Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Миостимулятор для похудения отзывы

Миостимулятор для мышц живота. Поделитесь отзывами.

Хочу купить миостимулятор для мышц живота. Девочки кто покупал его, пожалуйста, поделитесь отзывами! Заранее спасибо!

Обострит все скрытые заболевания, у моей подруги желчный удалили(((

Если это то, что «трясет мышцы», вибрирует или посылает разряды тока — то фигня полная. У меня был и токовый, и который вибрирует. Это все — легкий массаж кожи. Что бы мышцы были в тонусе — их надо качать изнутри. Только фитнес, пресс — никак иначе.

А чего вы хотите достичь? Мышцы накачать? Нет, не поможет. Жир тем более не уйдет. Кошелек чуть похудеет, это да.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Фитнес, пресс — это, конечно, здорово, но не всем это показано. У меня скалиоз и при качании пресса идет нагрузка на позвоночник. На третий день больв спине такая, что не то, что пресс, забываешь обо всем на свете. Фитнесс и аэробика тоже противопоказаны, только лечебная физкультура, а там мышцы в порядок не приведешь и , тем более жирок с живота. На днях сама попробовала миостимулятор на кровати НУГА бест. Слышали про такое? Так вот — за три дня минус ДВА сантиметра с талии. И мужа увела туда, тоже в восторге. Так что стимулятор стимулятору рознь, надо просто поискать своего. Теперь вот и ищем его в инете!

Приобрела эту НУГУ, девочки — куда угодно тратьте свои деньги, хоть выкидывайте, хоть на конфеты потратьте, только не на НУГУ, хоть не так обидно будет. Толку ну никакого. Те сантиметры, о которых тут говорят вернулись также быстро как и ушли, в интеренете уже потом прочитала, что это из-з аоттока жидкости от тканей. но эффект ооочень короткий. Не ведитесь на это.

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

Наконец-то, нашла способ, как стать худенькой! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически худеют, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь расслабленность. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без проблем, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни положительные эмоции. Всем советую!:)

Брала вот здесь: http://for-down53.do.am

Оборудование для миостимуляции ног и тела (новое) для домашнего использования, высокого класса! Отдаю в пол цены. Отцу нужна дорогостоящая операция на сердце, иначе ему осталось немного.. Отдаю в пол цены
https://www.olx.ua/obyavlenie/massazher-dlya-nog-i-te..
п.с. Не примите за спам, удалите не обижусь..

Могу дать совет, чтобы был результат покупайте профессиональный миостимулятор эсма или миоритм например. Обязательно много электродов, минимум 8, лучше 16. Возможность работы как по лицу, так и по телу. Отдельный трансформатор на канал. Солидный внешний вид и прочее. Это серьезная техника, лучше выбирать надежного постовщика с гарантией и брендом.

Я как раз в рассрочку купила домой ЭСМА Универсал. Его можно использовать и для лица, и для тела. Я делаю всякие косметические процедуры, аппарат неплохо разглаживает морщины (по крайней мере лучше, чем всякие крема). Муж лечит спину, так как мучается от радикулита.

Мне Эсма нравится, не знаю как по цене в сравнение с другими, не смотрела даже, свой взяла за 38 тысяч универсал, эффект хороший как для лица, так и для ног и живота. При правильном применении никаких проблем не будет, если есть возможность перед покупкой конечно лучше протестировать где-то, потому что на вкус и цвет как говорится.

Оборудование для миостимуляции ног и тела (новое) для домашнего использования, высокого класса! Отдаю в пол цены. Отцу нужна дорогостоящая операция на сердце, иначе ему осталось немного.. Отдаю в пол цены
https://www.olx.ua/obyavlenie/massazher-dlya-nog-i-te..
п.с. Не примите за спам, удалите не обижусь..

А вы его где покупали? Хочу купить себе.

Я как раз в рассрочку купила домой ЭСМА Универсал. Его можно использовать и для лица, и для тела. Я делаю всякие косметические процедуры, аппарат неплохо разглаживает морщины (по крайней мере лучше, чем всякие крема). Муж лечит спину, так как мучается от радикулита.

Где купили? Я хочу купить.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Читать еще:  Реально ли похудеть на гречке

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Массажеры-миостимуляторы: 101 отзыв на 115 товаров

Татьяна
29.07.2018
Достоинства: можно использовать по всему телу и даже ногам, с целлюлитом потихоньку справляется

Комментарий: Тренажер неплохой, правда работает только в одном режиме, но можно регулировать мощность. В комплект даже входит кассета с обучением, хотя и так в нем все понятно

Мария
04.06.2018
Миостимулятор — мой верный борец с морщин!

Ставлю жирный плюс за:
Создание упругих щёк
Красивую шею
Возвращение чёткиго овала лицу
Борьбу с двойным подбородком
Профилактику мешков под глазами

Раньше как-то не задумывалась, что наше лицо все покрыто мышцами и если их тренировать, то кожа начнет подтягиваться. Сходила в салон на процедуру миостимуляции лица и после первого же сеанса захотела подобный прибор домой. Не сложное проведение процедуры восстанавливает объем и силу мышц лица, улучшает кровообращение и возвращает здоровый цвет кожи. В домашних условиях можно полноценно «потренировать» кожу.

Лиля
28.05.2018
Достоинства: множество программ воздействия.

Недостатки: не нашла.

Комментарий: такой прибор заменяет мои тренировки, когда на них нету времени. Сидишь, а мышцы тренируются, удобно. Он действует безболезненно, никакого дискомфорта не вызывает. Использую и для лица, так как он подтягивает кожу и улучшает кровообращение. Электроды легко крепятся и легко снимаются с тела.

Михаил
12.05.2018
Достоинства:
Устройство не привязано к розетке, работает от простых батареек или аккумуляторов
Эффективно стимулирует мышцы пресса
Можно брать с собой на работу, работает бесшумно.

Недостатки: не предусмотрена работа от розетки

После операции не могу заниматься спортом и еще долго время не смогу. Из-за отсутствия нагрузок мышцы стали ослабевать, а живот вываливаться. Знакомый посоветовал миостимуляцию, врач дал добро. Пользуюсь этим необычным поясом месяц, первые результаты уже есть. За счет сокрощения и расслабления мышцы пресса постепенно приходят в форму+восстанавливает работа желудка и кишечника.

Павлова Мария
16.04.2018
Достоинства: многоразовые

Комментарий: Использую вместе с миостимулятором BOTTOM Slendertone, накладки очень липкие и их можно использовать много раз.

Алла Маркова
23.02.2018
Прекрасный представитель аппаратной косметологии!

Плюсы:
Корректирует овал лица
Улучшает цвет кожи
Придает упругость

Минусы:
Придется почитать внимательно инструкцию, чтобы проводить процедуру правильно

Я давно знакома с процессом миостимуляции, когда-то подобным способом боролась с рыхлостью тела после родов. Имея положительный опыт на теле, решила проверить эффективность на лице. Этим очаровательным приборчиком пользуюсь третий месяц. Принцип работы очень простой – выбираете режим и электроды определенным образом воздействуют на мышцы лица. Эффект заметен даже мужу (!), а это дорого стоит.

Мария
13.02.2018
Плюсы
-помогает привести тело в тонус
-разглаживает кожу
-улучшает цвет

Минусы
-к миостимуляции нужно привыкнуть, если высокий болевой порог, то первая процедура может быть неприятной

После родов хотела как можно скорее привести свое тело в форму. В памяти осталось, как подруга, когда-то давно восстаналвивалась «бабочкой» и эффект на животе реально был. Купила данную модель массажера, более чем довольна, работаю над зоной бедер, живота, ягодиц и груди. Сразу скажу, если вы хотите именно похудеть, то нужно добавить диету или спорт, которые увеличат эффект от массажа.

Ева
30.07.2018
Достоинства: небольшой размер, понятное управление

Комментарий: удобный миостимулятор, много режимов работы и все полезные в той или иной степени) плюс уже приноровилась настраивать режимы под себя, тут это можно делать

Рита
09.02.2018
Миостимуляция – спасение для тех, кто не любит двигаться
Я не люблю спорт, но борюсь с целлюлитом. Если питание наладить не сложно, то вот двигательную активность – целая проблема. Я выбрала миостимуляцию.

Достоинства: Недорогая цена, с учетом того, что пользоваться будете всю жизнь. Есть возможность тренировать все группы мышц, два режима интенсивности. Подключать и тренироваться можно самостоятельно, без помощи посторонних. Никто даже и не узнает, что Ваши результаты достигнуты не впахиванием, а скромным полеживанием на диване.

Недостатки: Сплошные достоинства на мой взгляд.

Наталья
03.03.2018
Достоинства: хватает на долго, хорошая проводимость

Комментарий: многоразовые электроды мне нравятся, уже не первый раз их заказываю. к моему миостимулятору подходят четко, коробочка красивая. Все хорошо. Спасибо!

Владимир Анатольевич
27.12.2017
Польза от миостимуляции доказана годами, я приобрел такой аппарат взамен старого советского, которым работал долгие 30 лет.
Достоинства: Лечение токами уникально, помогает избавится не только от лишнего веса, но и от многих болезней. Раньше им поднимали с больничных коек спортсменов после серьезных травм. Я использую его для работы с клиентами с целью коррекции фигуры и подтяжки лица. Важно понимать, куда и для чего ставить электроды, чтобы добиться нужного результата.

Читать еще:  Отзывы похудевших людей советы

Недостатки: не уверен, что подойдет для домашнего описания, скорее все же нужно довериться профессионалам. Ну или тщательно изучать информацию.

Лучшие миостимуляторы

Подтянутое, стройное и красивое тело можно иметь не только при усиленных тренировках в спортзале и жесткой диете. Миостимуляторы – это устройства, которые заставляют мышцы работать путем подачи электрических импульсов к нервным окончаниям. Эти импульсы вызывают мышечные сокращению без усилий человека, способствуют похудению, обретению красивого рельефа. Перед тем как делать выбор, нужно просмотреть рейтинг лучших миостимуляторов, указывающих на все плюсы и минусы приборов.

Миостимулятор, какой фирмы лучше выбрать

Устройства выпускаются в разном варианте, и не все они соответствуют высокому качеству. Внимание нужно обращать на лучшие миостимуляторы производителей:

  • EMS-Trainer – выпускает устройства, которые быстро воздействуют на мышцы, помогают обрести рельеф в области брюшного пресса, ягодиц, бицепса. Действие устройств небыстрое, но эффективное, его используют и мужчины, и женщины.
  • Bradex – выпускает товары для фитнеса и здоровья, которые соответствуют высокому качеству. Был основа в Израиле в 2000 году, с первого года существования стал популярным.
  • Gess – основан в Германии, выпускает миостимуляторы для лица, ягодиц, живота, бедер. Устройство работает быстро, первые изменения наблюдаются уже после 2-3 использования. Импульсы обеспечивают только положительные токи, не сдавливают кожу, не оставляют следов.
  • Yamaguchi – выпускает новое поколение устройств для миостимуляции, которые быстро устанавливаются на тело, активизирует все нужные процессы, способствуют похудению. Приборы используются в спорте не только для похудения, но и для появления более выраженного рельефа.
  • Butterfly – основан в 1950 году предпринимателем Хикосуке Тамасу. С каждым годом бренд набирал популярности, реализовывался во многих странах. К 2000 году был выпущен современный многофункциональный прибор для стимуляции, который используется и сегодня.
  • Omron – японский бренд, работающий с 1948 года, его основателем является Кадзума Татэиси. Выпускает разнообразные устройства для фитнеса и спорта, использует в процессе производства только новейшие технологии.
  • US Medica – выпускает портативное устройство для стимуляции мышц без физических нагрузок. Электрические импульсы воздействуют со слабой мощностью, но быстро подают сигнал нервной системе о необходимости сокращения мышц.
  • Vupiesse — выпускает устройства для стимуляции мышц лица и шеи. Они представляются различными режимами работы, обеспечивающими быструю и безболезненную подтяжку лица без операционного вмешательства.
  • Welss – бренд с 2004 года выпускает приборы для стимуляции мышц, основанный в США, предлагает свою продукцию во многие страны Европы. Подходит даже для чувствительной кожи, не вызывает негативных проявлений.
  • Gezatone – выпускает приборы, которые слабыми импульсами воздействуют на тело, подтягивают, стимулируют мышечные волокна. Использовать можно не только для лица, но и для мышц брюшного пресса, ягодиц, бедер.

Рейтинг миостимуляторов

Производители выпускают множество миостимуляторов, но не все они характеризуются высоким качеством, практичностью и эффективностью. Рейтинг позволяет понять, какой из устройств действительно заслуживает быть использованным. Он строился по результатам сравнительных тестов, а также с учетом мнения экспертов и потребителей. Помимо этого, учитывались еще следующие характеристики:

  • Эффективность;
  • Функциональность;
  • Цена;
  • Мощность;
  • Питание;
  • Назначение.

Дополнительные данные позволили быстро сформировать рейтинг и предоставить только качественные, эффективные приборы с высоким действием и быстрым результатом.

Миостимуляция. Отзывы дайте.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Читать еще:  Можно ли похудеть занимаясь дома

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Объявления на НН.РУ — Для детей

Комплекс для самых маленьких от 1 года! Комплектация: ТЕРЕМОК Гладиаторская сетка Канат 150 см Кольца Горка 136 см. с.
Цена: 12 800 руб.

Комплектация ДСК: ДСК КАЧЕЛИ Канат 150 см Кольца фанерные (натуральные или покраска в цвет за доп. оплату) или пластиковые.
Цена: 13 950 руб.

Детский спортивный комплекс для использования в домашних условиях, аналог модели Пионер С104, отличается комплектацией и ценой. .
Цена: 10 650 руб.

Крепится к стене. Имеет порошковое покрытие. Навесное оборудование: Сетка для лазания, канат, трапеция, кольца. Дополнительные.
Цена: 15 100 руб.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×