Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кэти топурия похудела

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Кети Топурия сильно похудела после разрыва с Гуфом

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Кети Топурия уже давно привыкла к тому, что ее личную жизнь активно обсуждает вся страна. Сначала поклонники пытались найти причины развода артистки с мужем Львом Гейхманом, а потом переживали из-за ее внезапного расставания с Гуфом. Измены рэпера обернулись тем, что певица разорвала отношения с давним приятелем.

Теперь Кети сосредоточилась на работе и воспитании дочери. На одном из недавних выступлений она все-таки призналась, что постоянные стрессы не проходят бесследно. Именно из-за волнений звезда сильно похудела, и теперь никак не может вернуться к прежним параметрам.

«Я очень хочу потолстеть — мне нужно набрать хотя бы три килограмма, чтобы быть в идеальной форме! Оказывается, это очень сложно. Я после родов похудела и больше не поправляюсь. Конечно, в последнее время я перенервничала! Теперь ем все, даже хачапури. Но килограммы так ко мне и не липнут», — рассказала артистка.

Комментировать разрыв с Гуфом Кети категорически отказывается. С недавних пор звезда приняла решение не рассказывать о личной жизни и не афишировать новые романы. Однако Топурия призналась, что пока находится в поиске идеального спутника жизни. «Мне нужен настоящий мужчина! Трудно описать словами — он должен быть», — подчеркнула артистка.

Напомним, что первые слухи о романе Кети и Гуфа стали появляться еще осенью прошлого года. Рэпер во многих интервью рассказывал, что Топурия поддерживала его в борьбе с вредными привычками, помогая полностью отказаться от запрещенных веществ. Многие фанаты даже связывали развод певицы с ее новым увлечением. Вскоре музыканты подтвердили отношения, и стали проводить вместе все свободное время.

Однако сказка продолжалась всего год. В начале ноября артисты внезапно перестали публиковать совместные фото в Инстаграме и отписались друг от друга в социальных сетях. Вскоре выяснилось, что у Гуфа был продолжительный роман с девушкой по имени Яна, которая угрожала рассказать об их связи журналистам. Сама Кети лишь спустя несколько дней подтвердила окончательный разрыв с рэпером.

18-летняя любовница Гуфа: «Он был хорош только в постели»

Поклонники с самого начала были настроены скептически по отношению к роману Топурия с Гуфом. Теперь же они надеются, что артистка сумеет преодолеть личные проблемы, и снова обретет счастье рядом с порядочным мужчиной. Общаясь с «Собеседник.ru» Кети рассказала, что и сама мечтает о семье.
#новости #шоубизнес #топурия

Кэти Топурия до и после пластики – как и почему изменилась внешность певицы

Солистку группы «А-Студио» любят за уникальную манеру исполнения и нетривиальный тембр голоса. Но не в меньшей степени поклонников интересует и ее внешность: якобы еще до начала карьеры Кэти Топурия сделала массу пластических операций, а позже еще и чудесным образом похудела.

Правда ли это и чем именно помогли девушке хирурги – TecRussia.ru выясняет с помощью нашего постоянного эксперта, сравнивая многочисленные фотографии «до и после».

↑ С чего все начиналось

  • День рождения: 9 сентября 1986 г.
  • Рост: 170 см. Вес: 60 кг.
  • Параметры: 90-62-93, размер груди: 2

Будущая звезда родилась в Тбилиси. Ее мама Наталья была домохозяйкой, а отец Андро достоин отдельного рассказа – благодаря своему насыщенному криминальному прошлому. Кетеван (настоящее имя Кэти Топурии) была довольно развитым ребенком: посещала уроки музыки, ходила на танцы, занималась спортом и хорошо училась. В 12-летнем возрасте девочка забрала первый приз на вокальном конкурсе «Море дружбы». И уже тогда, с ее слов, твердо решила связать жизнь с пением.

В 2003 году Топурия закончила музучилище, а в 2005-м продюсер Нато Думбадзе посоветовала молодому дарованию сходить на кастинг в коллектив «А-Студио», который в то время оставила Полина Гриффис. Прослушивание прошло успешно, и Кэти быстро стала неотъемлемой частью группы. Их первый же совместный альбом «Улетаю» прогремел на всю Россию и получил высокие оценки критиков за рубежом.

С тех пор команда вот уже 15 лет продолжает активную и довольно успешную творческую деятельность. А сама Топурия пробует монетизировать свою популярность еще и другими способами: в 2014 она создала бренд одежды «Ketione», открыла шоу-рум в Москве и активно продвигает его в своем инстаграме с почти 2,5 млн. подписчиков.

↑ Что с личной жизнью?

В разные годы нашей героине оказывали знаки внимания многие известные мужчины, среди которых певец Сергей Аморалов, актер и шоумен Игорь Верник, футболисты Каха Каладже и Дмитрий Сычев. Сама Кэти утверждает, что их ухаживания – лишь проявление хорошего отношения, однако, сплетни о романах так просто не обрубить.

Несколько лет певица рассказывала о неком загадочном бойфренде, имя которого она не хотела называть. В итоге «таинственным незнакомцем» оказался бизнесмен Лев Гейхман. В 2013 пара официально скрепила союз, а на масштабном торжестве по этому случаю засветилась вся верхушка российского шоу-бизнеса.

В 2014 появилась информация о беременности певицы. «А-Студио» урезали программу концертов и отказались от плотного гастрольного графика, чтобы уберечь здоровье будущей мамы. А в 2015 солистка родила малышку Оливию.

Не прошло и года, как Кэти снова оказалась на слуху – теперь уже благодаря неожиданному роману с рэпером Гуфом. Молодые люди работали над съемками клипа «Далеко», вместе ездили отдыхать в Таиланд. Вскоре и сама Топурия подтвердила, что с мужем уже не живет и сохраняет с ним отношения лишь ради дочери. В 2017 супруги развелись.

Поклонники предвкушали новую свадьбу, однако сложилось по другому: теперь уже Гуф изменил Кэти с некой Яной Шевцовой, которая открыто рассказала об интимной связи со звездой и даже пыталась сделать вид, что беременна от рэпера.

После череды скандалов, Топурия сменила гнев на милость и возобновила дружеское общение с Алексеем. Однако, официальных заявлений любимые фанатами исполнители пока не публикуют.

↑ Какие пластические операции сделала Кэти Топурия?

Если сравнивать фотографии 15-летней давности со свежими, сложно не заметить, что певица невероятно похорошела – и дело здесь не только в похудении, удачном использовании макияжа и правильно подобранном цвете волос. Вокалистка подтверждает, что делала пластику носа, кроме того ей часто приписывают и другие операции – эндоскопию лица, блефаропластику, увеличение груди и даже пресловутое удаление комков Биша.

То, что образ Кэти стал гораздо более женственным и гармоничным, отрицать сложно. А вот как именно это произошло и сколько на самом деле было операций – мы во всех подробностях разбираемся вместе с пластическим хирургом Давидом Левоновичем Сафаряном из столичной «АРТ-Клиник»:

↑ Что сделано с лицом?

После 25 лет певица уже могла «похвастаться» довольно выразительными носогубными складками, носослезными бороздами и поплывшим овалом, который тоже существенно добавлял возраста молодой девушке.

Читать еще:  Диета три кулака для похудения

Сегодня в свои 32 Топурия выглядит куда лучше. И помогли ей в этом не только фоторедакторы. Акцентированные скулы и отсутствие естественного рельефа в средней трети лица указывают на регулярно проводимую контурную пластику филлерами. Не исключено, что певица делает еще и уколы Ботокса в лоб и межбровье – после 30 эта зона особенно склонна к появлению мимических морщин и такие инъекции хорошо помогают предупредить их появление и скорректировать имеющиеся.

Кроме того, Кэти всегда была обладательницей довольно проблемной кожи, склонной к появлению угрей, воспалений и ранних морщин. Поэтому девушка регулярно проводит профессиональную чистку и делает мезотерапию, о чем без стеснений рассказывает у себя в Инстаграме: она положительно относится к достижениям косметологии, и считает, что главное в этом вопросе – найти грамотного специалиста. А в подтверждение результатов иногда выкладывает фото без макияжа, на которых выглядит очень даже впечатляюще.

Многие обращают внимание на изменившийся взгляд артистки – якобы он стал более открытым и выразительным. Но при сравнении снимков кардинальных отличий по состоянию век или разрезу глаз не видно. Девушка не делала блефаропластику или какие-то подтяжки в этой зоне, а лишь немного поменяла макияж и исправила форму бровей, благодаря чему ее зеленые глаза стали гораздо более акцентированными.

Что касается губ, в неумеренном использовании филлеров Кэти замечена не была. У нее от рождения объемная нижняя губа и что-либо делать с ней нет необходимости. А вот верхнюю же девушка, возможно, немного подкалывает – но аккуратно и без перегибов. Все очень естественно, и даже при использовании яркой помады не вызывает никаких негативных эмоций.

Дополняют картинку идеально ровные белоснежные зубы. «Голливудская» улыбка Топурии – результат установки виниров. Здесь есть один тонкий момент – если врач неправильно подберет тон, то получится эффект фарфоровой челюсти, как, например, у Марии Горбань. Но в случае с солисткой «А-Студио» такой ошибки не сделано и результат выглядит вполне натуральным.

↑ Кто делал ринопластику Кэти Топурии?

Благодаря грузинским корням наша героиня была обладательницей крупного широкого носа, который существенно утяжелял ее образ. Исправить такое можно только одним способом – с помощью хирурга.

  • Давид Сафарян: операция определенно была, и сделана очень аккуратно. Результат мне нравится – новый нос гармонично сочетается с внешностью девушки.

Сама Топурия ринопластику подтверждает, а в одном из интервью даже рассказывала, что для желаемого результата ей понадобилось две операции – первая прошла не совсем удачно.

Правда, она уверяет, что причиной стали исключительно медицинские показания – из-за травмы, полученной еще в детстве, сильно искривилась перегородка и были большие проблемы с дыханием. Но мы-то понимаем, что это лишь предлог – впрочем, ничего предосудительного в том, чтобы хотеть красивый и аккуратный нос вместо массивного и грубого, нет.

  • Хирург Кэти, который проводил ей повторную ринопластику – Артур Владимирович Рыбакин. Это подтвердила сама певица, и даже рекомендовала его всем «знакомым грузинам, недовольным горбинкой».

↑ Модельная фигура

У Кэти почти безупречные параметры, которыми она не прочь похвастаться в Инстаграме. Серьезных проблем с лишним весом у девушки никогда не было, но за время беременности Топурия набрала почти 15 кг – именно после этого она всерьез занялась своим телом.

Певица очень стремительно похудела, с ее слов – на правильном питании, спорте и йоге. Особых оснований этому не доверять нет: хорошая генетика плюс немного работы над собой дают именно такой результат. Явных следов липосакции и другим моделирующих операций на фото не видно. Зато черты лица стали резче, овал подтянулся и появилась характерная «аристократичная» впалость щек – вполне адекватная замена травматичной операции по удалению комков Биша.

В какой-то момент Кэти даже немного перегнула палку – ее вес стал меньше 50 кг, что при росте 170 см уже критически мало. Как признается сама Топурия, это случилось на нервной почве, после разрыва с Гуфом, и сейчас она работает уже над тем, чтобы вернуться в прежнюю форму.

↑ Бюст: естественная красота или пластика?

Предположения о то, что Кэти Топурия увеличивала грудь, подтвердить или опровергнуть по одним лишь фото сложно. Еще в юности у нее были вполне адекватные размеры – порядка 2-3, да и сама певица установку имплантов отрицает.

  • Давид Сафарян: полностью исключать увеличивающую маммопластику нельзя, но также на размере груди могли сказаться колебания в весе девушки.

Скорее всего, причина именно в наборе веса и похудении – на свежих фото в инстаграме объем бюста у Топурии достаточно скромный. Вместе с тем, после беременности, родов и кормления операция могла понадобиться не для увеличения, а для того, чтобы восстановить прежнюю форму.

↑ Любовь к тату

Кэти – настоящий фанат минималистичных татуировок. Одним из первых изображений, которые девушка нанесла на свое тело, стало солнце в языческом стиле, расположенное на спине между лопаток. Справа на шее у певицы находится скрипичный ключик и ноты. Солистка утверждает, что таким образом выразила свою любовь к музыке.

Не обошлось и без нескольких надписей. Так, выбитые на ступне витиеватые буквы гласят «What doesn’t kill me makes me stronger», на левом запястье – «My life is my history», а на правом находится загадочная фраза, значение которой Кэти не раскрывает. Недавно на предплечье также возникла лаконичная и стильная стрела. А после рождения дочери девушка зафиксировала памятную дату на ребрах со стороны сердца. Топурия говорит, что каждая татуировка для нее – это не просто картинка, а уникальный символ, который несет в себе особую ценность,

  • Итого: Кэти Топурию сложно назвать классической красавицей, но выглядит она очень мило и приятно. Певица делала пластику носа, дружит с филлерами, активно работает над сохранением молодости кожи – и это отличный пример того, как можно из среднего «исходника» создать привлекательную внешность, не перебарщивая с операциями.

Кэти Топурия до и после пластики – как и почему изменилась внешность певицы

Солистку группы «А-Студио» любят за уникальную манеру исполнения и нетривиальный тембр голоса. Но не в меньшей степени поклонников интересует и ее внешность: якобы еще до начала карьеры Кэти Топурия сделала массу пластических операций, а позже еще и чудесным образом похудела.

Правда ли это и чем именно помогли девушке хирурги – TecRussia.ru выясняет с помощью нашего постоянного эксперта, сравнивая многочисленные фотографии «до и после».

↑ С чего все начиналось

  • День рождения: 9 сентября 1986 г.
  • Рост: 170 см. Вес: 60 кг.
  • Параметры: 90-62-93, размер груди: 2
Читать еще:  Можно ли похудеть не занимаясь спортом

Будущая звезда родилась в Тбилиси. Ее мама Наталья была домохозяйкой, а отец Андро достоин отдельного рассказа – благодаря своему насыщенному криминальному прошлому. Кетеван (настоящее имя Кэти Топурии) была довольно развитым ребенком: посещала уроки музыки, ходила на танцы, занималась спортом и хорошо училась. В 12-летнем возрасте девочка забрала первый приз на вокальном конкурсе «Море дружбы». И уже тогда, с ее слов, твердо решила связать жизнь с пением.

В 2003 году Топурия закончила музучилище, а в 2005-м продюсер Нато Думбадзе посоветовала молодому дарованию сходить на кастинг в коллектив «А-Студио», который в то время оставила Полина Гриффис. Прослушивание прошло успешно, и Кэти быстро стала неотъемлемой частью группы. Их первый же совместный альбом «Улетаю» прогремел на всю Россию и получил высокие оценки критиков за рубежом.

С тех пор команда вот уже 15 лет продолжает активную и довольно успешную творческую деятельность. А сама Топурия пробует монетизировать свою популярность еще и другими способами: в 2014 она создала бренд одежды «Ketione», открыла шоу-рум в Москве и активно продвигает его в своем инстаграме с почти 2,5 млн. подписчиков.

↑ Что с личной жизнью?

В разные годы нашей героине оказывали знаки внимания многие известные мужчины, среди которых певец Сергей Аморалов, актер и шоумен Игорь Верник, футболисты Каха Каладже и Дмитрий Сычев. Сама Кэти утверждает, что их ухаживания – лишь проявление хорошего отношения, однако, сплетни о романах так просто не обрубить.

Несколько лет певица рассказывала о неком загадочном бойфренде, имя которого она не хотела называть. В итоге «таинственным незнакомцем» оказался бизнесмен Лев Гейхман. В 2013 пара официально скрепила союз, а на масштабном торжестве по этому случаю засветилась вся верхушка российского шоу-бизнеса.

В 2014 появилась информация о беременности певицы. «А-Студио» урезали программу концертов и отказались от плотного гастрольного графика, чтобы уберечь здоровье будущей мамы. А в 2015 солистка родила малышку Оливию.

Не прошло и года, как Кэти снова оказалась на слуху – теперь уже благодаря неожиданному роману с рэпером Гуфом. Молодые люди работали над съемками клипа «Далеко», вместе ездили отдыхать в Таиланд. Вскоре и сама Топурия подтвердила, что с мужем уже не живет и сохраняет с ним отношения лишь ради дочери. В 2017 супруги развелись.

Поклонники предвкушали новую свадьбу, однако сложилось по другому: теперь уже Гуф изменил Кэти с некой Яной Шевцовой, которая открыто рассказала об интимной связи со звездой и даже пыталась сделать вид, что беременна от рэпера.

После череды скандалов, Топурия сменила гнев на милость и возобновила дружеское общение с Алексеем. Однако, официальных заявлений любимые фанатами исполнители пока не публикуют.

↑ Какие пластические операции сделала Кэти Топурия?

Если сравнивать фотографии 15-летней давности со свежими, сложно не заметить, что певица невероятно похорошела – и дело здесь не только в похудении, удачном использовании макияжа и правильно подобранном цвете волос. Вокалистка подтверждает, что делала пластику носа, кроме того ей часто приписывают и другие операции – эндоскопию лица, блефаропластику, увеличение груди и даже пресловутое удаление комков Биша.

То, что образ Кэти стал гораздо более женственным и гармоничным, отрицать сложно. А вот как именно это произошло и сколько на самом деле было операций – мы во всех подробностях разбираемся вместе с пластическим хирургом Давидом Левоновичем Сафаряном из столичной «АРТ-Клиник»:

↑ Что сделано с лицом?

После 25 лет певица уже могла «похвастаться» довольно выразительными носогубными складками, носослезными бороздами и поплывшим овалом, который тоже существенно добавлял возраста молодой девушке.

Сегодня в свои 32 Топурия выглядит куда лучше. И помогли ей в этом не только фоторедакторы. Акцентированные скулы и отсутствие естественного рельефа в средней трети лица указывают на регулярно проводимую контурную пластику филлерами. Не исключено, что певица делает еще и уколы Ботокса в лоб и межбровье – после 30 эта зона особенно склонна к появлению мимических морщин и такие инъекции хорошо помогают предупредить их появление и скорректировать имеющиеся.

Кроме того, Кэти всегда была обладательницей довольно проблемной кожи, склонной к появлению угрей, воспалений и ранних морщин. Поэтому девушка регулярно проводит профессиональную чистку и делает мезотерапию, о чем без стеснений рассказывает у себя в Инстаграме: она положительно относится к достижениям косметологии, и считает, что главное в этом вопросе – найти грамотного специалиста. А в подтверждение результатов иногда выкладывает фото без макияжа, на которых выглядит очень даже впечатляюще.

Многие обращают внимание на изменившийся взгляд артистки – якобы он стал более открытым и выразительным. Но при сравнении снимков кардинальных отличий по состоянию век или разрезу глаз не видно. Девушка не делала блефаропластику или какие-то подтяжки в этой зоне, а лишь немного поменяла макияж и исправила форму бровей, благодаря чему ее зеленые глаза стали гораздо более акцентированными.

Что касается губ, в неумеренном использовании филлеров Кэти замечена не была. У нее от рождения объемная нижняя губа и что-либо делать с ней нет необходимости. А вот верхнюю же девушка, возможно, немного подкалывает – но аккуратно и без перегибов. Все очень естественно, и даже при использовании яркой помады не вызывает никаких негативных эмоций.

Дополняют картинку идеально ровные белоснежные зубы. «Голливудская» улыбка Топурии – результат установки виниров. Здесь есть один тонкий момент – если врач неправильно подберет тон, то получится эффект фарфоровой челюсти, как, например, у Марии Горбань. Но в случае с солисткой «А-Студио» такой ошибки не сделано и результат выглядит вполне натуральным.

↑ Кто делал ринопластику Кэти Топурии?

Благодаря грузинским корням наша героиня была обладательницей крупного широкого носа, который существенно утяжелял ее образ. Исправить такое можно только одним способом – с помощью хирурга.

  • Давид Сафарян: операция определенно была, и сделана очень аккуратно. Результат мне нравится – новый нос гармонично сочетается с внешностью девушки.

Сама Топурия ринопластику подтверждает, а в одном из интервью даже рассказывала, что для желаемого результата ей понадобилось две операции – первая прошла не совсем удачно.

Правда, она уверяет, что причиной стали исключительно медицинские показания – из-за травмы, полученной еще в детстве, сильно искривилась перегородка и были большие проблемы с дыханием. Но мы-то понимаем, что это лишь предлог – впрочем, ничего предосудительного в том, чтобы хотеть красивый и аккуратный нос вместо массивного и грубого, нет.

  • Хирург Кэти, который проводил ей повторную ринопластику – Артур Владимирович Рыбакин. Это подтвердила сама певица, и даже рекомендовала его всем «знакомым грузинам, недовольным горбинкой».

↑ Модельная фигура

У Кэти почти безупречные параметры, которыми она не прочь похвастаться в Инстаграме. Серьезных проблем с лишним весом у девушки никогда не было, но за время беременности Топурия набрала почти 15 кг – именно после этого она всерьез занялась своим телом.

Читать еще:  Как меньше есть чтобы похудеть отзывы

Певица очень стремительно похудела, с ее слов – на правильном питании, спорте и йоге. Особых оснований этому не доверять нет: хорошая генетика плюс немного работы над собой дают именно такой результат. Явных следов липосакции и другим моделирующих операций на фото не видно. Зато черты лица стали резче, овал подтянулся и появилась характерная «аристократичная» впалость щек – вполне адекватная замена травматичной операции по удалению комков Биша.

В какой-то момент Кэти даже немного перегнула палку – ее вес стал меньше 50 кг, что при росте 170 см уже критически мало. Как признается сама Топурия, это случилось на нервной почве, после разрыва с Гуфом, и сейчас она работает уже над тем, чтобы вернуться в прежнюю форму.

↑ Бюст: естественная красота или пластика?

Предположения о то, что Кэти Топурия увеличивала грудь, подтвердить или опровергнуть по одним лишь фото сложно. Еще в юности у нее были вполне адекватные размеры – порядка 2-3, да и сама певица установку имплантов отрицает.

  • Давид Сафарян: полностью исключать увеличивающую маммопластику нельзя, но также на размере груди могли сказаться колебания в весе девушки.

Скорее всего, причина именно в наборе веса и похудении – на свежих фото в инстаграме объем бюста у Топурии достаточно скромный. Вместе с тем, после беременности, родов и кормления операция могла понадобиться не для увеличения, а для того, чтобы восстановить прежнюю форму.

↑ Любовь к тату

Кэти – настоящий фанат минималистичных татуировок. Одним из первых изображений, которые девушка нанесла на свое тело, стало солнце в языческом стиле, расположенное на спине между лопаток. Справа на шее у певицы находится скрипичный ключик и ноты. Солистка утверждает, что таким образом выразила свою любовь к музыке.

Не обошлось и без нескольких надписей. Так, выбитые на ступне витиеватые буквы гласят «What doesn’t kill me makes me stronger», на левом запястье – «My life is my history», а на правом находится загадочная фраза, значение которой Кэти не раскрывает. Недавно на предплечье также возникла лаконичная и стильная стрела. А после рождения дочери девушка зафиксировала памятную дату на ребрах со стороны сердца. Топурия говорит, что каждая татуировка для нее – это не просто картинка, а уникальный символ, который несет в себе особую ценность,

  • Итого: Кэти Топурию сложно назвать классической красавицей, но выглядит она очень мило и приятно. Певица делала пластику носа, дружит с филлерами, активно работает над сохранением молодости кожи – и это отличный пример того, как можно из среднего «исходника» создать привлекательную внешность, не перебарщивая с операциями.

4 супер диеты для похудения от знаменитостей

Кто не мечтает выглядеть как звезда! Почему бы тогда не воспользоваться рецептами голливудских звезд и не довести свою фигуру до совершенства.

Не секрет, что от внешнего вида знаменитостей зависят их доходы, вот и стараются звезды, как могут, чтобы быть стройными и привлекательными. Большинство их них, чтобы сбросить вес за короткий срок, прибегает не только к интенсивным тренировкам. но и разнообразным системам похудения. Так как же селебритис сбрасывают вес?


1. Солистка «А-Студио» Кети Топурия похудела после родов «путем закрывания рта».
После рождения ребенка Кети Топурии прошло менее двух месяцев, но певица выглядит отлично и кажется, что ее фигура от беременности вовсе не пострадала. Она призналась, что все это результат правильного питания.

«Девочки, решила вам написать, так как все начали спрашивать, как я так быстро вошла в форму. Отвечаю: это только путем закрывания рта. Хотя и у меня сейчас лишних 5 кг (на фотках не видно, ведь позировать я умею). Сейчас я пока больше не худею – видимо, организм не хочет все сразу сбрасывать. Хотя сижу на диете, а диета у меня белковая + клетчатка и много воды. То есть – правильное питание. » – рассказала в блоге Кети Топурия.

2. Дженнифер Лопес не из тех девушек, которые могут есть все подряд без вреда для фигуры. Ее путь к стройности – правильное питание и активные физические нагрузки.
Джей Ло тщательно следит за калориями: она употребляет в день около 1200-1400 ккал, придерживается 4-разового питания, причем после 16:00 – углеводы под запретом. В ежедневный рацион звезды входят цельнозерновые крупы, легкие белки, фрукты и овощи. Изредка Джей Ло позволяет себе любимые лакомства: блинчики или шоколадное печенье.

Если же Дженнифер набирает вес, эффективное похудение за неделю ей обеспечиваетбелковая диета. Эта низкоуглеводная диета на неделю, разработанная специально для певицы, позволила Дженнифер Лопес похудеть после родов. Певица и сейчас использует ее перед важными концертами.


3. Мадонна придерживается здорового образа жизни: она давно отказалась от сигарет и алкоголя, а также перешла на вегетарианскую систему питания.
Здоровый рацион и интенсивные регулярные занятия спортом помогают звезде оставаться не по годам стройной и молодой. Если же певице нужно быстро сбросить несколько килограммов, Мадонна садится на грейпфрутовую диету.

Эта диета рассчитана на 7 дней. В ее меню входят овощи, фрукты, рис, бобовые, зерновые и орехи. Но основной продукт диеты – естественно, грейпфрут. Его можно есть в любое время, но не более двух штук в день. Грейпфрут уменьшает аппетит, улучшает обменные процессы, выводит токсины и содержит витамины и микроэлементы, полезные для тонуса кожи. Этот фрукт снижает уровень инсулина, что в свою очередь уменьшает желание перекусить.
Завтракает Мадонна обычно овсянкой на йогурте или молоке, кусочком хлеба с отрубями, грейпфрутом или фрешем из плода. На обед предпочитает овощной суп, овощной салат и зеленый чай. Ужин певицы состоит из риса с томатным соком или печеным помидором, грейпфрута и чая. В качестве перекуса Мадонна выбираетяблоко, стакан кефира или апельсин. Главное правило этой диеты – не есть после 19:00 и забыть о вредных привычках. Тогда лишние сантиметры быстро уйдут с талии и бедер.

4. Сара Джессика Паркер – поклонница «замороженной» диеты. И здесь можно не ограничиваться только соком.
По мнению ученых, именно такая холодная еда сжигает жир, так как на переваривание замороженных блюд нашему организму нужно вдвое больше энергии, чем на усвоение такого же количества теплых.

Что же можно есть? Прежде всего, замороженные фрукты и ягоды, а такжефруктовый щербет и молочное мороженое. Непременное условие диеты — естькаждые полтора часа, чтобы избежать приступов голода. Ее продолжительность может быть от 1 до 3 дней. В последнем случае вы легко скинете пару килограммов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector