Загар в солярии для светлой кожи

Польза и вред солярия для светлой кожи, правила его посещения

Посещение солярия для светлой кожи значительно опаснее, чем для смуглой. Поэтому в обязательном порядке необходимо пользоваться защитными средствами: специальными кремами (в составе с оливковым, сандаловым маслом, а после с гиалуроновой кислотой, маслами ши, авокадо, витамином Е), спреями, молочком, народными средствами после загара.

Обязательно соблюдать правила посещения: очищать кожу до посещения, защищать ее во время, не стараться получить загар сразу, а начинать с минимального времени.

Солярий для светлой кожи: за и против

Из различных источников можно получить абсолютно противоположную информацию об использовании солярия обладательницами светлой кожи: одни рассказывают о безмерной пользе, тогда как другие строго запрещают посещать студии загара, даже врачи не имеют единого мнения. Поэтому необходимо рассматривать биологические пользу и вред процедуры.

К преимуществам относятся:

• улучшение состояния здоровья благодаря воздействию ультрафиолета;
• выработка витамина Д, недостаток которого провоцирует появление сезонной депрессии;
• защищенность покрова от вредного воздействия излучения, так как загар выступает в роли барьера;
• помощь в борьбе с косметологическими дефектами кожи.

Однако негативных «эффектов» тоже можно привести немало:

• происходит иссушение эпидермиса;
• появляется возможность получить солнечный ожог, который может спровоцировать онкологическое заболевание;
• поверхность тела грубеет вследствие утолщения верхнего слоя.

Проведение таких процедур строго запрещено людям, имеющим большое количество родинок, так как эти участки, называемые невусами, при частом воздействии лучей могут «переродиться» в злокачественные новообразования.

Не рекомендуется подвергаться искусственному загару и представителям кельтского типа, то есть тем, кто обладает рыжими или светло-русыми волосами и белым покровом с розоватым подтоном. Причина ограничений – меланин у этих людей вырабатывается крайне плохо, возникает высокий риск получения солнечных ожогов.

А здесь подробнее об особенностях посещения солярия в первый раз.

Как правильно загореть в солярии со светлой кожей

Существует несколько правил для правильного загара со светлой кожей:

• Необходимо провести тщательное очищение тела. Чтобы ароматические составляющие используемых средств не спровоцировали появление пигментных пятен, нужно смыть с себя всю декоративную косметику и ту, которая используется для ухода.
• Вместо проявителя загара надо использовать составы, предназначенные специально для увлажнения. На светлую дерму активаторы загара действуют немного не тем образом, который помог бы в получении красивого оттенка. Чтобы не пересушить покров излучением, следует за несколько дней начать использовать ту косметику, которая направлена на насыщение его влагой.
• Не нужно пытаться загореть с первого раза. Светлая дерма не может быстро проявить загар из-за низкого содержания пигмента в ней, поэтому, если попытаться стать «шоколадкой» сразу, никакого эффекта, кроме сухости, не будет.

Сколько можно загорать в солярии при светлой коже

Исследования ученых подтверждают, что 7 минут внутри солярия – это максимум для людей со светлой кожи. Однако во время первого посещения запрещено принимать солнечные ванны дольше 5 минут, а лучшим решением будет начать с самого малого интервала, понемногу его увеличивать.Для кельтского типа верхней допустимой границей является время, равное 3 минутам.

Зачастую девушки не знают, какое время максимально допустимо для проведения внутри аппарата для их «цвета» дермы. В этот момент следует обратиться к особенностям-исключениям, которых в разы больше у тех, кто отличается «молочным» оттенком покрова.

Тело этих людей не вырабатывает достаточного количества меланина (пигмента, «ответственного» за потемнение), поэтому им приходится прикладывать больше усилий, чтобы изменить свой оттенок.

Этот самый пигмент играет одну из самых важных ролей: он защищает организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и, соответственно, ожогов, которые способны оставаться в «памяти» молекул ДНК. Если «барьер» вырабатывается в скудных количествах, а недостаточное сопротивление тела к излучению ведет к серьезным и даже фатальным последствиям, то логично, что промежуток времени, занимаемый процедурой, должен быть очень коротким.

Средства защиты в солярии для очень светлой кожи и после его посещения

Средства для защиты светлой кожи могут быть выбраны как среди продукции от популярных производителей (важно брать максимальный уровень защиты – +50 и выше) – кремы, молочко, масло, а также народные методы. Последние скорее являются вспомогательными, они могут и не сработать, спровоцировать ожог.

Средства защиты в солярии для очень светлой кожи

Кремы для посещения и после

Стоит отдавать предпочтение кремам, в составе которых присутствуют оливковое масло и сандаловое масла. Они не только защитят, но и увлажнят кожу.

Стоит обратить внимание, что крем для тела может не подойти для лица. Поэтому лучше приобрести два средства.

Кремы, используемые после процедуры, должны быть увлажняющими и питательными одновременно. Специализированное средство отличается от обычного тем, что отдельная линия продукции направлена не только на восстановление покрова, но также на закрепление и сохранение эффекта.

Крема для солярия

В экстренном случае, когда под рукой нет нужных «препаратов», можно использовать и то, что не предназначено для ухода за телом после солнечных ванн, однако практиковать на постоянной основе такое не следует.

Чтобы крем воздействовал наиболее эффективно, следует искать такой, в составе которого найдутся:

• гиалуроновая кислота;
• масло авокадо и виноградных косточек, ши;
• витамин Е.

Молочко

Молочко также способно помочь восстановить эпидермис, однако оно имеет свойство быстро впитываться, поэтому придется наносить повторно. Его легкое применение и эффективность однозначно стоят того, чтобы потратить чуть больше времени на восстановление покрова после процедуры.

Молочко для загара от Floresan

Спрей

Главной функцией спреев является не защита, а проявление загара. Однако существуют и такие продукты, которые направлены именно на увлажнение и питание. Эти средства предлагаются почти во всех студиях, но при выборе нужного необходимо смотреть именно на производимое действие.

Народные средства после загара

Уход за очень светлой и смуглой кожей не имеет особых различий, ведь первостепенной задачей является улучшение состояния тела. Существует масса простых методов, которыми можно восстановить покров без использования магазинных средств.

Среди таких рецептов выделяют следующие:

• Маска из овсяных хлопьев. Для ее приготовления, правда, потребуется не только Геркулес, но и сметана с огурцами. Необходимо взять 9 ложек хлопьев, 2 огурца и 3 столовые ложки сметаны. Измельчить все продукты в блендере и нанести на 20 минут на всю поверхность тела. Если массы не хватает, нужно увеличить количество продуктов.
• Молочные ванны. Для этого нужен литр молока и столько же травяного отвара, основным компонентом которого может стать ромашка. Процедура проводится в течение 20 минут, после чего состав смывается душем.
• Картофельный сок. Самый простой метод борьбы с последствиями процедуры: почистить и перетереть на обычной терке корнеплод, после чего отжать сок и нанести на тело. Важным моментом станет свежесть жидкости, так как через время она потеряет все целебные свойства.

А здесь подробнее о солярии для мужчин.

Обладательницам светлой кожи необходимо строго соблюдать рекомендации и правильно загорать в солярии, с наименьшим ущербом для здоровья. Лучшая тактика – придерживаться максимально допустимого для конкретного типа покрова времени, проводимого внутри аппарата, и осуществлять нужный уход правильными средствами после самой процедуры, чтобы восстановиться как можно скорее.

Полезное видео

Смотрите на видео о способах загара для белой и чувствительной кожи:

Посещаться солярий первый раз надо правильно, только это убережет от неприятных последствий. Например, загорать мужчинам и женщинам необходимо с солнцезащитным кремом, защитой для сосков. Важно понять, что еще нужно брать, как себя вести по правилам и сколько минут быть в кабинке.

Применяется косметика для солярия абсолютно всеми, поскольку без защиты кожи можно получить ожог, спровоцировать серьезные патологии. Какую считают лучшей профессиональной для загара, расскажет наша статья.

Есть рекомендации специалистов, как красиво загореть в солярии. В своих методах они используют домашние средства, чтобы усилить загар, а также кремы и масла, чтобы получить быстро ровный оттенок.

Правила посещения солярия, польза и вред для женщин от искусственного загара. Почему вреден солярий во время беременности, чем он может быть полезен во время вынашивания ребенка. Противопоказания к посещению. Как часто можно ходить.

Очень популярен солярий для мужчин, ведь он позволяет в короткие сроки получить шикарный загар. Однако стоит помнить, что есть как общая польза, так и вред для репродуктивной системы, щитовидки. Рекомендуется соблюдать правила посещения, использовать крем. Чем опасен солярий?

Загораем в солярии со светлой кожей

За окном буйство зелени и яркое солнце, наконец – то шубы отправились далеко в шкаф и пришло время коротких платьев. И каждую весну у девушек начинается период огорчения, ведь бледные ноги, согласно нынешним канонам красоты, смотрятся не эстетично.

С обложек журналов и с телевизора на нас смотрят загорелые красотки и каждая девушка мечтает обзавестись идеальным, ровным шоколадным оттенком кожи, особенно это желание возникает у обладательниц аристократичной бледности. В этот момент на помощь приходит солярий, но как загореть в солярии с белой кожей и не нанести себе вреда? Рассмотрим все по порядку.

Для начала определим какие существуют виды солярия для того, чтоб понимать, что именно подойдет Вам. Самые популярные это:

Вертикальный. Кабинка внутри оснащена множеством ультрафиолетовых ламп и зеркал. Входишь, нажимаешь кнопку и получаешь свою порцию загара.

• Хорош тем, что является более гигиеничным, ведь контакт происходит только стопами ног;
• Быстрый загар;
• Удобство использования.

• Плохо загорает нижняя часть тела;
• Тяжело простоять более 10 минут.

Горизонтальный. В кабинке находишься в лежачем положении. Лежишь, отдыхаешь и загораешь.

• Хорошо загорает вся поверхность тела;
• Комфортно загорать длительное время.

• Низкая гигиеничность в случае, если некачественно обработана поверхность кабины;
• Замкнутое пространство, часто порождают неприятные ощущения;
• Может остаться белая полоска под ягодицами.

При выборе студии загара обратите внимание на сертификаты и разрешения на работу, так же должен иметься журнал замены ламп. Помните, что лампы, срок службы которых истек, вредны для здоровья. Кстати, лампы тоже имеют различия:

Зеленые. Этот тип ламп лучше использовать для получения базового загара в первые сеансы курса.

Розовые. Имеют более глубинное воздействие на эпидермис, их используют те, кто уже имеет базовый загар.

Синие. Очень интенсивное воздействие, загар проявляется в течении одного часа. Лампы синего цвета используют только на ранее подготовленную, уже загорелую кожу.

[affegg id=39 next=3]

Если вы решили пройти курс посещения солярия, то должны понимать, что искусственный загар должен быть постепенным, что поможет получить хороший и стойкий результат. Как загореть в солярии со светлой кожей без неприятных последствий в виде сухости, ожогов или другого:

• Начинайте курс с трех минут при очень светлой коже или с пяти при умеренно светлом оттенке;
• Добавляйте не более двух минут при каждом последующем посещении салона;
• Посещайте солярий не чаще, чем через день;
• Если вы заметили неприятные ощущения на коже (покраснения, шелушение и тому подобное) отложите поход на пару дней и пропустите добавление времени;
• При светлой коже не стоит загорать более 10 минут;
• После окончания курса после того, как вы добились желаемого результата, поддерживайте загар походом в солярий один, максимум два раза в неделю. Этого будет достаточно.

Бледная кожа является весьма тонкой и чувствительной, на ней могут появиться ожоги из-за неправильного использования искусственного солнца, поэтому следует придерживаться нескольких советов для проведения данной процедуры:

1. Обязательно очищайте кожу перед походом в студию загара. Не менее чем за три часа до посещения примите душ без использования мыла, а за день до похода в солярий используйте скраб для тела.
2. В день посещения солярия не используйте декоративную косметику, духи или туалетную воду;
3. Защищайте волосы от влияния лучей, иначе они станут сухими и ломкими. Используйте для защиты шапочки или укрывайте голову полотенцем;
4. Бюстгальтер тоже лучше оставить, это поможет защитить нежную кожу груди, если же вы не хотите, чтоб остались белые полосы на спине, то примените наклейки на соски;
5. Обязательно надевайте специальные очки, так как ультрафиолет плохо влияет на сетчатку глаза и может измениться световосприятие;
6. Непосредственно перед входом в кабину обработайте тело специальным кремом для загара в солярии для светлой кожи, который поможет защитить кожу и предотвратить появление ожогов, а также ускорит процесс;
7. Крема с защитными фильтрами для загара на солнце использовать не стоит, это может уменьшить ожидаемый эффект;
8. После процедуры используйте увлажняющий лосьон или крем после загара для того, чтоб избежать сухости и шелушения;
9. Не нарушайте временный режим загара, не усердствуйте. В этом деле главное последовательность.

Для получения качественного загара без неприятных последствий возможно, если вы ответственно подойдете к вопросу выбора студии загара и собственной безопасности. Обязательно придерживайтесь режима посещения солярия, а также выполняйте вышеперечисленные рекомендации по применению искусственного загара и будьте прекрасны.

Как быстро загореть в солярии с белой кожей

Приятно смотреть на красавицу с красивым и ровным загаром. Ведь такой оттенок кожи ассоциируется с морем, пляжем, отдыхом. К сожалению не все имеют возможность получать солнечные ванны в достаточных количествах. А многие и вовсе, в зависимости от типа кожи, о золотистом загаре могут лишь мечтать.

Прекрасной альтернативой природному солнцу стал солярий. Его можно посещать, не уезжая в жаркие края, и даже зимой быть загорелым. Но поможет ли «искусственное солнышко» тем, чей кожный покров реагирует на действие ультрафиолета лишь сильным покраснением? Как людям со светлой кожей правильно загорать в солярии?

Правила загара в солярии

Если достоинства природного и искусственного «источника» для загара практически равны, это же можно сказать и о недостатках. Люди, легко загорающие на открытом солнце, так же быстро получат красивый и ровный темный тон кожи. И напротив, те, чья кожа «боится» пребывания на жарком солнышке, находясь долго в солярии, получат, как минимум, лишь покраснение дермы, а то и вовсе шелушение, и облезание кожи.

Отсюда вывод: прежде чем стать посетителем солярия, необходимо:

• Определить свой тип кожи
• Составить индивидуальную программу сеансов загара
• Выбрать тип солярия
• Запастись необходимой защитными предметами и косметикой

Специалисты выделяют четыре основных типа структуры кожного покрова:

• Первый тип, который чаще называют «кельтским».

Обладатели первого типа имеют нежную, и очень светлую кожу, часто с веснушками не только на лице, они от природы блондины или рыжие. Находясь на солнце, такая кожа быстро становится красной. Красивый загар в этом случае возможен, для этого нужно частое пребывание на солнце, но в течение довольно короткого времени.

• Второму типу специалисты дали определение «европейский светлокожий».

Таким людям присущи: глаза светлого цвета, волосы русые, небольшое количество веснушек на лице и матовая, молочного цвета кожа. Загар на такую дерму ложится красиво, и долго держится, но это происходит постепенно, и риск получения ожогов также высок.

• «Европейский темнокожий» или третий тип

Нельзя сказать, что эти представители темнокожие от природы, но цвет их дермы более смуглый, чем у двух предыдущих типов. Зимой, когда сходит естественный загар, их кожный покров достаточно светлый. Но весной с первыми лучами солнца открытые участки кожи становятся золотисто-коричневыми. Ожоги возможны, но случаются гораздо реже, и только от длительного пребывания под палящим солнцем.

• Четвертый тип или «средиземноморский»

А вот эти люди кареглазые, с темными волосами и смуглым цветом кожи. Под воздействием солнца такой кожный покров очень быстро становится еще более темного оттенка, при этом загар насыщенного коричневого цвета ровный и бархатистый. Ожоги практически исключены.

Чтобы стать обладательницей красивого и «сочного» загара без белых пятен, нужно знать не только тип кожи, но и принцип действия солярия, мощность ламп, соотношение ультрафиолетового излучения. Совместив все эти параметры необходимо определить не только время пребывания в солярии, но и процентный уровень ультрафиолета.

Современные аппараты для солярия представлены такими модификациями:

Существует мнение, что загар ложится лучше в вертикальном солярии. На самом деле это не так. Качество загара не зависит от положения тела, этот показатель в большей степени зависит от ламп: их мощности, количества и показателя соотношений UVA к UVB. Наибольшую мощность ламп имеет турбосолярий.

Оптимальным вариантом выбора солярия будет кабинка, оснащенная лампами с низким давлением и туннелеобразной формой, так как площадь загара в данном случае увеличивается на два десятка процентов, а риск получения ожогов практически полностью исключен.

Чем светлее кожа, тем более она уязвима в солярии, курс загаров для нее должен планироваться поэтапно:

• 1 этап: одна неделя по 3 самых коротких процедуры
• 2 этап: это же количество сеансов, на одну-две минуты дольше
• 3 этап: три процедуры загара по 7 минут

Излучение ламп солярия может нанести вред не только кожному покрову, но и другим внешним частям тела. Чтобы избежать этого, необходимо знать и соблюдать основные правила:

• Для безопасности глаз следует надевать темные очки, которые должны обязательно предоставляться в солярии. Даже держа веки закрытыми, не обеспечит надежной защиты, излучение проникает через нежную кожу век, негативно воздействуя на глазную сетчатку.
• Специальная шапочка защитит волосы. Этот предмет также важен, так как неприкрытые волосы после солярия становятся ломкими и сухими, начинают выпадать
• Любительницам загорать без бюстгальтера, нужно предусмотрительно запастись наклейками «стикини» для защиты сосков. Не прикрывая этот участок тела, можно получить не только ожог, но и куда более серьезные заболевания груди
• Желательно приобрести специальный крем для солярия. Он убережет кожу от пересыхания, а, следовательно, от старения. А также обеспечит активацию процесса загара
• Диетологи внесли свою лепту даже в процесс получения красивого загара, и настоятельно рекомендуют после таких процедур пить свежевыжатый сок манго или моркови. Эти плоды содержат много каротина, а это вещество делает загар более насыщенным и стойким
• Действие ультрафиолета влияет на активность организма, многие функции усиливаются, поэтому после солярия лучше отдохнуть, не стоит подвергать свое тело физической нагрузке

Косметика для загара

Косметические средства для солярия по назначению подразделяются на группы:

• Проявляющие
• Активизирующие
• Закрепляющие

Первая группа средств нужны для стимулирования процессов выработки в коже меланина. Их применяют перед процедурой, чтобы обеспечить наибольшую подготовку кожи к воздействию ультрафиолета.

Активаторы прекрасно действуют после первого сеанса, для тех, кто желает получить более яркий загар. В состав средств из этих двух групп входят такие вещества: «тинглы» и «бронзаторы», которые стимулируют приток крови к кожному покрову, что весьма действенно для формирования лучшей пигментации.

Функция закрепляющих кремов становится очевидной по своему названию.

Уход за кожей после солярия

После процедуры нужно посетить душ. Это нужно не только для того, чтобы смыть остатки крема, но и для избегания пересыхания кожного покрова. Затем следует увлажнить лицо и тело с помощью предназначенного для этой цели крема.

Оптимальным будет крем – закрепитель. Так как по своей сути это увлажняющий крем, с эффектом охлаждения. Благодаря такому средству происходит глубокое увлажнение, которое служит препятствием для шелушения.

Противопоказания, побочные эффекты, возможный вред

Светлый оттенок кожного покрова наиболее чувствителен к воздействию ламп солярия. Но это не единственный фактор относиться к таким процедурам с осторожностью.

Учитывая то, что солярий – это по своей сути одна из разновидностей физиотерапевтических процедур, и воздействие от нее может привести к ухудшению работы систем организма.

Поэтому и у посещения солярия есть свои противопоказания:

• Наличие папиллом и большого количества крупных родинок
• Менструальный цикл
• Беременность, не зависимо от сроков
• Хронические заболевания
• Болезни кожи
• Прием некоторых лекарственных препаратов (гормональные средства, антибиотики, ретиноиды)

Кроме этого, собираясь в солярий, следует запомнить некоторые необходимые действия, которые обеспечат безопасность для здоровья:

• нельзя посещать солярий с влажным телом
• лучше вовсе не принимать водных процедур непосредственно перед процедурой загара, кожа в этом случае лишается естественной защиты
• перед заходом в кабинку обязательно удалить с лица всю косметику. Имеющиеся в составе таких средств ингредиенты: спирт, красители, масла, консерванты и гормоны способны спровоцировать появление пигментных пятен. Из косметики нужно только захватить с собой бальзам для губ, на этикетке которого имеется надпись «с UV-фильтром». Это убережет губы от пересыхания и растрескивания.
• также нельзя использовать духи – это приводит к раздражению дермы
• не следует применять солнцезащитные крема, которыми по обыкновению пользуются, выходя на солнце.

Не смотря на то, что бронзовый оттенок кожного покрова смотрится привлекательно и на протяжении длительного времени остается на пике популярности, людям со светлой кожей следует взвесить все доводы, подвергать свое тело воздействию ультрафиолета, или нет. А если желание стать соблазнительной «шоколадкой» все-таки победило, только строгое соблюдение всех правил безопасности до и после процедуры, обеспечит максимально положительный результат.

Как загорать в солярии людям со светлой кожей?

Красивый бронзовый и непременно ровный оттенок кожи всегда в тренде. Однако, похвастать такой кожей могут далеко не все, даже после активно проведенного курортно-пляжного сезона. Особенно не повезло обладательницам «аристократично бледной» кожи, так как нормально загореть им удается очень редко.

Чаще всего у таких людей после пребывания под солнечными лучами на коже появляется далеко не бронзовый, а скорее красный оттенок. Даже после того, как раздражение и краснота сойдет, светлая кожа вряд ли станет смуглой. Единственным способом получить красивый равномерный загар на светлой коже – посещение солярия. При этом важно учесть, что загорать в солярии нужно в соответствии с несколькими правилами. Как загорать в солярии со светлой кожей, чтобы получить красивый и равномерный загар?

ПОДГОТОВКА НАКАНУНЕ ПОСЕЩЕНИЯ

Благодаря соляриям у современных модниц в настоящее время есть возможность получить красивый равномерный загар в любое время. Чтобы такие посещения были максимально безопасными для здоровья и приносили только положительные эмоции, нужно знать некоторые хитрости и провести подготовку к сеансу загара.

Тем женщинам, которые еще никогда не загорали под искусственными «солнечными» лучами, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как ряд заболеваний является прямым противопоказанием к получению искусственного загара. Так, к примеру, не рекомендуется загорать в солярии людям, страдающим такими заболеваниями, как дерматит, гипертония и печеночные патологии, или находящимся в состоянии беременности или менструации. Эти запреты обусловлены тем, что имеющиеся гормональные сбои в организме просто не дадут загару лечь равномерно, могут получиться пятна и даже ожоги.

Накануне перед планируемым походом в солярий не рекомендуется принимать душ с гелем или мылом, так как оно способно растворять защитный жировой слой на коже, что может стать причиной появления сухости на коже и ожогов.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

Собираясь в солярий, людям со светлой кожей нужно больше остальных заботиться о приобретении специальной косметики. Обычные средства для принятия солнечных ванн тут использоваться не могут. Необходимо приобрести специальные средства для загара в солярии в соответствии с типом своей кожи. Они также как и обычные подразделяются на средства «до» и «после».

Прежде, чем приступить к процедуре, необходимо нанести на кожу специальное средство для загара в солярии, что поможет защитить ее и предотвратить повреждение. После сеанса также необходимо смазать кожу увлажняющим кремом с охлаждающим эффектом.

Кроме этого, важно соблюсти следующие важные пункты правил проведения инсоляции:

• на сеанс нужно приходить без макияжа, то есть никакой декоративной косметики на лице быть не должно;
• пользоваться парфюмерной продукцией перед приемом искусственных «солнечных ванн» категорически запрещено;
• посещать солярий нужно без любых украшений, будь они дорогими ювелирными или бижутерией;
• татуировки на теле лучше прикрывать, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не вызвать потускнение красок тату.

Придя в солярий впервые, очень важно правильно определить и рассчитать время пребывания под лампами, которое будет оптимальным именно для вашей кожи. Лучше всего с этим вопросом обратиться к специалисту, который подскажет, сколько загорать женщине со светлой кожей в первый раз.

Также нужно учитывать, что количество ламп и их мощность в разных соляриях может отличаться. Это обстоятельство существенно влияет на результат и время сеанса, поэтому каждый тип кожи нуждается в определенной интенсивности и длительности облучения.

ПРАВИЛА ДЛЯ СВЕТЛОЙ КОЖИ

Если вам посчастливилось родиться с типажом светлокожего европейца, имеющего кожные покровы легко поддающиеся загару, а точнее сказать обгоранию, то в этом случае первый сеанс загара должен составлять 3-5 минут.

После первого посещения солярия должен последовать трехдневный перерыв. Только потом можно будет загорать в солярии по 10-15 минут два раза в неделю. Максимальное количество посещений солярия с указанной периодичностью не должно превышать пяти. После этого перерыв нужно сделать как минимум на месяц, пока загар почти полностью не «смоется».

Если вы относитесь к числу обладателей очень светлой кожи, которая просто молниеносно краснеет и загорает на солнце, имеете много веснушек, светло-рыжие или белокурые волосы загорать вам как на пляже, так и в солярии крайне не желательно.

Советую внимательно просмотреть видео и отнестись со всей серьезностью к перечисленным противопоказаниям и рекомендациям, которые дает врач-косметолог, дерматолог: