Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обруч с магнитами для похудения отзывы

Обруч или хулахуп действует!

Хотелось бы узнать, принес ли кому-нибудь пользу в смысле похудения (или удаления бочков и жира с живота) хулахуп?? Он действительно дает лучший эффект чем обычный металлический обруч?? Просьба …

Скажите, а с нижней части спины жирок уйдёт? (после родов остался)

начала крутить хула хуп. весом он у меня 2.3 кг. сначало были синячищи,крутить невозможно. сичас 2 дня не кручу.жду пока сойдут синяки. Хотелось бы узнать когда будит реально виден эффект и сколько по времени и частоте нужно его крутить?? Ответьте пожалуйсто.

У меня такой вопрос, даже 2:

1). Где-то читала, что такие обручи с шариками по внутренней поверхности складываются и компактно хранятся. Это правда? Или не все? Для меня с моей однокомнатной это жизненно важно!

2). На линии талии сбоку есть выступающая родинка. Ей обруч с шариками не повредит?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Купила обруч с шариками в Ашане, синяки появились во второй день.Кручу с удовольствием. Думаю результат буден виден.

На самом деле ⌠хула-хуп■ достаточно опасная вещь, людям с проблемами по гинекологии вообще не рекомендовано его крутить, что бы жирок ушел одного ⌠хула-хуп■ крутить не достаточно, так же стоит поменять свой рацион ( не садиться на диету — голодать, а просто поменять рацион). ⌠хула-хуп■ так же имеет свойства ломаться так как он пластмассовый, и действительно от него можно получить массу синяков, по этому инструктора в спорт клубах рекомендуют крутить алюминиевые обручи, если же одного не достаточно, то соединить 2 алюминиевых обруча скотчем. Алюминиевые обручи дольше прослужат, и стоят не дорого. И результат будет на лицо.

1. Да они разборные но так же при частом собирании и разбирании пластмасса трескается, и ваши драгоценные деньги выброшены на ветер.

2. Возможно нет, это же шарики а не лезвия, но кто знает, бывают исключения и ради своей безопасности лучше перестраховаться, купить повязку на талию или придумать что то в домашних условиях.

Девочки а я заказала 1,5 кг весом хула хуп с шариками когда будет результат отпишусь!))

знаешь, ты на всех форумах врешь, может прекратишь.

А мне вот обруч не помог. ((У меня обычный металлический обруч. Крутила в течении 4 или 5 месяцев. и не по 10 или 30 мин., а по 1,5 часа. Смотрела какой-нить фильм и крутила!В начале были большущие синяки и больно было крутить,но потом всё прошло. и вот этот обруч мне не помог!Ну может. капиночку совсем помог((Я ожидала большего(((Столько мучения и всё было бесполезно(((

А мне вот обруч не помог. ((У меня обычный металлический обруч. Крутила в течении 4 или 5 месяцев. и не по 10 или 30 мин., а по 1,5 часа. Смотрела какой-нить фильм и крутила!В начале были большущие синяки и больно было крутить,но потом всё прошло. и вот этот обруч мне не помог!Ну может. капиночку совсем помог((Я ожидала большего(((Столько мучения и всё было бесполезно(((

значит тебе нечего сбрасывать раз не помог! У меня талия была аж 103 см, ровно за 14 дней -10 см! Он помогает только очень полным !

правда ли что хула хуп с шипами вреден для органов и насколько?

Девочки, а через сколько минут можно покушать после крутки хулахупа?

У меня жыра в принцепе нет, а вот после родов кожа разтянулась, не знаете поможет хулахуп.

кручу обруч хулахуп,результат есть маленький,но помимо еще диета нужна,а если вы будите крутить обруч,а потом жрать ни какого результата не будет и конечно не есть после 6,весила 68 ела одну гречку и вареную курицу теперь вешу 54,худею дальше

аха..шипы отбивают внутренние органы.. нуну. А у вас вместо мышечного корсета в районе пресса—кисель? что там можно отбить 1-килограммовым обручем?

Доброго время суток! купила хула-хуп, но для начала решила почитать что и как. Запугали своими комментариями про органы, но то что две недели -10, дает очень большой стимул) Конечно очень сомневаюсь что получу желаемого эффекта

Здравствуйте! Тоже приобрела недавно хала-хуп, кручу всего неделю, но результат уже заметен. И даже не в том, что жир убирается с живота, а в общем укреплении мышц! У меня сидячая работа, езжу на машине, короче спорта никакого! С хала-хупом у меня подтянулись мышцы живота и окрепли мышцы спины. Теперь я держу спину ровно и животик втянут. Больно, но довольна.

знаешь, ты на всех форумах врешь, может прекратишь.

Хотелось бы узнать, принес ли кому-нибудь пользу в смысле похудения (или удаления бочков и жира с живота) хулахуп?? Он действительно дает лучший эффект чем обычный металлический обруч?? Просьба поделиться опытом))

Да, он помогает убрать лишний жир с живота и боков. Кроме этого, если его регулярно крутить (каждый день по 20 мин.), ТО МОЖНО ДОБИТЬСЯ ОТЛИЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА ЗА 1-Н МЕСЯЦ. (- 5 кг.)

Читать еще:  Золофт для похудения отзывы

незнаю крутила обыкновенный обруч железный ломанный, но он довольно тяжелый и без песка, за пол года ушла 7см в талии.

еще все зависит от обмена веществ

Купила неделю назад Джемимах 1.7 кг на Леджи. Во мне почти 65кг, ростом 1.52м. Тяжело было крутить первых два дня — мне продавец посоветовал начинать с 1,2х минут и постепенно наращивать время. Сегодня уже 5 минут крутить буду, маленькие синячки были сперва, но сейчас все рассосалось и уже не болит. А вот подруга моя сразу взяла 2кг и крутила минут 15 первый день, даже ночью спать не могла, талия превратилась в сплошной синяк.

У меня такая штука, ну помните, по ТВ рекламировали тяжеленный обруч с ремешками, типа тренажер. Короче, при его использовании реально остаются большие синяки, и почки можно отбить. Но зато результат. месяц кручения этого агрегата (кг 5-6 не меньше он весит), по 30 минут 2 раза в день (сквозь слезы и сопли и боль) убрали с талии 9 см — теперь 60см ровно!), и с боков жирок исчез.

Как правильно крутить

Уменя заметно увеличился один бок. может от того что я крутилм в одну сторону всегда..чьо делать.

Обруч-это очень офигенная штучка. Но одно НО. Если бросить его крутить,очень быстро появляетс жирочек. ТАК что всю жизнь нужно крутить. =)))

Полностью поддерживаю! Купила себе 2,5 кг, все бока поотбивала, ходила в синяках, за неделю живот гладкий стал (был небольшой до этого), а потом синяки надоели. да и крутить больно было, особенно по костям.. Так вот через месяц БОКА повылазили и остались. Потом купила обычный пластиковый, очень трудно крутить, все мышцы напрягаются. но что-то эффекта пока не вижу((

помогает обруч очень даже!

1)крутить не меньше 20 минут (лучше от 30 мин и увеличивать время)

2)желательно каждый день, ну либо как миинимум 3 дня по несколько подходов(утром ,вечером)

3)если заниматься , то без остановок 20 мин(либо больше )покрутить и отлично!

4)после еды выждать час — полтора и тогда начинать крутить, и после того как покрутишь подождать час-полтора и только тогда кушать

5)питаться хорошо. желательно ,конечно, меньше сладостей, мучного

первые разы будет очень больно и синяки, но для того чтобы это избежать надо поплотней одежду надеть.

на голое тело не крутить

обычный железный, не аллюминевый, а железный с пластмассовыми шиповаными насадками. по 40 минут в день, начинать по 10 мин. сначала больно, потом приятно, через неделю результат!

у меня результат появился у же на второй день кручения хала хупа но он тяжелый 2.2. с магнитами вначале было больновато но терпимо, мне 34 года трое детей и благодаря обручу я поддерживаю красивую талию. Нагрузка и на попу и на пресс и ноги работают и спина крепче становится. Не слушайте если кто-то говорит про противопоказания если только у вас позвоночник не был сломан и еще не сросся. Внутренние органы отбить. ну откройте энциклопедию с фото мышечной ткани, не тупите девочки. Это самый легкий способ и самый быстрый чтоб сделать красивый животик и убрать бока. Да не все уходит.. нижний пресс (живот) нужно еще поднимание ног корректировать, но даже без этого т.к. нагрузка идет на все тело идет общий сброс веса. Покупайте, пробуйте и убедитесь сами! В конце концов это не тренажер за 20 000. А 1000 можно за 2 похода в магазин потратить и тупо проесть.

девчата, реально помогает обруч! мне 30 лет, есть дочь. Никак не могла потянуть живот. крутила по 30 минут каждый день обручь массажный. за две недели результат отличный.

а ноги вместе должны быть у меня Healt Hoop КТО НИБУДЬ ПОЛЬЗУЕТСЯ этим обручем расскажите результаты

Я кручу health hoop уже неделю , по зо мин каждый день- результат просто супер!! С каждым днем бока и живот уходят так что Удачи вам!!

Я тоже искала информацию по данной тебе и вот, что нашла.

Прочтите высказывания диетолога Анна Панченко по поводу обруча:

«Всем привет! Я вот тоже в свое время активно крутила обруч пару месяцев — результата 0. Бросила, так же как и качать пресс, никакого толку. . А недавно, когда начала худеть на Метаболической диете, вот на что наткнулась у диетолога-основателя этой диеты:

Помогут ли упражнения с обручем сделать талию тонкой?

Все люди, далекие от фитнеса, вам однозначно скажут ⌠да! ■.

Этот миф очень живуч и именно благодаря ему существуют многочисленные продавцы и производители массажных обручей.

Давайте рассмотрим этот вопрос более подробно.

1. Количество жировых клеток у человека статично на протяжении жизни (исключая ОЧЕНЬ тяжелые формы ожирения, когда жировые клетки могут делиться) .

2. Жировая ткань ⌠сгорает■ только в процессе окисления. Никакие массажи и кручения обруча ее не разрушают.

3. Нельзя сжечь жир выборочно на каком-то одном месте, в данном случае на талии.

Читать еще:  Похудеть на квашеной капусте отзывы

4. Больше всего на объем талии влияет диета.

5. Из физических упражений при сжигании жира ставку надо делать на аэробную нагрузку.

Какой из этого можно сделать вывод?

Обруч МИНИМАЛЬНО влияет на окружность талии. Это очень малоэнергоемкое упражнение, практически не влияющее на сжигание подкожного жира.

Все, кто крутил обруч и похудел, сидели на диете.

Убедиться в правдивости моих слов можно так:

измерьте окружность талии, крутите обруч и не придерживайтейсь диеты. Через некоторое время объем вашей талии увеличится.

Какой эффект дает использование массажных обручей?

Сжигание калорий.
Как и любая аэробная нагрузка, кручение обруча вызовет повышенную растрату калорий бережно накопленных вашим организмом путём неосторожного поедания пирожных и конфет.
Тренировка вестибулярного аппарата.
Регулярная тренировка с обручем улучшает координацию.
Улучшение работы кишечника..
При вращении обруча работают мышцы живота, что благотворно сказывается на функционировании внутренних органов.
Удобен и прост в использовании.
Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Тем более такой спортивный снаряд всегда под рукой, не нужно идти в дорогостоящий фитнес-клуб, достаточно выбрать в своей квартире комнату попросторней.
Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер.
После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.

Не вредно ли занятия с обручем для внутренних органов?
За свои внутренние органы можете не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но, если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча. Так как ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы «противостоять» двум килограммам веса.

Какой массажный обруч самый эффективный?
Эффективность тренировок с массажным обручем зависит только от Вашей настойчивости и силы воли. Рекомендованное время тренировок 25 -30 минут в день (непрерывной тренировки).

Чем отличаются массажные обручи? их так много…
Массажные обручи бывают разного веса, от 1,1 кг до 2,9 кг.
У массажных обручей бывает разное количество секций 7 или 8 соответственно разный диаметр (от 90 до 108 см). Легкие обручи (1.1 кг) допускают использование их без одной секции, чтобы обручем легче было тренироваться новичку или ребенку. Меньший диаметр обруча легче крутить.
Разные крепления секций между собой:

крепление, при котором секции между собой фиксируются манжетом (соединяются две детали и между ними поворачивается манжет).

фиксация кнопкой, при котором в одной секции находится отверстие, в другой кнопка, при соединении кнопка должна попасть в отверстие. В тяжелых моделях обручей используется две кнопки для фиксации секций.

Разные типы массажные элементы. Количество массажных элементов в обруче может варьироваться от 36 до 96, в зависимости от модели

Съемные массажные элементы — пластиковые шарики на ножке, вставляются в обруч. Удобны тем, что при желании, можно регулировать нагрузку на начальном этапе тренировок. Вы можете собрать обруч и попробовать покрутить его без массажных элементов. Затем массажные элементы (шарики) можно вставить через один, и так далее. Массажные элементы (шарики) бывают утяжеленные, и с магнитами ( магнит маленький, величиной с таблетку находится внутри шарика). Хуп Acoo Hoop Премиум (1.1 кг), Аку Хуп Про с магнитами (1.3 кг)

Встроенные массажные элементы — полусфера из плотного силикона. Может так же содержать маленький магнит внутри. Воздух, находящийся внутри таких элементов, позволяет тренироваться менее болезненно.

Встроенные массажные элементы — полусферы пластиковые. Не являются отдельными массажными элементами, сама форма обруча такова, что внутренняя поверхность обруча, соприкасающаяся с телом при вращении, рельефна. Нью Боди New body Health Hoop (1.1 кг)

Встроенные массажные элементы — пластиковые «пальчики» разного размера, в самых крупных тоже находятся магниты. Вита Vita Health Hoop (2.5 кг)

Зачем магниты?
Магнитами оснащены все массажные обручи, начиная с веса 1,2 кг.

Под воздействием магнитных полей улучшается кровоток, снабжение кожи кислородом. Основой биологического действия магнитного поля считают наведение электродвижущей силы в токе крови и лимфы. По закону магнитной индукции в этих средах, как в хороших движущихся проводниках, возникают слабые токи, улучшающие течение обменных процессов.
Чем отличается массажный обруч от обычного железного, знакомого с детства?
Во-первых, конечно, весом. Алюминиевый обруч, который мы крутили в детстве весит около 500 грамм, стальной утяжеленный 950 грамм.

Во-вторых ширина массажного обруча значительно больше, соответственно «обрабатывается» большая поверхность.

В-третьих наличие массажных элементов делает обруч значительно более эффективным, если Ваша задача «убрать лишнее». Ощущения от массажа, которые вы получите при использовании наших гимнастических обручей, можно сравнить с аккупунктурным массажем профессионала-медика. Массажные элементы обручей «находят» самые проблемные точки Вашей фигуры, умело воздействуют на самые уязвимые мышцы Вашего тела, возвращая им силу, упругость и тонус.

Медицинские исследования показали, что регулярные занятия с массажным обручем благоприятно сказываются не только на Вашем внешнем виде. Благодаря гимнастике, тренировкам с массажным обручем нормализуется работа кишечника, вылечиваются многие женские болезни, тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Как правильно крутить обруч?
Встаньте прямо, ноги прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч или чуть шире. Вес тела равномерно распределён по стопе, носки направлены слегка наружу. Возьмите обруч в руки.

Читать еще:  Степпер тренажер отзывы для похудения фото

Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки. Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставляем обруч крутиться вокруг талии и бёдер.

И не забывайте, что всё в ваших руках. Чем раньше вы начнёте путь к идеальной фигуре и настойчивие будите к нему идти, тем быстрее его пройдёте.

Есть ли противопоказания для занятий с массажным обручем?
Массажный обруч не рекомендован беременным женщинам, пожилым людям и людям с травмами живота и спины, при болезнях кожи и при открытых ранах, свежих швах.

