Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ангарская надежда похудела фото

Со 130 до 97 килограмм: Надежда Ангарская поделилась секретом своего похудения

Комедийная артистка Надежда Ангарская была полной с самого детства. Она привыкла быть такой, но в определенный момент лишний вес стал большой помехой. И причиной был отнюдь не внешний вид, а плохое состояние здоровья. В итоге женщина серьезно за себя взялась и похудела на целых 33 килограмма (со 130 до 97).

«Тяжело жить в таком теле»

Надежда заявила журналистам, что при росте 178 сантиметров она весила аж 130 килограммов. И ей было очень тяжело жить в таком теле. По мнению Ангарской, имея подобные параметры, просто нельзя называть себя здоровым человеком. И это вполне могут подтвердить люди, у которых имеются проблемы с инсулином.

Во время похудения Надежда не занималась самолюбованием. Она просто шла к своей цели и была примером и мотиватором для других женщин. Гордиться собой артистка стала лишь после того, как весы показали минус 33 килограмма от изначального веса.

С чего все началось?

Бороться с лишним весом Ангарская начала несколько лет назад. Женщине удалось достичь неплохих результатов, но ей показалось этого мало. Потом был развод, который стал дополнительным толчком для актрисы.

Чтобы собраться с мыслями после такого стрессового события, Надежда приняла участие в проекте «Последний герой». Там в экстремальных условиях артистка сбросила 10 килограммов.

А после возвращения домой, женщина продолжила процесс похудения. Ангарская мотивировала поклонников, выкладывая видео из тренажерного зала и делилась с ними рецептами полезных низкокалорийных блюд.

Но далеко не всем подписчикам Надежды нравились ее публикации. Многие фолловеры писали артистке оскорбления, критиковали за пропаганду диет и смеялись над результатами. Ангарская не стала терпеть подобного и дала хейтерам ответ, выложив свое фото до и после похудения. В комментариях к публикации женщина заявила, что против такого явления как бодипозитив.

Читать еще:  Грейпфрут для похудения диета

Секрет похудения

По мнению Надежды, существует только один способ похудения – ограничение в еде. Обычно у всех людей абсолютно одинаковые проблемы: они не могут найти ту самую волшебную пилюлю, которая позволила бы регулярно ходить в тренажерный зал и не объедаться.

Причем не заниматься обжорством не только после шести вечера, а вообще всегда. Чаще всего виной всему лень. Причин у нее много, но у большинства они одинаковы.

Помимо исключения из жизни обжорства, Ангарская советует полюбить себя. Это очень важно! Просто ценить и любить себя по факту существования. Надежда считает, что каждый неповторим и уникален. А любовь к себе должна начинаться с маленьких радостей. Причем еда должна быть одной из них, но никак не главной!

Надежда Ангарская за несколько месяцев похудела на 30 килограммов

ИА SakhaNews. 35-летняя певица, звезда Comedy Woman Надежда Ангарская всего за несколько месяцев избавилась от 30 лишних килограммов за счет кардинальных изменений в питании и регулярных тренировок.

Сейчас Ангарская, по ее словам, не употребляет сладкую и жирную пищу, а после 18:00 — и любые другие блюда. Надежда полностью отказалась от любимой газировки и крепких алкогольных напитков. Все эти ограничения дали просто потрясающий результат, сообщает Lady.mail.ru.

По ее словам, после родов она сильно располнела, но успокаивала себя: «Ну, я же родила, я же мама!» Потом увидела, какие мамочки бывают после родов, и поняла, что нет, так не может продолжаться.

Самую большую поддержку в похудении певице, по ее словам, оказывает семья — муж Раед, который родом из Иордании, и сын Давид.

На своей странице в Инстаграмм она пишет: «После свадьбы племянника, вдруг задумалась о возрасте. Нет, не подумайте, что меня накрыло печалью о том, что «время бежит и его не остановить» — это и так понятно. Я подумала о том, что все меняется и это неизбежно. Ничто не стоит на месте и это — круто! Скажи мне: «Хочешь вернуться в свои 18 лет?!» — отвечу сразу: «Нет!» Юность и разное розовое бла-бла-бла, не спорю — классное время, и люблю вспоминать, но мне нравится какая я сейчас, что делаю и чем живу. И я готова каждый день меняться и находить все новые грани в самой себе. Получается, что каждый день мы знакомимся с самим собой?! Отличная перспектива на будущее».

Ссылки по теме:

Читать еще:  Можно ли похудеть отказавшись от хлеба

Поделиться в соцсетях

Добавить комментарий:

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ

Комментарии на портале SakhaNews удаляются, если они содержат:

  1. Призывы к войне, свержению существующего строя, терроризму (в т.ч. хакерским атакам), экстремизму.
  2. Публичные призывы к сепаратизму, к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности Российской Федерации.
  3. Пропаганду фашизма, геноцида, нацизма. Посягательства на историческую память в отношении событий, имевших место в период Второй мировой войны, отрицание фактов, установленных приговором Международного военного трибунала для суда и наказания главных военных преступников европейских стран оси, одобрение преступлений, установленных указанным приговором, а также распространение заведомо ложных сведений о деятельности СССР в годыВторой мировой войны.
  4. Разжигание межнациональной, межрелигиозной, социальной розни, грубые высказывания в адрес представителей любых национальностей, рас и вероисповеданий.
  5. Пропаганду курения, наркомании.
  6. Угрозы физической расправы, убийства, сексуального насилия.
  7. Описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению.
  8. Переход на личности, оскорбления в адрес официальных и публичных лиц (в т.ч. умерших), грубые выражения, оскорбления и принижения других участников комментирования, их родных или близких.
  9. Заведомо ложную, непроверенную, клеветническую информацию.
  10. Нарушают права несовершеннолетних лиц.
  11. Оскорбления журналистов и других сотрудников SN, авторов, модераторов, администрации сайта, руководства издания, читателей «SN», грубые высказывания о самом портале.
  12. Присвоение чужих имен и фамилий, комментирование от чужого имени.
  13. Распространение персональных данных, нарушение тайны переписки и связи.
  14. Брань (в т.ч. измененное написание мата).
  15. Дублирование комментариев (флуд).
  16. Бессмысленные комментарии (флейм).
  17. Комментарии, не относящиеся к темам статей (офф-топ).
  18. Реклама других сайтов (в т. ч. ссылки на другие сайты). Реклама товаров и услуг.
  19. Сообщения, оставленные не на русском языке.
  20. Сообщения, содержащие более 3000 символов и пробелов.
  21. Прочие нарушения законодательства РФ.
Читать еще:  Можно ли есть суши при похудении

Комментарии, нарушающие правила поведения на портае, удаляются без предупреждения. При вторичном размещении уже удалённого сообщения, модератор вправе заблокировать («забанить») пользователя.

Почему вы не можете оставить свой комментарий?

  • Администрация портала оставляет за собой право по собственному усмотрению или решению автора закрыть материал для комментирования.
  • Возможно, вы попали в черный список.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector