Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Клизма для похудения отзывы и результаты

Клизмы для похудения.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?
Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

А не проще меньше жрать?

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

А не боитесь,что после этого будете непроизвольно гадить в штаны?Клизмы очень вредны если их делать постоянно.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье.

не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

клизма помогает похудеть!проверенно!

Меньше жрать. умные все!

Делала и худела,реально. За год похудела на 16 кг.Весла 74 кг.10 лет назад,после родов очень много набрала в весе.Делала 1 неделя каж. день,2 неделя через день,2 нед.через два дня,4 нед. раз в неделю.месяц перерыв и. т.д. Проблем с организмом не было,вес до сих пор стабильный 60 кг.Я за. Но каждый человек индивидуален.Надо смотреть по состоянию и слушать свой организм.

Для того, чтобы не вымыть микрофлору нужно пить или вводить в кишку бифидумбактерин или лактобактерин

подскажите пож-та как правильно ее делать очень много способов, что эффективней для похудения! если можно то поэтапно!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Автор, 100%. Я делаю уже пару лет клизму. И отлично себя чувтвую. Делала, делаю и продолжаю делать. И вреда организму практически нету. Проверено.И во время беременности делала и после родов уже 7 месяцев делаю. И нормального ттт ребёнка родила. Это наверное благодарность организма за тщательный уход ;))

можно, только с фурациллином, может от хронической дизентерии поможет.

каловый камень это такая гадость, которая любит отрываться с куском слизистой. так что, если не прорвалась вода под серозу — можно ставить греющую свечу (((

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Делаю. Очень довольна! Как она может быть опасной, если её даже советуют врачи.

Меньше жрать. умные все!

ЮляшкаАмиго
Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).
вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .
Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.
Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.
До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.
Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.
Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.
Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Полностью согласна. А кому неохота пускай не находял себе отговорок!

Слышала, что те кто болен булимией, или рыгают или клизму делают

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Не портите сбе здоровье! Ходите с этим гавном в организме это полезно! Калы это хорошо! Клизмы плохо! Лучше пейти таблетки многооо таблеток!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

Делала на протяжении, наверное, месяца, но не затем, чтобы похудеть, а потому, что после родов без клизмы в туалет ходить не могла. Заметила, что похудела. Со здоровьем всё как и было. Сейчас опять набрала пару лишних кг. Вот, думаю, делать или нет?!

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Вот я, например, каждую весну уделяю месяц-полтора на интенсивные промывания. Обычно — с отваром еловых побегов, после 2-3 мощных очистительных клизм. Выдержать стараюсь не менее получаса. Обычно — через день или два. Первые три недели — 2 раза в день, остальные — по одному. Во всяком случае, тонизирует, улучшается кожа.

Читать еще:  Диета миримановой отзывы похудевших

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Клизма для похудения

Клизму делаю в домашних условия, самостоятельно. Очень важно проводить процедуру за 2 дня до менструации или через 2 дня после нее. Так же есть ряд других противопоказаний, к числу которых относится беременность. Перед клизмой я ничего не ем и много пью, примерно 1 литр воды должен быть выпит непосредственно перед клизмой, а не в течение дня.
Для клизмы я использую 1 литр воды и 0.5 столовой ложки яблочного уксуса. ввожу раствор медленно, ощущаю, как распрямляются мои кишки, живот надувается. После клизмы сразу же бегу в туалет. Опорожнение происходит мягко, без болей и дискомфорта. За день, благодаря клизме, можно потерять не менее 2 кг.
Иногда после таких клизм чувствую боли в животе, но это бывает крайне редко. К клизмам прибегаю и во время запоров, помогает на все 100%. Главное, не частить с ними, иначе можно нарушить естественную перистальтику, а это повлечет за собой кучу проблем. Клизму делаю не чаще 1 раза в неделю.
Процедура полезная, но прям существенной потери веса нет. Лучший эффект будет в комплексе с диетой. Очищающие клизмы иногда просто необходимы, поэтому я буду проводить их и дальше. Планирую попробовать клизму на соляном растворе, о результатах отпишусь позже.

Перед тем как вступить на путь красивой фигуры, всегда надо очистить организм, довольно часто в программах по типу «перезагрузка», «барышня и крестьянка» предлагают современное очищение кишечника, основанное на клизме.
Но самому можно навредить, если неправильно ввести наконечник и травмировать слизистую прямой кишки неправильным исполнением манипуляции. Важно! Обязательно ознакомьтесь с техникой, вкратце: вводить наконечник прямо вдоль позвоночника, затем к животу.
Клизму можно ставить обогащенную травами: ромашковуб клизму, мятную, или кисломолочные с кефиром. В этом вопросе как с обертыванием.
Сбросить только на клизмах можно 5 кг за курс. Курс раз в 2 дня 20 сеансов.
Минус: можно прекратить самостоятельно ходить в туалет, организм будет ждать стимуляции, так же можно вымыть все полезные микроорганизмы, обязательно надо пить пребиотики.

Пробовала использовать клизму для похудения пару раз в своей жизни. Особого эффекта от этой процедуры нет. Снижение массы есть, но оно идет за счет избавления от каловых масс, поэтому похудение отобразится только на весах, а в реальности все жировые отложения останутся на месте.
Дополнительным достоинством является вывод шлаков и прочих вредных веществ из организма, улучшается обмен веществ. В целом это выглядит как небольшая перезагрузка организма, в частности желудочно-кишечного тракта. По рекомендациям врачей проводить такую процедуру надо не чаще 2 раз в неделю.
Из недостатков тут самое главное – нарушения в работе ЖКТ, дисбаланс микрофлоры, обезвоживание. Ну и сама процедура далеко не стерильная. По времени с учетом посещения туалета может составить пару часов. Также есть масса противопоказаний, в первую очередь это травмы кишечника, наличие трещин, различные заболевания.
Сама клизма должна быть небольшая, сперва стоит брать объемы до литра, потом около полутора-двух. Вода только кипяченая, подогретая до теплого состояния.
В целом клизма для похудения годится слабо, это в основном чистка организма, а не сброс веса, поэтому ее стоит делать только раз-два в год, не чаще, чисто для избавления от шлаков, похудеть с ее помощью не выйдет.

В качестве метода для похудения использовала клизму.
Перед тем как начать нужно обязательно выпить много жидкости, желательно, это поможет облегчить не столь приятную процедуру. Первый раз количество воды не должно быть большим, лучше около 1,5 литров. Она должна быть приятной тёплой температуры. Есть после процедуры не рекомендуется, если только немного овощей или фруктов.
Такой метод выводит все вредные компоненты из организма, очищает его. После нескольких дней использования этого метода ощущаешь небывалую лёгкость, радость, приподнятое настроение и конечно уходят лишние килограммы.
Клизмы я делала каждый день утром в течении недели, потом стала реже и в итоге дошла до одного раза в неделю.
Обернулось это тем, что мой кишечник перестал сам работать, чтобы очиститься мне приходится опять делать клизму каждый день. Я уже не знаю как остановится. Без нее просто ничего не выходит.
Вместе с ненужными накоплениями вымылись все полезные элементы из организма. Погибла вся микрофлора и пришли болезни. Я похудела, но теперь мучиюсь вздутием живота, бурлением и страдаю дисбактериозом. Покупаю кучу лекарств и пытаюсь вернуть все как было раньше!

Практиковала клизмы в период повального увлечения ими всеми женщинами нашей страны. Результаты были довольно интересными. За счет нормализации работы пищеварительной системы и очищения кишечника сами по себе плавно ушли 3 кг.
Но оговорю, что было мне тогда 20 с небольшим, обмен веществ работал шустро сам по себе, без «допинга». Потерянный вес и значительно улучшившийся внешний вид сохранялись лет 5 стабильно даже при отсутствии идеально чистого питания, о спорте я вообще молчу.
Однако, очищению я подвергла организм тщательно, клизмы были почти ежедневными на протяжении пары недель. И обычные водяные, и с настоями трав, и с активированным углем.
С физиологической точки зрения, процедуры нужно проводить утром, вечером и ночью кишечник должен отдыхать. Опыт показал, что не стоит рисковать меньше чем за 2 часа до выхода из дома, иначе может случиться непоправимое.
Параллельно с клизмами я пила очистительные соки (яблочный, свекольный, морковный) и ела сырые овощи для стимулирования перистальтики кишечника.
Хочу отметить, что к клизмам кишечник не привыкает как к слабительному, а продолжает самостоятельно функционировать нормально. Огромным плюсом сеанса таких процедур стал железобетонный иммунитет.

Надеяться похудеть только при помощи клизмы глупо. Резиновая штуковина не в состояние оказать ни прямого, ни опосредованного влияние на процессы жирообразования и его расщепления.
Поскольку основу клизм составляет обычная кипяченая вода, то многие возлагают много надежд на различные добавки. Но единственное, что срабатывает в таком случае, это успокаивающие травяные настои (клизма с ромашкой например) или лечебные препараты при отравлении. Ни лимон, ни мед, ни что угодно еще в клизме к похудению не приведут. Тем не менее я регулярно делаю клизмы, минимум раз в месяц. Это не дает образовываться в кишечнике ненужным залежам, которые препятствуют нормальному пищеварению.
Я постепенно научилась кушать в соответствии с циклом самоочищения кишечника. Я не переедаю, и всякого барахла с каждым разом выходит меньше. А самочувствие и внешний вид существенно улучшились.
С клизмами надо быть очень осторожными, дабы не спровоцировать сильное нарушение микрофлоры и обострение каких-либо болезней. При таком способе очищение происходит удаление не только всего плохого, вымывается не только патогенная, но и полезная микрофлора. А также сильно страдают стенки кишечника.

На процессы похудения клизма никак не влияет. Но она очень хорошо подготавливает организм к переходу на низкокалорийное питание, качественно очищает кишечник от ненужного балласта. Без такой глубокой внутренней генеральной уборки нет смысла начинать похудение.
Перед клизмой я непременно выпиваю много обычной воды, чтобы не заработать обезвоживание. Температура жидкости для клизмы должна быть 36 градусов, не больше и не меньше.
Если зашлакованность кишечника большая, то может потребоваться несколько процедур.
Я начинала не с 1,5 литров как рекомендуют, а с меньшего объема, постепенно приучала организм. Обычную клизму использовать я не стала. Ей получается больше воздуха накачать в кишечник. Гораздо удобнее подвесная кружка Эсмарха.
Всю процедуру я проделываю в ванне, в самом корыте. И не лежа на боку, а стоя на четвереньках. Так жидкость хорошо распределяется по кишечнику, а в случае экстренной необходимости посетить туалет я нахожусь на низком старте.
А в случае конфуза не приходится отмывать все вокруг потом. Клизмирование категорически запрещено людям с болезнями ЖКТ. Каких-то побочек или неприятных ощущений (кроме механического дискомфорта во время введения крана) процедура не приносит.

Курс клизм, как метод похудеть мне посоветовала подруга. С её слов, именно благодаря клизмам к лету ей удалось сбросить лишний вес без каких-либо усилий при обычном режиме питания. Я тоже решила пройти курс очищающих клизм, которые должны были помочь мне похудеть. Я выбрала облегченный вариант — одна клизма через день, на протяжении трех недель. Есть еще и более сложный вариант — клизмы каждый день. Но я понимала, что мой организм такого ритма не сможет выдержать. Клизмы делать в домашних условиях было не сложно, но сама процедура не доставляет никакого удовольствия.

Читать еще:  Жгучий перец для похудения

После трех недель я похудела на 2 килограмма. Это очень слабый результат за такое время и с учетом таких мучений для организма. Кроме того, после клизм я все время ощущала слабость и упадок сил. Все время хотелось бросить использование клизм, но я смогла себя перебороть и выдержать весь необходимый курс.
Мне этот метод помог очень слабо, поэтому я в нем разочарована. Но на примере своей подруги я могу сказать, что некоторым людям клизмы все же помогают очень хорошо сбросить лишний вес. Пробовать клизмы для похудения или нет — дело каждого, но я больше так истязать себя не хочу.

Ничего хорошего от применения похудательно-очистительного метода клизмирования я не получила. А такие возлагались надежды: что все шлаки и токсины, подхватив под ручку скопившиеся жиры, покинут мой организм, и я стану стройной, красивой и здоровой.
Выбрала содовую клизму — на полтора литра воды полторы чайных ложки соды. Мол, самый эффективный способ избавления от лишнего. Сказать, что я злоупотребляла процедурой или делала её неправильно, не могу. Всё чётко по рекомендациям: раствор должен быть тёплый, после процедуры нужно полежать, чтобы введённое начало хорошо действовать, не кушать потом часа 2.
И также придерживалась периодичности — первую неделю ежедневная клизма, вторую — через день, третью — раз в 3 дня. И вот что из этого вышло.
Во-первых, особо похудеть не удалось, за 3 недели всего пара-тройка килограммов и сбросились. А с кишечником начались проблемы. Видимо, вымылись не только каловые массы и прочие шлаки, а и вся полезная микрофлора.
Так что возникли проблемы с пищеварением, стулом, и стали беспокоить постоянные боли в нижней части живота. Пришлось заглатывать тоннами пребиотики, чтобы хоть как-то нормализовать работу ЖКТ. И ещё одно разочарование — эти несчастные 2 кило, потерянные за 3 недели, потом вернулись за 2.

Можно ли делать клизмы для похудения

Применение клизм среди худеющих довольно популярно. Но эффективность выше, когда применяются они в начале диеты, так как это позволяет организму самому начать борьбу с лишним весом. Очистительные клизмы для похудения благоприятно сказываются на всем организме. Кроме запуска процесса сжигания жира, происходит мягкое омоложение, улучшение внешнего вида кожи и волос.

В подобных клизмах используют растворы, способствующие наилучшему очищению кишечника от шлаков и токсинов. Обычно это сочетания травяных сборов, солевых и содовых примесей, глицерина и других ингредиентов.

О процедуре

Мягкое и настойчивое действие клизмы освобождает кишечник от застарелых продуктов распада пищи, оздоравливая микрофлору.

Но так ли полезно это воздействие на уже имеющиеся собственные бактерии в кишечнике?

Преимущества

Несомненно, секрет эффективности и пользы клизмы в том, что стрелка весов достаточно быстро покажет меньший результат. Однако злоупотреблять этой процедурой для похудения не стоит. Этого мнения придерживаются многие врачи-гастроэнтерологи.

Во время похудения очистительная клизма проводится не чаще одного раза в неделю для достижения видимого результата в преображении.

Недостатки

Даже в этой безболезненной процедуре есть индивидуальные противопоказания : наличие в анамнезе заболеваний органов ЖКТ, тонкой и толстой кишки.

При использовании различных примесей для клизм при похудении нарушается собственная микрофлора кишечника, что является прямым путем к дисбактериозу и проблемам с кожей и ногтями.

Выбор клизмы

В современных аптеках представлены разные формы клизм. Для домашних мероприятий больше подходит клизма в виде мешка . Она отличается многоразовостью в использовании и прослужит вам долго и уверенно. Единственный минус в том, что она не подходит для использования с травяными настоями, так как промыть ее после процедуры будет сложно.

Другой распространенный вид клизм «груша» , но она неудобна в применении для полного очищения кишечника за счет малого размера. Максимальный объем груши такого типа не превышает 500 мл. К тому же механически не получится ввести всю жидкость одновременно, а разжав руку с клизмой, в ее полость попадут частички кала из кишечника.

Очищающий эффект

Ни одна из выбранных вами клизм не произведет должного эффекта при отсутствии полезного рациона. Питаться правильно — вот важный принцип начала процедур для похудения. А при соблюдении этого условия эффект очистительной клизмы будет в разы выше.

Промывание кишки и освобождение ее от шлаков и токсинов, а также от каловых масс, ведет к похудению, ускоряя обмен веществ и улучшая процесс всасывания полезных элементов через стенки кишечника.

При успешном и правильном проведении клизма для похудения поможет не только сбросить вес, но и улучшить внешний вид и состояние кожных покровов, волос и ногтей. Эта методика очищения избавит вас от головных болей и тошноты. А лечение слизистой кишечника посредством травяных клизм предписывается многим пациентам.

Подготовительные меры

При использовании клизмы впервые, используйте раствор соли, так как он является физиологическим для организма и не принесет особого вреда слизистой.

Перед мероприятием стоит максимально разгрузить кишечник посредством диеты, которой следует придерживаться 5-7 дней. А за сутки до введения клизмы можно устроить разгрузочный день и воздержаться от еды во второй половине дня.

Проводить процедуру клизмы нужно на следующий день с постепенным введением щадящего диетического меню.

Как правильно осуществлять

  1. Первая клизма должна быть небольшого размера (не более 1.5 л.). До установки выпейте до двух литров воды, это ускорит очищение.
  2. Используйте прокипяченную и остуженную до 30 градусов воду.
  3. Клизма ставится в коленно-локтевой позе, с мягким расслабленным животом и мышцами ног. Наконечник вводится в анальное отверстие на глубину 4-6 см., после чего в спокойном состоянии вливается раствор.
  4. Опорожнение кишечника не стоит проводить сразу же по окончанию клизмования, нужно потерпеть около 5-10 минут. За это время полезно сделать легкий массаж живота с помощью мышц брюшной стенки и затем смело идти опустошать кишечник.
  5. После проведения процедуры желательно воздержаться от употребления какой-либо пищи в течение 2 часов.

Рецепты растворов

Для проведения клизмования дома используется только кипяченая вода. Однако растворов и примесей к ней существует много.

Рассмотрим самые эффективные составы для очистительных процедур в домашних условиях.

С солью

При наличии хронических запоров солевой раствор помогает вывести из кишечника твердые каловые массы, максимально размягчив их. Соль ощелачивает кишечную микрофлору, тем самым ее оздоравливая.

Для солевой взвеси используют 2 ч. л. обычной поваренной соли на литр воды. Обязательно проследите за тем, чтобы все крупинки соли были растворены. Для большего очистительного эффекта можно добавить 1-2 ст. л. уксуса в приготовленный раствор.

С содой

Очищающая клизма с содой тоже обладает хорошим эффектом освобождения кишечника от шлаков, способствуя похудению.

Для приготовления содового раствора необходимо взять 1 ч. л. соды на литр кипяченой воды. Также в этот раствор можно добавить сахар в пропорции 2 ст. л. песка, 2 ч. л. соды и 300 мл. кипяченой воды.

Для лучшего эффекта очищения и похудения содово-сахарный раствор делится пополам: 150 мл. воды с содой и 150 мл. с сахаром, и последовательно вводится клизмой.

С кофе

Кофе известно своими антиоксидантными свойствами, а сваренные кофейные зерна оказывают дезинтоксикационное действие. Они способны не только очистить кишечник, но и запустить процесс оздоровления и омоложения организма.

Для приготовления кофейного раствора берется только натуральный кофе, который заваривается обычным образом. В один литр кипяченой воды вводим 20-30 мл. кофейной гущи и производим клизмование.

С лимоном

Лимонная вода очень эффективна в похудении. Лимон ощелачивает организм, а выпитая вода с чайной ложкой сока утром натощак, творит чудеса. Такой же эффект дает и клизма, в которой 50-60 мл. свежевыжатого лимона смешивается с литром кипяченой воды.

Эффект похудения от применения клизмы с лимоном не заставит себя ждать, так как она оздоравливает микрофлору кишечника и способствует похудению.

С яблочным уксусом

Для приготовления раствора берется только натуральный яблочный уксус. Этот целебный состав поможет похудеть, избавит от лишних килограммов и каловых масс, залежавшихся в кишечнике.

Подходящее время проведения клизмы — утро. Для процедуры необходимо взять 2 литра кипяченой воды и 1 ст. л. уксуса. Разрешается добавить в уксусный раствор 1 ст. л. соли для лучшего эффекта.

С марганцовкой

Раствор марганцовки оказывает широкий спектр действия: антибактериальный, противовоспалительный, антитоксический.

Марганцовка наделена дезинфицирующим свойством, и применяется вкупе с солью. Можно использовать морскую соль. Нужно добавить 3-5 кристалликов марганца и 1 ст. л. соли в литр кипяченой воды.

С глицерином

Клизмы с глицерином обладают мягким слабительным эффектом, они размягчают каловые массы и способствуют легкому и не травмирующему их выведению.

Для этого 60 мл. глицерина разводят в 150 мл. теплой кипяченой воды и производят клизму. При этом происходит облегченное испражнение и отход газов из кишечника.

Травяная клизма

Травяной настой поможет очиститься, похудеть и восстановить эпителий кишечника.

Для приготовления раствора берут 2 ст. л. сухой измельченной травы и запаривают в 0.5 л. воды. Далее ставят его на водяную баню и проваривают 15 минут на тихом огне. Через час отстоявшуюся жидкость процеживают и дополнительно вводят кипяченую воду в раствор до объема 1.5 л.

Медовый раствор

Клизма с медом является отличной профилактикой бактериального дисбаланса в кишечнике.

Медовый раствор готовят из расчета 1 ст. л. меда на полтора литра воды. В этом рецепте используется строго натуральный мед.

С уриной

Клизма с примесью урины выводит все лишнее из кишечника, так считает известный телеведущий и врач Малахов. Для этих целей урину выпаривают.

Ее состав безопасен для слизистой и не оказывает травмирующего эффекта на чувствительный кишечник.

Завершение мероприятий

Курс выполнения очистки длится около трех месяцев.

Схема завершения процедур рассчитана на плавное уменьшение вводимого раствора для адаптации кишечника к самостоятельной эвакуации каловых масс.

Читать еще:  Как похудеть с помощью спорта

Побочные действия и противопоказания

Процедура клизмования имеет ряд серьезных противопоказаний:

  • Беременность, так как клизма увеличивает перистальтику кишечника, что способствует повышению тонуса матки, а высвобождение гормонов простагландинов во время раздражения стенок кишки может привести к преждевременным родам.
  • Хронические заболевания органов ЖКТ, при которых клизма спровоцирует обострение.
  • Гипертония и иные сердечные болезни — клизмование повышает кровяное давление.
  • Геморрой, при котором возможно начало кровотечения.
  • Менструация, включая три дня до нее и три дня после.
  • Воспалительные процессы в толстом кишечнике и иные заболевания брюшной полости.

Отзывы врачей и худеющих

С точки зрения диетологии, проведение клизм полезно при запорах и трудностях с похудением. Но превышать разрешимую периодичность в их постановке чревато проблемами со здоровьем. К тому же эта процедура имеет ряд противопоказаний.

Многие люди стесняются задавать вопросы о клизмовании, и очень зря. Правильно проведенная процедура для похудения хорошо очищает ЖКТ, помогает избавиться от залежалых продуктов жизнедеятельности. Рекомендую всем худеющим использовать этот метод для эффективного сброса веса. Но перед тем как начать курс клизмования, нужно получить консультацию специалиста.

После сорока стала наблюдать, как снижается способность худеть быстро и без проблем. Просидела на многих диетах, но эффект был недолгим и начал болеть желудок. Решила попробовать курс солевых клизм, после которых не могла нарадоваться отражению в зеркале! Ушел свисающий живот. Всем советую попробовать клизму в борьбе с лишним весом, так как это действенная чистка.

Периодически мучают запоры. К тому же складки на животе не дают носить любимые платья. По совету врача прошла курс клизм с глицерином. Кишечник стал легче и своевременно работать! На ночь по инструкции врача выпивала стакан кефира с отрубями. Начала худеть, и весы радуют показаниями. Да и общее самочувствие улучшилось, появилась бодрость по утрам. Врачу спасибо!

Похудение в моем случае было долгим и утомительным, так как избавиться от 20-ти килограммов не так уж просто. Но я была настроена крайне решительно. Ограничила себя в мучном и сладком, а вечером ела простые салаты. Также делала множество разгрузочных дней, даже пробовала разные клизмы. Кстати, с солью мне понравилась больше, так как ощущения после нее самые положительные. Чего не скажешь от клизмы с лимоном, после которой я имела расстройство кишечника. Но в результате упорных стараний, мои ненавистные килограммы все-таки ушли.

Клизма — это шаг в правильном направлении нового образа жизни, образа стройного и уверенного человека с правильными привычками в питании. Такой настрой в будущем станет залогом счастливого эмоционального состояния!

Клизма для похудения в домашних условиях

Что только люди не используют для похудения. Один из таких методов – очистительная клизма для похудения. На первый взгляд, этот метод кажется смешным и не все верят в его эффективность, на самом деле очищение кишечника, способно помочь людям, лишний вес которых значительно превышает норму.

Клизмы бывают разные, одни применяют от только что начавшегося запора ( масляные), другие предназначены для очищения кишечника, есть и такие, которые используют для незаметного употребления алкоголя . С помощью такой клизмы можно пить водку и не иметь перегара. Существуют также клизмы, предназначенные для кормления больных, или введения лекарств в организм, если по каким-то причинам принятие орально невозможно.

Эффект от клизмы для похудения

Так как речь идёт об очистительной клизме для похудения, то нужно знать, что она эффективна только для людей, которые страдают ожирением. Для людей с нормальным весом, данный метод не будет эффективен. Их вес, может только увеличиться. Увеличение веса во время использования клизм обычно связано с тем, что люди, худеющие таким образом, начинают есть больше калорийных продуктов. Думая, что всё выведут с помощью клизмы. К сожалению , данное мнение ошибочно. Организм человека устроен так, что он сначала откладывает питательные вещества в кровь и жировую прослойку тела, а также другие органы, где это необходимо, уже потом, продукты от переваренной еды, желудок выводит в прямую кишку.

Почему же полным людям, клизма для похудения помогает? Всё очень просто: распространённой причиной набора веса являются запоры, из-за них в кишечнике накапливается много ненужных веществ, которые не только мешают нормальной работе пищеварения, но ещё приводят к интоксикации всего организма. Очистительная клизма для похудения полностью очищает желудок от ненужных вредных веществ, органы пищеварения начинают лучше работать, за счёт этого происходит похудение. Некоторые пациенты, во время курса очищения способны терять по 18 — 20 килограмм, правда, вместе с клизмами проводятся ещё и разгрузочные дни.

Исходя из всего описанного вывод такой. Для тех, кто хочет очистить кишечник и ускорить обмен веществ, клизма для похудения является помощником, если же пациент хочет много есть и при этом не поправляться эффекта не будет.

Как делать клизму для похудения

Для того, чтоб провести хорошую чистку организма и сбросить вес обычная груша не подойдёт. Здесь понадобиться кружка Эсмарха . Она представляет собой грелку, к которой прилагается длинная резиновая трубка и пластмассовый наконечник. В эту грелку нужно залить воду максимальное количество которой 2 литра. Вода должна быть с добавками. Кружку, нужно подвесить на высоте не менее полтора метра от пола. Затем, смазать маслом наконечник и использовать по назначению, вода должна затекать в стоячем положении, для более глубокого проникновения можно нагнуться. Постоять так до того времени пока в кружке не закончится вода. Когда это произойдёт нужно полежать на боку 15 — 20 минут. Помимо очищения организма от застоявшихся каловых масс, гарантировано улучшение самочувствия и состояние кожи.

Самые актуальные добавки в воду для таких клизм это уксус, лимонный сок, соль. Существуют ещё кофейные клизмы для похудения. Для её приготовления нужен крепкий заварной кофе в соотношении 20 грамм на 1 литр воды.

Во время похудения с помощью клизмы, следует проводить разгрузочные дни.

Как и все виды лекарств, чудодейственная Кружка Эсмарха имеет противопоказания:

  • Запущенные стадии геморроя.
  • Эрозии и язвы толстой кишки.
  • Острый аппендицит.
  • Кровотечения в желудке или кишечнике.
  • Сердечная недостаточность.
  • Рак толстой кишки.

Нарушение этих противопоказаний способно усугубить и без того плохое состояние организма.

Рецепты растворов для похудения

Основными ингредиентами для клизм являются соль, уксус и лимонный сок. Но при желании можно добавлять ароматические масла.

С лимонным соком:

Столовую ложку мёда смешать с таким же количеством лимонного сока и добавить в воду для клизмы. Вода должна быть кипячённой и охлаждённой до комнатной температуры.

С отваром ромашки:

200 — 250 грамм насыщенного отвара ромашки 30 — 50 гра мм тр авы на стакан воды добавляют в кипячёную воду, которая предназначена для кружки Эсмарха .
20 грамм сушеной календулы нужно залить дву мя литрами кипятка, затем охладить его и использовать по назначению.

С шалфеем:

Листья шалфея залить кипячёной водой, охладить и принимать по назначению.
Горячая вода очень эффективна для очищения кишечника, но это не означает, что в кишечник нужно вливать кипяток . Температура воды не должна превышать 40 градусов. В противном случае это грозит ожогом внутренних органов.

С яблочным уксусом:

Половину столовой ложки соли и такую же ложку яблочного уксуса, добавляют в полтора литра кипячёной воды.

Клизма с солью для похудения:

Пять столовых ложек сушеной хвои залить двумя литрами воды, добавить половину столовой ложки соли. Такой раствор очень эффективен при интоксикации организма.
Детское мыло перетереть на тёрке и добавить в подкисленную воду в соотношении: одна чайная ложка, на литр воды. Такая добавка заметно усилит очистительный эффект.

Клизма для похудения из урины:

Самой безопасной для кишечника считается клизма из урины. Чтоб её сделать, нужно собрать 2 литра свежей урины здорового человека, это под силу далеко не каждому, наверно потому, данная терапия не очень популярна среди любителей клизм.

Отзывы и результаты

Надежда: Я регулярно пользуюсь кружкой Эсмарха , раствор для клизмы использую – кофейный. Кроме того, во время очищения провожу трехдневное голодание на воде. Такую очистку я делаю два раза в месяц. И должна сказать, что очень довольна за один год такого очищения мне удалось скинуть пять килограмм, при этом чувствую себя отлично, а раньше постоянно мучили запоры и проблемы с желудком. Мой отзыв о таком способе похудения — положительный.

Мария: Ещё три месяца назад я весила сто двадцать килограмм, были проблемы с опорожнением кишечника. Когда моя сотрудница посоветовала похудение с помощью клизмы. Я решила попробовать. Кроме того, помимо клизмы я поменяла питание, теперь е м м ного фруктов и сырых овощей. Результат не заставил себя долго ждать. Выгляжу я теперь значительно лучше, с лица и тела исчезли отёки, теперь мой вес 85 килограмм и мне стало значительно легче двигаться я начала совершать пробежки на стадионе. Моя цель – скинуть ещё двадцать килограмм.

Пётр: Клизма, для очищения кишечника это ещё понятно, но чтоб худеть от неё – это бред. Для того чтоб терять лишний вес, нужно меньше есть и больше двигаться, а если всё время чистить кишечник, то можно заработать массу неприятностей связанных со здоровьем, так как вместе с вредными веществами клизма способна вымывать и полезные.

Нина: Придумают же такое! Худеть, с помощью клизмы. Всем известно, что в толстый кишечник попадают уже переработанные продукты, в которых нет витаминов белков жиров и углеводов. Все они уже отложились там, где это было нужно. Другое дело, если у человека хронический запор и все эти продукты мешают нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта. При нормальной работе всех этих органов, у человека и так не будет проблем с избыточным весом. Разве что гормональные, но их точно клизмой не вылечить.

Евгения: Всё это бред! Поправилась после родов на тридцать килограмм. Без клизмы в туалет не хожу, а эффе кт пр отивоположный, за месяц ещё три лишних набрала. Мой отзыв о таком похудении – отрицательный, как только перестану кормить грудью, куплю хорошие таблетки для похудения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector