобный метод очистки при беременности и сразу после выхода из голодания (не ранее, чем через месяц).

Чистка организма с помощью соленой воды))

Очень давно хотела попробывать, мама подруги очень советовала, говорит, что чувствовала лёгкость на протяжении долгого времени, сбросила 1,5 кг мгновенно. Чтож, если кто-то хочет присоединиться-прошу))))

Очищение кишечника солёной водой – один из лучших способов очистки толстого кишечника.

Суть очищения кишечника солёной водой такова: на протяжении часа-полутора требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды.

Принцип действия очищения кишечника солёной водой заключается в следующем: соль при попадании в кишечник тянет из его стенок жидкость, отслаивая при этом вредные вещества и оказывая слабительное действие. Таким образом, все шлаки, многолетние отложения и нечистоты выходят наружу.

Для приготовления солёной воды возьмите несколько литров тёплой (около 40 градусов) кипячённой воды и растворите в ней карловарскую, морскую или обычную каменную соль из расчёта 1 чайная ложка соли на 1 литр воды.

Идеальное время для проведения очистки – утро. Не завтракая, выпейте несколько стаканов солёной воды и подождите, пока она не дойдёт до кишечника. Как только вы почувствуете первые позывы к дефекации, начинайте выпивать следующие стаканы.

При очищении кишечника солёной водой между приёмом воды рекомендуется выполнять специальные упражнения.
1. Ровно встаньте, подымите руки и соедините их. Делайте наклоны влево и вправо.

Это упражнение открывает привратник желудка и помогает солёной воде быстро переместится в желудок.

2. Ровно встаньте, одну руку вытяните, а второй коснитесь к противоположной ключице. Делайте повороты туловищем так, чтобы вытянутая рука отходила отстранялась как можно дальше назад.

Данное упражнение помогает быстрее воде течь по тонкому кишечнику.

3. Лягте на живот, упритесь руками и пальцами ног в пол (при этом расстоянии между пальцами ног должно быть 30 см), приподымите таз и начинайте поворачивать голову и туловище в стороны до тех пор, пока не увидите противоположную пятку.

4. Присядьте на корточки, разведите ноги на 30 см, положите руки на колени. Начинайте поворачивать туловище в одну сторону, опуская на пол противоположное колено, попеременно направляя правое бедро к левому боку, а левое бедро – к правому боку.

Данное упражнение помогает воду двигаться по толстому кишечнику.

Проводить очищение кишечника солёной водой стоит до тех пор, пока вода не будет выходить чистой, но помните, что более 12 стаканов воды выпивать нельзя!

По окончании очистки кишечника солёной водой следует поесть. Кушать можно фрукты, овощи или любую кашу на воде. Лучше всего, если первой едой будет сваренный на воде рис (без приправ).

Конечно, после приёма большого количества солёной воды вам будет хотеться пить. Так вот жажду вы можете утолять соками или минеральной водой без газа.

Очищение кишечника проводят от 3 до 5 раз, делая перерывы между процедурами в 1-2 дня.

Очищение кишечника солёной водой имеет и противопоказания – это рак кишечника, язва желудка, колит, понос, аппендицит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Перед очисткой кишечника солёной водой следует проконсультироваться с врачом!

Очищение кишечника минеральной водой в закладки 110

Минеральная вода чрезвычайно полезна для кишечника и всего организма. Обычная столовая минералка из магазина содержит микроэлементы, соли и полезные активные компоненты.

Тело человека состоит на 72% из воды и вода находится во всех органах: в кишечнике, в костях, в мозге, печени и т.д. Только наша кровь состоит на 90% из воды.

Здоровый человек должен каждый день потреблять 2-2,5 литра чистой воды. В общем, человек должен выпивать 20-40 мл воды на 1 кг массы тела в течение 24 часов, что составляет 2-3 литра.

Однако, если человек ведет сидячий образ жизни, то его потребность в воде составляет около 1 л в сутки, если его пищевой рацион состоит преимущественно из растительных и зерновых продуктов с низким содержанием соли. Либо наоборот, если человек ведет активный образ жизни и ест много соленого, фрукты с низким содержанием воды, то его организм требует больше жидкости, т.е. воды. Каждый человек должен выбрать для себя правильный питьевой режим.

Вода из-под крана не подходит для очищения, т.к. она не является лечебной, а вот столовая минералка – другое дело. Очищение кишечника минеральной водой следует проводить регулярно, т.к. это весьма полезная процедура не только для кишечника, но и для всего организма. В одном литре лечебной минеральной воды может содержаться более 10 г минеральных солей. Какую воду выбрать – решать вам. Однако столовая Боржоми является самой безопасной, которую можно употреблять ежедневно.

Очищение кишечника минералкой – это простая процедура и идеально подходит для людей, которые не желают ставить себе клизму и заниматься ударными чистками. Вода является натуральным растворителем, которая способна растворить и вывести любое загрязнение из кишечника.

Мягкий способ очищения кишечника

Чтобы очистить кишечник, пейте ежедневно столовую минеральную воду за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Количество разовой дозы зависит от масса тела (на 1 кг массы 6 мл минералки). Кишечник начнет постепенно очищаться от скопившихся завалов. С двенадцатого дня уменьшите разовую дозу минералки в 2 раза. Продолжайте очищение в течение 1 месяца. Данным способом можно очищать кишечник каждый квартал.

Для профилактики засора следует 1 раз в месяц покупать 2 – 1,5 л столовую минеральную воду. Пить в несколько приемов, как сами чувствуете. Доверяйте интуиции и своему организму.

Очищение кишечника и печени минералкой

Сразу после очищения кишечника следует очищать печень. Возьмите 2 л столовой минералки, подогрейте до 40°, добавьте 1 — 2 ч. ложки морской соли. Воду пейте в течении 1,5 ч, затем должен наступить слабительный эффект. Очищение этим способом проводится натощак в утренние часы. Сначала выпейте 1 стакан, затем еще 1, после пейте по одному глотку (в течение 1,5 ч). Вечером можно поесть легкую кашу, овощи. После очищения кишечника, следует приступить к очищению печени. Для этого понадобится открытая (без газа) бутылка столовой минеральной воды. Утром выпейте 200 мл воды с добавлением 5 г сорбита. Через 20 минут выпейте еще 200 мл столовой воды. Лежите 30 минут, можно к печени приложить грелку, либо укрыться теплым шерстяным одеялом. Таким образом очистятся печень, желчный пузырь. Процедуру следует проводить один раз в квартал.

Минеральная вода выводит из организма тяжелые металлы, избавляет от лишнего веса, хронических запоров.

Июл 21, tigress#8230;s

Алла, проверила на себе! Очень рекомендую! Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанк-Пракшалана – практика очищения желудочно-кишечного тракта, подобно тому, как моллюск промывает свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием. На наш взгляд, это – естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта от рта до ануса. Подробнее читайте в интернете! Здоровья Вам и красоты!

Да,недавно смотрела #171;Среду обитания#187;,Чего нам только не предлагают под питьевой и минеральной водой! Покупают у #171;Водоканала#187; по 28 руб за 1000 литров,а нам продают по 28 р. за литр. Вместо минералки-вода с солью и содой +газ. Даже в аптеках туфту продают! Короче говоря все друг друга травят.Кто чем!Производители туфтовой колбасы пьют туфтовую воду,а те едят туфтовую колбасу,все пьют туфтовое спиртное,а потом все лечатся туфтовыми лекарствами#8230;.И всему этому нет конца и края#8230;Ну кто же положит этому конец?ЛЮДИ ,кончайте травить друг друга!

moldovan-tanya, Ну кто же положит этому конец? Автомат Калашникова может это сделать #8212; нет туфтовых производителей #8212; нет и проблемы! А по поводу боржоми #8212; говорят #8212; это вода из обычного грузинского бассейна #8212; в бассейн, думаю, можно всяких минералов напустить в процессе плавания#8230;

moldovan-tanya, как это не предпринимает никто? производитель уже знает кем он на самом деле является #8212; просветил я его, а также вздрагивают заранее, если я хочу с ними по этому поводу поругаться. Химию в магазине не покупаю никогда и говорю прямо что по этому поводу думаю. И заодно так выходит, что люди, слушая меня, задумываются и тоже отказываются покупать этот шлак. Я написал несколько статей по поводу захимиченных продуктов. Их читали, писали комменты! Я не молчу по этому поводу.