Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудение с энерджи диет отзывы

Энерджи слим и Энерджи диет

Комментарии пользователей

Девочки, я вас читаю и в шоке… действииельно кто-то счииает, что можно пить енерджи и худеть ничего больше не делая? Ну взрослые люди же. Протеин или функциональное питание енерджи да и не только енердди — это же не панацея в похудении, это просто еще одна составляющая в комплексе с ПП и тренировками. Нельзя жрать булки, выпивать протеин и худеть. Я ярый противник енерджи, но подсела на ПП и тренировки, начала счииать каллории и поняла, что я не добираю резко белков, ну не могу я их столько на есть, а тут еще тренер в приказеом порядке после трени в 10 вечера заставляет лопать белки, яйца надоели, творог ненавижу, что делать?! Купила протеин. Я е знаю есть толк от него или нет, но в дни тренировок это мое спасение, мне вкусно и комфортно, вместо противной курогрудки с яйцом выпить коктейлтчик самое то. Так что каждый решает сам. Худею медленно ибо правильно — за месяц минус 4.5, а уж от чего, мне не важно, но приятно думать, что я делаю все правильно.

Пока не прочла комментарий про кефир, даже писать ничего хотела, так как переубеждать кого-то в чем-то ну нет смысла.
1. Если человек хоть немного разбирается в питании, нутрициологии, знает, что кефир полезен только первые два часа после приготовления. В остальных случаях вызывает брожение и бурление.
2. Спорт.пит. изначально да, такое питание было только для спортсменов. Но путать не стоит. У них совершенно разные составы. Сравните хотя бы energy diet и energy pro.
3. Программы у эд существуют разные. На набор массы, сушка, похудение, поддержка результата.

Результат сильно зависим еще от исходных данных:
*вес — как правило, чем больше вес, тем больше будет отвес в цифрах
*гормональный фон — за примером далеко не пойду. Я сама! У меня повышен картизол. Вдаваться в медицину не буду, но у кого такая же проблема есть, тот меня поймет. Наконец опытный эндокринолог вам объяснит почему эти вещи взаимозависимы. Кстати, наш продукт и женский чай с омегой способны решить эту проблему. Уж поверьте мне. На себе проверено.
*соблюдать рекомендации программы, питаться строго по программе
*плохая циркуляция и выводимость жидкости
*заболевания эндокринной системы
*стресс

Помимо всего вышеперечисленного, можно сказать, что у некоторых людей прием Energy Slim может вызвать глобальный толчок в организме. Именно он и спровоцирует процесс похудения, возможно даже его пик придется на тот период, когда курс Energy Slim уже завершен.
Расход жировой прослойки — это не только энергетические траты. Чем больше вес — тем больше энергии требуетсч на базовый метаболизм. Похудение — процесс сложный. Исследования в этой области не прекращаются. Есть же люди, которые едят много и не толстеют. Всё это не простая матеиатика.

4. Ошибочно полагать, что эд это волшебный напиток, который выпил, нажрался тортов запив колой и довольный. Нет. Если вам говорят, что выпив зеленую капсулу, вы утром проснетесь 50 кг, не верьте. Везде нужны усилия. ЭД это в первую очередь сбалансированое питание.
ЕД идеальная еда, которая не вгоняет нас в дефицит поступления питательных веществ для активности и обеспечения нашей жизнедеятельности. 1 порция ЕД содержит 200 ккалорий. Заменяя например обед и ужин ( особенно поздний), сохраняя прежнюю Д А, мы испытываем дефицит в поступающих калориях. Простая математика. Раньше съедались 3500-4500, тратили 2000, а сейчас съедаешь 1600-1800 и тратишь 2000. В итоге -400, -200. ( при таком способе за 1-2 месяца уйдёт 2-4 кг жира, а объёмы на 1-2 размера.
На практике сначала » худеет» живот ( проваливается).

ну собственно пп — да, как вариант похудеть. Но! Мало того, что вам нужно высчитывать постоянно ккал, так еще делать это так, чтоб восполнять суточную норму необходимых для организма микро и макро элементов. Мы в обычной жизни с нашим то качеством пищи этого не делаем, а на диете… ну я сомневаюсь, что на пп будешь есть хотя бы кг творога каждый день, чтоб получить кальций необходимый.

Энерджи диет. Как на этом худеется? — мой опытоотчет)

В общем , как я и писала, история такова: я-жирёха. Через месяц в отпуск. Когда узнала о предстоящем отпуске вес был 91,1. Хм. Я по натуре трудяга, но тут меня охватила паника и отчаяние. Ну не получится за месяц хоть немного преобразиться из гусеницы в гусеницу потоньше!!
Подружка предложила попробовать энерджи диет — готовое, сбалансированное питание. Много читала в инете про энту энерджу — кругом только восторженные отзывы. У меня появился азарт: или добиться подобных результатов, или разоблачить эту систему как фигню полную.
Муж сказал: ну не миллион же это стоит. Попробуй!
В общем решилась. Вот.. Хочу поделиться ощущениями.
Сразу хочу сказать: никого не агитирую. Очень прощу не писать о том, какая я дура и все такое) — я всю инфу о этом питании анализировала, все взвешивала и это мое осознанное решение. Тем более, ничего страшного там не оказалось.
В общем, Енерджи Диет — это банки с сухими смесями (коктейлями). Вкусов там множество — НАЧИНАЯ ОТ ШОКОЛАДА И ЗАКАНЧИВАЯ СУПАМИ.
В этом посте я буду оставлять ежедневный отчет чтобы по темкам он не расползался и весь результат можно было посмотреть «одним листом».
Короче стартую. (программа старт длится 10 дней)
Взяла себе кейс ОЧИЩЕНИЕ. В него входят чаи, пилюли, витамины и две банки с питанием вкус КУРИНЫИ СУП и ШОКОЛАД. Отдала за эту всю радость — 6360. Вдобавок прикупила коробку с кашеи.Все уже попробовала. На вкус ничего. Есть можно. Такое ощущение что ешь суп-пюре и кашу быстрого приготовления. Вкусненько. Но это пока) Читала что быстро это все надоедает. Посмотрим) Деньги уплОчены. Надо худеть)

Читать еще:  Цветная капуста для похудения отзывы

В общем на начало старта я — 170см. 91.1кг.
ОТ-106
ОГ-111
ОЖ-14.5
ОБ-118
Удачи мне
ps.за первый день ушло 700гр.

День третий: Вес — 89.3кг
Иллюзий особых не питаю. Скорее всего это вода. Банки пока не надоели. Единственное -пропала тяга к сладкому. Я -шоколадный наркоман. Мне надо хоть немного, но сесть какаопродукта. А тут- не хочу. Специально же взяла банку коктейля ШОКОЛАД,- так и его не хочу и не пью. Стоит родимый .

День четвертый: вес — 89.1кг
Вчера просто объедалась клубникой(хотя на старте разрешены только огурцы-помидоры-зеленка) 😳 По ягоде кумарю страшно, а тут как раз все поспело. Короче есть не хочется. Коктейли насыщают. Но вот вечерние «чё б погрызть» давят на психику) в плане того, что хочется не кушать, а именно просто подвигать челюстями -пожевать. Отсюда и клубника.

День пятый. Вес — 88,8кг.

День шестой. Вес -87,8 кг
ОТ — 100
ОГ — 111
ОЖ — 112,5
ОБ — 116,5

День седьмой. Вес: 87,2 кг
Подумываю прикупить еще баночку.

День восьмой. Вес: 86,7кг
Лицо поменялось. Ушли щеки. Муж сказал: не знаю как, но ты хорошеешь и хорошеешь. Знакомые видят изменения. Объемы замерю на 10ый день) Я ни капли не пожалела о том, что потратила деньги.

День девятый. Вес: 86,5 кг
Вчерась моталась по городу и реально забыла поесть. Приехала домой в 12ом часу, хлебнула шоколаду и спать. Получилось что вчера я кушала: ЕД 2 утром вечером, и помидор с хлебом :blush2: в обед. Это оооооочень мало, вот организм и возмутился.

День десятый. Вес : 86,3
По сути , результат за десять дней честнее было бы смотреть завтра утром, но сегодня у родителей праздник) Понятно что что то не то я там съем. Так что, не дожидаясь завтрашнего дня — результат за 10 (9) дней программы — 4,800 кг
Почти пять кг за декаду — отлично)
Пост писать дальше не буду. Завтра я перехожу на следующий этап ЕД. Продолжаемссс))

Похудение с энерджи диет отзывы

Сектанты Энержи Диет заполонили интернет-пространство. Они, как тараканы, лезут изо всех щелей, как зомби, которые прут на свет. В какое кафе ни зайди — обязательно найдется столик, где сидят эти ЗОЖевцы и вербуют в свою секту неокрепшие умы. У нас доход, у нас здоровье, у нас просто и легко. В Инстаграме они подписываются на меня (да и на вас, уверена) пачками, атакуют в Директ с предложениями о чудо-бизнесе и упреками, когда отказываешься.

Нет. Это все маркетинг. Суровый и беспощадный. MLM. Сетевой маркетинг, секта, Гербалайф головного мозга.
Текст, который приведен ниже, к сожалению, не моего авторства, но. Но я согласна со всем, что сказано и написано ниже на 100%.

АНАЛИЗ СОСТАВА ENERGY DIET ИЛИ НЕМНОГО О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ СОСТАВ.

Вот, к примеру, описание на оф.
сайте: «Energy Diet HD –

высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения. Это сбалансированный, если угодно, «идеальный» продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты.»

Впечатляет? Ещё бы! Даже модное сейчас «HD» вставили, которое нынче употребляют по делу и без. Это сокращение изначально означает High Definition — «высокая чоткость», и термин относится к качеству изображения/звучания, а никак не продукта. И подобных громких заявлений на сайте можно найти на каждом углу в больших количествах)
Что сказать, маркетинговый отдел у них работает знатно, неискушённому в вопросах пищевых добавок человеку действительно несложно внушить байку о пользе и чуть не «волшебстве» своего продукта.

Итак, опустив различные ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и разрыхлители (кстати их в коктейле довольно много, что уже не делает ему чести), что же мы получаем в 450граммовой банке за немалые 1800 рублей?

Цитирую: Белки сои, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы), белки гороха, крахмал, инулин цикория, мальтодекстрин.

Итак, что же тут такого полезного в составе? Давайте разберём каждый пункт:

* Белок сои и гороха — самые дешёвые источники белка, причём белка растительного, с самым неполноценным аминокислотным составом. За счёт своей дешевизны зачастую используются для добавления в корм рогатого скота.

* Белки молока. Ок, уже лучше, чем соевый белок, но то что находится этот компонент на 3м месте означает что там его меньше чем соевого и декстрозы. Белок как белок, просто взяли и добавили сухого обезжиренного молока, ничего волшебного. Ну пусть будет.

Читать еще:  Семена чиа для похудения отзывы похудевших

* Простые углеводы: декстроза/мальтодекстрин/крахмал — сахариды также с очень низкой стоимостью, которые очень быстро усваиваются, повышают уровень инсулина, и организм, не зная куда девать столько поступившего сахара в крови откладывает его в жировые клетки. Именно таких продуктов и следует избегать, а нам же его преподносят как ингредиент для похудания, WUT? А тортик, заеденный булочкой с повидлом + чай с 4 ложками сахара также поможет похудению, да??
Самое применение мальтодекстрину — спортсменам, восстановить энергетические запасы после тяжёлой тренировки, но никак не в ежедневном рационе обычного человека.

* Инулин цикория: пожалуй, самый полезный компонент из всего состава. Это не что иное как клетчатка — вещество, которое не растворяется в ЖКТ, а проходит через него, причём, впитав воду как губка и увеличившись в несколько раз, очищая кишечник и улучшая микрофлору. Но в составе его всего 6гр, что составляет лишь одну пятую от дневной потребности.

* Масло растительное (масло сои) — ну про сою я уже упоминал, про масло этого растения можно сказать то же самое что и про белок — дешёвое доступное сырьё. Ничего, чем бы это масло выгодно отличалось от обычного подсолнечного, в нём нет.

Посмотрим на цифры:
Состав на 100гр продукта:
Белка: 37гр
Углеводов: 44гр
Жиров: 9,3гр
Пищевые волокна(клетчатка): 6.6гр

Итого в 450-граммовой банке имеем:
166гр низкокачественного белка (точнее говняного)
198гр простых углеводов (жир на *** и боках)
42гр жира
30гр клетчатки

И за вот эту сомнительную смесь производитель хочет.. 1800 рублей! Ну, может цена и незначительно отличается, но это же невообразимо, основные компоненты это всего навсего самые дешёвые, малополезные, сырьевые продукты.. То, что смесь сахара, соевого белка и сухого молока продают за такие суммы, и люди покупают это, думая что берут элитный продукт — это просто дикость, маркетинговый отдел работает на ура, а вот люди даже на минутку не хотят почитать и подумать, что же они на самом деле покупают..
Если посчитать, то 1 килограмм этого чудо-коктейля в итоге выходит.. в 4000 рублей! Вы знаете ещё какой нибудь продукт, который столько стоит. За такую цену продукт должен обладать действительно волшебными свойствами. Даже премиальное Американское спортивное питание высшего качества с великолепным составом и сложными технологиями производства стоит в 2-3 раза дешевле! На эти деньги даже питаться в ресторане будет в несколько раз выгодней и по цене и тем более по качеству)

В общем, к чему это все? ОБЯЗАТЕЛЬНО читайте состав, смотрите соотношение белков/углеводов, какие именно там содержатся компоненты. НЕ ВЕДИТЕСЬ НА РЕКЛАМУ!
В КОНЦЕ ТО КОНЦОВ, ВЫ ЖЕ НЕ ЛОХИ?!

Отзывы об Энерджи Диет и фотографии результатов

Лишний вес – это проблема, которая присутствует не только у женщин, но и у мужчин. Энерджи диет – это пюре и коктейли, которые помогают избавиться от лишних килограммов, благодаря своему полезному составу. Это сбалансированная система питания, которая укрепляет организм, питая его витаминами и очищая от шлаков.

Энерджи диет сочетает в себе все природные компоненты, необходимые человеку, который ведет здоровый образ жизни: белки, углеводы, аминокислоты, минералы, витамины и другие полезные микроэлементы. Сам процесс похудения протекает не спеша, как и положено при правильном соблюдении диеты. В итоге кожа успевает сокращаться, подтягивается, не образовывая морщины.

Пюре и коктейли имеют разнообразные вкусы:

  1. Напитки: капучино, кофе;
  2. Ягоды и фрукты: клубника, малина, банан;
  3. Десерты и мороженое: ваниль, крем-брюле, шоколад;
  4. Грибы, горох, овощи и томат;
  5. Курица и омлет;
  6. Хлеб с ягодной пастой.

Суть комплекса заключается в снижении веса путем уменьшения аппетита. Энерджи диет повышает жизненный тонус и энергию, что необходимо при повышенных физических нагрузках. Данный продукт является непросто дополнением своего рациона питания, это, прежде всего, полноценные приемы пищи, поэтому комплекс содержит в себе множество различных вкусов.

Особенности продукта

Как действует диета:

  1. Суточная калорийность легко оптимизируется, и организм получает свою норму клетчатки, витаминов и минералов;
  2. Человек не будет испытывать стресс во время диеты, и она не станет для него тяжким испытанием, так как производитель предлагает множество вкусов, которые прекрасно сочетаются друг с другом;
  3. Коктейли содержат ферменты и клетчатку, которые налаживают пищеварение и, следовательно, улучшают обмен веществ;
  4. Коктейли быстро перевариваются, не доставляя желудку дискомфорт;
  5. Так как пюре и коктейли являются белковыми, вы будете долгое время испытывать чувство сытости, а организм не будет подвергаться безбелковой дистрофии;
  6. Заменяя один прием пищи коктейлями, ваши вкусовые привычки постепенно начнут меняться. В будущем, это вам поможет приучить себя к правильному питанию, а тяга к вредным продуктам практически исчезнет.

Состав

Система питания Энерджи диет сочетает в себе индивидуальную формулу компонентов, которые необходимы для организма.

Тем самым средство:

  1. Является дополнительной добавкой к обычно пище;
  2. Способствует сжиганию жировых отложений;
  3. Питает организм;
  4. Улучшает тонус мышц и укрепляет сосуды;
  5. Помогает быстро изменить рацион питания, не подвергая организм стрессу.

Компоненты, которые входят в состав пюре и коктейлей Энерджи диет:

  1. Животные и растительные белки: молочный белок, соевый и гороховый протеин;
  2. В каждом коктейле содержится 18 незаменимых аминокислот, которые неспособны самостоятельно производиться в живом организме. Получить их можно только из пищи;
  3. Ненасыщенные жирные кислоты. Коктейли содержат в себе соевое масло, в котором имеется витамин Е, линолевая кислота и множество других микроэлементов (более 25), питающие организм и предотвращающие развитие раковых клеток;
  4. Углеводы (глюкоза). Углеводы необходимы мышцам и мозгу, так как она предотвращает возникновение чувства утомленности;
  5. Клетчатка и инулин цикория. Продлевают чувство сытости, очищают кишечник и поддерживают его нормальную микрофлору;
  6. Комплекс ферментов, которые входят в состав Энерджи диет, помогают быстрому усвоению белков (животных и растительных), при этом сохраняя активность вырабатываемых своих организмом ферментов.
Читать еще:  Можно ли похудеть после гормональных таблеток

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HUOcCn38164[/youtube]

Как употреблять

Продукты от Энерджи диет имеют различный вид и разную консистенцию.

Существует три этапа, которым необходимо обязательно придерживаться в следующем порядке:

  1. Этап первый – употребление коктейлей и пюре;
  2. Этап второй – включение в рацион питания блюда, содержащие низкую калорийность (завтрак и обед);
  3. Этап третий – переход на обычный режим питания. Коктейли принимаются в качестве легкого ужина за три часа до сна.

В день нужно употреблять достаточное количество жидкости, то есть не менее двух литров. Это могут быть простая вода, чай, диетические соки и отвары трав. Сладкое употреблять запрещается.

Если принимать Энерджи диет ежедневно, то он поможет вам сбалансировать рацион во время диеты. Главное – это правильный алгоритм питания.

[box type=»download»] Завтрак и обед должны быть обязательными и сытными, ужин должен быть легким. Если пропускать завтрак, неполноценно обедать, но наедаться на ужин, то с лишним весом распрощаться вам не поможет и Энерджи диет.[/box]

Согласно принципу Энерджи диет, приемы пищи должны быть сбалансированными.

Для достижения и закрепления результата, необходимо пройти три программы: Старт на 3-5 дней, закрепление результата и контроль над питанием и весом:

  1. Старт – это первый этап, запускающий процесс похудения. Его главной целью является изменение плана питания. Суточная калорийность ограничена – 1200-1600 ккал в день. Этот этап длится от 3 до 5 дней.
  2. Закрепление – второй этап. Целью является воздержание от вредных продуктов, переход на новую стадию. Коктейли необходимо употреблять два раза в день, на ужин обязательно.
  3. Контроль– это третий этап. На этой ступени вытесняется психологическая тяга к вредным продуктам. Энерджи диет необходимо употреблять только один раз в день (на ужин).

Рекомендации по курсу применения

  1. Коктейли и пюре необходимо готовить только по инструкции;
  2. Энерджи диет употребляются сразу после приготовления;
  3. Употребление достаточного количества жидкости является обязательным требованием;

Не стоит самостоятельно создавать удобные для вас схемы употребления продукта. Если вы имеете четкую цель (похудеть на определенное количество килограммов), то напитки следует приниматьстрого по инструкции, в ином случае, вы не получите максимально положительного эффекта.

Недостатки Энерджи Диет

Как бы ни хвалили разработчики Энерджи диет свой продукт, и какие бы хорошие результаты он ни приносил, имеются отрицательные стороны. Самое главное – высокая цена. Банка Энержи диет содержит в себе 15 порций, на официальном сайте ее стоимость составляет 1500 рублей. То есть, одна порция равна 100 рублям.Существуют производители, которые предлагают аналогичную продукцию, но в два раза дешевле.

Существует сомнения по поводу сертификации товара. Однако на официальном сайте вы можете найти сертификаты на все коктейли и пюре. При этом все еще есть утверждения, что сертификаты выдавала компания, которая не имеет на это права (оппоненты НЛ Интернешнл приводят множество достаточно внушительных доказательств).

Отзывы

Здравствуйте! Продукцию ЭД впервые я попробовала в 2010 году и очень довольна результатом. Приблизительно за 2 месяца я сбросила чуть более 20 кг и с тех пор вес не возвращается. Всем свои знакомым, которые хотят похудеть, я советую именно этот продукт. Я очень благодарна производителям за то, что помогли мне избавиться от лишнего веса!

Оценка: [star rating=»4″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Петряшкина Оксана

После родов я набрала вес с 59 до 75 кг. Мне было нелегко ходит, трудно дышать, все время хотелось лежать. Всевозможные попытки похудеть были неудачными. На ЭД я наткнулась случайно в интернете, и решила попробовать. Я просто следовала инструкции, а через два месяца обратила внимание, что я стала такой, как до родов. Встав на весы, я заметила, что снова вернулась к своим 59 кг! Сейчас продолжаю худеть хочу сбросить до 60 кг.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Рыбаева Ирина

Я очень довольна результатами. Начала программу Старт с марта 2013 года. Чувствую себя замечательно, в месяц у меня уходило около 7 кг. В целом похудела я на 11,5 кг!

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Безрученко Анатолий

Мне 39 лет. Употребляю Энерджи диет около года. Сбросил около 30 кг, моя жена сбросила ровно 20 кг!

Оценка: [star rating=»3″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Родина Марьям

Мне 24 года. С детства была полненькой. Два года назад узнала о коктейлях Энерджи. За год я сбросила около 20 кг. Сейчас мой вес 54 кг. Даже не верилось, что я стану когда-нибудь такой стройной!

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Самошин Петр

Живу в Саратове, возраст 44 года. Около 2 лет пользуюсь продукцией ЭД. В целом потерял 42 кг.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×