Stylepostel.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очень сухие концы волос что делать

Если вас беспокоят очень сухие кончики волос: наиболее распространенные причины и советы как ухаживать за ломкими локонами, которые секутся

Сухие кончики волос, которые секутся — распространенной проблема у женщин.

Особенно часто с ней сталкиваются девушки, имеющие длинные волосы.

Самый радикальный способ устранить проблему – это существенное уменьшение длины волосяного покрова, но есть и более разумные методы восстановления его нормального состояния.

Узнайте, как ухаживать за сухими кончиками волос в нашей статье!

Сухие кончики волос: в чем причины?

Почему кончики волос сухие и ломкие? Кончики могут становиться сухими как из-за внутренних сбоев в организме, так и из-за их внешних повреждений. Вот основные причины этой проблемы:

  • нехватка витаминов и микроэлементов. Поддержание волос в здоровом состоянии требует поступления в организм витаминов (в особенности A, B и E), жирных омега кислот, цинка, магния и кальция;
  • недостаточно обильное питье. Если человек потребляет меньше полутора-двух литров воды в день, то у у него с большой вероятностью появятся очень сухие кончики волос;
  • злоупотребление сахаром, алкоголем, кофеином. Эти продукты «вымывают» из организма необходимые ему витамины;
  • курение. Никотин лишает организм витамина C;
  • заболевания кишечника, при которых ухудшается всасываемость питательных веществ;
  • неправильный уход за волосами. Сюда относятся такие факторы, как использование неподходящих шампуней, сильное растирание волос полотенцем после их мытья, слишком грубое расчесывание;
  • пренебрежение головными уборами в холодную погоду. Морозный воздух делает волосы сухими и увеличивает вероятность их повреждения;
  • негативно воздействует на волосы и ультрафиолет, поэтому голову стоит покрывать убором в летние солнечные дни;
  • использование агрессивных методов укладки, создание причесок, пережимающих волосы или поднимающих их кончики кверху. В естественном состоянии кончики свисают вниз, и именно такое положение позволяет получать им полноценное питание. Если же они находятся над головой, то смазка, выделяемая сальными железами, не сможет к ним поступать.

Правильный уход

В первую очередь необходимо определить и устранить причину сухости и сечения кончиков.

Если проблема провоцируется авитаминозом, то нужно изменить режим питания (есть больше молочных продуктов, овощей, мяса и морепродуктов) и провести курс приема витаминных комплексов.

Причины сухих кончиков волос могут заключаться в неправильном уходе за волосами. В этом случае нужно изменить подход к нему.

Требуется отказ от ношения грубых по отношению к волосам причесок, от использования тугих заколок и резинок, от химической завивки.

Частоту окрашивания волос следует снизить. Во время мытья головы шампунь нужно наносить только один раз, не стоит выдерживать его долгое время. Нежелательно пользоваться хлорированной жесткой водой. Если из крана течет именно такая вода, то для мытья головы ее следует фильтровать.

Сушить волосы лучше естественным образом, без натирания их полотенцем и без использования фена. Если кончики повреждены сильно и не подлежат восстановлению, то необходимо их аккуратно состригать.

Ваши волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Читайте на нашем сайте как ухаживать за ними, как восстановить естественный баланс, а также, какие подобрать маски и шампунь?

Средства

Если у вас сухие концы волос, шампуни и маски на основе кератина, минеральных масел и натуральных экстрактов помогут справиться с этой проблемой. Кератин – это белок, который обеспечивает надежность и упругость волос. Он не только содержится в магазинных косметических средствах, но и продается в аптеках как самостоятельное наружное лекарство под названием гидролизованный кератин. Его можно добавлять в самодельные эмульсии или смешивать с водой.

На рынке представлены такие шампуни:

    Dove hair therapy. Шампунь содержит в составе комплекс Tip Reconstructor, который делает волосы более упругими. Также в состав шампуня входят минеральные масла в небольшом количестве;

Vichy dercos. Шампунь на основе масел миндаля и шиповника. После его использования волосы становятся более послушными, облегчается их расчесывание;

  • L’oreal «Против ломкости». Отзывы отмечают эффективность шампуня, но в его составе нет натуральных масел и экстрактов, зато имеется большое число синтетических ингредиентов;
  • шампунь против ломкости кончиков можно приготовить самостоятельно. Для этого сырое яйцо смешивается с настоем розмарина, полученная смесь наносится на голову во время ее мытья.
  • Большинство масок делаются на основе тех же натуральных компонентов, от шампуней их отличает лишь способ нанесения на волосы и более долгое время экспозиции.

    • маска из касторового масла. На волосы наносится чистое касторовое масло или его смесь с репейным, оливковым и другими маслами;
    • маска из папайи. Мякоть плода смешивается с йогуртом и втирается в чистые влажные волосы, особенно тщательно смесь нужно втирать в кончики;
    • маска из меда. Мед необходимо растопить и нанести на кончики. Маска смывается через 20 минут. Мед можно смешать с творогом в соотношении две ложки меда на один стакан творожной массы, такая маска выдерживается полчаса.

    В следующем видео приготовление маски для сухих кончиков волос:

    Если кончики на волосах сухие, после мытья на них можно нанести увлажняющие спреи и кремы. В эту группу входят такие средства, как Extreme Length, Perfect Ends, Split Ends Leave On.

    Процедуры

    В косметических салонах проводятся процедуры, направленные на восстановления здорового вида кончиков волос. В их число входят:

    1. Кератиновое выпрямление. Процедура проходит в несколько этапов:
      1. волосы моются шампунем с содержанием кератина;
      2. им дают высохнуть в течение нескольких минут;
      3. наносится основной кератиновый препарат, его тщательно втирают в каждую прядь;
      4. волосы сушатся феном и выглаживаются стайлером при температуре 230 градусов;
      5. такая процедура выпрямляет кончики и делает их послушными на 4-6 месяцев.

      В следующем видео наглядно показана процедура кератиновое выпрямление волос:

      Стрижка горячими ножницами запаивает сухие волосы на концах путем воздействия на них высоких температур. Процедура предотвращает сечение, делает локоны прямыми и гладкими. Основным минусом методики горячей стрижки является высокая цена по сравнению со стандартной стрижкой.

      Мезотерапия (введение инъекций) проводится в тех случаях, когда ломкость кончиков вызвана недостатком витаминов и питательных веществ или нарушениями секреции сала в кожных железах.

      Полировка предполагает срезание всех неровных краев прядей с помощью специальной машинки. Для этого они вытягиваются, прорабатываются утюжком, затем начинается процедура полировки.

      Главным показанием к ее проведению является наличие секущихся концов по всей площади волосяного покрова и серьезное ухудшение его вида из-за этого, если масштабы проблемы не так велики, то можно обойтись и без полировки. Женщинам, страдающим от выпадения волос, проводить процедуру нежелательно.

    Чтобы избежать возникновения необходимости в дорогостоящих салонных процедурах, нужно следовать профилактическим мерам. Соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, обеспечение поступления витаминов в организм, ношение головных уборов по сезону, создание свободных и естественных причесок – все это позволит сохранить здоровый вид волосяного покрова.

    Очень сухие кончики волос, что делать?

    Очень, ОЧЕНЬ, очень сухие кончики волос — что делать? Вариант обстричь не рассматриваю вообще.

    масла различные для волос

    Масла всякие. А почему стричь не хотите? Если волосы длинные, то возможно, что такая длина не подходит вашим волосам. У каждого человека есть предельная длина, после которой волосы уже портятся — секутся и тд

    На мой взгляд, если очень плохо, то только стричь. Ну не склеите вы их ничем.

    Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
    Расскажите, какие впечатления от изменений?

    а смысла стричь нет,скажу Вам по своему опыту
    я отращивала волосы после смывки из черного (сама светло-русая),вот и 4 года почти у меня волосы были одной длины-по плечи,концы были ужас тихий
    я пыталась их стричь,ухаживать:масла,маски,салонные процедуры,но толку,они отрастали до плеч и дальше ломаться,видимо,как все отломалось-начали расти
    а если они не от покрасок секутся,то ,как уже написали:масла и маски
    мне очень нравится масла Well Care Oil
    их в линейке,вроде два,отличие лишь в цене и аромате,эффект одинаковый

    Wella Care Oil
    извиняюсь за опечатку

    Я хочу попробовать кокошоко маску для интенсивного увлажнения. Сегодня с утра читала как раз про нее. У меня волосы до талии почти. Отрастила свой цвет. Феном редко сушу. Но волосы пористые, сухие на кончиках Так бесит. Мне масла не помогают кстати. Еще мне одна парикмахер сказала, что надо массаж головы делать, чтобы к луковицам кровь приливала.
    А по поводу стрижки. Я вот постригу, неделю норм, а потом как раньше. Кстати и витамины пью.

    Сделайте три-четыре раза стрижку специальной машинкой, которая срезает секущиеся кончики. После этого волосы станут меньше сечся. Но вот то, что писали про предельную длину — абсолютная правда и никакие масла не подходят

    не стричь не может быть НЕ вариантом никогда))) обновлять стрижку нужно раз в 2 месяца. хотя если хочешь ходить как бомжиха — ходи на здоровье. маянезиком намажь бошку и картошечки сверху покроши, ога)))

    Не хочешь стричь? Ну и дypа.

    тебе что 3 см волос жалко?отстриги и все,быстрее отрастут

    А я подстригаю регулярно концы тока че толку они ж все равно сечься начинают опять.знаю что это ужасно прозвучит но когда выпрямляю то не так заметно. И кстати выпрямлять начала уже от безысходности когда концы были сухими в г. а не потому что люблю это дело. То есть секлись они ещё и до утюга

    Ну и ходи дальше с метлой, но зато длинной

    Масло, воск для кончиков использовать.

    состригать время от времени обязательно надо)
    либо сделайте кератирование,ламинирование или ботокс волос) сейчас ооочень популярна такая тема)

    попробуйте бальзамы lundenilona они очень круто увлажняют волосы

    масла различные для волос

    на всю длинну или только на кончики?

    попробуйте бальзамы lundenilona они очень круто увлажняют волосы

    состригать время от времени обязательно надо)либо сделайте кератирование,ламинирование или ботокс волос) сейчас ооочень популярна такая тема)

    Я бы посоветовала кератиновое или ботокс, ламинирование все же больше для эстетики , а не восстановления волос.

    Я бы посоветовала кератиновое или ботокс, ламинирование все же больше для эстетики , а не восстановления волос.

    Если же прям так хочется ламинирование, то у Эстель есть набор для него ESTEL iNeo-Crystal (брала в вау-бьюти в этом году), так вот делается все просто , стоит не так уж и дорого, и эффект блестящих волос классный.

    Argan oil от Inoar — отличное средство от сухих кончиков, я сама этой штукой уже год почти пользуюсь!) Дороже, конечно, обходится чем домашняя самодельная мешанина какая-нибудь, зато это всё-таки профессиональная косметика, которая с проблемой справляется на УРА!

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    Словно солома: как восстановить очень сухие волосы?

    Мария Пименова

    Сухие и безжизненные, напоминающие солому волосы с ломкими кончиками кажутся непреодолимой преградой на пути к роскошной шевелюре. И, устав бороться, многие девушки решаются на отчаянный шаг и делают короткую стрижку. А зря!

    В нашем материале мы расскажем, как можно справиться с сухими волосами в домашних условиях, не обрезая волосы.

    Причины сухости волос

    Волосы становятся сухими из-за недостаточной выработки кожного сала, когда кожа головы стремительно теряет влагу. Поэтому шевелюра выглядит такой безжизненной и становится очень ломкой.

    Безусловно, сухие волосы могут быть генетической особенностью, но чаще всего эта неприятная особенность обусловлена обстоятельствами нашей жизни. Так какие же причины лежат в основе этой проблемы?

    • Авитаминоз или снижение иммунитета
      В этом случае начать лечение волос следует с обследования у врачей и общего укрепления тонуса организма.
    • Стресс
      Если вы часто переживаете, страдаете от расстройства сна или депрессии, проблемы сухости волос вам не избежать! Предотвратить эту проблему поможет поход к специалисту и правильно подобранное лечение.
    • Несбалансированный рацион
      Сухие волосы нередко сигнализируют о том, что вам следует изменить систему питания и употреблять больше богатой витаминами пищи.
    • Вредные привычки
      Курение, алкоголь и даже кофе неблагоприятным образом отражаются на здоровье волос. Не увлекайтесь этими привычками, если хотите, чтобы ваши волосы выглядели роскошно.
    • Неправильно подобранный уход за волосами
      Самая распространенная причина ухудшения состояния волос и сухости кожи головы — отсутствие ухода или, наоборот, чрезмерное злоупотребление химическими воздействиями: частое окрашивание, химическая завивка, термические воздействия (фен, плойка, утюжок).
    • Окружающая среда
      Прямые солнечные лучи, морская соль, ветер, мороз, городской смог и другие внешние факторы не зря называют агрессивными. Одними из первых от них страдают волосы.

    Светлана Степина Стилист L’Oréal Professionnel

    Следует запомнить основы ухода за очень сухими волосами

    Светлана Степина Стилист L’Oréal Professionnel

    О чем еще следует помнить, если вы хотите восстановить поврежденные и очень сухие волосы:

    Моем волосы правильно

    Как это ни банально звучит, но если у вас сухие или склонные к сухости волосы, вам нужно пересмотреть ритуал мытья волос.

    Рассказываем, как сделать это правильно:

    • Мыть голову рекомендуется один раз в неделю, чтобы не смывать подкожный жир.
    • Мойте голову теплой водой, так как горячая вода пересушивает волосы.
    • По возможности старайтесь не мыть голову водопроводной водой, так как она содержит большое количество вредных примесей. Отдайте предпочтение фильтрованной воде или воде, отстоявшейся не менее суток.
    • На время лечения откажитесь от фена и не расчесывайте волосы, пока они полностью не высохнут.

    Не навреди: сушим волосы по всем канонам

    Следующим пунктом при лечении сухих волос станет сушка после водных процедур.

    Здесь тоже есть свои хитрости. Рассказываем, какие:

    • Чем короче контакт волос с водой, тем лучше. Из-за лишней влаги кутикула волос разбухает, и они становятся ломкими и посеченными. Поэтому сразу после мытья головы промокните волосы полотенцем.
    • Старайтесь не тереть волосы, так как это может повредить чешуйки кутикулы. Вместо этого оберните волосы полотенцем и аккуратными движениями выжмите их.
    • Наносите на волосы термозащитное средство даже в том случае, если не сушите их феном: оно «запечатывает» нужное количество влаги внутри волоса и не дает ему испаряться, а также предохраняет волос от внешнего воздействия, сохраняя его увлажненным.

    Делаем правильный выбор средств для сухих волос

    Одним из ключевых моментов в уходе за сухими волосами является правильный выбор косметических средств.

    Шампуни для сухих волос

    При выборе шампуня для сухих волос первое, на что стоит обратить внимание, — ухаживающие компоненты в составе средства. Лучше всего зарекомендовали себя масло ши, авокадо и миндаль. Также в составе должны содержаться ланолин, глицерин и пантенол.

    Волосы Мои . Ру

    Все для ваших волос

    Уход и здоровье

    Лечение сухих кончиков волос

    Сохранить здоровыми самые кончики прядей – нелегкая задача. При малейшем сбое в работе организма, недостатке влаге и питательных веществ они первыми принимают удар. А уж если волос начал расслаиваться, спасти его практически невозможно.

    Иногда замаскировать проблему помогает короткая стрижка. Кроме того, короткие волосы лучше снабжаются питательными веществами, чем длинные, и потому выглядят здоровее. Но если вы привыкли производить впечатление роскошными косами или ниспадающими на спину локонами, скрыть проблему не получится.

    Можно ли вернуть к жизни сухие кончики волос? Лечение, как утверждают специалисты, даст результат только в том случае, если будет комплексным.

    Как предотвратить сечение: правила ухода

    • Раз в месяц – полтора необходимо состригать поврежденные кончики. Желательно, чтобы это делал опытный мастер горячими ножницами (такой метод обеспечивает запаивание срезов и предотвращение дальнейшего расслоения волоса). Если посеченные участки достигают нескольких сантиметров, не жалейте их и не пытайтесь лечить. Лучше избавиться от них и бросить все силы на предотвращение подобных проблем в будущем.
    • Защищайте волосы от солнца, ветра, перепадов температур. Правда, кончики обычно торчат из-под головного убора, поэтому перед выходом на улицу их стоит обрабатывать экспресс – кондиционером или термозащитным спреем.
    • Старайтесь не использовать металлические заколки, тугие резинки и прочие аксессуары, которые пережимают волосы. Не заплетайте косы слишком туго.
    • Мойте голову правильно (о том, как это делать, рассказано ниже).
    • Не ложитесь спать с мокрыми, нечёсаными волосами.
    • Не используйте расчески из металла или пластика (кроме специализированных): из-за них пряди электризуются и получают повреждения.
    • По возможности откажитесь от фена или ограничьте его применение. То же касается и других приборов для укладки и завивки волос: плоек, утюжков, стайлеров. Моделируйте локоны руками, а для создания кудрей воспользуйтесь мягкими бигуди.
    • Не применяйте первые попавшиеся составы для стайлинга (большинство лаков, гелей и муссов утяжеляют и подсушивают волосы). Следите, чтобы в их составе не было спирта. Если позволяют средства, отдайте предпочтение профессиональной косметике.
    • Делайте домашние маски.
    • Вместо стойких красок используйте оттеночные бальзамы. Откажитесь от салонных процедур, воздействующих на структуру волоса (в том числе ламинирования, химической завивки).
    • Попробуйте специальные покупные маски для секущихся кончиков: они склеивают поврежденные волокна волоса, обеспечивая им здоровый и естественный вид. Конечно, эти средства не лечат локоны, зато подходят для тех случаев, когда ваша прическа должна выглядеть идеально.
    • Разнообразно питайтесь, при необходимости употребляйте витамины, ведите здоровый образ жизни.

    Мытье и подготовка к нему

    Если вы не можете уделять уходу за волосами много времени, попробуйте приурочить лечебные мероприятия к процедуре мытья. Соблюдение приведенной ниже схемы даст неплохой эффект.

    • Мойте голову не слишком часто, чтобы не оставлять волосы без защиты и не нарушать процесс выработки кожного сала. Достаточно делать это дважды в неделю.
    • Хотя бы за 10 минут до мытья (но лучше – раньше) с помощью деревянной расчески с длинными и редкими зубьями распределите по волосам и коже головы немного растительного масла. В крайнем случае смажьте только сухие концы, но – тщательно.
    • Следите, чтобы температура воды была не слишком высокой. Горячая вода сушит пряди и стимулирует выработку лишнего сала.
    • Найдите подходящий для вас шампунь: нейтральный, без агрессивных и утяжеляющих компонентов (парабенов, сульфатов, силикона), с натуральными составляющими, которые обеспечивают увлажнение и смягчение волос. Это могут быть: лецитин, провитамин B5, протеины пшеницы, экстракты трав, кератин, лецитин, жирные кислоты, масло ши, яичный желток. Неплохим решением станет шампунь на основе мыльного корня. Кроме того, непосредственно перед мытьем головы вы можете добавить в предназначенную для этого порцию готового средства несколько капель эфирного масла.
    • Не забывайте после мытья наносить на волосы (можно не на всю длину, а только на кончики) бальзам или несмываемый кондиционер.
    • Не ополаскивайте пересушенные волосы кислыми растворами (лимонного и клюквенного соков, уксуса). Лучше используйте для этой цели отвары или настои ромашки, липы, березы, мать — и — мачехи, крапивы, чабреца.
    • Вымытые локоны аккуратно промокните полотенцем и не расчесывайте, пока они не высохнут.

    Лучшие масла для сухих волос

    Для приготовления масок используются такие базовые масла, как: оливковое, репейное, миндальное, аргановое, ши, жожоба, кокосовое, касторовое, облепиховое. Можно комбинировать их, а можно опытным путем выбрать наиболее подходящее для вас и использовать его в качестве основы или в чистом виде (без добавок) постоянно. Оливковое и репейное масла считаются универсальными. Они увлажняют, оздоравливают локоны, ускоряют их рост и повышают эластичность. Облепиховое масло способствует улучшению защитных свойств эпидермиса, обновлению его клеток, а кроме того – восстанавливает гладкость волосяного стержня и улучшает состояние кутикулы. Кокосовое — очень легкое и хорошо подходит для волос, жирных у корней. Оно обладает антибактериальными свойствами. Касторовое масло идеально для поврежденных, сильно пересушенных локонов. Оно способно обволакивать волосяной стержень, делая его гладким, ускорять рост прядей и уменьшать их ломкость. Примерно то же можно сказать и про миндальное масло. Оно хорошо впитывается не только в кожу головы, но и в сами волосы, насыщает их витаминами и восстанавливает изнутри. Все без исключения натуральные масла делают локоны более мягкими и податливыми, за счет чего упрощается процесс их укладки.

    Увлажняющие маски

    Эти средства должны применяться 1 – 3 раза в неделю в течение 1 – 2 месяцев. Увлекаться масками (особенно масляными) не стоит: голову придется мыть слишком часто, а это приведет к ускоренному выделению кожного сала.

    • Разведите 1 ч. ложку меда и столько же сухих дрожжей в 0,5 стакана подогретого кефира и оставьте на 15 – 20 минут. Размешайте, нанесите на волосы (но не на кожу головы). Наденьте полиэтиленовую, а поверх нее — шерстяную шапочку. Через полчаса смойте с мягким (например, детским) шампунем. Маску можно делать 2 – 3 раза в неделю.
    • 1 десертную ложку меда подогрейте и смешайте с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой миндального (касторового) масла. Пока состав не остыл, нанесите его на немытые волосы, уделяя особое внимание кончикам. Укутайте голову полотенцем. Через час – полтора смойте маску и ополосните локоны травяным настоем. Процедуру повторяйте 1 – 2 раза в неделю в течение 1,5 – 2 месяцев.
    • Смешайте теплое репейное масло и сок алоэ в соотношении 1:2 (1:3). Распределите маску по сухим волосам. Особенно тщательно обработайте кончики. Оставьте на 1,5 – 2 часа под полотенцем или шапочкой. Смойте с шампунем и нанесите на кончики волос несмываемый кондиционер или ополосните их отваром трав. Внимание! Если у вас крашеные локоны, сок алоэ может слегка осветлить их.
    • Смажьте кончики прядей простоквашей / жирным кефиром или обмакните их сыворотку. Наденьте шапочку для душа или, если волосы длинные, уберите их в полиэтиленовый пакет и завяжите его, чтобы жидкость не испачкала одежду. Смойте маску через 30 – 60 минут с мягким шампунем.
    • Смешайте 2 ст. ложки жирных сливок, 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы, 5 капель эфирного масла. Состав нанесите на волосы, слегка вотрите в кончики. Голову утеплите полотенцем. Держите маску от 40 минут до 1,5 часов. Смойте.
    • Очистите и измельчите 1 спелый авокадо, предварительно удалив косточку. Пюре нанесите на секущиеся концы волос и изолируйте обработанные участки с помощью пищевой пленки или полиэтиленового пакета. Через 30 – 40 минут смойте массу нейтральным шампунем.
    • 2 ложки мелко натертой моркови смешайте с таким же количеством подходящего вам подогретого масла. Обработайте волосы по всей длине, утеплите. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте. Заметьте, что этот состав не нужно наносить на кожу головы, так как морковный сок является довольно стойким красителем.

    Особенности питания

    Комплексное лечение поврежденных кончиков обязательно подразумевает соблюдение диеты. Для нормализации работы сальных желез рекомендуется каждый день за 30 минут до первого принятия пищи выпивать стакан теплой лимонной воды (1 ст. ложка сока лимона на 200 – 250 мл или 2-3 дольки на 200 мл кипятка). Также следует трижды в день, за час до каждого приема пищи, употреблять по 1 ч. ложке оливкового масла.

    Вообще, при сухости волос нужно ежедневно выпивать как минимум 2 литра воды. Что же касается диеты, то она может показаться довольно строгой, но к ее соблюдению нужно стремиться.

    • не ешьте мучного;
    • жареные, соленые, жирные, копченые, острые блюда замените отварными, паровыми или запеченными;
    • потребляйте как можно больше овощей и фруктов в сыром виде;
    • сладости ешьте только натуральные: мед, цукаты, пастилу;
    • включите в рацион кисломолочные продукты и пророщенные злаки;
    • откажитесь от алкоголя, энергетиков.

    Изменение пищевых привычек с течением времени скажется на состоянии волос самым положительным образом.

    Читать еще:  Как делать укладку волос
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×