Спор на похудение на что спорить
Спор-похудеть на 10 кг за 2 месяца
Поспорили с одной девчонкой на работе, что если сбросим 10 кг за два месяца , то.
собственно а на что можно поспорить? в пределах разумного
и вобще возможно ли вобще скинуть такие цифры за 2 месяца?
Скинуть можно, у меня подруги на 5 штук спорили, но ни одна так и не похудела, никто ничего никому не должен в итоге :))
зависит от количества избыточного веса, накопленного вами к моменту спора. при дефиците/норме не ввязывайтесь, автор.
зависит от количества избыточного веса, накопленного вами к моменту спора. при дефиците/норме не ввязывайтесь, автор.
Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?
если не секрет, как собираетесь вес сбрасывать?
дурью не майтесь
10 кг слишком много для 2 месяцев, потом вдруг проблем ненаберетесь, оно вам надо? хотябы по 3 кг в месяц скидывайте.
Ну если стимул хороший — прекрасный повод сбросить вес. И при этом подсесть на здоровый образ жизни (навсегда).
А кожу не жалко?? Обвиснет же.
Автор, от хорошей жизни так легко и быстро не худеется. Если, конечно, вы не весите 150 кг. Знаете, я счас болею — большие проблемы с пищеваернием. За 2 дня сбросила 3 килограмма, стала 170/49. Возможно, стану и 45. Но вам я такого не желаю, честно!
Я похудела за 3 месяца почти на 30кг.Так что это реально.Если конечно здоровье не жалко.Мне было не жалко.Но думаю что я все таки дура!
А подруга худела не такими методами как я она скинула 10 кг как аз за 2 месяца, просто изменив способ питания.
Отличный вараиант-на 5 штук сопор.
Я бы не выдумывала,взяла эту сумму как оптимальную,и вперед.
Это прикольней,чем бездумное и не мотивированное похудение,я даже на вооружение возьму
Скинуть можно, у меня подруги на 5 штук спорили, но ни одна так и не похудела, никто ничего никому не должен в итоге :))
мы вчера тоже так с подружкой поспорить хотели, вернее я предложила а она пока думает, боится что не осилит и обанкротится. А я всего лишь предложила скинуть 5 кг за месяц.
самое забавное, что я вчера сама такой метод для стимула придумала, и именно 5 тыщ. А тему эту не видела, вот совпадение)
Cядьте на гречку с кефиром и у Вас все получится!
+по 3 часа роликов или быстрой ходьбы каждый день, и все сбросите, это если есть что-то лишнее.
а вот если у вас вес в норме думаю не особо реально. а даже если и получится то потом выигранные 5штук придется потратить на восстановление здоровья! оно вам надо?!
Я тоже хочу похудеть к 10 июля на 10 кг! Собираюсь не есть хлебобулочные изделия, сладкое и жирное! есть все остальное раздельно и по чуть-чуть, но часто, последний приём пищи в 20.00 т.к. ложусь в 00.00 (есть надо за 4 часа до сна). Собираюсь заниматься аэробикой и прорабатывать проблемные зоны 3-4 раза в неделю, но по 30 минут. И ещё хожу 2 раза в неделю на танец живота по 1,5 часа!Для стимула надо достать летнюю одежду (или любимое платье)и примерять.
Я вот поспорила с директором что до НГ (2 сентября ) что 15 сброшу на премию в 15 тыс, если не похудею ей отдам. Вот теперь сижу ищу инфу, поверте стимул ОТЛИЧНЫЙ да и себя в руки брать надо. очень сильно надо. и стыдно и жалко будет 15 штук отдавать
Если вы хотите действительно скинуть вес, а
не просто тратить время на обманки(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий вариант, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла похудеть.
Нашла информацию вот тут на блоге: goo.gl/nrybGu
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com
мы спорили на отдых. кто проиграл, тот везет на отдых победителя, заранее оговорили куда едем.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Худеем на спор. Метод, который работает!
Диетологи из Йельского университета утверждают, что, согласно исследованиям, те, кто худеет «на спор», оказываются в 5 раз успешнее в достижении цели, чем те, кто старается похудеть «просто так».
А почему? А потому что — мотивация. Предположим, что за съеденный в ночи кусок торта или порцию оливье вам придется заплатить 500 рублей. Это, к примеру, крем для рук. Или что-то для кухни, что вам необходимо. Правда? Вы съедите ваши новые прихватки?
Сумма, которая поставлена на кон, не позволит вам отговориться: «Ладно, я начну диету с понедельника», — или: «Я пойду в спортзал через неделю». Любой срыв будет вам стоит денег. Да, реальных денег, которыми вы решили подкрепить свой выигрыш. Да и вообще — проигрывать досадно, разве вы слабая и безвольная женщина?
Пари на потерю лишних килограммов может также помочь вам почувствовать себя лучше. Исследования показали, что азартные споры, как и игры, активизируют те же участки мозга, что и некоторые наркотики из ряда опиатов!
Делаем ставки, господа!
Поспорить с кем-нибудь из близких на то, что вы за определенный период времени похудеете, — самое простое. Гораздо важнее найти «группу поддержки»: понимающую подругу, коллегу или даже заключить пари с мужем и детьми. Вы даже можете поспорить с самой собой, назначая себе призы за каждую маленькую победу. А если проигрываете, определите штраф, к примеру, переведите деньги на благотворительные цели, в детский дом или больницу. Но признаемся честно, пари с самой собой — самое ненадежное дело.
Вы можете договориться с друзьями о том, что будете представлять им еженедельные отчеты в цифрах. А можно завести блог в социальной сети на тему «Я заключила с собой контракт», определив тип «контракта», например: обязуясь сбросить вес, начать заниматься спортом и/или ложиться вовремя спать (это хорошая профилактика ожирения!).
Ставьте перед собой разумные цели. Если вы попытаетесь сбросить большой вес за слишком короткое время, то рискуете быстро набрать его снова. Классическое правило таково: в неделю женщины могут сбрасывать около 0,5 кг, мужчины — до 1 кг. Из-за регулярных гормональных изменений в организме вы можете столкнуться с неожиданными колебаниями веса и даже небольшой прибавкой, например, перед менструацией. Но пусть вас это не смущает. Ваша победа на данном этапе в том, что вы заставили себя заниматься спортом и ограничиваться в еде.
Выберите достойного противника. Лучший противник — тот, кого вы действительно хотите обыграть и кто не даст вам поблажки. Снисходительность соперника поставит ваше пари под угрозу. Нужен такой, кто не даст вам расслабиться.
Выбирайте потрясающие призы или… утомительные штрафы. Причем не обязательно материальные. Награда должна быть реальной, но достаточно желанной для вас. Например, если вы заключили пари с мужем на то, что проигравший встает к ребенку по ночам в течение недели. Или победитель получает кофе в постель и массаж ног.
Решите, что вы будете делать потом. Даже если вы выиграли пари, велика опасность срыва, как это часто бывает. Чтобы такого не случилось, продолжайте делать ставки! Это поможет вам поддерживать достигнутый вес и остаться в хорошей физической форме. И ощущать вкус собственной победы — ведь вам удалось сорвать банк!
Men’s Health. Журнал
От этого, по словам психологов, улучшается не только настроение, но и самооценка. Впрочем, и из проигранного спора можно извлечь определенную выгоду. В конечном счете все зависит от того, что стоит на кону.
В детстве такие вопросы решались довольно просто: с мальчишками можно было спорить на щелбан или фофан, с девчонками — на поцелуй. При общей своей безобидности оба варианта вызывали выброс в кровь порядочной дозы адреналина. Лет примерно до 15. Со временем интерес для спора стал приобретать финансовый характер. Пока наконец не обрел устоявшуюся форму: с девушкой спорим на шоколадку, с другом, если, скажем, речь идет об исходе футбольного матча, — на бутылку шампанского, виски или коньяка. И то и другое впоследствии уничтожается совместно. И это, с одной стороны, конечно, правильно, ведь никто в итоге не в обиде. Но с другой — ужасно скучно.
Помнится, в советские времена один мой знакомый проспорил барышне коробку эклеров. Тоже, казалось бы, не бог весть какое желание. Вот только нужно учитывать, что продавались эти эклеры в одном-единственном месте — ленинградской кондитерской “Север”, а сам Ромео жил тогда в Подмосковье. И ничего, проиграл и поехал. По-студенчески, на перекладных. Это вам не за шампанским сбегать в соседний магазин!
Это я к тому, что в настоящем пари интересным должен быть не только его предмет, но и выигрыш. А тут уж придумать можно много чего. Смотря с кем споришь.
С ДРУГОМ
Если не хочешь поссориться с товарищем, никогда не спорь на деньги. Уж лучше на фанты — почти как в детстве. Если проигравший — мужчина, он обязательно сдержит слово и не откажется пробежать голышом с хулахупом в руке и криками: “Вот оно, кольцо силы!”, сходить на концерт Димы Билана и подпевать ему в первом ряду или…
…прыгнуть с парашютом
Прыжок обойдется проигравшему рублей в 500-600, что гораздо дешевле бутылки того же хорошего коньяка. К тому же распитие спиртного, в отличие от прыжка, героическим поступком ну никак не назовешь.
Если проиграл: ознакомься с правилами безопасности и пройди медицинский осмотр. У парошютного спорта масса противопоказаний. Если что, настоящий друг поймет.
Если выиграл: все-таки купи бутылку шампанского и встречай товарища на земле с поздравлениями.
…отказаться от вредной привычки
Хотя бы на месяц. Зачастую сделать это получается или на спор, или на уговор, который, как известно, гораздо дороже денег.
Если проиграл: обязательно напиши письмо в редакцию. Очень интересно знать, какие вредные привычки могут быть у читателя МН.
Если выиграл: срочно выдай другу подшивку любимого журнала. За эти 100 номеров мы, кажется, научили читателя избавляться от всех возможных вредных привычек.
…упасть-отжаться
Мне довелось отжиматься 100 раз ежедневно в течение трех недель, после того как я проиграл спор отцу, что третью четверть пятого класса закончу без троек. Подкачался основательно.
Если проиграл: радуйся! Наконец-то ты сможешь продемонстрировать окружающим, чего добился в тренажерном зале.
Если выиграл: следи за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно. При отжимании корпус и ноги должны быть одной прямой линией, локти — прижаты к торсу.
…научиться танцевать
Например, как Майкл Джексон — с завываниями и лунной походкой. Или на худой конец — цыганочку с выходом. С обязательным последующим исполнением танца на одной из дружеских вечеринок.
Если проиграл: попробуй настоять на танцевальном рок-н-ролле. Его, что плюс, танцуют в паре. К тому же это практически фитнес.
Если выиграл: перед вечеринкой напечатай специальные афиши и сделай пригласительные билеты с анонсом предстоящего феерического выступления.
…нырнуть в прорубь
Или, как вариант, пробежать босиком по снегу пару кругов по футбольному полю. Проехаться на пятках по катку — тоже неплохо. В конце концов, зима же на дворе!
Если проиграл: постарайся отсрочить экзекуцию и хоть немного подготовить организм к температурной перегрузке. Контрастный душ — то, что надо.
Если выиграл: собирай всех общих знакомых и бери с собой видеокамеру. Это шоу не должен пропустить никто! Вот только слишком долго друга на морозе не держи, чтобы не пришлось потом всей толпой навещать бедолагу в больнице. А это уже не смешно.
С ПОДРУЖКОЙ
Спорить с девушкой — занятие вообще-то неблагодарное. Никогда нельзя сказать наверняка, не держит ли она скрещенные пальцы за спиной. Впрочем, если уверен в том, что слово будет сдержано, лучше всего держать пари на…
…желание
От дружеского фанта отличается разве только тем, с кем имеешь дело. Это, с одной стороны, накладывает определенные ограничения: не станешь же ты заставлять ее кричать петухом. А с другой — сулит самые интересные перспективы.
Если проиграл: отмазка “Я не волшебник, а только учусь”, увы, не прокатит. Зато ты точно узнаешь, чего можешь ожидать от своей подружки, попади в ее руки абсолютная власть.
Если выиграл: загадывай самое сокровенное.
…правду
Выигравший может задать любой вопрос и вправе ожидать на него честный и откровенный ответ.
Если проиграл: говори правду. Ложь в отношениях с девушкой — самое последнее дело.
Если выиграл: трижды подумай, о чем и как будешь спрашивать.
…выполнение рутинных дел
Идеальный предмет спора для урегулирования домашних конфликтов. Проспорил — и полгода выносишь мусор или терпеливо моешь посуду. Расходов никаких, правда, надоедает быстро. Зато какая страховка от мелких разборок!
Если проиграл: не слушай глупых примет — мусор нужно выносить с вечера.
Если выиграл: не переступай границы разумного. Стирать свои носки и трусы ты всегда должен только сам.
…обязанность будить по утрам
Постоянно просыпаешь на работу? Будь уверен в теме спора, и следующий месяц начальство окажется приятно удивлено твоей пунктуальностью.
Если проиграл: не забудь о завтраке в постель.
Если выиграл: позволь ей хоть в выходные поспать подольше — она и так встает всю неделю раньше, чем ты.
…поход в кино
Места для поцелуев пока еще никто не отменял.
Если проиграл: занимай очередь в кассу. А перед сеансом плотно не ешь. Лучше выпей крепкого чаю. Еще не хватало захрапеть в зале.
Если выиграл: все равно занимай. Покупать билеты — это все-таки обязанность мужчины. Зато фильм можешь выбрать сам.
С КЕМ УГОДНО
На анекдот
Причем на такой, который не знает выигравшая сторона.
Если проиграл: отправляйся на 171 страницу. Самые смешные анекдоты, конечно же, про секс.
Если выиграл: веселись от души. Смех — отличная кардиотренировка!
На поход в боулинг
Или в бильярд. Или керлинг. Зависит от того, во что ты играешь лучше.
Если проиграл: оторвись на противнике по полной программе. Разметай его в пух и прах! Главное — не переживай за проигранные деньги. В конце концов, и бильярд, и боулинг в какой-то мере тоже можно назвать спортом.
Если выиграл: можешь на радостях позволить себе быть великодушным и дать проигравшему бесплатный урок игры. Ну, относительно бесплатный.
На декламирование стихов в публичном месте
Стихи хорошо идут. Особенно в “нарядных” компаниях. Тем более если это Бродский, Пастернак или тексты популярных песен, исполненные голосом “под Вознесенского”:
Рома, извини, но мне надо бежать,
Дела, пойми, дела, дела.
Рома, извини, у меня самолет
Москва-Париж-Милан-Москва…
Если проиграл: читай с выражением. Публичные выступления на публике развивают в человеке навыки управления аудиторией и делают его более открытым и раскрепощенным.
Если выиграл: обязательно попроси оратора встать на табуретку.
На разучивание слов гимна России
Удивительно, но крайне мало кто в нашей стране знает их наизусть. Что уже само по себе может стать причиной поспорить с кем-нибудь именно на это.
Если проиграл: запомни: держава — священная, страна — любимая, воля — могучая, а слава — великая. Дальше — проще.
Если выиграл: устрой для проигравшего экзамен на просмотре следующего футбольного матча с участием сборной России.
На пение в караоке
Конечно, в настоящем караоке-баре. Конечно, в хорошей компании. И конечно, под хорошую закуску.
Если проиграл: не забудь размять связки перед выступлением. 50 мл коньяку для этого в самый раз. Но не больше. А еще не ешь орехи, семечки и шоколад, от них садится голос.
Если выиграл: не садись рядом с колонками. Даже 15-минутное воздействие чрезмерно громкого звука может стать причиной ухудшения слуха. А в сочетании с дурным голосом — еще и головной боли.
Калейдоскоп
Диета и глюкозамин на защите суставов
Фитнес по менструальному календарю
Психология похудения
Картофель
ЕГЭ по стройности
Секреты похудения
Похудев, я смогла покорить скалодром
Похудение на спор: когда диеты не помогают
Скачете с диеты на диету, а результата нет? А что, если худеть… на деньги? Американцы, придумавшие азартное похудение, утверждают: этот метод реально работает!
Все начиналось 10 лет назад. Профессор экономики Йельского университета Дин Карлан за компанию с приятелем решили сбросить лишний вес. К тому времени каждый из них уже имел неудачный опыт похудения. Друзья сидели на жестких диетах и изнуряли себя в спортзалах. Они, конечно же, худели, но уже через год потерянные килограммы возвращались с избытком.
Надо было что-то придумать. И, ударив по рукам, друзья заключили пари на похудение! Ставка была высока — половина годового жалованья! В течение 12 месяцев оба успешно одолевали лишние килограммы, но на финише Карлан приятеля опередил. Дружба – дружбой, а денежки врозь! Проигравший был вынужден расстаться с 15.000 долларов, а Карлан вложил свой выигрыш в создание и раскрутку сайта, на котором каждый мог бы заключить пари. 4 года назад на сайте начали принимать первые ставки, а сегодня на кону более 8 млн. долларов!
ДЕЛАЙТЕ ВАШИ СТАВКИ
Отныне любой желающий может зарегистрироваться на сайте stickk.com, заключить контракт-обязательство, сделать ставку онлайн и похудеть так же, как это когда-то удалось Карлану.
Надо сказать, что сайт не предназначен исключительно для худеющих. Люди бросают вызов и другим проблемам. Например, многие заключают пари, чтобы бросить курить или употреблять алкоголь. Или обязуются «не писать смс и не играть на компьютере, пока не будут сделаны уроки», «стать, как модель из «Плейбоя» и даже «каждый день убирать комнату». В настоящее время заключено уже более 120 тысяч различных пари!
По мнению создателей сайта, пари очень мобилизует человека в стремлении добиться поставленной цели. Во-первых, на карту ставится репутация, ведь о вашем поражении узнают друзья и коллеги. Но если и это для вас не стимул, остается последнее – деньги. Проиграв пари, вы их лишитесь. Заявленная сумма просто будет списана с вашей банковской карточки и отправится на счет вашего друга или на благотворительные цели. Кому именно достанутся деньги в случае проигрыша, определяете вы сами при заключении пари. Говорят, что очень эффективно выбрать для этой цели неприятного вам человека или организацию, чья деятельность противоречит вашим взглядам. В подобных случаях расставаться с деньгами особенно обидно, а шансы выиграть пари повышаются почти в два раза!
А СУДЬИ КТО?
Срок контракта может быть от нескольких месяцев до нескольких лет (среди пари мы обнаружили одно продолжительностью… 9 лет. Столько времени выделил себе мальчик, чтобы с отличием окончить школу, поступить и окончить Гарвард). Перед заключением контракта вы предоставляете данные своего банковского счета (конфиденциальность гарантируется!), с которого в случае проигрыша будут списаны деньги. А еще вы должны выбрать себе «судью» из числа людей, которым вы доверяете: коллегу, друга, супруга, начальника. Ему вы будете еженедельно предоставлять отчет о выполнении взятых на себя обязательств. В случае их нарушения (пропуск занятия в спортзале, покупка фастфуда, снижение заявленных темпов похудения) «судья» может наказать «долларом» – оштрафовать на сумму, определенную при заключении контракта (как правило, 5-50 долларов). Вы можете также привлечь к участию в пари «болельщиков», которые в спорной ситуации могут встать на вашу сторону, предоставив доказательства вашей невиновности. В конце пари подводятся итоги. И, если вам похудеть не удалось, худеет кошелек. Если же человек хочет приостановить или досрочно завершить контракт, он автоматически становится проигравшим.
Средняя стоимость контракта – 300-500 долларов, но некоторые делают ставки по 3-5 тысяч! Только представьте, станете ли вы худеть, если в случае неуспеха данного предприятия вам придется расстаться с честно нажитыми 150 тысячами рублей! Интересно, что в настоящее время похудение на спор – единственная разрешенная в США азартная онлайн-игра. Власти считают, что в деле мотивации людей вести здоровый образ жизни хороши все средства.