НЕЛЬЗЯ использовать массажный обруч после кесарева сечения.

Обруч для похудения с магнитами: сантиметры уходят с каждым оборотом!

В наше время в магазинах можно найти много новых устройств и приспособлений. Производители не обошли стороной и тех, кто хочет сбросить вес, поэтому создали обруч для похудения.

Такой обруч не только избавляет от лишнего веса, но оздоравливает весь организм. Это тот же хулахуп, но со встроенными магнитным шариками.

В последнее время чего только не встретишь в магазинах, казалось бы все уже придумано и изобретено для того, чтобы человек жил в абсолютном комфорте, но нет, технологии развиваются дальше и вот одно из последних изобретений для похудения явный тому пример. Речь идет о простом обруче, но со встроенными магнитами для похудения. Как известно, обруч и так способен скорректировать фигуру, а благодаря магнитам для похудения, жировые отложения будут уходить быстрее. Этот комплексный тренажер подтянет талию и уберет жир на животе и бедрах. Это уже не мало, но помимо этих функций, он еще и способен оказать общее оздоровительное действие на организм.

Чтобы понять, почему возникает необходимость приобретения такого тренажера, нужно выяснить из-за чего появляются лишние килограммы. Все просто, и это давно знают все, но не считают нужным бороться за красивую фигуру и здоровый организм. Конечно, во многом есть вина плохой экологии и сидячей работы, но выстроить правильное питание и организовать если не тренировки, то прогулки по вечерам в парке может каждый. Но, к сожалению, никогда не хватает времени или желания. Все органы и мышцы страдают от нехватки движения и активности. Вот почему изобретатели сделали акцент именно на обруч. Ведь, если жить без достаточного движения, то это может привести сначала к вязкости крови, а потом к образованию тромбов, всем тканям организма не хватает кислорода и питательных веществ. Все это влияет на общее самочувствие человека и на появление жировых отложений, так организм пытается сделать запас на тот, случай, когда поесть вовремя не удастся. Если соблюдать режим питания, организму не придется делать таких запасов.

Итак, вполне понятно, что если все же лишние килограммы есть, с ними нужно бороться. Обруч для похудения с магнитами может в этом помочь. Каким же образом он оказывает эффект?

Вращаясь, обруч создает магнитное поле естественной интенсивности. Таким образом, движение заряженных частиц в органах и тканях организма приходит в порядок. В результате этого, вязкость крови снижается и улучшается кровообращение, клеточные мембраны становятся проницаемыми.

Удивительно, но обруч с магнитами улучшает электрическую проводимость нервов, а это ведет к стабилизации состояния нервной системы. В результате человек реже подвергается стрессам, его меньше тревожат перепады атмосферного давления и магнитных бурь.

Итак, принцип работы обруча с магнитами ясен, теперь нужно рассмотреть, как же пользоваться этим приспособлением. В идеальном варианте использования обруча с магнитами для похудения нужно крутить его каждый день по 15-20 минут. Обруч с магнитами значительно тяжелее, чем обычный, поэтому нужно крутить его в достаточно плотной одежде, особенно первое время, иначе могут появиться синяки. Вместо плотной одежды можно использовать пояс для похудения.

Что касается ширины обруча с магнитами, то он в два раза шире обычного. Известно, что чем шире обруч, тем больше амплитуда движений, поэтому эффективность достигается еще и за счет этой характеристики. Вес такого обруча для похудения обычно составляет 1,6 кг. Магниты на обруче расположены в 2 ряда, на более дешевых моделях они могут располагаться в 1 ряд, но качество таких изделий часто удовлетворяет потребностей покупателей. Благодаря двойному ряду магнитов, эффект будет больше. Количество массажных подушечек достигает 50 штук. Качественные модели обручей с магнитами оснащены специальной системой защиты от синяков за счет воздушной прослойки у каждой массажной подушечки.

В борьбе с лишним весом важно использовать надежные средства. Вниманию представлен обруч с магнитами для похудения, он делает тело стройнее, как обычный хулахуп, но и за счет магнитов оказывает на весь организм лечебное влияние.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector